和男友经常有很多生活的摩擦和矛盾，也经常吵架，该怎么办呢？

情侣之间吵架是非常正常的事情，因为两个在相处的过程中总会发生矛盾，矛盾不可调和的时候，就会转化为争吵。情侣之间争吵的次数如果太多，就会影响到双方的感情，严重时可能会导致分手，因此，作为情侣的双方，应该懂得在生活中减少摩擦和矛盾，减少争吵的次数。

情侣之间如何减少生活上的摩擦和矛盾？

在我看来，情侣之间要想减少矛盾，首先要学会宽容对方。不管是谁，在生活中总会有这样或者那样的小缺点，小毛病，你的男朋友可能有，你的女朋友也可能有，在这个时候，我们可能会感到暂时的无法忍受，但是我们要意识到，每个人都是由缺点的，人无完人，金无足赤，只要对方的缺点没有越过自己的底线，那么就应该学会宽容对方。

除了宽容，我们还要学会体会对方的辛苦和难处。比如女朋友下班回家很累，不想做饭，男朋友这个时候就要学会体谅女友，让其不用做饭多休息，再比如，女生想要买一件东西，但是现在男朋友经济比较拮据，这个时候女方也要体谅男方的难处，不要不顾实际，任由自己为所欲为。

经常吵架的话该怎么办？

吵架是费心费力的活动，还会伤害两个人之间的感情。要想减少吵架的次数，情侣双方要做到不主动挑对方的刺，遇到什么时候都心平气和的讲。只要做到这两点，我想两个人就很难吵起来。在我看来，情侣双方之所以会吵起来，主要就是因为没办法在事情的做法上达成一致，在这个时候，只要双方努力沟通，心平气和的交流意见，我想争吵就可以避免。不管是男方还是女方，都要学会善解人意，以己度人，这样，双方的感情才会更加牢固。

这种事很平常啊，因为我跟你一样，本来好好的，两个人很开心的聊着天，可是聊着聊着就会发脾气，然后吵起来，可是你不要觉得是坏事哦，其实是一件好事，只是最重要的是要怎样扭转局面，为什么说是好事了，因为这时你们的互相交流会让彼此更深入的了解对方，为什么会吵架了，是因为说出了彼此不满的事或着对方的缺点，认为对方做的不对的事，因为意见不合才引起争吵，这样岂不是要比彼此都将不满藏在心里要好的多，因为好多都是因为双方交流的不够而将意见放在心里，这样随着时间的增长，越积越多，最后就变的没有话题而让爱情夭折，你们能说出来，就是好事，虽然当时会不开心，可是会不会觉得轻松很多，过了就没什么了，但是我说过最重要的是怎样去解决让你们所吵架的原因，还有怎样扭转局面，如果你们是很爱对方的，就应该互相都去想对方对自己的控诉，是不是自己真的错了，然后商量一个解决的办法，还有在你觉得她很生气的时候可不可以说说笑话之类的缓解一下气氛，或者她最爱听的比如一些赞美她的话····我想大部分女孩子都很喜欢听这样的话吧，这样岂不是更好

和男朋友吵架了怎么办

和男朋友吵架了怎么办，在生活中，我们会发现有很多女孩子都是经常和男朋友吵架了，这个时候自己又不想低头认错，我和大家一起来看看和男朋友吵架了怎么办的相关资料，一起来看看吧。

和男朋友吵架了怎么办1

一、和男朋友吵架了怎么办

1、 低头去道歉：两个人吵架最好不要过夜，吵架无论谁输谁赢都会伤到感情的，所以说情侣两个人吵架以后，一方要拉下面子及时去道歉，或者给另一半一个拥抱，一个亲吻，感情就会慢慢的和好。

2、 给另一半一个台阶下：如果觉得直接道歉会很丢面子，在这个时候可以给另一半做一顿好吃的饭菜，或者还可以给你一半买她最喜欢的东西，还可以主动帮那一边洗衣服或者做一些小事情，来给他台阶下。

3、 两个人要冷静，如果吵架的时候比较激烈，他遇到的事情也比较复杂的话，两个人最好冷静一段时间，考虑一下两个人的关系是不是适合，是不是应该继续下去。

4、 好友来进行调解：可以找两个人都认识的，平日关系相得的比较好的朋友，对两个人进行开导，让两个人想到另一半的好，认识到自己在哪些做的不错，而且对自己的错误进行改正。

二、和男朋友吵架了怎么哄

1、心平气和与他谈一谈未来，对你们的未来规划一下，这是让他放下眼前的成见，其实哄他的办法有很多，其实最好最实际的就是不刻意去哄，而是等到他气消了以后，跟他好好的规划一下你们两个人的未来，感情中两个人有很多的事情并没有你对我错之分，吵架也是很正常的。

2、 送他一些礼物，其实在两个人的爱情中，并不用分个你输我赢的，如果和自己的男朋友吵架，应该等他不生气的时候，在去找他，带上你给他购买的礼物，来表达自己的诚意，让他能够对自己有所原谅，重新来接纳你，一般情况下，吵完架以后，男生都会很伤心的，用情越是深的男孩子，总是害怕这一段感情会没有结果，所以说，只要你和一颗最真诚的心去求和，他肯定会答应的。

和男朋友吵架了怎么办应该去主动向自己的男友去道歉，让他知道你也是很在意他的，他对你来说是很重要的，在道歉的时候，一定要他看出你的诚意来，用自己的实际行动来进行道歉，吵完架以后，不应该马上的道歉，先让两个人冷静冷静，想一想因为什么会吵架，看看是谁的错，是自己的错，不但要去道歉，还要改一下你的自身，如果是他的错，你可以等着他来跟你道歉，其实两个人在相处的过程中，吵架也是难免的，只要吵完架及时去处理就没有什么问题，如果不及时处理还有冷战的话，是很影响两个人的感情，所以说，一定要把握好机会，不能等到自己失去了以后，才懂得去珍惜了，这时，已经晚了

和男朋友吵架了怎么办2

其实两个人在一起吵架是一件很普遍的事情，有时候适当的争吵还可以将彼此之间的感情变得更加深沉。但是，需要大家知道的是，吵架也是应该好好的处理的，这样才可以让对方觉得你是重要的，是自己无法离开的另一半。通常情况下，大家都是默认为只要是双方吵架了，就算是女生的错，男生也是应该去积极的道歉并且征求女生的原谅。这种想法是不对的，是谁的错就应该去道歉。

当然，如果双方吵架了是女生的不对，那么女生其实是可以采取一种委婉的方式和男生道歉。只要大家稍微的示弱一点，男生基本上都是会顺着这个台阶往下走的。这样做不仅会让男生觉得你是在乎他的，而且还会让他更加的爱你。当然，你也可以采取撒娇的方式来向自己的对象道歉，这种方式也是可以的。

不管怎么样，大家争吵之后女生千万不要随意的说出分手什么之类的伤人话语。这种话说一次两次还可以，他可以把这当作是你生气时说的话。但是如果你总是经常性的说，这样就会让男生觉得你真的是打算放弃这段恋情。他会觉得你并不是真心的想要和他走下去，而是一种敷衍嫌弃的态度。大家想一下，这样下去你们之间的感情还会有可能长久的维持下去吗？等到有一天他累了，说一句分手，那么你们也就真的没有挽回的余地。

很多时候女生和自己的男友吵架之后，都是喜欢将自己的手机关机，就算是不关机男友打的电话以及发的信息也不回复。对于这种情况也是不可以采用的，不管因为什么原因，大家都应该积极的和其进行交流。而不是采用这种拒绝沟通的方式，拒绝沟通会严重的影响双方的感情。吵架的时候双方可能都会因为一时的生气而说出一些不经大脑思考的话，这个时候大家都是比较激动并且思维混乱的。

争吵之后，大家可以适当的冷静思考一下，到底是因为什么原因争吵？自己有没有过分的解读了这件事情，或者是理解错了。而不是自己一直生闷气，如果你的男友主动的向你承认错误，并且请求你的原谅你就应该好好的与之交流。除非是真的到了无法进行下去的境地，但是大家也要与之说清楚。

和男朋友吵架了怎么办3

冷静。都说冲动是最大的魔鬼，在和男朋友吵架后一定要稳住自己的情绪，就算再生气，也要自我暗示自己先把火浇灭，先冷静下来，千万不能做一些伤害自己或伤害别人的事情。

找原因。冷静下来后，这时候就该仔细地想想自己和男朋友吵架的原因是什么，争吵的导火线到底在哪里了，分析到底是谁的错，是谁先没有控制好自己的情绪和语言。

反省。如果是自己先挑起的，是自己的不可理喻引起的，这个时候一定要做一个深刻的自我反省，自己为什么会这样。女孩子，要学会知性一点，学会理解，无理取闹留给野蛮人，心要放大放宽。

挑明。如果是男朋友导致的，那么你就要在平静下来后直接跟你男朋友说明你现在的心情，为什么会有这样的心情。然后和男朋友直白说明是他哪里错了，怎么惹你生气了，吵架了。因为有些男生比较单纯，你不说白了他理解不到。

认错。如果是你的错的话，那么你就应该放下你的面子，诚恳地跟男朋友道歉认个错，男生是不会那么小气的，而且，你的男朋友也是最爱你的，然后随便撒个娇卖个萌，你们就会和好如初，甜甜蜜蜜啦。

提高。作为女生，那就要做一个有修养有气度的女生，通过争吵这件事，了解自己的不足，也帮助男朋友发现自己的不足，然后不断提高完善。通过多交流，谈心，增进彼此的了解表达自己的感情，只有这样，爱情才会长长久久哦。

才谈了一个多月，我觉得正处于磨合期，所以说，吵架是正常的。但是如果说天天吵架，那就应该采取一点措施，并且好好反省反省彼此了。对于这件事，我有以下几个建议:

1每次吵完架后，你应该思考思考为什么会吵架，到底谁错了，先看看是不是自己有做的不对的地方。我相信每次吵架都不可能是一方错了，是两方的人都有责任的。千万不要生闷气，互相不搭理，既然两个人情感出问题了，那就勇于面对，不要逃避。在一起谈谈，把话都说开了，也就没多大事了。

2每对恋人，吵架都是正常的。女生嘛，有一个特权，就是可以撒娇，可以卖萌。不要让事情闹到分手的地步，但是，如果你男朋友还生气的话，说明她爱你不够深，他没有特别疼你。其实，说实话他既然爱你，他就不会天天跟你吵架，刚在一起一个月，他宠你都还来不及呢，怎么舍得天天吵架。

3就拿我自己来说吧，第一次第二次吵架，自己的心里肯定是特别难受的。每次都借酒消愁，把自己折腾的简直不成人样，窝在被窝里哭，但是吵架的次数多了，自己也就慢慢的释然了，何必折腾自己呢。一个真正特别爱你的人，是舍不得你天天难受的。每个人的生活，不可能除了对象就一无所有，你还有闺蜜，男闺蜜，朋友等等对你好的人，你心里难受了可以跟们说，他们就像你的娘家人，你的避风港，他们不会像你男朋友那样伤害你。

总之，感情是自己的，敢爱敢恨一点，如果不合适就放手吧，天天吵架也没意思。

按你说的来看，他对你的态度比他对他父母的态度好，证明他是很爱你的，他不想因为一些小事和你吵架，闹得彼此感情变淡，所以爱人之间要学会包容和信任。你尽量不要为一些生活中的小事而和他吵架，这样他的心灵会有所触动，所以也不要由着她任性，只要好好的对她，不和他吵架，这样你们的生活更好更好。如果要是他主动去和你吵架的时候，说句不好听的，你们的感情已经到了那种不好的地步，所以 你懂的。

一、男朋友和家人吵架怎么安慰的

　　要了解情况，知道矛盾点，作为一个还没有太多发言权的人来说，我们可以了解一下矛盾的源头，知道大家争论的点在哪里，毕竟知道问题在哪里，才有解决的办法。男朋友和家里人吵架怎么安慰分析问题，寻求解决之道，问题出现之后，除了一些特殊的情况，我们都是需要去寻找一些方式方法来解决问题的方法，这个时候最重要的就是与女朋友一起分析问题到底出在哪里，然后再思考解决问题的办法。

　　二、男朋友和家人吵架该怎么安慰

　　男朋友和家人吵架怎么安慰的要知道吵架的原因，了解清楚再因事利导，对症下药。和家里的矛盾一般都因原则或关点有区别，导致分歧，其实就是角度不一样而已，你再开导一下男友,男朋友和家人吵架该怎么安慰就和你男朋友说父子哪有隔夜仇，让他不要跟家里人置气，他要是愿意跟你谈，不愿意说就的话就安静的陪在他身边。好好陪陪她和多关心她，这样他的心里才会感觉有温暖，告诉他你很需要他，他对你很重要!他会很感动会很努力对你好。他就会慢慢的把重心移到你的身上，就不会老沉浸在家庭的吵架的情绪中。

　　三、男朋友和家里人吵架怎么安慰

　　安慰他，首先要了解清楚是什么原因吵架，一个大男人都能被吵哭，看来这件事情很严重，给你男朋友带来很大的伤害。

　　如果是男友感到自己十分的委屈，你就在身边安慰他，向他表示你理解他，让你感受到除了父母之外最了解以及最爱的人就是你。

　　如果你不在他的身边，可以给他打电话，可以一句话不说，就这样静静的陪伴着他，在他想安静的时候不要去打扰他，在他想和你说话时要及时的回复。

　　如果原因是关于你男友的执着等问题，你要开导他，不要让他钻牛角尖，不要在他脾气暴躁时与他交流，等他情绪稳定静下心时在耐心的与男友交谈。

如果每一次这样子的话，那真的要从自己身上找原因了嗯，你很有可能就是自己的性格，自己的脾气不太控制得了，这样子的话呢，还是要自己去克制，如果下次遇到这种情况的话，就克制一下自己，就尽量不在别人家吵，还有一句话叫做买卖不成仁义，在嘛？就是不要闹得太僵，这样子给你介绍的人也会觉得你不给他面子呀，或者怎么样？然后别人也会觉得你不好像不太懂礼貌的样子，别人再怎么做？其实是他的问题，就像是如果你发现别人很好，那就是你的优点，而不是说，总的来说，还是内因大于外因的嘛，然后要克制一下自己，让自己变得更好嘛，就是这个样子

你为什么总要和对象总吵架

婚姻里面没小事，能吵起来的也不会是“小事”。

其实，夫妻之间争吵的，往往都是“小事”比如答应我的事情没做到，你下班没搭理我等等争吵本来就是夫妻沟通方式之一，只是有的夫妻越吵越恩爱，有的夫妻总把分歧闹离婚。

“你今天吃枪药了啊”这句话经常能从吵架的夫妻对话听到。

他的意思就是: 本来能好好说的话，为什么你说出来那么有攻击性，火药味那么浓

不论是恋人吵架，夫妻离婚，上下级矛盾都是在沟通上出了问题一本来可以好好说的是，偏偏因为几句带着火药味的话导致剑拔督张。

只要出现了问题，双方当事人都会异口同声说:都是对方先找事的!

今天通过一些我自己的案例，来系统的拆解一下:为什么我们这么容易和人发生争吵 为什么我们的谈话这么容易充满火药味

一切问题的根源——因为无力感产生的愤怒

人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。

——王小波

这是我们一切争吵爆发的根源:

当感受到了自己的无力感，进而开启了自我防御机制，将不安全感转化为对对方的愤怒和敌意。

举个例子，妻子要求丈夫在下班回家之前把家里收拾干净，但是她回到家以后家里没有收拾干净甚至更加脏乱了。一瞬间妻子十分愤怒一本质上，是感受到了丈夫“可能”不把我的话当回事，妻子“可能”不能很好地管理他。

当我们感受到了事情的消极信息，且我们无法去改变时，我们就会产生无力感和焦虑感，但是我们自我防御机制总会为了让我们心里好受点而把这种情绪转移出去。

到底是什么话语让我们愤怒

最容易触发人的无力感和焦虑感的话语，大概分为这么几类：

定性式的评价:“你就是一条没有上进心的咸鱼”“你不就是仗着自己是经理吗”

模糊的标准:“你总是这个样子”“你一直以来都不重视我”

不恰当的类比:“你看看别人家的孩子”“这是一个员工和老板说话的态度吗”

非黑即白的选择:“你和你的一屋子手办过日子去吧““我重要还是工作重要“

错位的角色代入:“你怎么当老大的””不就是写个文章吗能有多难”“

一瞬间我们不由自主的从对方的话里解读出了这样的信息，然后我们的自我防御机制以我们都意识不到的速度开启了——因此我们的愤怒总是来得如此之快。

为什么有的人可以掌控自己的情绪

即使我们的自我防御机制反应速度再快，依然有人能够控制住自己的情绪，在情绪的导弹发射之前关闭系统--他们在解读阶段，避开了其他人的错误。

对方的信息进入，我们感受到威胁，自我防御机制开启，愤怒情绪产生这并不是一个完整的流程，我们还漏了重要的一环-解读处理对方的信息。

而这就是大部分人和那些看起来十分冷静的人区别——解读处理信息时，两者并不相同。

1负面的自我归因:认为对方话中的意思是对自己的攻击和否定。

2灾难化的解读信息: 认为自己遇到的情况是极其糟糕的。

3非黑即白的设置绝境: 告诉自己必须怎么做。

4责怪不可控的因素:都是别人的错，我很冤枉。