和男友吵架后，他变得十分不理智，暴跳如雷，该怎么办？

男朋友既然对你很好，说明爱你。吵架很正常，只要没有家暴就行。我建议，你不必分；当然，如果能遇到更好的，对你好又不跟你吵架 ，可以考虑移情别恋。

争吵的原因，是否是你无事生非，人往往有很多被迫，是否是他不能满足你不能解决的事情，那么他只好沉默，因为这样的事情他不沉默又有什么办法。是因为爱情的琐事？还是双方的三观问题？经济结婚房子车子问题？忠诚度问题？如果吵架的原因是你先和好，那你为什么要低头？因为害怕失去他？因为对方在你心里还是不错的，只是没有你想的那么听话顺从？还是你觉得他也不好，在你眼里属于鸡肋，但你想一想也不想失去沉甸甸的原配？还是你觉得自己无理取闹，胡搅蛮缠？

如果没有特殊的原因产生这样的感情，求人不如求己，对爱情只有不在乎，不主动去找麻烦，还遇到事情不能委屈自己。男人怜惜女人，女人崇拜男人才是正确的爱情关系。我常说，婚前恋爱，不要发生关系，真正爱你的男人，他不敢提与你发生关系的事不敢强迫你，他怕失去你，怕你认为他不是好人，他怕你认为他不尊重你。爱可以付出生命，但不能付出尊严。

夫妻吵架没有对错之分，多少人因为一些琐碎的事情意见不一，而试图说服对方，想占上风，可能有些人觉得有些事情很重要，但与自己的整个人生历程相比，似乎没什么大不了的，还是自己的生活，毕竟幸福才重要。我刚才说了，吵架也是一种沟通方式，既然这种沟通方式不能取得好的效果，那就换一种沟通方式，不知道你有没有试过。冷静下来，看着对方，心平气和地谈一谈，既然你们在这段关系中选择了对方，就要始终对对方的爱负责。

小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助。

毕竟相处两年了，不可能任何时候都像刚谈恋爱那会。恋爱两年了，做为男人考虑的问题也会多起来，你们的感情不仅仅是男女朋友的爱情关系，可能已经多了一份亲情，你也要慢慢适应角色的转变，过日子么，是很平淡的。没有那么多的激情。我相信他并不是想跟你分开什么的，只是可能吵架吵狠了心情还没转变过来。你们吵架后一定要多沟通，不是简单的谁对谁错，而是要分析下原因，看看真正的问题到底在哪里。这样你们的感情才会越来越深厚，两个人也会越来越成熟。

男人平时很爱你吵架的时候像变了个人这是爱吗？

男人竟然平时很爱你。那吵架的时候很厉害，可能那他想也想发泄一下自己的情绪。他还是爱你的。吵架的时候可能有的人就是不会吵他不会安慰别人，只会讲道理一个劲儿的跟你讲道理，越讲越起劲儿。所以他就像变了一个人似的，不知道你的男人是不是这样。有的男人确实是他就是较真儿就是想把这个事情说清楚。可是他越想说清楚，越说不清楚。这样一来就让别人感到很厌倦很厌烦。觉得一个男人吵起没完吵啥吵。女人耍点小性子男人。哄哄不就完事了吗？

夫妻之间吵架是很正常的。我觉得哪个家庭都会有吵架的时候？如果这一辈子都不吵架相濡以沫的。这样的婚姻好像。很难。因为在平时的生活当中真的是柴米油盐酱醋茶各种小事情一在家里都要沟通都要协调难免就有。舌头碰牙的时候。这样小炒我觉得是很正常的，吵完之后感情也不会淡化，反而会更加的深刻。当然，我指的是这种小草，不是那种。大吵就是真正大动干戈那种都是因为家庭的一些琐事，所以争吵，这种争吵。一般都是女人比较较真儿，或者女人比较矫情。男人。追着不放老师跟你讲理讲道理。其实女人在吵架的时候并不需要男人来讲道理只是需要男人能够安慰他一下。说句心里话，哄哄就好了。但是有的男人他就不这么做他就跟你讲道理他没错只有你错你不对我是对的。其实有一句话说的最好说家是讲情的地方不是讲理的地方。女人有的时候发起小脾气来，可能控制不了自己。男人一般心胸都比较宽阔，在这个时候就应该大度一点，让着女人一点这样这个帐就翘不起来了。

现实当中有许多男人他就不懂得这一点。所以不去哄你去而是跟你讲道理。他谁的你非得这样不可。这样其实是伤了双方的感情，而且还没有必要。所以我理解就是你说的男人平时很爱你。吵架的时候就像变了个人一样。对呀他就是想把这个事情说清楚非把这个里说清楚不知我说的对不对？反我见过有许多男人都是这样。他不懂得退一步。他只是说我跟你俩把这个道理讲清楚你就不生气了。实际上他越讲道理你越生气。你觉得他在诡辩在狡辩，所以就很生气。其实。他也是爱你的，只是吵架的时候就人一生气，可能。说话就不考虑那么多了。

恋爱期间，男女两个人吵架是很正常的事，但是吵架原由、起因是什么是很关键的。

如果就为鸡毛蒜皮小事吵架，而且是你主动挑起的，你的男朋友因此认为你不可理喻那也是情理之中、正常反应。

分析吵架似乎是你引起或者挑起的。吵架如果涉及情感敏感问题，诸如第三者插足、移情别恋等事由，你对男朋友大吵一顿，你也没做错。

吵架之后你们又和好，但同时又发现回不到之前感觉，感觉说明三点问题：

一是吵架让男朋友重新认识你，虽然和好了但他仍处于矛盾之中，是走是停没有最后决定。

二是男朋友对和你的心已死，只是希望你提出分手，算是给你个面子，对外人说起是你把男朋友甩的。

三是男朋友已经有了新爱。

因此，希望你好好审视一下自己、观察一下男朋友。

1、假如因为你的强势，造成男朋友的冷漠，你如果特别喜欢他，那你就大大方方主动继续回头，向男朋友道歉，积极示好，给男朋友多关心，融化感化男朋友近乎冰冷的心。

2、假如男朋友确实因为你的吵架，对你很失望，颠覆了男朋友之前对你的美好印象，你可以试着改变一下自己。当然，强扭的瓜不甜，男朋友对你的努力不回应，那就好合好散吧。

3、假如有迹象表明男朋友有了新欢，就因为和你吵架，那这样的男朋友不值得珍惜，不值得爱，你还是放手吧，重新寻找自己的幸福。

祝幸福如意！

为什么男人面对情感的矛盾第一反应是逃避？很多情侣都会有这样的感受，每次和伴侣吵架，似乎只有自己一个人想解决问题，对方总是回避冷处理。

表明了自己真的想解决问题，对方却一脸厌烦表示压力大。一个逃，一个追，时间久了，都逃脱不了关系走向破裂的命运。

今天我们单独分析一下女追男逃的情况，希望听完各位能尽快脱离关系中“追逃”的负面循环。我们女生可能会比较悲观地看待男人逃避这件事，觉得对方根本不在乎自己的离开，或者就是喜欢逃避。

其实呢，哪怕再爱对象的人都会有逃避的行为，一时的行为并不能断定他这个人就如何，我们更该去注意是什么导致了他不停逃避，才能治本。那为什么男人总是“逃跑”？

第一：过多的负面情绪触发了他的自我防御机制。

每个人承受负面情绪的能力都是有限的，就像一个容量固定的瓶子。大部分能进入亲密关系的男人，其实不缺照顾女友感受的责任心，可一直接纳伴侣的负面情绪，日积月累，内心瓶子总有灌满的时候。

可能女友再多责备一句，或者掉眼泪，就会超出他承受的极限。男人的自我防御机制就会生效，指挥他赶紧离这些压力事件远些，表现得就如逃跑一样。

第二：双方缺乏正向沟通。

安妮宝贝说过，“很多人对待他人的方式就像在清点他的行李。只是确认它在不在，在可控的范围里占有它，而不是认真对待，享受彼此的存在。太深切执着地爱人，或者太深切执着地恨人，均是一种自私。”

女人步步紧逼，让男人发现沟通无效只得选择逃避，而男人持续消极应对，也最终错过了互相理解的时机。等沟通环境一步一步恶劣到无可挽回，逃跑的人就真的只能逃跑了。

第三：有些人只习得过逃避的处理方式

我们第一次体验到的亲密关系就是父母的婚姻，父母言传身教给孩子生存的智慧，若他们相处就是追逃模式，会让后代也下意识模仿如此对待伴侣。

在后代眼中，父母都这么过了大半辈子没分开，自己也可以用逃跑应付冲突。

还有一些人可能已经意识到问题：这样能生活却活得累，连带伴侣受苦，想要改变。但早年习得的机制不是那么容易修正的，在冲突发生时还是选择了下意识逃跑，因为这么做让他觉得熟悉和安全。

可以看出男人逃避的初心也是为了感情，想要回避冲突。不过人向来都追求更舒适的情感体验，他们也期盼着一个能堂堂正正面对感情的自己。

之所以还深陷在“追逃”模式，不是他们所愿，而是在漫长的冲突中，他们忘记了时间会将彼此打磨得足够成熟，终将能够以更健康的相处模式应对感情。

我们女生所能做的是，放下追逐之心，给双方摆脱“追逃”模式创造适宜条件，等待他迈出改变的一步，接下来就顺理成章了。具体如何做呢？

1、主动改变追逐的模式

停下一切追逐行为，不要逼迫他回应。逃避的人最怕你追着他发泄，他一方面纠结于要尽到伴侣的义务，一方面内心的痛苦也是真实的，只能否认或掩盖。

当他流露出拒绝回应的意图时，你就该敏锐地察觉到他的痛苦情绪，就别再尝试对他表达了，也别追问“为什么你这么对我”时机不对，你可以换个时间再试试。

比如事后问他“你当时是怎么想的呀？”先询问他的感受解开心结，不要急着表达自

己被忽略的情绪。礼尚往来，安抚好他，他才能接下你的情绪。

相信这种方法我讲出来你也是明白原理的，那我们为什么还抱有追逐的心态不放，是当冲突发生时，总是急着沟通出一个结果来，把应该怎样恋爱看得太重，好像一段关系出现点小问题，就会毁了一切生活的意义。

其实恋爱，结婚，都是个人自由的一部分，不用把它看成什么幸福生活的标准，放过自己也放过对方。

2、建立正向沟通的环境

我们可以坦诚的沟通内心的感受与想法，并且能尽力去理解对方的感受。最常见的例子有，情人节女生期待玫瑰花，男人没买。女生内心的感受是：“玫瑰花代表他对我的爱和关心，他却没买，让我很担心自己在他心中的位置没有原来重要了，好缺安全感啊”

由此可见，女方浅层需求是玫瑰花，深层需求是安全感、爱人的肯定。男方的想法是：“都在一起这么久，我对你怎么样还用玫瑰花证明？我平常做的不够吗，就因为玫瑰花被人比下去了。”送花的行为在两人心中的含义完全不同，如果你能先有坦诚接纳沟通理解的态度，再逃避的人也会被感染。用温和的话语去暗示你没有威胁他的意思。

比如女生会介意男生的前女友，但有的情侣沟通就很顺畅，而有的情侣，男人明明没做什么还支支吾吾，导致女生起了不必要的疑心。

区别在哪，前者往往问的非常随和，比如女生提到“你跟你前女友是怎么认识的呀？”男人可能会很防备“你突然提她干嘛？”这时你要先看到他的惶恐并安抚“没事的，就是想知道谁这么有眼光。你要是不想说，我也不勉强。”给他选择。

而鼓励他说出来后，你也要保持温和，这本来就是件你知道他会抵触麻烦，但出于对你的信任才开口的事，保证他能搁置心理上的不安。用安全舒适的谈话氛围引导他，最终让他知道不逃避去沟通也能解决问题。

3、日常给予足够的接纳与爱

解决冲突时的合理沟通很重要，但相处模式的养成是在日常生活中的。想让男人做什么事时放缓语气，可以用撒娇等小伎俩，事后夸他处理的周到，工作能力强，你很满意，让他有成就感。主动关心，看见男友心情不好，主动询问。尊重男人的爱好，他拉你打游戏夜跑等等，即使你无感，也要有耐心去陪伴。

自己先做到仪式感，逢年过节给男人小惊喜。即使他有一些缺点，无伤大雅，也可以试着理解包容。这么做有什么好处呢？你给到他足够的接纳与爱，对方即使有情绪，也会很快消解掉，因为他知道你能满足他内心对爱的需求，并不需要用回避来防备你。

我特别喜欢的一本书《沟通的五种语言》把人对爱的渴望比喻成爱箱，我们无法满足伴侣对爱的渴望时，这个爱箱就是空的，会引发退缩回避的行为、刺耳的言辞，以及吹毛求疵的心态，这是一种提醒，伴侣太缺少爱的滋养了，心生匮乏。

而反过来填满爱箱，则会让伴侣变得宽容而富余，甚至有动力回馈我们关怀，爱意便会在双方流动。

不能控制自己的情绪，对你来说是一种危险。有一点小问题，情绪爆发。对你来说绝对是一个可怕的事情。这样的男朋友劝你及早离开。

情绪不稳，比如工作上不开心的事就会让他的情绪跌入谷底，会有一点迁怒于你，让人摸不着头脑，那个时候他就像是完全变了一个人一样的。有家暴倾向，虽然他没有对我动过手，但是他生气的时候挺口不择言的，让人觉得很陌生，很害怕。

他平时挺阳光的一个人，但是他拍照的时候就不爱笑，他说是面瘫脸，照片上的他就是那种所说的面相不好的人，看起来凶凶的。

还有就是他短婚无孩，具体的离婚原因我想是他和前妻一半一半，她前妻二婚，两个人脾气都比较暴躁，所以最后发展到了械斗的地步。

抛开这个缺点，我觉得他很适合我，我也很喜欢他，相处愉快，门当户对，他比我大三岁，我们在一起三个月了，有很多美好的回忆，但是他的情绪化，让我对未来又有些担忧。

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情绪状态下的反应如果在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着我们不合适当然不是，这是人之常情，但这并不能代表两个人不合适。我以前也会经常吵架，一吵架我也跟你一样，心里会想分手吧，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”我知道大量解决吵架的办法。所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他能够解决“吵架就想分手”这个问题的方法了这类人的大脑里的固定模式是:遇到吵架一搜索解决方法只找到分手这种解决方法一想分手。

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主动沟通

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。比如我有个来访者，是男生，属于是那种网络世界中很典型的回避型人格。只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不沟通。后来经过了解后发现，其实家显人也是这么解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃。在这种成长环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的网h不是有一堆的教学吗这个问题我替这类人回答一下。确实他们都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

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表达自己需求就是:安全环境下的针对性模拟训练。比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的讨程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没好当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。“我也发现了，我拖到了最后才跟你他就跟我反馈说;讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉!

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掌握更多整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。当他知道了更多的沟通方式后再遇到问题时，他就有得选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人:因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因。

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更合理的解决方法比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模训练，而且还得是安全环境下的训练才行。一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析，一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐盖旧的体验。像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对。而是因为他们知道，除了分手还有更加合理的解决方法而已。