和男朋友吵架，冷战好几天了，自己该怎么做才能破冰呢？

情侣相处的过程中是免不了出现争吵的，两个人会因为各种各样的小事情争吵起来，通常都是吵过之后很快就会和好，但是也会出现冷战的情况，这个时候一定要主动的和对方沟通，把自己的想法表达出来，告诉对方你是怎么想的，还可以给对方准备一些小惊喜，主动的向他求和，这样两个人才不会继续冷战下去，争吵过后一定要及时沟通，一定要避免冷战，不会就会让感情出现危机。两个人吵架之后如果冷战了，你想主动结束这种局面的话，可以试着主动和对方沟通，选择在一个比较安静的地方，心平气和的和对方沟通，把自己的想法全部说出来，告诉对方自己并不是想吵架，并不想继续这样冷战下去，告诉对方你的打算，还可以告诉对方你对你们之间未来的看法，把自己的心意向对方全盘和出，这样就可以让对方了解你的心意，不会让冷战继续下去。如果不善于表达自己，不知道怎么和对方沟通，不知道应该怎么开口的话，可以给对方准备一些小礼物小惊喜，或者给对方做一顿爱心早餐，这样对方也能明白你的意思，知道你想主动示好结束冷战，这样一来对方就会主动和你沟通，这个时候两个人就可以好好的谈一谈，把想说的都说出来，这样就可以让冷战彻底的结束，两个人重归于好。冷战之后破冰还是很简单的，只需要有一个人站出来主动沟通就可以，情侣之间尽量要避免冷战，出现冷战这种情况也不能拖下去，一定要及时沟通才可以，这样才不会影响两个人的感情，如果选择拖下去，谁也不开口，这段感情就会走向终点，为了你们之间的感情，冷战之后一定要主动沟通。

一般情况下来说，要具体问题具体分析，如果确实缺乏了解，应该主动的理解对方，体谅对方，而且适当的和对方保持联系，而且能够增进彼此间感情，如果说刻意回避对方的话，也会导致，感情出现了麻烦，所以对我们来说更应该从以下几个方面出发来考虑问题。

1，如果和男友冷战第3天，那么这个时候一直不理自己，自己也确实很有必要主动联系对方。

其实对于我们来说，恋爱期间的冷战都是很正常一件事，如果说对方一直做到不理自己了，那么这个时候就很有必要主动联系对方，而且在恋爱过程中任何一方的脱销都是对爱情负责的态度，所以说更应该理智的看待，主动的征求对方的原谅。

2，一段好的爱情应该是两个人相互理解相互支撑的过程，如果说自己故意找麻烦让男朋友生气的话，那么这个时候更应该学会反思自己。

其实对我们来说一段好的恋爱更应该是两个人共同努力的结果，也正因如此更应该理智的思考，如果确实是因为自己故意给男友制造麻烦的话，那么这个时候很有必要主动的道歉，也会让对方心里好受，也是对爱情的负责。

3，大多数男人其实内心都是非常温暖的，正因如此更应该善待对方，如果对方一直不理会自己，这个时候更应该主动的联系对方。

其实对于我们来说，一定要具体问题具体分析，大多数男人的内心其实都是非常温暖的，也正因为如此，如果对方拒绝阻挡一直被列为自己，那么自己也确实很有必要主动联系对方，更应该为这段爱情负责，所以说更应该主动的作出牺牲。

其实对我们来说，在一段好的感情里面，应该是两个人共同努力的结果，正因如此在和男友冷战第3天之后，更应该努力的征求对方的原谅，主动的联系对方，这是对爱情认真态度，而且更应该加深彼此之间的感情。

就为了这点小事也吵架！

当然，你也知道他说你也是为你好，你心里应该挺高兴的吧！

女生向来喜欢说反话，但男生并没有真正理解这层含义才会有这样的误会！

都说是误会了，自然没有谁对谁错！

以后遇到这种情况少说一句，也不要这么纠结就好了！

不要这样打十几个电话不接就发短信道歉，他以后吃定你了！

男人感觉到了压力存在，但是对待压力的方式，男人会想躲进洞穴，女人会想滔滔不绝。

很多男人回家之前喜欢独自在车里抽根烟或者坐一会儿再回家。在那个密闭包裹的空间里，没有工作同事，也没有老婆孩子，只有自己，不需要做任何事，静静就好。

这些行为都可以理解为心理上的返祖现象，是人类长期进化过程中印刻下来的行为方式。

而躲进洞穴，是男人独特的减压方式。

男人的洞穴，从行为意义上是一种逃跑

吵架后，说静静的，从行为上，实际是在面对负面情绪的压力时，出现的逃跑行为。

逃跑是一种防御机制，TA想躲起来，回到一个可以让内心宁静的安全区域，没有人打扰和伤害自己。

在真的能够静静的过程中，体验到舒服的感受后，从人的本性而言，会发自内心地继续保持这个状态。

男人在洞穴期时，他容易产生了两种强烈需求：

1 TA希望你在他提出静静的时候，不要打扰他

2 TA很可能在静的过程时，想要和你分开，因为他在想到和你在一起的时候，他又会感到压抑

而在这个过程中，你可以去做的方向：

1 如果你感受到TA在这段时间，TA真的不想你打扰TA，请尊重TA当下的感受，从TA的世界暂时消失吧，把足够的空间给到他，不打扰是你那个当下爱他的方式。

2 当他在静静的过程中，还在言语简短地和你沟通，请务必去感激他，因为他此刻在做一件TA心里不想做的事情，TA难受的时候，在违反自己的天性，在安抚你，考虑你的感受。你可以将你的感谢的心，在合适的时候，传递给对方。

3 当他安静完，TA提出要和你分手。那么，在TA的思考下，他觉得他一个人时有的感受，比和你在一起两个人的感受快乐的多得多，于是权衡下，他想和你分手。而你能做的，就是根据具体问题以及你对他的了解，去化解他对你产生的负面情绪，去做一些让他感受美好的事情。

女孩子这个时候一定要平静下来想想，不是谁的错，也不要马上对着男朋友就大声的说对方的不好，切记不要翻旧账，也不能到处在男朋友的朋友面前说他有多不好，好不好只有你自己知道，说太多男朋友的不是，只会让男朋友更加的生气。

在男朋友面前学会殷勤一些，多帮他做一些事，平时多发一些甜蜜一些到的短信，哄哄他，说是女生要哄其实男生也是要哄的。

制造一些小浪漫，送男朋友一些小礼物，在他面前撒撒娇，示弱一点，不要什么事情自己都要想着面子，也可以讨好他的父母，去他父母家看望他父母，帮他父母做点，表示表示自己对他父母的尊敬与孝敬。

因为，他想让你看看你之前有多任性，他可以包容你的一切，但是有时候，你也要站在他的角度想问题。他宠你、爱你、疼你，都是他愿意的，但是，你无理取闹也要有个度，你想想，你男朋友现在是学你原来的样子，你都受不了，都在想为什么了，你觉得他当时看到你这样的时候，心里不会这样想吗？在感情的世界里你可以任性，但也要有个度，2人才能长久。

与男朋友吵架冷战是我们每天都要面对的事情。很多情侣因为两个人吵架了而冷战一段时间就会成为了朋友，或者是情侣。但是，冷战过后再想和好，并不容易。所以，这篇文章就带给你7个绝招，保证在以后的恋爱中能让你们更加有默契。

一、想办法和他说清楚

在你和他闹得不可开交的时候，你可以先问清楚他为什么不主动找你聊天或者你是因为什么原因而不和他沟通。你可以这样说：“我和你沟通过了，我是为了你好才和你聊天或者是沟通，但是后来又说了很多话都是为了你好，才导致我和你再没有继续的动力。”这样既能够让你知道他为什么要和你吵架了，也能够让你知道他为什么要找你聊天或者沟通了之后再回复你。这样做能够有效地避免因为你没有及时回复他而对他产生误解甚至导致的分手。

二、不要逃避，把事情的起因和结果说出来

两个人发生争吵后，最忌讳的就是把事情的起因和结果说出来。不要害怕吵架后自己很难受。把自己所有的想法和感受说出来，对两个人的关系很有帮助。

三、把自己的问题跟他说清楚

有时候，男友吵架了，他也会主动跟你说。但是，你不一定能听懂他说的话。所以，如果你跟他吵架了，还是没有办法跟他好好沟通，那么，就让他知道你的态度或者你的感受。这样子你就算再生气也会很少跟他吵架的。

四、主动认错

虽然很多情侣的吵架都是因为“冷战”的原因。但是，即使冷战很久，我们也不要忘记一个原则。那就是：谁让你生气了，谁让你说错了话了呢？当然，如果你能主动承认错误的话，那我们就不用再继续冷战了。因为这比冷战更能让我们产生愧疚感有很大的帮助。

五、主动关心他

如果他还是不肯原谅你，你可以去主动关心他。例如：他今天去哪里玩了？吃饭了吗？你可以带他去哪里玩呢？都是可以的，只要不是特别过分的话，就都是可以。

第一、原因

两个人吵架，必定有吵架的原因，所以，一旦吵架，先冷静地想一想为什么吵架，究竟是谁的错，然后再寻找解决二人关系的办法。

第二、道歉

如果是自己的错，一定要放下面子和架子，真诚向男朋友道歉，取得他的原谅和理解，并且以后尽量不犯类似的错误，以免伤了二人的感情。

第三、劝解

两个人吵架，如果是男朋友错，或是因为二人意义不一致而吵，就要耐心劝导男朋友，以理服人，慢慢给他讲道理，因为发火是解决不了问题的。

第四、分手

如果二人吵架，是因为触犯了原则性或本质性的问题，二人已经没有和解的必要，干脆利落地分手，不要再为不值得的人大伤脑筋和感情。