夫妻吵架常时间冷战怎么办？

先给对方台阶。

1、男同志要放下身段去迁就她。

男女有别，不单单是性别，思维方式也是不一样的，女人思考的是你到底爱不爱我，男人思考的是你到底对不对，这是两套完全不同的哲学观啊。

所以男人有时候不用跟女人太讲究对错，乖乖的低头认错，以退为进总比你非要争一个你不需要的答案要简单有效得多，毕竟迁就过后，两个人回归理性后自然而然的就知道谁对谁错了。

2、夫妻双方都要做自我批评

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

3、不要把冷战作为威胁对方的筹码。

往往冷战的主导者是男人，他们习惯用冷战的方式来逼迫妻子妥协，妻子妥协以后，再不顺心又会继续用冷战的方法到达自己的目的。

要是经常这样做不但老婆不会理你，甚至厌恶你。所以说男人要注意了，不能拿冷战作为威胁对方的筹码。女人也一样哦。

4、冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

5、出去散散心

吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

感情是相互培养的，你要学会爱屋及乌，她对娘家人好，你也要对她娘家人好，让她感觉到你的真心。她也会回报你真心的，女人很多时候是不能强迫的，你越要求她越不从，到头来两败俱伤。

1、其中一方要放下身段去迁就　婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。　所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。　 2、多听听过来人的意见和建议　有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。　这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错吧。　 3、不要质问对方　老婆冷冰冰的说出一句：“你上哪儿去了？”，让老公回家洋溢的心情瞬间消失。　这个时候老公就说出：“我去哪里要你管吗？”，不要怪老公这样回答，这个话语就是怀疑和质问，所以你要加上一句“老公，我好担心你”，这样才不会激发矛盾。　 4、用“我语句”表达观点　美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如“我觉得你伤害到我了”、“我觉得你的意思是”等，强调这只是你的个人感受。　 5、包容理解　作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？　 6、避免草率得出结论　不要让“第一印象很重要”这句话误导你。因为即使我们得到的是不确定信息，人们往往会死守着自己的最初的判断，而很难从新的'角度思考问题。　当你意识到你和你的伴侣意见不同时，告诉你自己，你会等到了解了这个问题之后才会下结论。。　夫妻吵架引起的冷战，需要及时打破僵局。　关于夫妻吵架冷战怎么办2　 1、谩骂不要祸及双方父母　如果吵架当中有带出来骂对方父母的言辞，那是相当的可恶。但是往往就是这样，本来你不会骂人，如果对方总是用这样的语言来骂你，那么就被逼上梁山，以其人之道还治其人之身。　那么就相互变本加厉，你骂老人，我也骂。这样才能平等。吵架也讲究平衡，好像自己老人被骂了。　不骂回来就吃亏了一样，岂不知，这样的结果是祸患无穷的，伤及肺腑，表象轻松解气，实则内伤无可医治。所以无论多么气，无论多么想解气，就做人的基本道德来讲，也不能祸及老人，这样的语言就不能有。　 2、孩子不听话都是你惯得　孩子有我这样的妈妈怎么了。我全心全意为了家，连工作都不能找，为了不让自己落伍脱节，还要在网络上不断充实自己，赚属于自己的碎银子，就是为了有自由的时间照顾孩子。　为了孩子我原本灿烂的事业也放弃了，连朋友都没有时间见面的那些年，孩子有我这样的妈妈，至少是幸福温暖的，干嘛这样诅咒，还有家庭当中，做的越多，就错的越多。　孩子我管的多，他不闻不问，所以孩子身上只要有缺点毛病，就都是妈妈的错，简直没天理了。那个不管不问的，反而有权利指责那个做牛做马的？什么世道！黑白颠倒？　 3、窝囊废男人，泼妇女人　这词都够恶毒，不过很解气。但是会记仇。也会因此受刺激。互相这样骂的久了，那么就真的不要好了，反正你眼里的我就这样了。　有本事找别人去，越来越升级，刺激系数也节节攀升。这话说多了，会有阴影。能忍则忍，或者摔个不值钱的罐子解气都不要这么谩骂对方。　 4、你去死吧　这话禁止说，因为我本身相信因果关系，而且周围有这样的事例，之前有个朋友就是因怀疑老公外地有小情只要回家两个人就大闹，男人走的时候女人就拼命的诅咒，谩骂。　果然有一次刚骂完不久，男人由于过于生气在高速路上开车精力不足，翻车走人了。这样的例子不少，记得有句话说的很好：母慈子就孝，妻贤夫无祸。　无论自己多么生气，都克制不去说这句话，当然对方这样说，那也是不可饶恕的。最近恰好豆爹总这么说，我都积累在心里，等他老了就把他送疯人院。　 5、不是为了孩子你喘气我都不爱听　大多有了孩子的父母，吵架到无法过下去的时候，女人往往会这样说那些没有责任心的男人，日子本来好好的，这话说的多了，就真的是将就了。　本来可以容忍，变成了忍耐。所以这样的信息不停的提供给自己的大脑，对对方造成的伤害远远不止如此，连锁反应就是。　自己会根深蒂固的以为，自己就是为了孩子忍耐这个男人，将就过日子，那么生活的幸福指数就会不断下降。导致日子的煎熬。　 6、你给我滚　这话特定条件下杀伤力很强，记得刚结婚没有地方住，借住在男人办公室里，没有稳定的家的感觉。　当然还没有做妈妈，也么有那么多牵挂，所以每次吵架男人理屈词穷让我滚的时候，我马上就安静了，然后开始收拾包包，扭头就走，一连走了几次。　男人最后每次在我收拾包包的时候，就堵在门口，威胁：你要走了就再也别回来了！这话，简直是放P。　这话没啥杀伤力，虽然解气，但是如果真不回来，那么他就急了。但是有些条件不好使，后来有娃当妈，让我滚的时候，我就让他滚，交钥匙。以后我再也没有听过这句鬼话了。　 7、算我当初瞎了眼，赶紧离婚　气头上那种无法继续的愤怒，和委屈，往往会把一瞬间的悲剧当成一生。其实一瞬的感觉无论多么悲痛欲绝，都会在下一个时辰变淡，要做的就是忍几分钟，不要把离婚二字脱口而出。　有时候就怕激将，一个说不过了，离婚。另一个会接：离就离，谁害怕你。没你的日子更好过。你以为你是谁！话到了这份上，就真的覆水难收了。进退两难。

夫妻冷战怎么办？

1、 让孩子帮忙传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

2、转移注意力

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、丈夫应学会先向老婆认错

其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住老婆，给老婆说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把老婆惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

4、双方要学会理解

夫妻之间更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

夫妻吵架应该怎么办？

1、找出吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、用温柔感化男人

有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

3、少责备对方

有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

4、避免冷战

如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”

5、不要恶言相向

吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。