大家可以回想一下,也许你生命中,有80%的坏情绪都发泄在了自己最亲近的人身上。
也许你生命中,有80%的坏情绪都发泄在了自己最亲近的人身上
你说过的最伤人、最扎心的话,可能往往是说给了相恋的人;暴躁、愤怒、面红耳赤地争吵,一般都是跟自己的父母、妻子;拍桌子瞪眼、厉声呵斥,大部分都是对自己的孩子;甚至对于那些一生气就爱摔东西的人,摔的也往往都是自己家里的东西;更有甚者,有的人在外面谁都不敢惹、低声下气,但是一回到家里就鼻子不是鼻子、脸不是脸,对老婆孩子非打即骂。
为什么我们的耐心、好脾气都留给了外人,反而一回到家里就控制不住自己,只要有一点不顺心就各种找事、胡乱发脾气?为什么本该是我们最亲近的人,本该是得到我们最多爱的人,却承受了我们最多的坏情绪?
关系越亲密越渴望将自己的意志强加在对方身上。
我们都生活在关系当中,无论是与亲人、朋友或者同事,还是与其他一切事物,存在感都必须在关系当中才能体现。
心理学家武志红认为,关系越亲密我们就越渴望将自己的意志强加在对方身上,渴望对方按自己的意志行事。而父母、老婆、孩子无疑是我们最亲近、最亲密的人,当然也成为了我们这种意志强加渴望最强烈的人。可以说在家人身上,我们这种意志强加的渴望会达到巅峰。
然而,关系是一团迷雾,当我们渴望将自己的意志强加在对方身上时,就等于看不到对方的真实存在,迷失在这团雾里。
即使是最亲近的人,也是一个独立个体,有自己的独立思想、独立意志,不可能完全按照我们的意志去行事。相反,最亲近的人也渴望将意志强加在我们身上。在这种相互强加的同时,矛盾就会产生。
如果双方都不能看破这团迷雾,看不到彼此的真实存在,无法彼此尊重,矛盾就会愈演愈烈,爆发冲突和坏情绪的可能性也越来越大。
关系越亲密越渴望将自己的意志强加在对方身上
想当然地认为自己应当被理解。
家人无疑和我们朝夕相处的人,家是一个人心灵的港湾。
我们总是想当然地认为家人应该是最了解自己,最懂自己的人。同时我们也想当然地认为家是最能包容我们、最能给我们安慰的地方。
我们一厢情愿地站在自己的角度,认为他们应该知道自己的所思所想,应该知道自己所做的一切努力、付出的所有心血。
我们站在自己的角度,觉得我做了这么多,付出了这么多,可是为什么你们就是看不到,就是不理解?为什么你们还是对我有那么多的要求?
怼人金句不会吵架的速进
我肠子直,开个玩笑你不会介意吧?
知道你肠子直但也不能用嘴拉啊!
你在狗叫什么
没事,逗狗玩呢
呦,急了急了狗咬你你不急啊
你要这么想我也没办法
不就是被我说对了又不想承认吗
喜欢吵架的人什么病
喜欢吵架的人什么病,人都是会有愤怒的情绪,知识每个人处理情绪的方式不同,有的人会通过吵架来发泄自己的情绪,所以就会有人喜欢是哪个吵架,那么喜欢吵架的人什么病
喜欢吵架的人什么病1谁说话也不是喜欢吵架的,只是有的人说话嗓门高、声音大,像是吵架但不是吵架!有的人可能是有心理问题,总在家庭氛围不很好的环境中成长,就会心情心理长期受到压抑、不能释放、没地方释放,久而久之形成心理急躁,自觉不自觉地说话跟吵架似的;
有的从小形成逆反心理,说话总是跟别人逆向思维,就总是另辟蹊跷路径、总是找到不同方向、话题或答案,所以与他人分歧就多,争论也就在所难免;即使有心理疾病,也没关系、也不要着急,不是什么大病、难病,可以找心理医生咨询、也可以自医、治愈的。关键是自我意识、自我控制、自我医治!
爱生气的人容易得什么病
一、胃溃疡
生气可以导致交感神经兴奋,且直接作用在心脏和血管上,导致胃肠中的血液供应相对减少,蠕动变慢,食欲不振,严重的还会导致胃溃疡。
二、长色斑
人在发怒的时候,大量的血液涌向头部,血液中携带的氧气会变少,毒素增多。而毒素会对毛囊产生不利刺激,引起毛囊四周出现炎症,从而导致色斑问题。
三、伤肝
生气的时候,人体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质,它可以作用于中枢神经系统,使血糖含量升高,脂肪酸分解加强,导致血液和肝细胞内的毒素也会越来越多。
四、引发甲亢
生气可以导致内分泌系统功能紊乱,促使甲状腺分泌激素,时间长了容易导致甲亢。
五、伤肺
情绪有较大波动时,呼吸就会变得急促,有时还会出现换气过度的现象。急促的呼吸使肺泡不停扩张,而没有时间收缩,肺泡也就没有了放松和休息的时间,从而影响肺的健康。
六、损伤免疫系统
人在生气的时候,大脑会命令机体产生一种由胆固醇转化成的皮质固醇。人体如果存在这种物质过多的话,就会导致免疫细胞功能障碍,使人身体的抵抗力下降。
人为什么要生气
1、发泄情绪
有些女人情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决,面对生活中的挫折,就只会发泄,一发火就骂人、砸东西,甚至打人。
2、心胸狭窄
心胸狭窄的女人往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒,对很小的事也沉不住气,脾气一点就着,只要别人稍微得罪了或者触犯到他,甚至进入他的安全范围之内,就会让她变得不自然,脾气逐渐变得暴躁,什么事都干得出来,情绪激动,听不进任何人的劝说,不能自控。
3、没达目的
有些女人对别人过于高要求,别人如果没有达到自己的目的和要求,就会很生气,觉得别人不够重视自己的任务,为发泄不满,就会变得脾气暴躁。
4、虚荣心过强
一些高层领导或者是年长的女长辈,可能会以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活上时常想法子来维护自己的尊严与权威,一旦有人冒犯了她,或者是伤了她的面子,她就会暴躁起来。
5、经痛反应
经期是所有女性朋友们共同的脾气暴躁阶段,在月经来前的3-5天,总是觉得有一把无名的怒火,随时会爆发火星,燃烧起来,一点小事就心烦暴躁,很想揍别人一顿。尽管部分女性平日里性格温和,但是到了经期的前夕,都会心情脾气暴躁容易动怒,此时的女人完全处于“别惹我”的防御状态。
6、性格变异
悲惨痛苦的经历,会让人的性格略为改变,例如女人心理受伤后,对特定的环境有恐惧感,对特定的人群有排斥感,当别人一靠近自己,她就会烦躁不安,长期以往,这类人的社交能力会逐步减弱,形成一个自我封闭的环境,自然,脾气暴躁就越发加重了。
7、天气原因
有很多女性很脆弱,她们的心情很容易受天气情况的影响,阴雨天气,这种类型的女人就会烦闷不安,很容易因为一点小事就发火,即使别人只是指出自己的些微不对,她也会恨不得上去打对方两个耳光。夏天天气燥热,脾气有增无减,这类女性更是需要频频和别人吵架,才能缓和自己的心情。
容易生气怎么办
1、在你生气的时候立马的喝上一杯水。这样可以缓解生气的现象,这是因为水能促进体内的游离脂肪酸排出,还可以减小它的毒性。
2、不妨放松坐下来,闭眼,深深吸气,头向前方弯下来,下巴紧紧抵着胸骨,然后慢慢抬起头,呼气。
3、专注地、深而缓慢地呼吸5次,感受吸进呼出的空气的温度变化,这样的呼吸可以让肺泡得到休息,充足的氧气还可以改善大脑的状态,帮助我们冷静下来。
4、当你一旦想生气的时候,可以尽量的控制自己,然后回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态。
5、人一旦生气的时候就会有站起来的冲动,那在你生气的时候不妨尝试让自己坐下,因为坐下会大大减少发生冲动的概率。
6、尽量微笑,并回忆一些愉快的事,这样可以令血液趋于均匀,心脏跳动恢复节律。
7、当你遇到不开心的时候,不妨双腿分开,吸气,双手平举。这个姿势可以调节身体状态,让毒素排出体外。
8、你不要想你不想要的,只能想你想要的。例如你紧张是不要这样想‘不要紧张,不要紧张’,要这样想‘轻松点,轻松点’。
喜欢吵架的人什么病2喜欢吵架的人是什么心理?
一、在吵架中找到安全感
喜欢吵架的人往往成长在一个充满争吵的原生家庭,父母经常吵架,他所能从原生家庭中获得的爱很少。尽管他们对吵架的行为深恶痛绝,但是他们在长大以后不自觉地变成了自己所讨厌的样子,变得经常吵架。
这是因为争吵声、哭闹声和摔东西的声音虽然不是他们所乐于接受的,但对于他们来说这是熟悉的。而熟悉的事物或者状态能够给他们带来安全感。
他们已经熟悉了爸妈三天一小吵,七天一大吵的生活模式,虽然爸妈一直吵,但也在吵架当中一起生活了几十年,未曾离开过彼此。长大以后进入社会,他们离开了父母开始独立的生活,有了自己新的社交关系。
在新的社会关系当中,身边大部分的问题都能够通过沟通解决,几乎没有争吵的声音。这对于他们来说有些不适应,甚至感到有些缺乏安全感。
于是,在原生家庭中缺爱的他们会在关系当中制造童年的体验和经历来感受安全感。比如小时候有被父母抛弃的经验,寄养在亲戚家里,那么长大以后也会经常主动与朋友决裂;小时候有被父母打骂的经历,那么长大以后也会经常对关系亲密的人恶语相向。
这就是为什么在经常吵架的家庭中长大的人也喜欢吵架,他们能够在吵架当中找到熟悉的安全感。
二、在吵架中找到被爱的感觉
英国诗人雪莱曾经说过,“道德中最大的秘密是爱”。爱是人类主动给予的或自觉期待的满足感和幸福感,没有人能够发自内心地将真正的'爱拒之门外。
每个人都在追求爱与被爱的感觉,从小缺爱的人更是如此。缺爱的人往往对爱有着极度的渴求,但当爱真正来临的时候他们常常会选择退缩,试图将其推开。
缺爱的人喜欢吵架,因为他们能够在吵架中找到被爱的感觉。他们对爱的感受阈值很高,也许在外人看来,他们已经拥有了其他人给予的很多爱,但是他们真正感受到的爱却很少。
因此,在一段关系当中,仅依靠对方给予他们的爱完全没有办法弥补他们内心对爱的空缺,他们能做的就是主动去索取。如何索取?
相比于用语言去表达,吵架对于他们来说是最快速最有效的方式。因为自己用语言要求来的爱,常常真假难辨,而在吵架过程中尽管对方彻底被自己惹恼,但还是选择继续留在自己身边并流露出自己的真情实感,还有什么能比这样的方式更让他们感受到真真切切的爱呢?
这就是为什么缺爱的人喜欢吵架,他们能够在吵架的过程当中找到被爱的感觉。
碰到喜欢吵架的人,我们常常会觉得很烦,对方蛮不讲理,不愿意和他们过多地交流。但是从另一方面来说,这也是他们在用自己的方式来追求自己想要的安全感和被爱的感觉。
喜欢吵架的人什么病3爱生气8种疾病找上你
色斑沉着
生气时,大脑血液中增加的毒素,会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。
出现甲状腺问题
生气会搞乱内分泌系统的控制中枢,使甲状腺分泌激素过多,久之会引发甲亢。
加速大脑衰老
生气时脑血管压力增加,血液中含有毒素最多,进一步加速脑部衰老。
胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋,直接作用于心脏和血管,减少胃肠血流量,蠕动减慢,严重时会引起胃溃疡。
造成心肌缺血
大量的血液冲向大脑,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。
损伤免疫系统
生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞运转
月经不调
生气和压抑会导致肝气郁结出现月经不调、周期不规律、经量减少、血色暗红等问题,甚至出现闭经或更年期提早到来。
伤害乳腺
生气会导致肝气不舒、气滞血淤,发生乳腺增生等疾病。
生气时别做8件事
带“气”入睡
带着“气”入睡,会让你的心跳加快,呼吸急促,导致失眠或严重影响睡眠质量。
带着愤怒开车
愤怒之时,人的视线会变得狭窄,开车时可能看不到行人和其他车辆。研究证实,人在愤怒时开车会增加交通事故的可能性。
将怒火转向他人
瞬间爆发的情绪确实需要转移,但千万别再把这个“靶标”对准他人,尤其是弱势群体。
暴饮暴食
生气时会摄入更多高油、高脂肪、高糖的食物。面对这顿突如其来又不健康的“大餐”,消化系统可能受影响,导致腹泻或便秘等问题。
继续争吵
越是生气,越想争个输赢。事实上,此时的争吵早已脱离了问题本身,变成了毫无意义又彼此伤害的指责。
喝闷酒
酒精会影响大脑额叶的功能,而额叶负责控制神经冲动,能防止我们去伤害别人或自己,酒精会让我们变得更加不理智,行为变得更冲动,甚至犯无法弥补的过错。
忽视血压
在愤怒情绪爆发后的2小时,中风的风险会增加3倍,心脏病突发风险则会增加5倍,已有心脑血管疾病突发史的人,风险更高。
做重大决定
几乎绝大多数囚犯都表示后悔:自己在愤怒时,做了不理智的决定和行为,才导致悲剧的发生。人在愤怒时,理智往往被情绪所取代,无法做出正确的判断。
情侣间吵架太正常了,可是“经常”吵架,就不太正常了。
这里说的是“正经吵架”,而不是平时拌拌嘴啊,小打小闹的那种,那种不算;
还有一些像是辩论性质的意见不一致,比如,看《奇葩说》你俩每个人站了一方,那种讨论性质的,也不算吵架。
通常真的“吵架”了,会有以下的几个原因。
1双方性格犯冲,或者真是三观不合。
两个人都是态度强硬,且有主见的人,对于自己的想法非常的固执,听不进去一点点不同意见,就容易在彼此不同的意见里,难以让步。
三观不合就是字面意思,不仅是三观的问题,还有可能是一方很爱说讽刺的话,不尊重对方的观点,态度上看不起对方等等。
在很多两性关系的案例中,最经常出现三天一大吵两天一小吵的,就是这两种情况。
只是,性格犯冲的一个表现是,两个人争吵的明明就是一个点。
而且这个点上,会出现两个人的观点“一致”,可是道理从自己的嘴里说出来,就好像真的比较有“道理”,希望对方服自己。
即,I服了U。
三观不合的话,是非常容易在生活琐事上出现矛盾的。
比如,聊不到一起,看本书,你觉得她肤浅,她觉得你装;
一起去能下的苍蝇馆子,能上的高档餐厅,不是三观不合,而你说去苍蝇馆子,她觉得你恶心;她想去高档餐厅你觉得太奢侈,浪费钱。
就是三观不合。
要是这种情况的话,两个人还想继续在一起,就会特别累。
由于没有什么默契,非要东风压倒西风,还时不时的无法被欣赏和认同,完全就是在忍,或者其中一个人在关系里妥协了再妥协,宁可吵架,也要死撑。
2一方或者两方的情感需求都得不到满足,或者对方做的达不到自己的期望值,所带来的失望。
这种情况太常见了,几乎每对情侣里都会出现。
比如,男生讲理,女生希望男生不要讲道理,希望能够注意自己的情绪,亲亲抱抱举高高。
男生直线思维,容易出了问题就按照解决问题的方式走,怎么简单怎么来;女生希望男生给与自己情感上的满足和支持,问题什么的都是其次。
时间一长,女生的情感需求长期得不到满足,就开始不满情绪累加,容易翻旧账。
3时机问题。
美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺。
再根据亲密关系的发展的四阶段理论而言,在共存,反依赖,独立,共生的四个阶段。
当两个人激情褪去,感情慢慢稳定了的时候,双方开始在关系里暴露出一定的缺点,极易引发不满和矛盾。
同时,开始变得不那么想腻在一起,开始变得想“逃离”,希望有自己的时间。
这段时间,是考验两个人爱情至关重要的时期,介于“反依赖和独立”阶段。彼此进入了一种“磨合期”。
由于两个人进入这段时期的进度不同,一方慢热的话,就容易感到被冷落,从而爆发冲突。
4利益冲突。
这个“利益冲突”包括了两大方面,
一是,双方站立场不同,都有自己想要“保护”的人;
二是,双方本身出现了利益冲突问题。
我们先看看第一点。
最常见的就是“护短”。这个点体现在了维护自己家人和朋友身上。
比如,女生一直都对男生的朋友有意见,觉得男生和这帮人在一起成天就是玩游戏,喝酒撸串,没有什么上进心。
女生不希望男生和这帮人混在一起,她想让男生交一些比较“上进”的朋友。
男生不干!因为男生觉得他们都是人品正直,为人仗义的好朋友好哥们,女生凭什么这么说他们?
又不认识他们的为人。就会只直觉维护自己的哥们先。
于是,两个人吵架的点,就变成了“男生的交友观”。而男生自己就把朋友和自己绑定成一类人,自动维护。
“你不能说他们,这么说他们就是在说我。难道你在怀疑我的交友观吗?”
这是一种。
另一种,双方本身出现了利益冲突问题。
比如,在花钱的这个问题上。
女生过生日的时候,男生买了一只70块钱的淘宝爆款口红给女生,结果害的女生一直为了这只口红耿耿于怀,找机会和男生吵架。
又比如,自己的利益收到了滞后。
女生想要男生帮忙办点事,结果男生先答应了自己的朋友,就先给朋友办了,然后才帮助女朋友,女生就会觉得自己的地位不如朋友而开始闹不开心。
我见过几种完全不吵架的情侣,大多数都走不长,真的。
好多都是差不多得了,凑合谈谈,也没有想过对方是自己的最后一站,双方都对于关系是可有可无的,都没有投入什么感情。
自然也不会有不理解,吃醋,希望对方理解自己等等情绪出现的。
吵架本来就是一种激烈的沟通方式。几乎所有情侣都吵架,因为在乎,所以希望亲近的人能懂。
有吵架少的情侣,三观差不多,相互妥协。
但凡只要是真心想在一起的,就一定会吵架,来寻求关系中的平衡点,来让关系走的更远。
也许你会说,没有人爱吵架,但是现实中,总有人喜欢用吵架的方式来解决问题,仿佛唯有通过怒吼,才能将心里的积怨发泄出来。
吵架永远没有赢家,两个人都是用伤害自己身体细胞的方式,向对方宣战,谁也赢不了谁,双方都是自顾自地说话,无非是声音大了些罢了。
吵架一定是两个及以上的人才能完成的事情,多是因其中一个人情绪失控,率先采取言语攻击的方式 ,另一个人也采用同样的方式回击,最终双方的情绪彻底被点燃,越吵越烈。
如果另一个人采取隐忍的方式,这架也吵不起来,只有那个情绪失控的人,独自表演,所以为了避免吵架,我们尽量不用同样的方式对待。
而说到情绪失控,多是由于平日心里的积怨累积,遇到某根导火索,轻易就会被点燃,然后深陷其中,不可自拔,唯有疯狂地发泄情绪,才能慢慢将怒火熄灭。
平日缺少沟通,不言不满,抑或觉得说了也没有用,将这些负面情绪收入身体中,让它们一直膨胀着,到了临界点,就爆了。
而最可怕的事情是,吵架吵到失去理智,做出一些不可挽回的事情,那就太可怕了,如果真的产生了不良后果,也没有后悔的机会了。
我想,这些经常情绪失控的人,多是缺少关爱,也不懂得如何爱人,长期在无爱的世界里,对这个世界产生了失望,越攒越多,便将积累多时的压抑吼了出来。
TA希望得到理解,希望得到关爱,希望治愈心里的伤,TA在向外界求助,所以,遇到这样的人,我们把他们当作需要体谅的对象,尽可能用温柔化解。
没有谁真的爱吵架,但凡吵过架的人都知道,一场架吵下来,人都快虚脱了,这是很费体力的事情,也很影响心情。
我的家庭很少能听到吵架声,是因为爸爸从年轻的时候,就深谙其道。他知道妈妈是个很敏感的人,有时候会钻牛角尖,容易猜疑,所以当妈妈向爸爸撒气的时候,爸爸都是选择隐忍的方式,坚决不和她吵架,她喊累了,也就停下来了。
但如果爸爸能更理解一下妈妈的想法,做出些改变,比如与妈妈多说说话,我想妈妈能减少一半的发火的次数,奈何爸爸也很难改变自己,所以,妈妈发脾气的时候还是不少。
对于爱吵架的人,多给TA一些爱与理解,TA也会少了很多发火的理由,这才是治本的良策。反正,我是不爱吵架的,我嫌累,哈。
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