夫妻吵架要离婚怎么办？

一、避免情绪激化

俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

二、坦白说出心里话

夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

三、四类话绝对不能说

四、不提旧事

和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”。

五、不要拿性做要挟

很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

六、最好不要哭

七、用笑来化解

夫妻吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

八、找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

九、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

十、冷静思考

一旦发生吵架或者所有矛盾，千万不要说狠话，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了狠话，反而会让冷静下来，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样只会让夫妻关系变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。建议最好是：“亲爱的，我们和好吧。”丈夫说不定会因此给明理的你一个甜蜜的吻!

法律分析：

夫妻吵架要离婚的，应当先与妻子协商是否离婚，双方协商一致决定离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。一方坚决离婚可向法院提起离婚诉讼。

法律依据：

《中华人民共和国民法典》

第一千零七十六条　夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十七条　自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

第一千零七十九条　夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

吵架是夫妻之间的一种生活常态，都说夫妻吵架就像一场战争，那么，在争吵的过程中怎么劝解对方呢？很多夫妻在吵架的时候都不会去考虑对方的感受。更多的都会想着对方为什么会吵架。其实这个也没有必要去考虑的这么多，如果夫妻之间经常有吵架这样的现象发生就要引起重视了。很多夫妻在吵架的时候都是以分手为主，离婚为辅。如果我们想要避免夫妻之间吵架后就要离婚，就要从源头上去解决。

1、多站在对方的角度考虑问题

都说没有夫妻之间，只有之间。夫妻之间的关系是平等的，每个人都是的个体。夫妻之间相处是非常微妙的，没有一方能够完全依赖另一方。当我们在生活中遇到困难需要别人帮助的时候要学会去帮助别人，而不是只是在说你能帮到我的时候去帮我。夫妻之间要学会互相包容，互相体谅是非常重要的一件事情。但是这个也需要一定程度上去理解对方。当你觉得你能够帮助到对方的时候，对方也会更加的愿意来帮助你的朋友和家人。

2、夫妻之间多沟通

夫妻之间的吵架是很正常的一件事情，在吵架之后是需要相互的进行了解才能做出一些决定。只有在了解彼此的情况后才能让吵架变得没有意义。如果夫妻之间经常吵架，那么夫妻之间的感情也会随之而出现问题，而且夫妻之间也会因为这样而吵架要离婚也是很正常的一件事情。夫妻之间在一起相处的时间久了以后彼此之间也有了一些感情，都喜欢用语言去表达自己的感情，但是有时候过于直白反而会让对方误会太深，从而导致夫妻之间产生矛盾。所以想要夫妻之间的感情一直都很好，夫妻之间就要多沟通才行。

3、不要过分责怪对方的错误选择

很多时候夫妻在吵架之后就会互相指责对方的错误选择，认为对方是错的。其实这样的想法是非常错误的，如果对方真的是错的，那就说明对方是不爱自己了，是在嫌弃自己的另一半了。很多人都会觉得对方是爱自己的，所以才和自己在一起生活，但是很多时候这个想法是错误的。只有相互理解才能够消除误会的产生，两个人在一起生活要相互理解和体谅才能够让两个人的感情越来越好。所以想要避免夫妻之间吵架后就要离婚这种现象发生，我们就不要过分的责怪对方的错误选择了。学会换位思考才能够更好的去解决问题！

夫妻之间吵架是常有的事，每对夫妻多多少少都会有一些争吵，因为生活当中就会有很多的问题要去面对，所以夫妻之间争吵时有发生，夫妻情侣之间，吵架闹矛盾的时候听得最多的估计就是“离婚”“分手”了吧，尤其是女性，主要是女人性子比较急躁，遇到争吵的时候就很冲动，很多时候冲动的时候都会把分手啊，离婚挂在嘴上，其实心里不是这么想的，但是女人就是这样，特别敏感，目的是为了对方能够在乎自己多一点。因为冲动过后说的话也会后悔，并不是出自于真心。动不动就提离婚分手的这类人，他们是出于一种什么心理？1极度没有安全感：一吵架的时候，他就觉得你不爱他了，觉得自己已经变得不重要了。所以他提出分手，如果你不挽留，那他就肯定自己的想法是正确的。他们的内心非常敏感，只能通过“你不会离开她”来证实这段关系的稳定性，他心里其实是很在乎你的。只有让他确信“你怎样都不会离开我”，他才能安心的经营这段感情。跟缺乏安全感的人相处是很累的，尤其是极度缺乏安全感的人。他会通过各种事情来考验你，一些小事情，他就能上升到很高的层面。其实很多时候他们也不想这样，但是他的内心已经如此，自己也不能轻易改变。如果你真的重视他，那平时就需要考虑更周到一点，照顾他的小情绪。作为缺乏安全感的一方，需要多去培养自己的兴趣爱好，一旦有自己的事情，有自我了之后，你就不需要那么强烈的去求证自己在别人心中的地位。2以此威胁对方：字面意思，跟你提离婚、提分手，就是告诉你，“我随时说走就可以走，别以为没了你我就过不下去。所以你平时也别在这跟我塞脸，注意一下自己的态度。”这种情况一般都发生在，他肯定你不会离开他的情况下。因为他知道你爱他，舍不得他，所以他就肆无忌惮的以此来体现自己的地位，来表达对你所作所为的不满。但是，他们不知道，人的耐心和容忍度是有限的。一个不懂得珍惜的人，最后失去的时候，后悔都来不及。3做事冲动：这种人一般都是感情用事的人，他们的思考总是受情绪控制。说得好听点就是真性情，说不好听就是做事不过脑子。在吵架的时候他们在想什么？“好，你今天跟我闹成这样，无非就是不想过了呗，那就干脆分开好了，都这样了，还有什么必要继续过下去”然后，他们就不假思索的把分手离婚说了出来。这种人确实也没啥坏心思，只是分不清事情的轻重。他们也并不是真的想要分开，只是在那个环境的刺激下，做出来冲动的反应。如果你也是这样的人，那就去学着更冷静一下。在每次情绪爆发的时候，先冷静两分钟再开口说话。记住，有的话，一旦说出口，是收不回去的。4真的看淡，无所谓的态度：这样的婚姻或是恋爱基本也就没有坚持的必要了。一种是对方根本不在乎你，所以无所谓；另一种是他已经对你死心了，对你们的爱情已经不抱有期望了，甚至是对他的爱情已经死心了。跟你分手也可以，你不同意想继续耗着也可以。前者没什么好说的，后者这样的人是极端消极的，不仅对爱情如此，对生活中的其他事情也是如此。“怎样过都行，过不下去了不过也行”，这种想法时刻都在他们的脑海里面浮现。作为他们的亲朋好友，要多关注一下他们的心理状态。希望这样的朋友们，多跟身边的爱人、朋友、亲人交流，把自己的不愉快都说出来，必要的时候去看一下心理医生。5逞强，不愿示弱：对方不愿意低头，自己也不愿意示弱，矛盾争吵又让他觉得很难受，只能靠提分手来进行下一步。你若是不同意，那你肯定就是示弱了，你们就自然和好，他也不用道歉认错。你若同意了，他也不会挽留，因为他的自尊不允许，但是他会非常的痛苦和纠结。有多少人是因为一句简单的分手、离婚，就结束了一段爱情的？很多。对此我只能说，不要作好吧。珍惜这段感情，就不要把分手挂在嘴边。解决矛盾的方法有很多，但是，一旦错过了，就是错过了。所以很多时候要理性的去解决问题，而不是总是很冲动的做一些让人无法接受的处于尴尬的境地，夫妻之间相处要懂得相互体谅，婚姻才会长久。

当和 老公吵架 最好当天的事情当天处理，不要过夜，固然说起来简单，但做起来不容易，但毕竟夫妻吵架是很伤感情的， 老公吵架之后想要离婚怎么办 ？请记得要尽早化解，矛盾拖得时间越久，心情就越容易变坏。

心洞情感近期也有一位夫妻吵架的学员，王女士在前段时间跟老公大吵了一架，吵完后她就回了娘家，在娘家待了一段时间之后再回家老公就要跟王女士离婚，跟我的感情变淡了继续在一同也没有意义了，但是王女士不想离，就来咨询了心洞情感。我们心洞情感导师针对了他们的情况，给了王女士一个方案，最后也成功让老公回到了身边。

很多人都说两个人由于性格不合，没有感情而离婚，心洞情感告诉你婚姻就是一个磨合的过程，一个彼此相互顺应的过程，感情也是渐渐培育起来的，由于几次的争持就离了，真的不值得，由于经济缘由离了也不值得，钱是能够挣得，假如不是出轨或者不良的癖好，不担任任等大的恶习而离婚都是不值得的。最终会发现人都是一样的，自己想要的东西离婚了不一定就能得到。

老公吵架之后想要离婚怎么办？如何挽回老公的心？

吵架不翻旧账

由于一点小事就把以前的各种事情都牵扯进来，不但不能处理还会让事情变得愈加严重，心洞情感导师认为最聪明的做法要避实就虚，不东拉西扯，不翻旧账，不钻牛角尖。

心平气和面对爱人

假设另一方明白提出离异，那必定暂时不愿跟你近距的触碰，这一状况下要操控好本身的心态，心洞情感导师建议切勿痛哭大吵大闹弄得众人皆知。当老公提出离异时要明智地接纳，他反倒会觉得本身的决策是不正确的，今后再复婚的概率会更大。当你痛哭大吵大闹时就是向他传送一个信息：他放弃你是对的。

学会容纳

夫妻要具备容纳心，用宽广的心胸去看待你最爱的那个人，告诉自己，他值得你如此待他。唯有如此，夫妻才会其乐融融。

许多时候，很小的事情，只由于你的锱铢必较，闹得整个家里鸡犬不宁，与其如此，心洞情感导师建议你不如选择原谅，你原谅了对方，对方明白了本人的错误后，自然也会记得你的宽容，如若下次你犯了错，对方自然也会宽容以待。

夫妻生活一定要和睦相处，切勿因为吵架而提出离婚，就像是恋爱的时候一吵架就分手这样是不行的，你们经历了恋爱时期会经历不了结婚时期吗？当遇到解决不了的夫妻问题，可以向我们心洞情感咨询，专业的情感导师帮助你们挽救婚姻。~想了解更多情感咨询， 点击下面心洞情感官网了解更多 ↓↓↓

我今年38岁，孩子5个多月，可是我的婚姻已经无法维持下去。一想到这儿就很想哭，夫妻过日子哪有不吵架的，妻子却因为我跟她吵嘴闹着要离婚，你们都来评评理，到底是我错还是她错？

星期六的晚上，我下班回家，老婆已经到家。“今天怎么回来得这么早？”“嗯？什么味儿啊？”老婆捂着鼻子问我。

我这才想起来中午吃了点儿蒜，味道就比较大。老婆让我去刷牙，说闻起来特别臭。

“那我去刷刷。”说完就去了卫生间。刷完牙后，老婆还觉得臭。“你是不是没刷干净，好端端吃什么大蒜？”她一边给孩子换衣服一边问我。

“我中午吃的饺子，不吃蒜，总感觉缺点啥。”老婆这个时候正弯着腰，我笑嘻嘻地在她背上拍了一下，说了一句：“长的是狗鼻子吧。”

老婆听闻骂了一句：MLGB。我的笑容僵在脸上，怒气冲冲地问她：“你在骂谁？”

妻子没有说话，回过身来甩了我一巴掌。我被打蒙了，毫不犹豫回了她一耳光。妻子气得又甩我一巴掌，还踢了我一脚。这一次我没有还手，意识到不能这么做，呆呆得站着让老婆打。

老婆一连打了我好几下才住手，她气呼呼地问我：“凭什么打她，为什么打她？”

“是你打我，我才打你的，你干什么要骂人。”“我就骂你怎么了，我就打你怎么了。”说完她就开始摔东西，边摔边哭，然后回到卧室把门反锁，再也不出声。

这个时候，小孩子来了，我忙着给他收拾，然后我听到卧室门打开，老婆拿着东西走了出来。

我忙拉住她，不让她走，我知道她要回娘家。每次吵架，她都会哭着跑回娘家，每次都是我千哄万哄才愿意回来。

老婆看到我拉她回身打了我几下：“快松开，我要回家。”见我不松手就咬我，我疼地连忙松开。老婆头也不回地就离开了家。

看着老婆哭，我很心疼，但也无可奈何。我把宝宝收拾干净，就给岳母打了一个电话，把我俩发生的事告诉了她。岳母让我凡事多让着点，说她女儿从小到大被他们惯坏了，不要和她一般计较。

我摸了摸被咬疼的手，连连表示知道。把电话挂断后，我又忙着给宝宝做饭，等到宝宝吃完饭，已经晚上10点多。

应该是想妈妈，宝宝哭得特别厉害，我想着明天就去接老婆回来。正想到这儿，我听到开门声，回头一看，老婆竟然自己回来了。她一声都没吭，抱起宝宝就回到了卧室。

我悄悄走进卧室，坐在床边向她道歉：“这次是我不对，我不该打你，但你也不该打我耳光，你应该懂得打人莫打脸这个道理，你让我的面子往哪搁？”

老婆拿起杯子摔到地上，我的气又上来了：“你能不能讲点道理，我只不过开了一句玩笑，你就甩了我一个耳光，你觉得这样做对吗？”妻子不说话，把头撇向另一方，看都不看我。

“你每次都是这样，有问题说出来不行吗？为什么闭着嘴不说话，一吵架就说要离婚，你这样的个性，谁都和你过不下去。”我无奈地看着老婆，说完就走了出去。

周末，老婆一大早就出去了。我给她发信息，她没有回，中午没有回家，晚上才回来，但是没有吃饭。

周一，我正在办公室忙碌，突然接到妻子打来的电话，说往我邮箱里发了一份离婚协议书，让我好好看一看，又说对我很失望。“我等你一个星期，一个打女人的男的说什么也不可能，不行就去法院起诉吧。“

”是你先动手的，我才回了一下，我保证以后不再还手，但你也不能老打我。你先冷静一下，我们谈一谈，不说话解决不了问题。“

”打女人只有0次和无数次，我不会再相信你的保证。“”是你先动的手，你打男人都不算吗？“”那你就可以打女人？那就离婚呀。“”为了孩子我不想离，不想让他成为一个单亲的人。“”打女人的男人我也不要。“

”为什么打男人的女人就是正确的？你以前也打过我，我没还过手，你还狂摔东西。我以前给你保证的我都做到了，我可以给你签个协议，以后不再还手。如若还手你可以提任何要求，那你也不能动不动就打我，摔东西吧。“

”你只是嘴上说说，哪次你真正做到过？都是自己做过了，再像现在这样又是保证又是讲道理的，讲了一堆也都是各种我的不对。每次我都是哑巴吃黄连有苦说不出。我已经忍无可忍了，离婚吧，让我解脱吧。“

”我们的区别就是，我在向前看，想着怎么把以后过好，你再用个本子记仇，这样怎么能过好日子？“”你以为不记得就可以抹去所有吗？“

妻子是一个性格腼腆的人，平时很少发脾气，遇到什么事就是不吭声。我俩吵架也是不吭声，而我的想法是结婚哪有不吵架的，有矛盾就吵出来，吵完了就消消气立马忘掉，夫妻之间沟通最重要。可是妻子不吵架，却爱记仇，每次还把责任推到我身上。

在她看来，嫁给我是她这辈子最倒霉的一件事，她的每一次不幸都是我直接造成的。

因为她，我经常反思自己，每次遇到事情，我是控制不住自己的脾气，于是以后一遇到事儿，我就会下意识想到她，想着一定要控制住脾气，她让我怎么做就怎么做。

但有时候就会故态复萌，她就说我天天反思就是不改，但我不是一台机器，说换就换，是一个活生生的人，我不能当一辈子的鳖吧。

结婚以来，我从来没有感受到幸福，也许我们的结合真的是一种错误。

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