情侣之间吵架的话，什么话最不该说？

爱情是这个世界上最难以琢磨的东西，让我们的生活变得不再像以前那样自由洒脱，有时候爱一个人就会发现自己很多时间都是花在对方身上的，但是觉得这些时间都是值得的，因为在一起的时候，大部分时间都是开心的，那么情侣之间吵架的话，什么话最不该说？情侣之间的小吵小闹是非常正常与普遍的，但是有时候有些话也不能乱说，不然就彻底伤了对方的心，就是动不动说分手，说不是因为舍不得早就和对方分开了，其实自己对这段感情已经彻底失去了感觉，说这些话真的很伤心。

一吵架时不要动不动就说分手

其实我觉得两个人在一起的时候吵架是很普遍的一个现象，但是不要在吵架的时候说分手，因为有时候不经意间的一句话，就会让两个人彻底分开，以后的人生可能就没有了交集，特别是对于两个要强的人来说，都迈不开那一步，最后这段感情成为了遗憾。因为吵架的时候说分手是最伤对方的心的，因为这时候情绪处于一个非常激动的状态，听到这样的话，就感觉特别难受，就像整个世界都已经彻底坍塌。

二不是因为某事就和对方分开

如果生活中有一些小矛盾，也要及时解决，有时候不要说是因为某事而留恋，不想和对方分开，要不是怎么样早就已经分手了。相信很多人听到这样的话，都感觉特别难受，因为两个人在一起的初心就是为了幸福，看到对方就像看到了第二天的希望和太阳，不要说彻底对这段感情腻了，因为这样说了之后，以后根本就没有在一起的可能了，因为两人之间产生了隔阂。以上只是小编个人的看法，那么你觉得情侣之间什么话不能说呢？

说起吵架这事，应该很多夫妻都会经历，吵架的时候，即使再冲动，也要谨记要拿捏好分寸，千万不要怒发冲冠，就完全失去了理智，最后说出了不能说的一些话，把对方伤的淋漓尽致，事后又让自己后悔莫及。那有哪些话是夫妻吵架的时候不能够说的呢？

切记这些话是吵架的时候不能够说出口的。比如，你就是个十足的窝囊废。虽然这些话骂起来很带劲，够狠毒，也特别的解气。但是双方听了会特别恼火，很容易就记恨对方，一旦受到这种语言的挑衅刺激，就会怒火中烧，火上加油，就会把夫妻矛盾继续升级，导致破罐子破摔，最后还会使得感情彻底决裂了。

还有就是你给我滚出这个家门。语气落重了造成的杀伤力还是蛮大的。吵架的双方，只要两个人不会摔门而去，等到两个人稍作冷静下就会慢慢平息了怒气，又会互相搭理几句说上话，这样就基本会没事。但是一句你给我滚蛋，就会彻底惹恼对方，气冲冲地二话不说，就嘭地一声把门重重的甩在后面，扬长而去。若是大家都拉不下脸来，有可能就真的永远也不再踏进这个家门了。

还有夫妻吵架互相谩骂不要伤及无辜连带父母家人。诸如，“你跟你妈一样没用“言辞不妥或者激烈，把双方父母家人带出来，也一起攻击了，就会像往伤口撒盐一样，会让人痛地歇斯底里的直跳脚，恨不得将对方的嘴巴都给封住。被逼急了，兴许还会遇上对方的一巴掌。结果是很严重的，千万不要变本加厉，添油加醋，一事说一事，不要胡说八道，无中生有，伤及无辜。

一对情侣相处经历热恋期，恋爱平稳期，感情上升期，在这些期间难免会发生几次争吵。什么话是情侣吵架的时候不能说的呢？发生吵架是一件非常正常的事情，有些话一旦说出口，就彻底不能回头了。

一、分手

今天吵架的时候，有些人喜欢以分手为威胁，希望对方妥协。或者分手只是一句气话，当下生气的感觉过了就不想分手了。但是一方可能不想分手，另一方可能就当真了。所以分手这句话要谨慎说，吵架的时候实在觉得气在头上，那么就要分开冷静一下。如果在冷静之后依旧觉得解决不了问题，那可以选择分手。毕竟是冷静思考后的结果，选择分手我觉得是可以接受的。但如果是一时气话而导致的分手，那我会觉得相当可惜。

二、互相掀对方的老底

我觉得情侣吵架的时候，最不该做的事情就是互相讽刺对方，并且用到了对方跟你聊了一些比较亲密的私事和私话。我觉得这样子做就相当于把双方之间的信任毁于一旦。这就好像是在寻找一把可以把对方完全绝杀的刀，而且这把刀还有可能是你曾经自己递给对方的。做出这种事情的情侣双方应该都觉得非常的受伤，事后更加难以原谅对方。

三、你给我滚

你给我滚这一句话，充满了命令式的语气和暴躁。我觉得这一句话是绝对要控制住自己不要轻易说出口的话，这一句话比分手还要让人觉得可怕。它极其容易让对方产生一种想法，那就是：行，我滚，我滚了就再也不回来了。而且一般来说这句话中包含了语气态度，都会让对方极其不爽，甚至想打人。这句话其实有一点把双方放在不平等位置上进行命令的意思，不只是发泄了自己暴戾的脾气，还严重伤害到了对方。

一、我多么希望，有一个门口，早晨，阳光照在草上。我们站着，扶着自己的门窗，门很低，但太阳是明亮的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。---顾城《门前》

二、在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。

三、那组只有你一个人的分组，终成空白。

四、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。

五、微笑是一种消灭孤独、恐惧、愤怒、不安等等所有令人不安的正向力量。

六、离不开是因为放不下，躲不开是因为害怕失去。

七、心如死灰花不再开就算枯萎都没人理睬。

八、当一切变的苍白，泪流下来我才明白，你已不在。

九、黑夜给了我黑色的眼睛它却让我爱上黑夜给我的疼痛。

十、随便接受一个人的表白，然后再分手。过去总是不懂得拒绝别人，现在不敢接受别人。

十一、或许能和家人一起吵架，在一些人看来也是一种幸福，应当惜福才行。每天为家人做饭，辛苦却也欣慰。我很看不起那些做女儿时不干家务，嫁了却包揽全部的女人。使唤父母算什么本事，有本事使唤老公啊。

十二、青春，是我们不管不顾，不可收拾的疯狂。

十三、夜深沉，月惨淡。一曲为你等待的恋歌，吟唱着落泪的情感。为你等待;一生一世的等待!哪怕等待中青丝变白发，哪怕等待中换来的是来世的牵手。

十四、看摩登家庭特别喜欢他们每次吵架复合时说的话，用一种磅礴的爱直接淹没你，特别没原则的只能接受了，眼里只有你的爱人和家人。美剧的价值观简直了 告诉你人生而平等 民主 自由 谈个恋爱特别简单 有问题平等沟通没有男女谁强谁弱之分 总之就是跟韩剧日剧完全不同的逻辑 简单 坦荡 生活充满乐趣。

十五、你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

十六、有些事，有些人，如果刻意的去忘，那麽表示根本不想忘掉，感情到底，真的是自己的事情。

十七、一个分组算不算给你的特殊备注

十八、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

十九、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

二十、闭上眼，我看到了你的无所谓。

二十一、有时候，我们选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。

二十二、只是爱已不在，我们所期待的，已灰飞烟灭

二十三、一句对不起，我就这样拥有故事，失去了你。

二十四、要想走进一个女人的心里，光有喜欢和爱是不够的，你必须要懂她：要懂她逞强里的柔弱，给她精神上的支撑；要懂她快乐里的忧伤，给她心灵上的呵护；要懂她的蛮横不讲理，准确回应她眼中的期盼；要懂她心路走向何方，和她风雨中一起走 她的要求其实也不多，她只是想找一个完全懂他的爱人。

二十五、我曾经也理直气壮的告诉朋友我拥有你，但是我现在真的没信心。

二十六、你是什么样的人，一出现就让我付出所有感情。

二十七、让莪旳爱随风去，把自己留在原地。

二十八、我还是没有忘掉你，就算我再怎么想忘，我始终还是做不到。

二十九、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

三十、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。

三十一、成人应有一些童心，多一些真情实感，少一些虚情假意，让心态更加年轻，让心灵更加纯洁。

情侣吵架后心情说说

情侣吵架后的心情说说篇一

1誓言，在上一秒说的冠冕堂皇，也许在下一秒碎的跟玻璃碴一样。

2买醉也忘不了那张刻在内心的脸和你温情。

3每个城市都是印记，而我孑然见证了一场有一场的别离与伤逝。

4我讨厌命运骄傲的神情，嘲笑我没半点权力决定。

5你说我听不懂人话，但我想说要看对方是不是人。

6成熟的一面是给外人看的，幼稚的一面是给爱人看的。

7既然想分了，我还有必要再苦撑吗。

8一个人在世界旳角落，连寂寞都在笑我太堕落。

9你有了新欢，我连旧爱都不是。

10我们做着情侣做的很多事情却只是朋友。

11人生很多时候都像买**，你热心虔诚，你孜孜不倦，你锲而不舍，可能始终都抵不过别人心血来潮的一搏。

12我怕我的记忆像沙漏，越来越少，总有一天会模糊。

13你说过会保护好我，后来的大风大浪都是你给的

14我们都有着爱的残疾。我们像是眼睛与眼泪，没有泪的眼睛，是会要干涸的。

15感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池慢慢的消耗，耗尽所有的'念想。

16一些言语，不是表情可以代替的，不要每次都当作无所谓。

17残阳倒影着俄们转身的背影，离开已无任何留恋。斜阳晖映着俄们分别的倒影，回头已无如此坚决。

18我才发明不是我记性好，是我的影象中只有你。

19何苦一再勉强，越期待越失望。

20对这感情的依赖，为何只剩下空白。

情侣吵架后的心情说说篇二

21我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。

22爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。

23我最想要的地老天荒。一直在与你相握的手心里。

24神给的礼物是遗忘，能不能不要遗忘？你给的礼物是泪水，能不能不要流泪？

25别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。

26用最美的辞藻修饰最爱的人。用最真的行动感动最爱的人。

27世界上最遥远的距离，是你转身后，我眼泪坠落的轨迹。

28有种恋爱叫无奈，有种分手叫拜拜，有种伤感叫释怀，有种范儿你学不来！

29幸福的地址，写满故事从前的遗憾。

30如果季节只是改变了天空的颜色，或许我就不会如此悲伤万千。

31成为你背后那一抹实力暗影。

32以是慈悲;由于明白，由于爱过。以是宽容。

33天塌下来，记住有涐，陪沵看天崩地裂。天塌下来，记住有沵，陪涐看地动山摇。

34真庆幸我是近视，你离开的时候，我连背影都看不清

35寂寞的人，总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人。

36当一切变的苍白，泪流下来我才明白，你已不在。

37不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

38不克不及成为你旳独一，但也想成为你旳影象。

39看到有关你的一切，心还是会莫名的痛。

40有些人的伤口是在时间中慢慢痊愈，如我。有些人的伤口是在时间中慢慢溃烂，如他。

情侣吵架后的心情说说篇三

41那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

42我一直想给自己的灵魂找一个出口，也许，路太远，没有归宿，但是我只能前往。

43你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

44曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

45我有一个好朋友他叫没有人，没有人最喜欢我，没有人最爱我。

46我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

47凶残的人也有善良的心，不顾一切的玩命。

48痛是理所当然，当我们在为爱而惨，当你说勉为其难，不如我们现在好好的散。

49青春从来没亏待过我们，只是我们亏待了青春。

50单纯的开始、复杂的情节、最后的结果、潸然泪下。

51你是往日的情书是日落的余情未了

52褪了色的时光，才是原本的颜色。

53过去的，点滴我都时刻记在心里的，宝贝我会想你的！

54怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

55原来，有很多事情，在转身的时候才发现，原来它与爱情无关。

56那是陷在沼泽、我不堪的爱情、是我无能为力的伤心。

57是我没锁好回忆让它四处矫情真是抱歉。

58直到后来看见你恋爱的样子，我才知道我从没被你真正喜欢过。

59一个感情轮回，仿佛什么都懂了，纯粹的很彻底。

60究竟什么才算勇敢，是哭着要你爱我还是笑着看你离开

情侣吵架后的心情说说篇四

61你一直如此痴迷的人，如今他也迷路了。

62你总认为她多让人心疼却忘了我也怕冷。

63接纳不了一个人是因为忘不了另一个人。

64很多人暗地里都对我有非议，说我圆滑，说我世故，可是我只知道一件事，如果我自己不保护自己，这个世界上就没有人会保护我。

65父母忽悠孩子叫教育。孩子忽悠父母叫欺骗。相互忽悠叫代沟。

66笑过，哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。

67阴情不定的我，你懂的驾驭吗

68约定承诺誓言，我想知道你们和谎言有什么区别。

69其实我一直在，只是你没回头，没发现你身后还有个我在而已。

70忧郁了，疲惫了，怎么都不停下来歇歇呢

71雪碧喝多了，我怕突然透心凉。

72孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。

73生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

74我也有心酸和委屈，我说给谁听，谁又听我说。

75我并没有迷失方向，只是丢了自己而已。

76相爱时，生死不离。分手后，我不认识你。

77别让爱你的人伤了心，东西坏了可以修，衣服破了可以补，人心一旦凉了，就捂不热了。

78想获得那仅有的一丝慰藉与信赖。

79我们互相戴错了面具，于是还未相遇便匆匆失散。

80我是个废物不能像你一样绝情甚至爱上别人都不会。

吵架后心情累了的句子

一、留不住的东西就不要再留,不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求　

二、受了伤，迷失了自己，才发现，莪不是迩旳唯一。

三、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存着，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。

四、我一直都觉得自己是个很失败的人，又懒又作，和爸爸吵架厌家，和家人关系淡，没有几个朋友，工作不好，脾气不好，心情不好的时候自己扛，被误会也不想说什么，整天想着做梦，不肯脚踏实地，洗洗睡吧，反正我也不想改。

五、最近有好多事情不顺，心情很糟糕，不愿去诉说，只想默默承受，晚安亲爱的自己

六、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

七、不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。你要选择让你快乐的人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那个。

八、你不是最好的,但是有你真的很好。

九、流过的眼泪是爱情毕业的学费。

十、不要和我懒得和你比

十一、僵硬的双手捧起散落的残花，微微叹息，叹生命如此憔悴，最后却不忘让人欣赏让人赞。

十二、绝望伤感的说说。输的那方，要向胜的那一方道歉。当女孩伸出剪刀的时候，男孩才缓缓的摊开手掌，那是一个大大的布。女孩愕然。男孩轻轻说：亲爱的，不管怎样，这场感情里，我都希望你是永远的赢家。女孩眼泪无声的滑落，垂落在男孩温暖的手心里。

十三、小时候我想用心装下整个世界，长大以后才发现心变小了，小到只装的下自己。

十四、感谢那些曾让我伤心难过的日子，我知道快乐已经离我不远了。

十五、你喜欢转头就走，我学会了不再挽留。

十六、最浅薄的关系就是，你一件小事没顺着他的心，就会让他忘记了你所有的好。

十七、-喝碧生源减肥茶嗖~的一下胸没了。

十八、上他只用了十分，忘他要用上一生的，果仍然刻骨心。

十九、邢夫人在林黛玉进贾府时领了黛玉回家，并对她表面上嘘寒问暖，但言辞之间又流露出她真实的性懦弱自私虚情假意!

二十、眼泪的错觉，花蕊的凋谢，情感的善变，誓言飘过，无所谓的语言

二十一、我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

二十二、他说不让你受一点委屈，果然没有食言，他让你受了很多委屈。

二十三、我把心寄错了地址，现在请你还给我！

二十四、谢谢你抢了我对象，让我知道他人摸狗样。

二十五、你不入我心怎知我心中没有你

二十六、这世上最容易让人哭出来的三个字就是不要哭

二十七、请你一定不要流泪呀因为不是我来为你擦

二十八、你摔门的背影我后悔了我卑微的求你别走好吗

吵架后心境蹩脚的说说

一、我多么希望，有一个门口，晚上，阳光照在草上。我们站着，扶着本人的门窗，门很低，但太阳是亮堂的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就非常美妙。---顾城《门前》

二、在不得不与他接触的时分，尽量以一颗往常心，就当他是个普通的冤家。

三、那组只要你一团体的分组，终成空白。

四、爱情要结束的时分自会结束，到时分，你不想画上句号也不行。

五、浅笑是一种消灭孤单、恐惧、愤恨、不安等等一切令人不安的正向力气。

六、离不开是由于放不下，躲不开是由于惧怕得到。

七、心如死灰花不再开就算繁茂都没人理会。

八、当一切变的惨白，泪流上去我才明白，你已不在。

九、黑夜给了我黑色的眼睛它却让我爱上黑夜给我的疼痛。

十、随意承受一团体的表达，然后再分手。过来总是不懂得回绝他人，如今不敢承受他人。

十一、或许能和家人一同吵架，在一些人看来也是一种幸福，该当惜福才行。每天为家人做饭，辛劳却也欣喜。我很看不起那些做女儿时不干家务，嫁了却包揽全部的女人。使唤父母算什么本领，有本领使唤老公啊。

十二、青春，是我们不论不顾，不可拾掇的疯狂。

十三、夜深沉，月惨淡。一曲为你等候的恋歌，吟唱下落泪的情感。为你等候;终身一世的等候!哪怕等候中青丝变白发，哪怕等候中换来的是来世的牵手。

十四、看摩登家庭特别喜欢他们每次吵架复合时说的话，用一种澎湃的爱直接吞没你，特别没准绳的只能承受了，眼里只要你的爱人和家人。美剧的价值观几乎了 通知你人生而对等 民主 自在 谈个恋爱特别复杂 有成绩对等沟通没有男女谁强谁弱之分 总之就是跟韩剧日剧完全不同的逻辑 复杂 坦荡 生活充溢乐趣。

十五、你已经不被人所爱，你才会珍惜未来那个爱你的人。

十六、有些事，有些人，假如刻意的去忘，那麽表示基本不想忘掉，感情究竟，真的是本人的事情。

十七、一个分组算不算给你的特殊备注

十八、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们可以控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那长久的光阴。

十九、我拼了命的让你留意我，最初才发现，是本人太自作多情了。

二十、闭上眼，我看到了你的无所谓。

二十一、有时分，我们选择与某人坚持间隔，不是由于不在乎，而是由于清楚的晓得，他不属于你。

二十二、只是爱已不在，我们所等待的，已灰飞烟灭

二十三、一句对不起，我就这样拥有故事，得到了你。

二十四、要想走进一个女人的心里，光有喜欢和爱是不够的，你必需要懂她：要懂她示弱里的懦弱，给她肉体上的支撑；要懂她高兴里的忧伤，给她心灵上的呵护；要懂她的蛮横不讲理，精确回应她眼中的期盼；要懂她心路走向何方，和她风雨中一同走 她的要求其实也不多，她只是想找一个完全懂他的爱人。

二十五、我已经也理屈词穷的通知冤家我拥有你，但是我如今真的没决心。

二十六、你是什么样的人，一呈现就让我付出一切感情。

二十七、让莪旳爱随风去，把本人留在原地。

二十八、我还是没有忘掉你，就算我再怎样想忘，我一直还是做不到。

二十九、世上最悠远的间隔，不是生与死的间隔，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不晓得我爱你。

三十、瞧你一副窝囊废容貌，收不了心还忘不了过往。

三十一、成人应有一些童心，多一些真情实感，少一些虚情假意，让心态愈加年老，让心灵愈加纯真。

吵架后发现自己还有很多话没有说的句子(篇一)

1让我困在城市里纪念你

2真的想一直睡下去，因为清晨的阳光很刺眼，让我看不清这个世界。

3我以为我可以等，可现在你连等的机会都不给我。

4保护不了你，不能哄你开心，只做得到陪你一起哭泣，在你看来，或许我的爱真的不够了不起，不够爱你，对不起，但是真的爱你。

5不敢走你太近，我怕你会腻。

6时间不会让你忘了他，只会让你习惯没有他。

7每个话题都是我开的，每句结尾也是我，原来不是付出就会有回报，原来错过真的是错过。

8不是不爱了，只是爱已不像从前，我们彼此的心都已变了

9他们终将还是将我落下了，在繁华里觥筹交错，谈笑风生。

10人和猪区别就是，猪是为了生存，而人是为了生活。

11我看着你，你却没看见我，你心里有我么？

12今天和妈妈吵架喊完又后悔大哭一场觉得自己太不孝了我知道自己不对却硬撑不道歉我难受我想表达可是她会理解么还是对不起妈妈我爱你希望你懂我

13嫁给我！我一生中第一次被你感动。和你在一起，我慢慢感到幸福和依恋。嫁给我，不要让整个世界后悔！

14火山喷发后有休眠期，脚踩刹车后有缓冲期，拌嘴吵架后有反思期。反思结论：我的脾气不好，今后好好改造，给个笑脸好不好！

15美好的东西突然在生命中消失，留下的只有绝望。

16没有解不开的结。朋友间应该迁就，爱人间也应该迁就。

17刚偶然才知道今天重阳节，后悔自己和妈妈吵架了。祝父母身体健康！

18哪有什么感同身受你的眼泪和我的血汗可大有不同多谢你如此认真不顾我的感受让我这么快成熟

19你以为责任是什么？你以为责任就是终身相守，扔几个钱在家里。真正的责任是要在乎你所爱的人的每一分每一秒的感受。

20结婚以后最担心的人是妈妈怕妈妈孤独后悔以前总是和妈妈吵架

吵架后发现自己还有很多话没有说的句子(篇二)

21我也是够了为了没有的东西和家人吵架……她就这么值得你留恋吗……你是傻吗蠢吗？

22当一切变的苍白，泪流下来我才明白，大家都有错。

23别人一看到我，就会问起你。所以，我最不想的就是你离开我。

24闺蜜大大，不生气了，带你买买买可好

25不要后悔你选择的道路。无论是过去还是现在，世界上只有不吃东西的女人可能有很多人。如果不嫉妒的女人能解释爱情，誓言就可以修改。如果你遇到我，你可以重新安排。那么，生活会更容易。如果他不在他面前哭泣，他就不能照顾和关心你。最多，这只是人生的旅程。总有人来，有人离开。当新名变成旧名时，旧名逐渐模糊，对他人好，即对自己最好。

26只有当痛苦在可以承受的时候，我们会自怨自艾；当痛苦无法承受，我们就只会一笑置之。

27青春就像一场烟火，美得让人窒息，却也短暂到让人落泪。

28总有那么一个人，你总说不爱他了，却听到关于他的消息时，心总是像针扎一样。

29时间总是把对你最好的人留到最后毕竟喜欢就像一阵风而爱是细水长流

30明知道爱情这个东西会把我们伤的体无完肤，但却还是一个劲的去寻找。

31也许会遗憾，也许是痛惜，所以想要抓住这些美好的记忆。

32对一个人有感觉，需要一分钟；喜欢一个人，需要一小时；爱上一个人，需要一天。可是，忘记一个人，却要用上一辈子。

33你要像个冷漠的大人，别轻易让情绪被绑架。

34离开后不要后悔，心死后不要恢复。

35总是在喝醉后给你打电话，让你伤心难过，是我不好。原谅我好吗？

36每次和妈妈吵架的时候都觉得自己特有理虽然吵完还是觉得自己有理但还是特别后悔惹她生气

37花放久了，香味都会淡、何况感情。

38心酸的时候，谁都一样不论男人女人，常常满身疲惫，却有卸不下的压力与责任。有时候，一肚子苦衷，也有不能说的时候。

39原来眼神也会骗人。

40真的太少、假的太多，这不是我想要的。

吵架后发现自己还有很多话没有说的句子(篇三)

41有时候，我们频繁的改签名，只是想让别人知道自己的心情。可是我们却忘了，也许别人根本没有注意。

42男人有钱容易变得自大，女人有钱容易变得强势。

43我得最好闺蜜，不生气了，我后悔了，说好的相亲相爱的，爱你哟

44再等下去我就老了，再见了，温柔的你，温柔的名字。

45我对你的任性，我对你的无理取闹，早就随着你的厌烦狠狠的丢弃在寂寥的街道上。

46两颗心曾经靠的那么近，如今却要就这样放弃。

47你在哪里？我一定要找到那个曾经快乐无忧的你，找到时常笑容满面的你，现在这个愁眉苦脸的你我不认识，道声对不起，你赶快回来吧！

48我爱的他，很温柔，很细心，很体贴但只是对我。

49我怕记得太多在不确定的未来会伤心我是胆小鬼没错。

50不后悔认识，后悔不认识。

51他若爱你，他的朋友全认识你。

52总有那么一个人，一句话就可以把你伤的很彻底

53最怕此生已经决定过没有你，却又突然听到你的消息。

54昨晚做梦和妈妈吵架，醒来后悔到现在，幸好只是个梦

55看着儿子委屈的哭睡了，我在思考我是不是一个失败的妈妈！同时也是一个失败的女儿！今天我和妈妈吵架，又打了儿子！既后悔又生气！郁闷的一个晚上！

56别把你自己看的太高贵，在俄心里迩什么都不是。

57你乐或不乐，元宵节就在今日，不早不晚；你知或不知，我的牵挂就在这里，不多不少；你念或不念，我的祝福就在这里，不来不去。

58我总是和妈妈吵架，每次吵完架都会后悔但是又不知道怎么和她说对不起不该这样。有时候吵架心里难过的要死最上却说这最难听最伤人的话

59十走错了路，要记得回头；爱错了人，要懂得放手。人心都是相对的，以真换真；感情都是相互的，用心暖心。只是我能且只能信仰我自己。

60十年风雨磨练无数秧苗，百位良师培养无数栋梁。

和闺蜜吵架后说的话 和好朋友吵架后的伤感说说

4、很好看，跟有意思，峰峰好帅，魏大勋好搞笑!就是女主在开头和闺蜜吵架时像是称老大似的，什么事都得听她的，不考虑别人的感受，也许这就是成长呗!

5、和闺蜜也是十年的感情了，之前渐渐疏远到矛盾到绝交，看到她贴的盗墓话剧的票突然特别想哭，这么多年我们一起喜欢的东西就像一股力量再度将我们拧在一起，回忆起来也愈发记得她的好，忘了吵架的事，最终还是和好了。我彻底感受到和失去了有好消息第一个想与之分享的人相比，一点矛盾真不算什么。

6、和闺蜜吵架，心情真的是不能再恶心。吃一堑长一智。

7、其实恋爱虽有甜蜜，但总是期望太高，所以失望也不少，有时候想任性一下让你宠溺着，等来的却是不耐烦的回答，有时候觉得一个人很幸福，真的，不会去担心，不会去吵架，更不会失望，没事儿和闺蜜逛街、聊天、八卦，过着没心没肺的生活，那样挺好，真的

8、和闺蜜吵架了 而且还是因为我前男友 和我吵过两次 一次是在一起时 一次是分开后 怎么劝我闺蜜呀。

9、今天和闺蜜吵架，情急之下我对闺蜜竖起了中指。结果闺蜜来了一句怎么拿你男朋友吓唬我啊。友尽。

10、其实我只是想让你在乎我，对我好，心里有我，在你心里我不是可有可无的。你说我总是瞎传话，总是把你说的不好，所以现在不管是我们吵架还是我哭了我都不和闺蜜们说，其实也没人听我说，因为她们说当初和你说了你也不听，现在这样别和我说。我好难过，平时说说就好的我，现在没人听我诉说，我只能忍着。

毕业才发现自己在学校留下了很多遗憾的句子摘录六十句

毕业才发现自己在学校留下了很多遗憾的句子(篇一)

1总得有遗憾方衬出，完美的弥足珍贵。

2遗憾是甜蜜的，因为他会让我们总结经验，不再一次次的做错。

3余献身革命，早具牺牲决心，以报国家。倘于此次战役中，得以成仁，则无遗憾。

4遗憾是一种令你感到大喜大悲的感觉；它是一种令你感到大起大落的感觉；它是一种令你感到大彻大悟的感觉。

5有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

6遗憾是一种心理感觉：它是在你走过了千座山万条河之后，却才发现自己走错了方向之后的懊丧。

7如果当初那场撕心裂肺的纠扯是关于爱情，那么如今内心这些苦涩滋味该叫做遗憾吧 。

8面对， 不一定最难过。 孤独， 不一定不快乐。 得到， 不一定能长久。 失去， 不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱， 不要因为错爱而寂寞一生。

9如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

10一生，总有那么多的迷茫与无奈，遗憾和痛楚，看似落魄或风光，终究也只是如鱼饮水，冷暖自知而已。成功，无非是暴裂生命的烟花，灿烂的背后，大多是空荡荡的寂寞。

11总有太多的遗憾，是我拼命想要弥补的，可有些人有些事，终究是错过了！

12遗憾是一种美，一种超越常态的美，它拥有震撼人心的力量，泽被万物的神奇。

13没有什么可以永垂不朽。唯独遗憾在误解中日渐积累。

14流年有意，岁月无情。悲叹时间不说话，沉默了余年。那些未说的话，终将深埋在心，发酵成遗憾，消散在记忆中。

15最痛苦的事情就是，你那么爱一个人，却没有勇气让他知道你的感受。

16我的世界已经变了天，变得没有晴雨天，就连一个留住遗憾的时间，也不给我一点点。

17爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

18拥抱着遗憾岁岁年年，却要在今天头也不回地告别昨天，奔向明天，不回头不眷恋的明天。

19美若没有几分遗憾，如何能有那千般的滋味。

20不是不想爱，不是不去爱，正是因为爱，才要故意躲开。

毕业才发现自己在学校留下了很多遗憾的句子(篇二)

21当温柔不在，当泪水擦干，我现在的挽留还算不算？只愿不会成遗憾。

22绝美的容颜一如庭中那树繁花，只在极短的梦境中自开自落。

23人生最大的遗憾，不是你错过最好的人，而是当你遇到最好的人的时候，你却发现那个最好的自己已经消磨殆尽！话总是说的太动情，却不知时值多久？心总是太认真，却难辨虚伪亲疏。

24没有我为您掌灯，您在回家的路上，会觉得难过吗？

25人生就是这样充满遗憾，在忙忙碌碌中开始，在忙忙碌碌中结束，跌跌起伏。人总喜欢追求没有的，忽略已有的，被浅墨渲染的人生就像是一幅山水画，处处诗意，却又处处失意。留连于红尘俗世中诙谐搁浅的幸福。

26人生最悲不是失去，而是错过；错过了一场轰轰烈烈的爱情，人生遗憾；遗憾错失了世间最美的东西。

27面对很多选择，我们总是来不及思考选择。结果不是选择放弃，就是选择遗憾。

28所有的错过、遗憾、伤痛，不管能不能弥补、能不能被原谅，都随着人事变迁而成为必须面对的现实。

29你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

30我爱你，你对我来说，就是早晨的面包，晚上的香蕉，山东人的大蒜，四川人的辣椒。

31年少的诺言，真的太轻、太浅，无论多么繁花似锦的字句，最后也会随时光淡去了墨痕，只留下一个浅浅的符号，印在心底，流过眼梢。

32即使是到了秋天，花儿一样不会结果，生命还是会散落在风中。

33人生不如意常八九，靣对烦恼，常想一二，不思八九。人生遗憾事常八九，靣对遗憾，常想一二，不思八九！

34如何忍受你的一语不发，如何习惯你的无可奉告对不起，我办不到，我不是木头。

35使命运不发芽，也要不惋惜千百次播种；即使花朵不成果实，也要不遗憾千百次凋零；即使永远追不到梦想，也要不停息追梦的脚步！

36生命太短，没留时间给我们每日带着遗憾醒来。

37不爱是一生的遗憾，爱是一生的磨难。

38在这样的时候遇见你，释然却遗憾，这么早就开始回忆了。以后，恐怕再也遇不到比你更美的女生了吧。可是，我还想亲口问你一声，你的名字！

39遗憾，它又是一种药物啊！坚强的人当它是强心剂，奋发图强；懦弱的人当它是麻醉剂，从此一蹶不振。

40擦肩而过你身旁，欲言又止，勇气尽散于空气之间，遗憾落地！

毕业才发现自己在学校留下了很多遗憾的句子(篇三)

41曾经年少无知留下了太多的遗憾，不知如何去表达关爱，在这忏悔，想念您的思绪万千，也无法表达我心底下的思念。没有了悲伤，也就没有了反思；没有了痛感，也就没有了警醒。没有了反思与警醒，也就没有了化悲痛为食粮更好前行的动力。经历过生离死别的人，更懂得爱和珍惜。

42如果你懂得珍惜，你会发现你获得的越来越多，如果你一昧追求，你会发现你失去的越来越快。

43爱情是一种过程而不是一个目的地，生命也是如此。就好像是，我们坐上一辆长长的火车，相识，相爱是路上的风景，生老，病死是鸣响了的汽笛，进展了。我不埋怨你过早下车，因为一起走过的日子那么美。只是觉得遗憾，我们的旅程还没有结束，你却站在月台里，笑着和我挥手告别。

44遗憾似暮秋的落叶，一层又一层；遗憾似门前的爬山虎，从墙基布满屋檐；遗憾似一杯橄榄酒，苦里透着涩，酸里浸着甜；遗憾似月下婆娑的影子，不离不弃，终生依伴。

45遗憾是一粒包裹着苦涩的糖，甜蜜是它的后味。

46人活一世，亲情、友情、爱情三者缺一已为遗憾；三者缺二，实在可怜；三者全无，生不如死。

47人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱就爱，无谓压抑自己。

48我的选择是爱你或更爱你，你的选择是爱我或不爱我！

49每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要试图去改变他人，同样，也不要被他人所改变。

50看着一脉温柔的情缘在手中断了线，裂了痕，我的泪已经无法收场。

51误解的本质：被误解的人一点儿都不吃亏，误解别人的人，是他丧失了机会！

52时光静好，与君语;细水流年，与君同;繁华落尽，与君老。

53别轻易弄丢那个最适合你的人，后悔了？别怕，反正爱啊，总有遗憾，干了这杯，无醉不欢。

54为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能地抓住一切改变生活的机会。

55我没有后悔，起码我爱过你，我只是遗憾，遗憾不能再陪你。

56你有你的路要走，我有我的选择，最好还是不打扰吧，也许遗忘是另一种选择。

57有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。

58现实真的很残酷……它可以改变很多我们不想改变的东西

59当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

60越早找到方向，越早走出困惑，就越容易在人生道路上取得成就、创造精彩。

朋友吵架冷战的句子说说心情摘录六十条

朋友吵架冷战的句子说说心情(篇一)

1冷战持续到平安夜，五天了没理过我，是不是该放弃了！

2要走的人不留多说一句都是求。

3爱一次心就痛一回，留下的回忆又该何去何从。

4爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不全是甜蜜。

5是非发生了才后悔怨自己胡乱参言。

6人的桃花运，跟生理周期一样，都是一阵一阵的。

7这对任何人来说都无疑是十分痛苦的，听着有意。

8多一分诚信，多一份信赖。

9多年后你也会西装笔挺地成为别人的新郎，即使如此，我也不后悔为你浪费整个青春。

10对于自已在乎的人做不到冷战太久！

11每次和你说完晚安，我就偷偷隐身，看着你很晚都在线，不知道屏幕那边的你有在和谁聊天。

12和家人生气吵架之前，先想想哪个重要。是生气吵架的事物重要，还是一个爱你的家人重要。

13自从你离开后寂寞住在了我隔壁，出出进进只有我自己。

14爱情的背影是离别，离别的背影是思念。

15忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，方能收获别人所得不到的收获。

16我决定和你冷战三分钟！

17希望你一切都好，哪怕我不在身边。

18有些事，不是我不在意，而是我在意了又能怎样

19你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。

20刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。

朋友吵架冷战的句子说说心情(篇二)

21我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

22和她冷战了转眼她跟着她一大群姐妹可我却没一个。

23我只希望这个世界可以狠小狠小，小到我一转身便可看见你。

24如果有那么一天，你说即将要离去，我会迷失我自己走入无边人海里。

25难过了，就蹲下来，给自己一个拥抱。因为这个世界上没有人能同情你，怜悯你。

26今天再大的事，到了明天就是小事：今年再大的事，到了明年就是故事。我们最多也就是个有故事的人。

27我只想要一个温暖的怀抱，哪怕短暂的一秒。

28我们上辈子是不是见过，相爱过？

29绘一场生死契阔的游戏为我们的故事写一个结局。

30你知道异地恋冷战的感受吗？

31从此以后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间的苦与甜，不与你相遇了。

32用我三生烟火，换你一世迷离。

33有些关系断的悄无声息却让人措手不及。

34什么青悔竹马，什么心有灵犀，什么一见钟情，都不过是些锦上添花的借口。

35想着你的感觉，有如风的缠绻，吹乱我的日夜，吹也吹不走你的容颜，吹不走对你又爱又恨的思念。

36我不喜欢迁就，却用我最干净的真心为你妥协了那么久，那么久。

37做事不需人人都理解，只需尽心尽力，做人不需人人都喜欢，只需坦坦荡荡。

38世事不能说死，有些事请总值得尝试。

39再次相遇，我不会哭，我只会证明给你看，我没你也过的很好。

40当你很努力挽留一个不爱你的人你会不会觉得自己很恶心。

朋友吵架冷战的句子说说心情(篇三)

41嗯我们同一班会心酸会吃醋会冷战。

42当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

43是心痛，是心酸，是心不由己。

44如果你只是等待，发生的事就是你变老了。

45你不想接我电话就直说，别老让中国移动替你说对不起。

46总是假装愧疚而轻易泪下，你的脸像铺满迷茫的画。

47一天有这么多时间，能不能空出一秒来想我一下。

48我讨厌有时候明明听到了一些让自己心痛到死的话，还得装作若无其事。

49你用心，她无心，爱着不爱自己的人，本身就是没有回报的。

50失败得教训，成功获经验。

51你一定要过得幸福，才不枉我狼狈退出！

52青春如同奔流的江河，一点一滴的流淌着。

53别说对不起，不是每个对不起都能换来没关系。

54他和我冷战了，晚自习放学转身就走了，一眼也不多看，多心寒啊！

55俄讨厌命运骄傲旳神情，嘲笑俄没半点权力决定。

56明明是你先靠近我的，可是最后舍不得的却是我。也许深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。

57什么都认，不解释因为，没必要。

58其实白头到老没什么秘诀，只是在相爱时存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。

59爱说爱笑，我浑身骄傲，不哭不闹，我无视所有嘲笑。

60我们之间的关系有多么脆弱呢，只要我关掉手机，关掉电脑，可能这辈子再也不会联系到我了。

夫妻吵架最不想听到的12句话 日前在网站上看见一则新闻──南韩一家婚姻咨询业者针对2百多名已婚男女进行「夫妻吵架时最不想听到的话」调查，统计结果显示「＿」是「顾人怨」言辞的第一名。在冲突发生的当下，你选择如何回应另一半？总是你一言我一语互不相让，抑或沉默不语转身离开？既然决定携手共度一生，面对争执，就该更了解对方的想法、学会化解的艺术！ 剖析夫妻吵架的NG言辞

多数时间，夫妻互动应该是温馨且和谐的，但偶尔当双方一来一往不肯退让、气氛紧绷到冲突一触即发时，或许任何一句话都会成为理智断线的关键。友缘基金会执行长廖清碧表示，在下列夫妻吵架会出现的NG言辞中，不约而同都有一个共通点──皆是「拒绝型」的态度，不但包含了恐吓、拒绝、威胁、遗弃等意涵，也不愿意接收对方的情绪、切断沟通的往来道路，让人听了不知该如何应对。拒绝型的态度举例来说，好比若到别人家做客但主人却对你不理不睬，当你询问能否喝些水时，他却回答道：「随便你呀！」、「要喝就喝，你喝了就知道！」会让听到的人当下感到既惊愕又手足无措。

廖执行长也提醒，以下的12句NG言辞，不管在婚前或婚后频繁的出现，都会让人开始考虑要不要和对方继续走下去，在了解这些话背后的心理状态之余，也希望大家回头检视一下，当争吵发生时，自己是否也曾脱口说出伤人的话语，当同样的状况再度发生时，自己又该如何应对呢？

1「好了，不要再讲了！」

心理状态剖析 不顾一切打断别人的话，甚至立即转头就走，背后的意思等同于「你可以停止了，不必再说了！」不但拒绝倾听也不愿意沟通。

2「你就是这样的人。」

心理状态剖析 直接将对方定型，认为过错全在他人身上，却未反省自己可能的过失，是推卸责任的说法。

3「对，都我错，我就是个坏人！」

心理状态剖析 表面看似承认自己的错误，实际上是压抑和自我防卫的语言，目的是表示：「你误解我了！错其实在你，我多说也无益。」

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4「都说了对不起你还想怎样？」

心理状态剖析 拒绝型的口吻，说出「对不起」只是为了中止双方的对话或冲突，却不是真心怀着愧疚的歉意。

5「又我的错？你上次还不是……」

心理状态剖析 这句话在争执的过程中颇为常见，双方因为意见不合开始大翻旧帐、数落对方的不是，言语上一来一往不愿相让的结果，往往很可能因此大打出手。

6「我忍你忍很久了……」

心理状态剖析 是责备对方、推诿责任、态度不耐烦的言语，听者会感觉对方心有埋怨却不明说，在累积许久后开始大翻旧帐，认为自己忍耐、受委屈全都是别人的错。

7「随便你啦，你开心就好！」

心理状态剖析 台面上表示同意，其实心中完全持否定看法，背后真正的意思是「你最好不要这么做」，说出反话却希望对方顺从自己的意见，同样属于拒绝沟通的态度。

8「又来了，到底讲完了没？」

心理状态剖析 嫌对方罗唆多话、态度非常不耐烦，而在听到这句话后，往往又会引起另一波的争执。

9「我说不过你，可是我知道我是对的。」

心理状态剖析 没有认真思考对方的意见和话中的道理，不管好坏对错，一味的继续坚持己见。举例来说，若女方的成长背景经济宽裕，常不假思索金钱的使用，但男方的家境普通，购物前必定会再三考量比较，因为成长背景造成的价值观差异虽不见得有绝对的对错，但若两个人想携手共度人生，就必须为此进行更多的沟通协调。廖清碧执行长提醒：「若事情常论对错，双方关系就会变得紧张。」毕竟站在不同的位置，行事角度、应对进退、价值观念自然大不相同，不见得能单纯以「对」或「错」来画分，真正要沟通和协调的重点在于，婚姻中如何有「我」、有「你」、也有「我们」。

10「我这么做是为你好，你之后就会感谢我。」

心理状态剖析 过度放大自己的想法，单方面用「为你好」否决了他人的努力，也不愿倾听对方内心的意见。

11「我真后悔跟你结婚。」

心理状态剖析 结婚应该是经过深思熟虑而下的重要决定，但说出后悔结婚感觉全盘否定过往的甜蜜，把不愉快的过错全推给对方，不仅是一种强词夺理的说辞，更会让婚姻关系持续恶化。

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12「算了，离婚吧！」

心理状态剖析 轻易脱口说出「离婚」两字，将婚姻视为儿戏。

廖执行长表示，在她多年来辅导夫妻关系的经验中，的确可以观察到现代年轻夫妻的离婚率稍高一些，原因在于不少年轻人的家庭环境、求学、就业、交往过程一路平顺，成长过程鲜少遇上困境所以对挫折的耐受度低，一旦步入婚姻发现要磨合的问题太多，反而认为「与其不完美，不如趁早结束」，轻易扼杀掉当初携手共度一生的承诺，对婚姻聚散没有太大的执著。但回归题目本身，多数人无法任意抽离婚姻关系，尤其生儿育女后必须设想的层面更广，所以如果我们不曾考虑这么做，就应该绝口不提「离婚」二字。

旧脑，贮存安全感经验

国外学者曾提出新旧脑的理论，其中谈到旧脑位于脑干区域，在成长过程中不断累积「安全（受喜爱、被呵护、被重视等）」与「不安全（被讨厌、忽视、不受尊重等）」的经验，全都会被储存在旧脑中，在遭逢困境时会自动开启反应与防卫的机制。

廖清碧执行长表示，有趣的是，人们在选择结婚对象时，也同样会交由旧脑下决定，依循再熟悉不过的安全感来挑选伴侣，所以也难怪常有人说：「男生会找个性像妈妈的另一半，女生会找个性像爸爸的另一半」。我们所列出的「吵架最不想听到的12句话」，几乎全数是来自于旧脑的经验值，换句话说，都是过去家人的争吵内容或成长过程的经验，而正在交往中的男女，也可以由此约略窥见对方家庭的说话习惯。

翻旧帐，否定努力加深误解

廖执行长以曾辅导过的案例为例：「一对夫妻结婚多年，妻子总埋怨丈夫不会帮忙家务、照顾小孩，但丈夫认为自己并非完全未协助太太，而且在外工作也非常辛苦，所以两人不时会因翻旧帐而争执，也常为了谁做得多做得少争论不休。」

从另一个角度分析「翻旧帐」的结果，被数落过失的那一方往往会感到非常挫折，因为这段期间或许他已经在修正行为，却无法获得正面的鼓励，所有努力被全盘否定，而在翻旧帐的行为背后，也累积了更多误会有待化解。

沟通协调＆转变心境减少冲突

非常在意家务分工的伴侣，早在婚前即可事先沟通这个问题，其实有时生活习惯差异看似微不足道，却也是争执发生的导火线──廖执行长举例，前阵子有则「冲水不关马桶盖，细菌四处飘散」的新闻，让爱干净的她非常担心，因为马桶细菌四散而一旁的牙刷必定首当其冲被污染，所以她开始要求家人如厕后务必遵守「阖上马桶盖」的原则，却还是常有家人忘记遵守，后来为了保持卫生只好转而替牙刷加上盖子，自己换个心境不但解决了问题，也免除家人间的争吵。

争吵发生的当下立即回应

当冲突发生时，因为双方的愤怒和不安都在最高点上，此时想好好进行沟通的确非常困难，所以有的人选择在双方都冷静下来再进行沟通，但廖执行长鼓励大家立即整理自己的内在情绪，试着将心里的想法和愤怒以平和的言辞表达。

比方说当先生讲出：「好了好了，不要再讲了！」这时太太可以和缓的反问：「我的话让你很心烦吗？」，甚至可以态度坦然的说：「我这么说让你不高兴吗？我很抱歉。」把问题抛出让双方进行内在的省思，且一个人虽在气头上但另一个人态度温和以对，自然没有办法吵得起来。

或是当对方说：「你就是这样的人！」此时你可以反向幽彼此一默：「所以你才跟我结婚呀！」这么做并非是耍嘴皮子的反驳，而是幽默调侃自己以化解尴尬，而不被剑拔弩张的情绪给冲昏头。

倾听与尊重，给予对方空间

在争执发生的当下，拥有高EQ的人能以下列4步骤缓和情绪并解决问题：

第1步：先试着让自己冷静、不再争执。

第2步：问问自己正在气什么，也同时想想对方生气的症结点为何。

第3步：开口问问对方还好吗？是什么原因让他这么生气？

第4步：以「我讯息」婉转的表达自己的想法。

虽然我们总觉得「夫妻」密不可分，但「夫」与「妻」其实也都是独立的个体，身处于婚姻中，一定要给予对方合理的自由空间，才能让彼此的关系更紧密。

你一定也曾听过：「男生抱怨是希望别人给他解决办法，而女生抱怨只是希望旁人倾听。」这和两性先天的思考模式不同有关。但即便自己无法替对方解决困难，也要在他倾诉完后询问：「我能帮你什么忙吗？」让另一半感受到理解与尊重。

聪明运用「我讯息」

心理学上有个沟通的秘诀称为「我讯息（I message）」，是指能不带价值的判定，将焦点聚集在某一特定状况并加以描述，讲话时以「我」作为开头，取代带有指责意味的「你」或指名道姓──避免说：「你现在的话是什么意思？」而改说：「我听了这句话觉得不太开心、我觉得被误解、我的意思是……」客观传达对事不对人的心中感受。

倾听，不偏袒任何一方

而在婚姻中，也存在着婆媳、妯娌等许多人际关系，有时因为某些原因而让另一半有所抱怨，此时聪明的先生（或太太）可以说：「我知道你很辛苦，那下次再遇上同样的问题时，你希望我怎么做呢？」以客观不偏袒任何一方的角度给予支持，并且练习下次相同问题发生时要如何应对，既化解困难也不伤害家人间的和气。当然，如果没有办法像上述这样理性分析，也要站在倾听的角度让另一半抒 绪。

清楚的沟通，不互相揣测对方想法

伴侣无论在交往或是步入婚姻，都常认为「你一定知道我在想什么」，但结果却往往背道而驰，彼此就在不断揣测对方心意中逐渐显露疲态。既然决定要相伴一辈子，就要维系好畅达的沟通管道，不把误会和不愉快放在心中。

最后，廖清碧执行长也希望带给大家一个观念──婚姻是一条学习的路程，透过良好的互动能更加了解彼此，懂得该如何照顾你深爱的人，一路上累积的快乐，就是专属于你的幸福。