挽回前女友的步骤，三个步骤教你挽回前女友

点击右侧进行关注~ 现实地说，当一个女生在不同的心情和状态下和你谈分手，她的真实愿望是截然不同的。

当一个女生和你吵、和你闹着说分手时。

其实她真正的意图不是分手。

但是以这个分手的理由，希望你能在你们的关系中做出相应的改变，这是一个女生的假分手。

虚情假意分手的女孩，不是不爱你，而是你能倾听她内心的声音

但是当一个女生异常冷静说“我们分手吧”。

那就证明她真的想和你分手。她不会和你争论，而是理性冷静地对待和你有关的一切。

因为这份爱已经给她带来了足够的失望，他们想要的不是哄你，而是得到一种自我解放。

真正分手的女生，往往是厌倦了爱情，无法再爱了，所以才会选择放手。

那么我们来说说如何挽回已经正确分手的前女友。

No假性分手篇

对于假分手，作为一个男孩，你必须首先了解 ：女生的假性分手只不过是嘴上说着分手，但是内心是 , 及其 和 希望被你挽留的。

有很多男生走到这样的分手误区：明明知道女生跟自己假分手，却借此机会肆意放纵自己，认为这只是难得的自由机会。

那就不要长期主动修复关系，让彼此的感情长期进入空窗期。

随着时间的推移，女生的失望感会随着你的放任而逐渐累积，对情绪的态度也会从愤怒变成绝望。当女生的耐心耗尽，假分手就会过渡到真分手。

所以女生的假性分手给予彼此的冷静期一般不会很长（30min~3days），如果超过了三天的最佳挽回时机，那么女生很有可能对于这段感情失去了信心，开始试着放下对你的希望了。

对于假分手，首先要做的就是“断联”。

但这里的断开并不是切断所有的联系，也不是让对方觉得冷淡，等待对方主动和解。

相反，我们应该先过滤掉对方的负面情绪，也就是要“冷静下来”，把情绪带回到平和理性的状态。

在这短暂的断联期里，男生应该做的是重新审视刚刚发生的爱情冲突，努力做一个引导者，带领女生找到情感冲突的出路。

在这段时间内切忌发生以下三种行为：

寻找其他异性来寻找解决方案

带着情绪化的态度，找女生重新理论

这三种错误行为往往会加重女生的负面情绪。同时让她觉得“你没有能力解决感情中的矛盾”，导致对你的依赖感迅速消失。

因此，她开始怀疑“其实分手似乎是一个正确的决定。”

对于女生的假性分手来说，你要学会如何去“哄”。

别误会，这里的“哄”不是教你舔狗，教你如何开心地舔女孩。你知道，当你舔一个女孩的背时，你可以留住她一段时间，但你不能留住她的心。

同样，女生也会认为“分手可以让你无条件妥协任何事情”，然后会用分手来逼你妥协。随着时间的推移，你的情绪状态被分裂和组合，最终你将无法忍受

的压力主动地选择分手。

因此做一个男生要懂得“如何哄得有智慧、有逼格”，让彼此关系回暖的同时、又能让女生意识到自身的错误。

合理化的“哄”＝诚恳歉意的表达＋自我态度的阐述＋拉回情感平位

无论是男生还是女生，大多数都会“吃软不吃硬”的主，当她和你假性分手后，内心是希望你能主动哄她的。

但是“哄”不是让你说一堆肉麻的废话，而是安抚她的情绪，试探她现在的情绪状态。

之后开始诚恳的表达歉意，但是不是要你以舔的方式去道歉，而是有事说事、自己做了哪些事情、说了哪些话伤她的心了，并表示不会以后不会让彼此在冲动面对矛盾了。

最后自我态度的阐述尤为关键。之前无论是“哄”还是道歉，都在无意识中把自己放到了恋爱低位，那么自我态度的表达， 就是把自己的位置来回到平等的一个过程 。

在阐述的时候，要讲究话术，让她在理解你的同时，又能意识到自己的过分之处，并向对方传递一个信号“我可以去照顾你的情绪，但是你也要主动地意识到自己的错误。”，让自己看似软弱的表达，但是蕴藏着坚定的立场。

举个例子来说

“①是哪个小仙女在这生闷气呢？（缓和聊天氛围）

②好啦，我知道错啦~刚才我的吵架时候，态度确实不好。不该对你大喊大叫的，我也不该（表达对矛盾的歉意）

③但是这件事你也得理解我一下，我最近真的是（合理化的自我态度），我确实忽略了你的感受。

④但是我昨天生气是，因为这点小事你就要和我说分手，以后可不能把分手放在嘴边，你要是再因为一点小事和我说分手，我就打你屁股信不信？”（明确态度，拉回平位）

No真心分手篇

很多人问过我这样一个问题“是不是女生和自己真心分手，就很难挽回了？”

不可否认的是，真性分手从难度和解决方式上都很棘手，但是如果用对处理方式的话，依然存在着很高的复合率的。

你要清楚一点是： 因为彼此曾经相爱过，就说明仍然存在着基础。我们要做的并不是破裂的感情上修复，而是让创造吸引力、让爱二次燃烧。

首先女生真性分手后，最反感和讨厌男生发生以下挽回行为：

高频用微信、电话、短信骚扰对方

过分低位乞求复合

用对方父母施压、来逼迫对方妥协

制造偶遇，不断地刷存在感

向她身边示好的异性示威，宣示自己主权

明确了真性分手的挽回禁忌，我们接下来聊一聊该如何正确的挽回心意已决的前女友？

对于真性分手来说，一定要给彼此一个充足的冷静期（3~21days）。

而这段时间不是要你无所作为的倒计时，而是做出切实的自我形象、性格、行动上的转变。

如果你的情况比较复杂， 欢迎随时点击我的头像，私信我“挽回”两个字，跟我具体聊聊你的情况，我会告诉你该如何正确挽回这段爱情

挽回前女友的方法有哪些

挽回前女友的方法有哪些，有些人总是在分手之后才懂得珍惜，所以在生活中可以见到很多男人会挽回自己的前女友，挽回一个人不是那么容易的，下面分享挽回前女友的方法有哪些？

挽回前女友的方法有哪些1

1、保持礼貌和温度

如果你在某个地方遇到前女友，不管是否遇到新欢，你都要保持礼仪，避免尴尬留下好印象。只是偶然见面，都需要大方的问候；假设对方在你的面前称赞的优点是，逗弄它绝对反对，甚至是为难，脸色比，，这些优点是，你分手没有具备，你赞成适当委婉地和肯定，并暗示你学习很长时间，对方也感受到你的君子的美德。

2、不追求登革性的时尚路线

改变外表来建设是直观的，将自己逼上一层又一层，一天就会发现不同的精神状态。因此，二次魅力的建设占据了极其重要的一步。时尚一天比一天变化，你连精魂机都赶不上，而且时尚的东西每个人都能Hold住，走经典的款式会永远跟不上。虽然曾由教练指导过学生，但男子以精英路线为主，女子则强调线条。这是经过多次挽回经验之谈，在挽回感情中都成功的改造！

3、学习是进取的

没有一个女人喜欢不学无术，独断专行的男人，人生不断追求的目标只有不断学习，培养心灵，这是爱情婚姻家庭的基石，也是比较情敌和力量的一个亮点。试想一下，你的女人希望有什么样的精神状态呢？我认为每100个人有100个答案，其中一个是“状态！”你努力的状态将来不会输给现实，任何事情都不会威胁到你。

4、能抓住女人的心

很多学习者本末倒置，把重点放在竞争意识上，而忘记了如何吸引新事物的研究。就算你的前女友与现在分手，也不一定会回到你身边，就算今天把一个情敌赶出去，也还是像两三个人一样。因此，击退对手的最好方法是撤回，而不是与对手正面交锋。女人择偶时考虑的问题谁还能领导她！

5、若即若离的距离

在心态上，必须要有一种立刻就能做到的感觉。恋爱是不抓紧，挽回前挽回她的最好的方法是，模糊的暗示，更协助她对你的注意和想象列举，重要的时候，稍微的肢体上的接触，对方不抵抗，不排斥可以挽回，基本是成功的。

挽回前女友的有效方法

1、分手之后，你需要去改变一下，让自己焕然一新

你可以做一些自己以前就很想做的事情，把自己的生活状态、社交圈快速转变过来。让自己的生活每天都过得很愉快，很精彩。如果你喜欢旅行，那么可以用照片记录你的生活。每去一个地方，在最开心时候，就照一张相，再照一点风景照。

2、认识多一点能异性朋友，跟多一点异性朋友聊天互动调情

没有人说，分手后就不能交朋友，多交朋友，尤其是异性朋友，可以帮你找回自信。平时也可以和异性朋友一起出去玩，和异性朋友拍照，然后把照片放到你们共同的社交圈子，QQ空间、微信、微博等网络平台，让你的前女友“无意”间看到。

3、充实自己的生活

将时间填满，不让自己太空闲，填充的项目都是上面的一些事情为主。当然，你也可以做些户外运动，登山、跑步、攀岩之类的，总之就是展示出，分手之后你也过得很好，勾起她的好奇心，让她关注你。

4、最后一件事就是等她联系你

她联系你之后，你可以当作是好朋友那样，聊聊最近的事，你在忙什么，学习些什么，有什么打算。再说，好久不见了，一起出去坐一下吧。因为你最近的改变，在约她出来之后，她会感觉到你的变化，二次吸引会启动。你可以在约会过程中转三次场，然后带回家。那事之后，你们的关系将再次开始。

怎样挽回以分手的前女友

任何分手，都是安全感或新鲜感的缺失。现在很多挽回的，都是关于新鲜感的挽回方式，比如经典的五步挽回法：断联+朋友圈显示+竞争性嫉妒+复联+约会。但问题是，不是每段感情，都是因为新鲜感而分的手。也可能是安全感。

挽回前女友的指南

1、冷静思考一下，你们之间的问题，到底是谁的问题，问题的症结在哪儿？这个问题到底能不能解决？如何去解决？如果矛盾确实很深，根本没法解决，那色空在这就奉劝兄弟一句，强扭的瓜不甜，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，花时间和精力在对的人的身上，该放手就得放手，世上的事情不是按你的想法来的，不是你想要什么就能得到的。

2、冷冻关系，让彼此都冷静下来，不少人在分手后，就拼命试图以各种方式去联系对方，想尽办法去努力挽回。像个没头苍蝇一样，有病乱投医，这样的行为不能挽回成功，还增加了对方的反感，适得其反。因此，一段时间的冷淡和沉默，或许是最好的处理方式，给彼此一个冷静的时间和空间。

3、自我提高，华丽蜕变，既然和你分手，女生肯定是不喜欢之前的'那个你，如果你根本没有改变，那即便挽回也逃不开再次分开的命运。所以你必须改变过去的自己，全面提升自己，变成一个她喜欢的类型或者接近她喜欢的类型。同时，把你两个人之间分手的症结找出，并尽最大的努力加以改变。你务必要控制自己去想联系她的心情，克制自己。

4、无所谓但友好的姿态挽回她，像朋友又不像朋友的暧昧和若即若离，把纠结感抛给她。哪怕你心里真的在乎她，也别表现在脸上。兄弟们，感情是双方的事情，单相思和祈求来的感情都是不会有好结果的。

5、建设盟友圈，寻求外部帮助，用你的改变和诚恳，感染她的父母和朋友，农村包围城市，给她营造一个巨大的挽回氛围，让她好奇，为什么这些人都替你说话，对你们之间的问题产生怀疑和反思，思考自己身上的问题。若她有了新男朋友，让她对自己现在的感情产生动摇。

挽回前女友的方法有哪些2

挽回前女友的方法有哪些是不能用的

误区1：不断地纠缠，辩解对错问题

一般来说，当女友跟你提出分手，她的内心已经否定了你了，如果在此时你一直死缠烂打，用短信电话轰炸她，她只会更加反感你而更坚定分手的决心。而且在纠缠的过程中，你还要跟她争辩谁对谁错的问题，这只会恶化你们之间的关系。女人大多是比较感性的、情绪化的，她总会为了一些小事跟你闹脾气，可是试想想，如果不是涉及到原则底线的问题，作为一个男人有什么是不可以包容的呢，更何况她不会跟其他男生这样子无理取闹吧。所以如果在纠缠她的过程中，你还要跟她争辩对错，那么她心里只会认为你是一个很小气，不成熟的人而更否定你。

误区2：把女人口是心非的分手当成真性分手

上面已经说到女人都是感性的，所以当她们伤心激动的时候一说分手都不是发自内心最真实的想法，只是想要你表达你对她的爱和在乎。但多数男人可能会认为对方是真的想要分手而真正让两人结束了关系，以后回想起来只留下遗憾和后悔。因此男人要学会辨别女人是不是真的要跟你说分手。要知道女人都是口是心非的。如果她说分手的话，你可以回应说那我们冷静一下，然后过后再去找她，如果她有回应你，那么你们真正分手的机会是很小的，再去和她好好沟通，解决你们的问题。

误区3：让女友的父母介入你们的问题

如果你的女友跟你提分手后，女方的父母问起你你们最近如何，你回答他们你们分手了，那么女方的父母肯定会觉得谈得好好的怎么就分手了呢，回家肯定会问你的女友，给她施加压力。那么这时候，你的女友肯定会觉得你连这种小问题都没办法搞定，还要去麻烦她的父母，从而觉得反感，否定了你的能力，那么你想挽回就更加没有机会了。

女友提出分手了我想挽回她应该怎么做

女友提出分手了我想挽回她应该怎么做，究竟怎样的爱人才是值得我们去爱和等待的呢？如果她们真的值得我们去爱，我们又怎么才能留住她们的心，女友提出分手了我想挽回她应该怎么做？

女友提出分手了我想挽回她应该怎么做1

一、分手后适当进行冷冻

没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。

冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家？有没有强迫改造对方？有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休？好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。

二、冷冻期内改变自己

当你在对对方解释或者哀求他回到你身边却得到他不耐烦的回应时，你就应该选择冷冻这段关系。注意，是冷冻情感不是完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情感，金钱，以及时间，但是如果他不反感可以保持联系。那么，在这个冷冻期，你该做些什么呢？

提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。复合大师康纳也说过：“想让自己过的更幸福，你得先想办法变成一个更好的自己。”如果，你是个强势的女人，而他已经对你的强势感到厌倦，不如试一下那些比较温柔的打扮，例如穿暖色系的连衣裙，搭配一双同色系的细跟高跟鞋，头发弄成浪漫的大波浪，再化一个淡妆，当你以这样的形象再次出现在他面前时，就等着看他惊艳的表情吧！而如果你是性格比较怯懦的男人，可以尝试一些比较有男子气概的打扮。如果你感觉自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，你就能琢磨出一种最适合自己的打扮风格。

提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。一个能承担起家庭责任的男人，无疑是有魅力的，这种男人除了能养家，还能让家庭成员关系和谐，能够照顾到女人的感受。此外，男人还要有自己的社交圈子并能融入女人的社交圈，这样便能够带领自己的女人一起成为更好的自己。而女人，有一定的居家能力是必须的，能够处理好家庭琐事，体谅男人，还要懂得打扮自己，时尚而不风骚。此外，女人必须要有自己的朋友圈子，让自己的生活过的五彩缤纷。通常男人找的结婚对象就是这一类女人。

三、微信联系的说话技巧

在分手之后，很多人用千方百计的挽回方法，想要得到对方的回应。微信是常见的一种分手后挽回途径，但是，如果你不懂得如何编辑短信，弄巧成拙，不但没能挽回爱人的心，而且对方将你的所有****拉黑，这样往往会加大挽回饿难度。所以想要挽回前女友，应该如何编辑挽回的句子？

在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时候的矛盾点较高，你表现出高需求，低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，你最好是先从无需求联系开始，例如说“最近发现了一家很有趣的餐厅”之类的话，引起对方的兴趣，又不会暴露自身的需求感，这样往往对方更想回复。

在消息中避免和对方有对立的观点。在分手时候，对方往往会说出你身上的一些缺点，但是有些男人想要抹去在对方心里的不好印象，或者不同意对方的观点，就会通过微信和对方争执，但是，就算你争执赢了，你会失去一个女朋友，得不偿失。所以想要挽回对方的心，就要和对方建立共同点，在短信中透露出其实你是认同她的观点的，你意识到了自己的确实是在某一件事情上做得不对，这样往往会降低你们之间的矛盾，有时候一句话能够解决的问题，为什么花上好几天去和对方争执不断呢？

建立二次吸引，让对方主动想要联系你。对方不回复你的微信信息，可能往往是对方看不到你的改变，就如挽救爱情大师康纳所说：“挽回最有效的方法就是二次吸引。”对方不回复你的信息，那么，朋友圈就是你们之间联系的桥梁，但是，这不是要你在朋友圈里面装作苦苦可怜的样子，或者是散发出负能量。而是积极进行自身建设，丰富自己的生活，改正自己的缺点，就如对方分手时候嫌弃你夜不归家，生活颓废等等，这样你可以早上在朋友圈发工作的照片，睡前牛奶的照片等等这样往往会引起对方的好奇心，觉得你的改变是有诚意挽回的，从而主动想要了解你的近况。

分手后想要通过微信联系对方，挽回对方，首先，你得知道自己的问题在哪，然后针对问题去改变自己，提升自己的价值，切勿做一些哀求，纠缠对方的行为，否则，只会让对方更加反感你。联系对方时也要隐藏自己的需求感，把对方当成普通朋友看待，这样，对方的戒备心也不会那么强，挽回也容易点。

女友提出分手了我想挽回她应该怎么做2

1、一如既往地对她好

如果男人能够在女人提出分手之后一如既往地对女人们好，那女人一定会回头的，她自己其实也明白。自己强忍着痛，狠心的说分手也不过是为了面子和一时的赌气，在心底，她也没法适应没有你的生活，那样她也会不习惯。

2、成全她，但是说自己依旧还爱她

如果男人能够成全女人，并且告诉女人自己还爱她，那女人一定会回心转意。她明白，很少有人能够做到这一点，大多数情侣分手的时候都是撕心裂肺，甚至是不欢而散的，只有少数的真心相爱的人们才能够做到不恨对方。

3、说“我知道我说什么也没用，可是只要你回头，我就等你”

如果男人能够在女人提出分手的时候说：“我知道我说什么也没用，可是只要你回头，我就等你。”那女人们一定能回头，然后跑进你的怀抱里面，她会发现，自己没有珍惜你这样的一个好人，一个愿意为自己痴情的好人。

4、把自己和她们的合照寄给她

如果男人能够把自己和女人的合照在分手后寄给她，她就会回头的。因为那些照片里面凝聚的是你们两个人共同的美好回忆，往往这样的时候，想到的幸福总是比苦要多。女人自然也会动容和心软。

5、依旧用她的照片做朋友圈相册壁纸

如果男人能够在分手之后依旧用她的照片，做自己的手机壁纸或者是朋友圈相册壁纸，那女人就会明白，原来你根本也忘不了她，自然会被感动了。

在现在这个越来越浮躁的社会上，大多数的人们的恋情都是快餐式的。开始的很快，结束的也很快。这就导致了，假如我们想拥有一个长久的爱情是比较难的。但是假如你现在已经有了一段感情的话，请一定要珍惜她。不然假如当你们之间出现了一些矛盾，还不去改的时候，你们就会向对方提出分手。但假如当你后悔分手的时候，该如何挽回前女友的心呢？

有一些女生，假如你跟她分手了之后，她可能是不会回头的。因为有一句俗语说的好“好马不吃回头草”。既然当初你们因为了一些小矛盾选择了分开。假如复合之后还可能会因为同样的事情再次争吵，然后再一次分开。这样只会越来越伤对方的心。直到磨到彼此对对方都没有了感情。我觉得这样对于两个人都是不好的。

还有一些女生，当你跟她分手了之后，她可能陷入很大的悲伤之中，而且可能很久都走不出来。所以有时候你会听到一种说法，当你分手之后要给自己留三个月的空窗期。这样对自己上一段失败的感情和对自己下一段新的恋情都是有好处的。

所以总得来说，假如你真的特别特别爱这个女生的话，你可以去尝试一下跟她复合。但是在复合之后一定要把彼此提出分手的原因搞明白，把这些矛盾全部解决清楚。然后再继续像以前一样甜甜的走下去。假如复合失败了不要气馁，因为人生路上有很多优秀的人。