一份来自32岁中年妇女推荐的书单，适合处在婚姻亲子关系中的你

想学习处理亲子之间的问题，最好对问题先有一个整体全面的认识，不然更容易适得其反。

大大爸爸和小小女儿

当一个爸爸容易，当好一个爸爸不易，快走进绘本，学习当一个好爸爸的魔法，这将是世界上最幸福的事。它是一本充满父爱的书，为孩子和爸爸提供爱的联结，也让爸爸更懂得爱孩子、爱生活。本书通过美丽丰富又细腻的插画，描写了一个从小梦想着当爸爸的大块头男孩在真的迎来了自己的小女儿后，从一开始略显笨拙的行为，到父女俩沉浸在自然中，温馨和谐地共度亲子时光的故事。

不吼不叫

大部分父母都会朝孩子嚷嚷，但那只是偶尔为之。本书为你提供强有力的技巧，以减少家庭冲突，促进合作、尊重和相互理解。你还会学到一些策略，帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的压力。掌握实用的解决方法，帮助你恢复冷静，能够以让大人和孩子都受益的方式带着同情心与孩子有效沟通。

我要做好孩子

本书受到广大小读者、老师和家长的衷心喜爱，这部作品让我感受到作者是把孩子当作朋友，以一种亲切的、完全平等的态度来同他们对话。这样，她就能打开孩子的心扉，走进他们的内心世界，温暖了无数想做好孩子的学生和不被老师待见的孩子，是一部适合少年儿童和家长、老师共同阅读的长篇小说。

中国式家庭都是以孩子为中心，在孩子成长的道路上，父母是孩子的引路人，随着孩子年龄的增长，他们开始有了自己的想法。有的时候，他们的这些想法在父母看来都是不可取的，这个时候大多数家庭都会引发孩子与家长的争吵，然而，大多数孩子在与家长争吵之后，都选择不理父母，坚持己见，不愿主动低头跟父母说话，这种情绪会使孩子跟家长的关系越来越僵。

相信很多家长都有这样的体验，当与孩子发生争执的时候，很多孩子会选择逃避，回到自己的房间把自己跟父母隔绝，或者是一直不跟父母说话，这都是因为孩子正处于负面情绪之中，这个时候父母说什么他们的都不会去听，而且跟父母的关系也会越来越远。孩子出现负面情绪，家长无论说什么都没用，这个时候应该找出孩子产生这种情绪的原因，然后对症下药。

孩子在与父母争吵之后不愿主动与父母沟通，愿意把自己封闭起来，长此以来，会让孩子越来越远离父母。孩子都会怕父母，尤其是当孩子犯错的时候，都会胆怯不敢跟父母说，尤其是性格内向的孩子，他们更不愿跟父母沟通说话了，另外，孩子如果老是回避父母，说明孩子内心还是跟父母有一定的隔阂，这是由于平时缺乏沟通导致的，如果不及时的解决，孩子跟父母的矛盾会越来越大。

当父母与孩子争吵之后，孩子正处于气头上，父母的情绪也不好，这个时候不要再继续说话。应当冷静下来，等到孩子的情绪也稳定之后，父母再及时的跟孩子沟通，耐心的聆听孩子的想法，不要一下子上来就反对，而是慢慢的跟他讲道理，疏导孩子的想法。

父母为孩子吵架，首先要看是什么原因导致，如果是在教育理念上有不同，可以等父母冷静之后，孩子进行提议三个人沟通各自的想法，前提是，孩子首先要表达出自己的态度，以及对于父母教育上面自己的想法，这样父母也可以对于自己的交易方法进行反思，避免引起两个人无端的争吵。

如果父母仅仅是因为对方亏欠了孩子所争吵，这个时候，孩子理解和包容就至关重要。但是同样也需要表达出自己的想法，首先需要告诉父母，作为子女，并不希望父母为自己争吵，这样只会让子女内心非常愧疚。其次，对于父母所表达的亏欠，其实内心从未在意过。子女对父母的爱，往往超过了他们的想象。这个时候勇敢表达出来对父母的感情。会成为缓解父母争吵最好的良药。

如果父母的争吵，子女仅仅是一个导火索，而并非真正的原因。这个时候子女其实没有太多办法马上缓解，毕竟父母之间的一切纠葛，子女了解的也不清楚不全面，这种情况下，就不建议一同沟通。只有等父母都冷静下来后，分开沟通。

建议优先选择日常中擅长与子女沟通的那一方家长，他们对于子女的沟通会更加容易接受，首先对父母的情绪进行安抚，其实可以尝试询问吵架缘由，并且表达出作为子女的担忧，当父母情绪比较稳定的时候，则可以建议三方一起沟通，这样会更加有效。

总之，在家庭父母争吵中，子女只能通过爱的方式与之沟通，毕竟子女是父母之间最好的桥梁。哪怕吵架，原由是自己，但是父母的初衷肯定也是希望子女更好，所以表达出自己最真实的理解和想法。可以让父母很好的去思考到底什么样的方式或者家庭氛围才是子女想要的。

父母吵架造成的心理伤害是巨大的。经常吵架会让孩子变得胆小、自卑、脾气暴躁，甚至影响他们对爱情、婚姻、家庭的看法。孩子长大后不会相信爱情或婚姻，甚至会害怕婚姻，逃避婚姻。所有的父母都应该为他们的孩子负责。他们不能说他们不能做任何伤害孩子的事。毕竟孩子是最无辜的，不知道怎么回事，所以来到这个世界，来到自己。不要在孩子面前吵架或者做其他伤害孩子的事，也不要说伤害孩子的话。毕竟孩子是无辜的。如果你的孩子性格不完美，或者性格不好或者有缺点。

父母要告诉孩子，虽然吵架了，但是还在热恋中，吵架也是一些日常生活中沟通不好的矛盾导致的。父母也应该鼓励孩子在看到父母吵架后表达自己的想法和情绪，坦诚地向他们解释和道歉，让他们明白父母还在恋爱，但在具体的事情上有不同的看法，有些问题需要解决。父母都不是完美的人，有时候沟通会失去耐心。父母的这种解释可以让孩子大大安心。这样，孩子就可以继续把注意力和思想放在学习和自己的健康成长上。

父母之间经常抱怨，谩骂，甚至打架。因为孩子从小在这样的环境中长大，所以会对问题的解决方案有错误的认识，一切都可以通过虐待和暴力来完成。孩子长大、上学、步入社会，往往会因为缺乏或不懂得与人沟通而发生打架暴力事件。因为他们因为吵架感受不到家庭的温暖，离家出走或者马上离家出走是他们的首选。甚至很多人成年后对父母更加敌视。即使自己组建家庭，也不能像普通人说的那样享受家庭幸福，但对待亲人会更陌陌。经常看到父母吵架，目睹父母错误的相处方式，会让孩子从小对异性产生错误的认识，难以信任异性。这种不信任影响了他们的爱情和择偶，甚至在他们成年之后，这种不信任也不会消散。他们害怕结婚，甚至不能谈恋爱。

情侣吵架很正常。就算是感情最好的情侣，也会因为一些事情产生摩擦。吵架是可以的，但是请避开孩子，千万不要在孩子面前吵架。孩子的思想简单而敏感，会觉得父母不爱自己。

父母在孩子面前吵架影响有多大

第一，孩子没有安全感。

父母是最接近孩子的人，孩子不允许任何人辱骂父母，说父母的坏话。在孩子心中，父母就是他们的全部。但是，如果父母长期吵架，会让孩子没有安全感，孩子唯一依靠的就是父母，但总是吵架打架。吵架难免会说一些过激的话。这些话表面上可能对孩子没有影响，但实际上对孩子的影响很大。一个长期生活在争吵家庭的孩子，长大后会缺乏安全感。所以为了孩子，请不要吵架。

第二，孩子的性格缺陷。

父母长期争吵，会导致孩子变得内向、孤僻。经常生活在这种家庭氛围中的孩子，性格上容易自卑、敏感、胆小，经常受到父母的影响，变得非常暴躁，甚至暴力。如果父母经常吵架，孩子长大结婚很容易因为小事和另一半吵架。所以为了孩子，请不要吵架。

第三，不愿意和别人交流。

父母是孩子的第一任老师和榜样。在孩子的成长过程中，父母长期争吵，会导致孩子缺乏安全感，对社会人不信任，不愿意与人交流。工作上，不想和别人合作分享。在生活中，我不知道如何与人交流。长大后只会找伴侣的茬，吵架，甚至暴力。

父母如何机智地化解争吵危机

1学会控制情绪，同时区分场合

冲动是魔鬼，情感是利刃。父母在孩子面前吵架，会不经意间伤了幼小的心灵。对于性情温和的父母来说，矛盾发生后，首先要学会控制自己的情绪，安抚夫妻双方，思考争吵的根源在哪里，然后根据问题的根源讨论解决方案来化解矛盾；对于脾气火爆，情绪易爆发的父母，在情绪控制不好的时候，一定不能在孩子面前吵架。父母可以让孩子和邻居孩子一起玩，双方父母在家里打得很好。父母让孩子在家玩，父母去户外找人烟稀少的地方吵架。

2当孩子不小心撞到吵架的父母时，立即停下来，抚平孩子的恐惧

父母发生激烈争吵时，不小心被孩子撞了，孩子会震惊，会害怕，会偏执，会觉得自己心里有家庭的不和谐，随时会被抛弃。所以，当父母看到孩子在吵架的过程中，需要马上停止吵架，拉着孩子说:“宝宝爸爸妈妈在讨论事情，声音大了点，有没有吓到你，以后我们不会这样了。我们还是很爱你的。”孩子听到这样的话，不会胡思乱想，和父母的感情会越来越好。

孩子与大人吵架赌气，家长正确的做法并不是对孩子大呼小叫，也不是去辱骂孩子，或者是强迫孩子跟自己进行沟通。当孩子正上头的时候，父母不要着急去跟孩子进行解决问题，等到孩子的心情稍微平静一些以后，父母再去跟孩子进行沟通。而在沟通的过程当中，父母不要总是三言两语就会出现脾气暴躁的一种现象。我们在与孩子沟通的过程当中，一定要心平气和，要控制住自己的情绪。

一般青春期的孩子非常的容易跟父母出现赌气的现象，而且也非常的容易出现拒绝跟父母沟通的现象，青春期的孩子脾气本身就是比较暴躁的。千万不要想着用以暴制暴的方式去对待着孩子，现在的孩子已经不吃这一套了，以暴制暴的方式根本就没有用，反而还会让孩子跟父母之间的怨恨越来越深。父母要从心理上去接受孩子的脾气，有很多的家长总觉得孩子不应该有脾气，孩子也不应该用这样的方式对待长辈。

我们可以去想一想，这件事情到底是谁的错误，如果确实是父母做错了的话，那么父母就可以选择跟孩子道歉。但如果是孩子做错了，那么等待孩子的情绪稳定之后，父母也是应该要去跟孩子进行沟通。我们应该要让孩子认识到这件事情的主要原因，要让孩子认识到事情的问题，然后让孩子知道自己做错了，让孩子跟父母道歉。

父母在陪伴着孩子长大的时候，一定要有耐心一些，这样才能够有效的避免一些问题的出现，也才能够给予孩子更多的安全感，能够让孩子在成长的过程当中更加的幸福。有效的沟通比以暴制暴或者是辱骂孩子，用言语刺激孩子有用的多。

父母经常吵架会对孩子产生一定的心理影响:

1 感到不安全。听到父母争吵,孩子会觉得家庭环境不稳定,缺乏安全感。这可能导致孩子的抑郁、焦虑等心理问题。

2 自责与内疚。孩子可能会认为父母吵架是自己的错,产生自责和内疚的心理。这会损害孩子的自我价值感。

3 情绪低落。频繁亲历父母吵架会引起孩子的悲伤、愤怒等消极情绪,对心情产生不良影响。

4 行为问题。一些孩子会通过问题行为来引起父母注意或 expressing自己的情感,如肢体暴力、反抗等,这可能产生更多家庭矛盾。

5 人际障碍。长期处在这种家庭环境中,孩子可能在人际交往中表现出害羞、敌对或依赖等特征,社交技能和人际关系都会受到一定影响。

6 认知偏差。父母长期争吵可能导致孩子对人性、感情和婚姻等产生消极和扭曲的认知,这会对其成长产生消极影响。

7 学习问题。家庭环境的紧张氛围使孩子无法集中注意力,影响学习状态,这可能导致学习兴趣和学习成就的降低。

总之,父母吵架对孩子的心理健康和成长都不会产生正面作用。应尽量避免当着孩子的面吵架,也要及时化解矛盾。父母还应加强与孩子的沟通,表达对他的爱与支持,引导孩子建立正确的人生观和价值观,减轻心理上的消极影响,帮助孩子健康成长。