情侣之间如何吵架？

一、吵架也许并不是坏事

每对情侣的感情都会有争吵这一部分，这是两个心接近，两个灵魂相融，不可避免的摩擦和包容。首先，吵架，是因为发生问题了才会吵 那么吵架 最后其实是为了解决问题

假如吵完架并没有解决问题，而是增加了问题的话，那这场架就是吵得不健康的，伤感情的。

假如吵完架你们知道了对方其实介意什么，你们的问题出在哪里，这个问题是可以解决的，那就不怕吵架了。

二、不要在吵架中说分手

你们经常吵架，热恋期可能一下子就能和好。可是日子久了，大家都哄累了，谁都不太愿意轻易让步了，所以就越来越难和好了。

在交往吵架中轻易说分手，真的很让人讨厌，就感觉你根本没想要好好跟我在一起才会轻松说出分手，这样是做得不对的。

三、吵架的不同情况

情侣吵架这件事，比起获利，一定是受伤害更多。但也分情况。

如果吵架的过程中，情绪激动不受控制出口伤人，从论事变成了人身攻击的时候，绝对是百害而无一利的。

如果是因为某一些矛盾，互相急眼了一会，但慢慢冷静下来，好好沟通，并且得到了一套解决方案，两人都同意，并且互相表达爱意，那这个架就没白吵。特别是在某些原则性的问题上(比如缺乏安全感的一些需求)，吵一架一次性解决问题总比女生自己一个人生闷气然后阴阳怪气的要效率的多，并且这种情况下对感情的伤害是最小的。

情侣之间如何有效吵架

情侣或者夫妻之间难免偶尔起争执，一般来说分三种类型:男有理，女有理，男女都有理。那么什么情况下应该息事宁人，避免争吵，什么情况下可以用吵架来解决问题呢关于这个问题的判断标准，我的建议是，想一想这件事情会不会泛化，变成生活中的惯例，如果只是偶尔出现的事情，就不要动怒为妙。

比如说他偶尔很累，所以有一次没起晚，这不用吵，而是要表示宽容和理解，让他觉得他确实找到了一个懂他的女人，而不是怨妇，既让他对你心存愧疚，同时还能让他对你的感情升温，如果他是对你的父母不好，而且表现很没品，那可能就需要吵一架，揪出问题的关键来。

其实，女人不应该总和男友、老公吵架，要懂得以柔克刚。比如，男友手机上有和其他女性的暖昧短信，如果你感觉还在苗头阶段，千万不要大吵大闹，只需要示弱，让他产生内疚感，觉得你更需要保护就好了。当然如果你想分手，那么这将是一个很好的借口。

这里要注意的一点是，很多女人和对方发生矛盾后喜欢冷战，殊不知，冷暴力其实比热暴力(吵架)对感情的伤害更大。排除是原则性问题，否则不应该采取冷暴力。在日常生活中，即便是吵架，也需要掌握一些方法，同时避免一些言行的大忌。

小丽和小强是一对小情侣，男方来自农村，衣服总是有点邋遢，小丽劝说无效，留下一句:你和你爸一样不爱干净”小强就怒了说:“我家衣服从小都是我妈洗的，我就没洗过!“小丽嗤之以鼻:“你自己不洗衣服，难不成还指望我给你洗衣服啊我们都还没结婚，凭什么给你洗衣服呀再说我赚钱比你还要多，要洗也该你洗。“小丽和小强两吵到这个份上就离分手不远了。

类似的小吵变成大矛盾，一般问题发生在以下方面:第一，否定对方的出生(你这种小城市的人天生不爱干浄，你家的人都是波副德行)。第二，否定对方的现状(瞧你混的，这样子连XXX都不如，你怎么就不瞧瞧你同学)。第三，否定对方的未来(你这辈子也就这样了，我嫁给你算倒了八辈子霉，你要能发财，猪都会上树)。

第四，否定对方的特殊地位 (很多人追我，我怎么就选了你呢那个谁一直很喜欢我，早知道我还不如跟了他)。第五，否定对方的父母(你跟你妈一个德行，你妈怎么就那么不开化呢你爸是不是太抠门点了)。

总而言之，切忌不要暗示对方自己有备胎，不要否定对方的人品，不要攻击对方的父母，不要嘲笑对方的不得志，不要攻击对方的出生。这些都是吵架的禁区，属于大忌。

另外吵架的时候不要翻旧账，要就事论事，一码事归一码事，有时甚至不需要用到语言。比如说同居男友只吃饭不洗碗，多次提醒无效后，你就找一次将所有的碗放在他的那一侧床上，保证他以后永远都会记得。还有吵架时不要忘记自己的目的，到底是想找茬分手还是想和平解决。

当然了，吵架中有一些原则性，底线类的问题是不能让步的。比如，双方对于未来的规划方向，定居在哪个城市，多久结婚，房产名字，婚后女方工作与否，父母的赡养问题，要不要孩子，子女的教育问题，财产的归属问题等，恋爱初期的问题好比“病在腠理，不治将恐深”。男女双方在婚前就应该将大多数问题解决掉，至少达成言语上的共识。

那伴侣之间到底该如何“有效”吵架呢第一步，吵架时不要泛泛的指责，比如这个宝宝吵架时“指责男友对自己不够关心，也不顾及自己的感受’，应该要搬出具体的事例，指出明路，比如:“我们昨天在公园里的时候走那一条长路，你一直没有和我说话。

第二步，指出明路的时候，不要用斥责的方式说对方的不是，而是表达你的感受:“我那个时候感觉被漠视了，心里很难受。第三步，提出修订行为的方式:“下次我们一起走路的时候，和我笑一笑，或者说几句话，好吗第四步，表达对新的修订行为的期待:“这样我会觉得受到重视很幸福。"

大家要记住，即使吵架时对待伴侣也应该遵循“三像原则”·像尊重你的上司一样尊重对方，像心疼你的父母一样心疼对方，像爱护你的儿女一样爱护对方。

最后给大家一个小建议:女孩最好对自己的月经周期有一个详细的记录，因为黄体酮的变化会影响心情，在你最烦躁的经期前，尽量克制自己的绪，多接触大自然，吃一些稳定情绪的食物，如巧克力，甜食，不要把气撒在别人身上。祝每个女孩都能得到幸福。

一定不要让情绪蔓延下去，一有矛盾就立马打电话语音说。异地恋吵架最怕的就是两个人的情绪都无法控制，没有一个人愿意低头。这样的情况下，两个人之间的距离就会让两人生出绝望的感觉。千万不要打字，打字是看不到表情的，也看不出对方说话的语气。语音或者打电话的时候，如果对方还在气头上，你一直都无法让对方平静下来的话，你就可以说一些表白他的话，不需要什么理由，你只要要告诉你爱他，他会停下来的。

因为异地恋本来就不容易，两个人一开始之所以愿意坚持本来就是源于两个人之间的爱。如果两个人都还在生气的时候，一定不要互相不理对方，可以不发字给对方，发一些两个人的合照，或者是一些搞笑的事情，甚至发一些你们约定好要做的事情，基本上两个人的心情就会好很多。如果最后问题真的很严重的话，你就买好第二天的飞机票，出现在他的面前，和他当面沟通，见一面就是异地恋吵架最好的沟通。

夫妻两个人相处，不吵架是不可能的。每个人都是在自己特殊的环境中长大的，不同的父母性格，不同的教育环境，两个人会形成不同的习惯和风格，相完全相同是不可能的，有矛盾产生在所难免。

为什么很多夫妻和情侣，吵了一辈子架也吵不散，但是有些情侣却从来不吵架，但是因为一次就分手了呢？这说明，吵架也不完全是坏事，如果能够学会吵架，好好利用吵架的机会沟通感情，其实吵架也未必是坏事，关键是要学会下面这四点。

第一，吵架的时候别冲动，发火前控制三秒钟

吵架的时候，人容易失态，容易放下那些礼仪和控制，而失去耐心大吼大叫，这样其实是很无效的沟通方式，很难获得效果，两个人只能陷入无法交流的地步。虽然是吵架，也要做到有话好好说。在每次想要爆发的时候，先停下来三秒钟，做个深呼吸，告诉自己，要控制，否则只会越来越糟。你真的可以做到的。

第二，说真实的感受，别掖着藏着，同时要听对方把话说完

既然已经吵架了，就不要再藏着掖着了，平时可能有些事情中，为了爱情，为了婚姻，掩藏了内心的真实想法，委屈了自己。既然已经要吵架了，就把话说开，把自己的真实想法告诉对方，让他知道你其实不是他想的那样，有些时候你笑容不过是对他的容忍，而不是发在内心。

还有很重要的一点，就是当对方在跟你袒露真实想法的时候，也许语气没那么友好，但是你一定更要让他把话说完，一定要去倾听。

当你和他能够充分交换意见的时候，你就会知道，其实，你们的很多问题不是因为不理解对方，而是因为还没了解透彻，当真的了解了，也就明白了，才谈得上下一步是相互妥协还是各自坚持。

第三，对一些话，别太当真，也尽量别说伤人的话

吵架的时候容易说出一些伤人的话，这就是话赶话赶到那儿了，真没必要当真，尤其是不要在以后的生活或者吵架中再提起。

比如，我当初真是瞎眼了，才看上你；我不爱你，从来都不爱你；你怎么那么固执，我一句话都不想跟你说了。

这些话，也就是气话，平时两个人还是可以坦然面对，好好相处的。如果当你被这样说的时候，非常认真，就跟他去确认，“你再说一遍！”“真的吗？”

真没必要，这样只能激化矛盾，让自己很没面子。当然，也不要以同样的话，再会回过期。本是一家人，何必恶语相伤呢。

同时，从自己的角度来说，也尽量别说上面那些类似的伤人的话。如果你遇到的恋人是非常敏感的那种，那么很容易就早造成了无法挽回的局面。

第四，冲动下别做决定

吵架吵到不可开交的时候，想分手的心思也是可能的。但是，不要在这个时候做决定，这个时候人的思维是不完整的，不清醒的，做了决定，很容易在今后后悔。有些事情，后悔了还可以弥补，有一些是很难再挽回的。

特别是婚姻中的感情，和谈恋爱又不同，真的到了离婚的程度，还是可以挽回的，真的离婚了，就未必还能复合了。

即使冲动到两个人想要掐死对方的感觉，想要把家具全都是砸了，但你得清楚，日子还是要过的。只要别在冲动下做决定，经过认真的沟通，在吵架之后，你们很可能会泪流满面拥抱彼此，感恩对方还在身边。感谢这么多年来的风风雨雨，接下来的日子还可以相伴前行。

所以，有的人，越是吵架，越是会加深感情。这是一种挽救感情问题的方式，总比一次都不吵架，吵架就分手要强很多。

情侣在一起不可避免的会发生吵架的事件，毕竟每个人都是一个独立的个体，都有自己的想法。那么哪些避免情侣吵架的好方式？

一、改变说话的语气

在吵架的时候其中的一个人通过改变语气，就可以很好的避免吵架。比如说突然间语气变得有些搞怪，这种语气会让人觉得非常的好笑，特别是因为一些小事情像吵架，但是需要一个台阶下，突然间的搞笑仿佛变成了相互的调侃，这个时候的这种吵架反而变成了一种调侃。有个时候也可以来个拥抱，这个时候气氛就变了，两个人在一起总有一个人要选择让步。

二、换位思考

当吵架即将发生的时候那么应该两个人换位思考一下，想想对方的处境，为什么会做出这样的决定。在换位思考的过程中，其实就是一个冷静的过程，这个时候其实战火也就熄灭了，也会把吵架变成讨论。当两个人弄清楚对方真实的想法，有的时候会觉得自己想多了，其实吵架是完全可以避免发生的。

三、退避三舍，给彼此冷静的时间

也可以两个人互相立一条公约，当吵架要发生的时候，大家各自回各自的房间冷静一下。每个人都回到自己独立的空间，给自己保留独立思考的时间，或者把自己的想法写在纸上，然后两个人进行交换。 有的时候当我们冷静了发现其实根本就没有吵架的必要，就是在当时的那种情况下气不过。

争吵也不是一件坏事，这可弄清楚对方的想法。但是在争吵的时候一定要就事论事，千万不要进行人格攻击。进行人身攻击只会激化矛盾，有的人吵着吵着吵起了目标就换了，已经不是简简单单的一件事情而是一个人的问题，这只会加大两人之间的分歧，伤害到彼此之间的感情 。

学会换位思考，互相理解。

在恋爱中，人很容易变得不理智，有时甚至会要求对方以自我为中心，也很容易忽略对方的感受。久而久之，矛盾越来越严重，最终导致不愉快的分手。我们应该学会设身处地地为他人着想。有时候我们从不同角度想到的东西是很不一样的。有时当我们为一件小事争论时，我们应该首先站在对方的角度思考。可能对方这么做有对方的理由。每个人的想法不一样，处理事情的方式也会不一样。或许，我们也可以反过来想想。如果是你，你会怎么做？也许会彼此一样？有时候遇到问题，你要先设身处地，这样才能更好的理解对方，为对方着想，才能事半功倍，少吵架。

好好沟通，避免说任何伤害对方的话。

人在心情不好的时候，总是会对自己最亲的人说气话，说伤人的话，即使是恋人之间。当我们不开心，脾气不好的时候，我们可以冷静一分钟，或者听音乐来缓解自己。等我们冷静下来之后，可能会想，其实也没什么，然后认真思考我应该对对方说些什么，而不是想都没想就对对方说些伤人的话。要学会好好沟通，可以告诉对方自己不开心，让自己难过，或者对方做了自己不喜欢的事。或者我们可以选择用文字告诉对方，因为在打字的过程中，我们需要时间去构思自己的说话逻辑等等。，这样也可以给自己思考的时间，减少气话的概率。互相沟通好。通过沟通，对方可以更了解自己。只有通过沟通，对方才能知道自己在想什么，感受如何。

没有人对宽容是完美的。

每个人或多或少都会有一定的缺点。毕竟人无完人，不能拿别人的东西和对方的缺点去比较。我们应该看到对方的优点，而不是盯着对方的缺点。毕竟我们都不是完美的，我们都有很多缺点，所以我们可以包容对方的缺点，互相理解爱屋及乌。如果你一味的要求对方改变自己的缺点，你可能会发现这不是你原来喜欢的那个人，也不是你曾经认识的那个人。爱不是强求，爱是包容和理解，而不是因为一些小缺点而和对方争吵。

恋爱中的沟通方式它不仅仅是说话，眼神，举止，日常相处中的某一个精神反馈都算是沟通，更像是一场心理博弈。

可以大方向的分为两大类：表象沟通和隐性沟通。表现沟通很容易理解：我跟你当面说话，用微信QQ等****发一些语音或文字，还有包括肢体比方说撒娇，生气，吵架，这些都算是表现沟通。对方是清楚你在跟他沟通的，表现沟通是非常容易受到情绪影响。听到这里可能有人会比较疑惑，沟通是两个人的事，如果对方不知道我在跟他沟通，这还算是“沟通”吗？

恋爱沟通方式中的“隐性沟通”：就是在你们两个都没有意识到的情况下完成的沟通。你在日常的相处和生活中，某一个细节，或是某一个情绪所表达出来的反馈。在反馈发生的时候，两个人都没有感觉到影响，但人们的潜意识却已经记录下了这个影响，达成了侧面沟通。

比方说女孩吃饭的时候总是会发出一些声音，在最初的时候，因为新鲜感存在，男孩觉得这挺可爱的。但其实男孩不喜欢这种声音的，这种感觉就会悄悄地在他的心里留下一些厌恶感，而类似的小厌恶感会慢慢的堆积，但在事情发生的时候，两个人都没有把这件事当回事，这就造成了感情的隐性问题。

面对这两个概念，可能在理解上会感到一丝丝压力，但是我可以肯定的告诉大家，正处于恋爱阶段的两个人无论是什么性格，无论是什么情况，你们每天的相处都在这个“沟通标准的大框”里。正因为很少有人思考这个问题，把社交关系中自己的沟通能力作为“肯定自己在恋爱中沟通能力的依据”，才使得越来越多的人对恋爱沟通缺少“认知”和“边界感”。