恋爱时，怎么和男朋友吵架？

吵架时男朋友很冷漠吵架的时候男朋友不生气如果你学会控制自己的愤怒你会有效地避免争吵。如果你因为一些小事不开心，如果你是一个脾气比较克制的人，那么恭喜你，不必要的争吵的几率会很小，因为你比较冷静，能克制自己不去伤害对方。但是如果你不能克制自己，那也没关系，因为你知道自己的缺点，那么当这样的情况突然发生的时候，你可以先试着克制自己。

如果你不克制自己在事情发生的那一刻你已经爆发了你的不满然后你马上意识到你的问题。但是，因为你不想因为面子而低头，所以不要着急，因为有时候你不用低头，他才会原谅你。你可以用另一种比较幽默又不丢面子的方法，语气中可以带点撒娇，缓解一下你们之间的尴尬。在这种情况下，然后，在你爆发出对自己的不满之后，最忌讳的就是马上走开或者无视对方，这对双方都是有害的。

这件事不管谁对谁错如果是他的错那么你可以用比较委屈的语气说你做错了还生我的气。如果你做错了，就不能直接无视他。如果不想因为脸而低头，就做一些撒娇的把戏，比如拉对方的袖子，做一个委屈的表情等等。一般来说，如果你爱你，他不会再生你的气，至少你们之间瞬间的不满会因为这样的小伎俩而烟消云散。如果你有矛盾，也是瞬间对他不满。大吵一架后，马上离开。

你错过了和解的最佳时机但没关系有办法缓和你们之间的冰霜。你可以冷静一段时间，给你们俩一个思考的时间。等你明白了，他应该差不多后悔了。这个时候，你需要一个机会来打破你们之间的冷淡。如果你真的不想主动低头，那么这个时候，闺蜜就派上用场了，你可以通过闺蜜告诉他。比如因为这样，你过于焦虑，造成身体不适；或者说，这件事对你影响很大，导致影响你的正常生活等等。这个时候，他会带着一颗柔软的心来找你，你就没有问题了。

        近半个月以来，感觉我和男朋友的争吵有似频繁了不少，有时吵着会有些心力交瘁的感觉。或许用这个词非常不恰当吧。因为这个词是用来我感知的他的情绪所得出的他当时的感觉。之所以觉得不恰当，是因为这不是正常的吵架的时候说不清又不得不被纠缠是的感受吗！！！

    所以我在想，是不是最近自己在家闲置着，闲的！

    说实话，我也不知道这算不算是争吵。第一，我们争吵一般没有因为生活琐事。常常是因为对某个事情的看法或者观点不一样引发的争论。由于本人一旦争论或者说是表达自己的看法的时候，咳咳，声音有那么些洪亮了点。导致貌似像吵架一样。哈哈哈。此时男朋友就会也提高自己的音量。或者叫我小声点。然后有时我也乖乖听话。也有时争着争着。感觉我自己就有些置气了。嗯，这是我的不对。要改！

       另外，一个类型的吵架原因就是。我比较丧。就是遇事做事比较消极。常常担心自己做不好。然后就会向男朋友表示自己哪里哪里做得不好。他就会说是的，你应该怎样怎样，还略带一点不高兴的情绪。然后我就会非常生气。什么！本来就觉得自己做得不好了，你还打击我，还给我这样的情绪。于是我会先和他争论，然后表示自己需要积极地鼓励，你应该领悟话语的中心思想。而不是随着我的消极语言继续说我。然后巴拉巴拉一大堆。最后承认自己也有错误。

        anyway，争吵完，我们都会复原一下当时自己的争吵的心情以及对对对方情感上的一些担心，互相诉说一下。另外还会反思自己在这个过程中，自己有哪里做得不好。当然多说情况下，我们貌似都说对方多一点~

      不论是何种争吵。貌似一直都是我的主角儿。男朋友根本没有说话的余地。然后再争吵的过程中常常要捍卫自己的话语权。若是在争吵的过程中不听他说自顾自己说。就常常表示要是这样就不理我，不和我讲了。然后我常常妥协，以此来继续讲理。

        看到这里是不是觉得文章的味儿有些变了哈哈哈哈。我是感觉有点儿了。

其实，只是因为我刚刚看了《任性的弱点》这一本书的第一章。基本上书上说的我都和最近和男朋友的争吵联系在了一起。我在想我们在争吵的过程中我是不是一味的在指责、批评、抱怨他。我仔细想了想。是的。我指责他的对待我问题的方式，我批评他对于这问题不应该用这种方式，我抱怨他，不知道如何安慰我。而这些都是起不到任何作用的做法并且还会让我们之前的情感遭受危机。书中有一句话大意是，我们为了某人好而进行指责、批评时，有时不仅达不到好的效果，甚至会让人产生怨恨。我想以自己的经历，虽然没有到这么严重的地步。但也深深戳中了我的心。

那原是我最讨厌的方式啊，我又何以以同样的方式来对待我的男朋友。我身边的亲朋。

确实，指责、批抱怨别人是一件很容易的事，有时都会忽略掉自己已经做了这样事情。

自省。

讲道理应该是男性固有的理性思维

男女思维方式不一样，男人是理性思维，女人是感性思维。吵架的时候男生一门心思想的是问题本身，而大多数女生更在意对方的态度。往往男生讲的道理越多，女生心里火越大。

但是女生要明白，男方肯花时间跟你讲道理说明他是个正常男人，对你有所图的渣男才会无条件顺从你。男生也要牢记一句“我错了”就是万金油，不管谁对谁错这三个字一出立马抚平女生怒火还能体现绅士风度。

感情再好的情侣和夫妻都会吵架，因为一点芝麻蒜皮的小事就否定两人的感情不值得，互相理解、坦诚沟通才能长长久久。

讲理才是两个人能走更远的前提

如果你的女朋友是个三观正且明事理的女孩子，生气了可以哄。因为就算是她做错了，她知道自己是错的，只是有点下不来台或者人多好面子，可以哄，她也知道我是在迁就她、体谅她。

如果女朋友本身三观就不正，明知她不对也不会认，就是要你哄，或者她压根就不知道是自己的问题，这时候就要讲理了。讲理的过程也是两个人之间各种观念的磨合，可以让双方更了解对方的三观，也更能判断两个人合不合适。

讲理才是两个人能走更远的前提，一味地哄，就像是饮鸩止渴而已，是把问题暂时压住，累积下去了。

我非常反感那些说和女朋友讲什么道理，哄就好了的人，这么说的人不是特幼稚，就是已经失去自我，要么就是歧视女性。

健康的两性关系，应该是建立在平等交流的前提下，而不是哪一方一直做妥协。而一直要求男朋友做改变做妥协的女生，不是田园女权公主病，就是相当自私的人。

爱跟你讲道理的男生一定超级爱你的

爱跟你讲道理的男生一定超级爱你的，讲的道理虽然你不爱听，但他都是为了你好，希望你以后不会犯错误，不会再因为这个伤心了，并且爱讲道理的男生一定没有经历过太多的爱恨情仇，相对来说会比较直一些，可能很多东西你不爱听，你觉得是念经，但他一定是爱你的。

如果一个男生不跟你讲道理，不跟你分析，无论你说什么他都直接哄你，也不问你缘由，说明他对这件事情也没有很上心，只想快点把你搞定，有渣男的潜质。

爱你的男生才是喜欢讲道理的，所以不要嫌他烦，要珍惜。

掌握吵架的主动权主要需要两点，分别是争吵内容合理和争吵方式在理。

吵架既是生活中的一种日常习惯，因为每个人都会对各种事物有着不同的看法，而这些看法的不同就会导致我们产生争吵的行为。

而要想在吵架中掌握主动的权利，一定是要在争吵的内容和方式两个方面下功夫。

1、发起吵架的内容必须合理化，否则会被定义为无理取闹。

情侣之间的生活摩擦总是鸡零狗碎的，这样的争吵就是一种变向的交流方式，如果会吵架，两个人的感情相反的会越来越好。

在吵架之前，我们必须要明白什么样的事情是能够发起争吵的，比如男友休息的时候总喜欢玩游戏，但是游戏时间并不过度，那么你就不能以男朋友玩游戏来发起吵架，男朋友玩游戏就是吵架的内容形式。

所以说，要想掌握吵架的主动权，就一定要为值得吵架的事情来争吵，这就是我所说的内容合理化。

2、争吵方式要在理，避免让情绪控制自己，最终失去理智和主动权。

如果说这件事情是对方的错误，并且对方还没有意识到，那么你在争吵的内容上占据了主动的权利，可是并不能以此就不注意方式方法了。

吵架的方式要注意，不要言语过于激动，更加不要加入太多的肢体表达形式，做好这些即可保障吵架的过程不会产生太多的情绪升级，毕竟情侣吵架是一种情感交流，而不是真正的分手。

3、研究生女友通过思维导图来吵架，这样的生活方式是值得我们借鉴的。

为什么研究生女友的吵架会被推上热搜，其中最主要的原因就是女友的理性态度，很多网友都发表评论说，这次碰到一个讲道理的女生了。

从网友们的评论中就可以看出，很多网友都是支持并理解这样的吵架方式的，因为只要我们理性的对待生活，生活就不会亏待我们。

　　谈恋爱是两个不同思维模式的人因为爱，所以愿意为对方改变自己，在互相妥协中彼此了解，求同存异的过程。

　　吵架有时候也是感情升温的重要方式，理性思维占主导的女生确实可以一直讲道理，哪怕是在吵架的时候。但是实际上感情中哪有那么多的道理讲，爱本身就是带有一定的冲动，不理智的，什么都能看透的，谁还谈恋爱啊？越讲道理越理智，越理智越清醒，越清醒越无法全身心的爱。

　理性思维占主导的女生，看起来在很多时候都对男生的行为表示理解不容易生气。看起来不用哄，省了很多麻烦。

　但是爱情中，哄，本身也是促进感情的另一个重要方式，哄人的一方看起来是先妥协，退让，但同时被哄好的一方也一定是放弃了一些自己的坚持和立场的，最后两个人商量出一个解决此类问题的方法，为了维护这段恋爱关系不断的付出心血，两个人感情才会越来越好。看上去女生因为一点点小事作闹，很没有逻辑，其实是在表达：这段时间你对我的关心少了，我需要你的关注。而理性思维占主导的女生，习惯了这种男生般的思维模式，总觉得作闹好像有损形象，有点拉不下面子，然后很多小事情上不表达，一直退让，最后突然爆发直接分手。就像女生天天说分手但是真分手的没几个，男生平时都对女朋友很好，大家看着都挺幸福的，女朋友也觉得挺好，还计划着和这个人共度余生呢，然后男生突然说分手，而且怎么劝都绝不回头了，这不是很无助难过的事情么？

　就单纯的利益衡量，理智的女生确实是个挺好的选择，不用哄，不查岗，不打扰，你做你的我做我的，互不干涉，不行就散也不会纠缠。但是那不是感情，也不是爱，只是搭伙而已，而且其实没有女生可以永远保持绝对理智，连男生也不能。只不过有些女生比一般女生理性思维更强一些，这种女生理性的思维方式更长时间的占据主流，外在表现为在外工作更拼，事业心更重，喜欢回顾总结，探索事物发展规律，情绪种类比较单一，波动不大。所以看上去好像很理性，什么事情都能两个人坐下来讲道理。

　这种女生陷入爱情时间比一般的女生长，所以在恋爱前期或者日常相处的过程看上去好像特别好，她和别的女生都不一样，不作不闹，对男生的一些错误不计较，不用哄，看上去一直都很乐观开朗，没什么不开心的事情，对男生的很多想法都认同或者表示理解。确实会有很多男生因为这个外在表现被吸引过来，但是在一起久了就会觉得总是隔着一层东西，看不透，感觉好像挺近其实离她心好像又特别远。

　其实啊，什么时候她开始冲动，开始在意他去哪，干什么和谁在一起，手机里除了我还有没有别的女生，开始想知道他爱不爱我，有多爱我，今天是比昨天更爱我还是不爱我的时候，开始又作又闹，不成熟，爱哭，开始不讲道理的时候，不是她变了，是她才开始爱上一个人，只是这个时间可能特别漫长，有的男生甚至都坚持不到她变就离开了。

　而且在这个过程刚刚开始时候她的思维也会不适应，不断打架，一时感性思维占上风，恨不得一直黏着男朋友，一时理性思维占上风，觉得要给男朋友自由；一时觉得女生在男生面前有缺点是个好事，她会作，会闹，会爱哭，会计较或者看上去特别强势。只有时间长了才能大概知道她这些举动背后是想要什么。

　在男生面前一直温柔，开朗，乐观，在工作上又有一些成绩，但是从来不抱怨好像没什么难过的事情，理解男生的所有行为，不黏人，什么都是讲道理解释就能明白的，这种女生最难搞定，看上去没缺点的人同时也没弱点，很不好追，因为她透露的信息点很少，你并不了解她的需求和想法，也不知道你在她心里现在是个什么地位，会不会她已经在心里给你画个叉或者已经准备要和你分手了，一无所知。

3个处理坏情绪的小技巧你get了吗

不管什么年纪，不管什么生活背景，职业，女人从生理构造来说就是比男人更容易情绪化，这也导致了一旦吵架，男人可以继续情绪平稳得工作生活，而女人已经陷入当机状态，生活，工作，情绪低落。

今天我来为大家分享3个处理坏情绪来临时候的小技巧

1、课题分离

分清楚到底是不是需要自己背负的责任。他的问题还给他，自己的问题自己承担。

告诉自己：我表达自己的意见，是我的权力，而他选择如何应对，开心或者不满意，留下还是离开，也是他的权力，我无法控制。

这样一来，自然不会把所有的精神压力和情绪压力背负在自己身上了。

2、学会允许

女生在恋爱时候，总是期望感情一直温馨甜蜜，对方对我们呵护备至，从此王子公主过上了没羞没臊的幸福生活。一旦对方出现了和自己预想不一样的态度方式，我们就自然而然联想到，他是不是不爱我了，我们是不是很快要分手了。接着，自然容易作天作地得闹腾对方，自己独自生闷气痛苦在所难免。

允许其实是一股非常大的力量。

我们要学会允许别人可以达不到我们的要求，允许别人犯错了，允许事情和预期不一样。

当给别人多了份允许，同时，也要给自己多一份慈悲。

学会心疼自己，哪怕被对方伤害了，不合理对待了，相信自己值得被爱，允许自己，给自己时间和空间体会这种难过伤心和情绪低落

告诉自己，这样的状态也是可以的。对方没有做好也是可以的，说话让我们生气了也是可以的。

当然我们为此感受到不好的情绪也是可以的

当你看到情绪，觉察它，感受它，那么这个时候，情绪对我们的影响力已经变小了。

3、转化信念

当与对方吵架时候，为什么我们会有坏情绪出现因为我们把对方的态度和尊重，重要和爱挂钩了。

当有争执的时候，问自己，真的是这样的吗

他刚才对我态度不耐心，真的是不尊重吗

他临时改约，真的是不爱我吗

多问问自己，我的想法一定是对的吗

站在对方的角度，或者第三者角度，有没有其他解释呢

其实任何事情都有三种解读方式

给自己拓宽思维，学会看到事情不一样的角度。这样你的感受会不一样，感受好了，自然带来情绪上的变化。

这个世界上难处理的就是关系，而和任何人的关系都源于自己和自己的关系。

当你足够爱自己，足够认可自己，当你有着稳定的内核，自然而然，外界的风吹草动就很难撼动你的情绪以及感受了。

所以，学会和自己的情绪相处，是我们终生爱自己的第一步。