为什么老是会胃胀气？

胃胀气的原因可以有很多种，以下是一些可能的原因：

1 饮食方面：饮食不卫生、饮食不规律、饮食习惯不好、过饥过饱、吃的太快、太油腻等，都可能引发胃胀气。此外，吃易胀气的食物，如豆类、红薯、花生等不易消化的食物，也可能导致胃胀气。

2 胃肠疾病方面：患有急慢性胃炎、胃溃疡、肠阻塞、肠套叠等疾病都可能引起胃胀气。

3 情绪方面：压力过大、心情郁结等情绪不稳，会引起胃肠蠕动变慢，产生腹胀感。

4 其他方面：如寒湿入体、胃部手术后，以及有鼻炎、肠道方面疾病的患者，也容易发生胃胀气。

另外，根据中医理论，胃胀气的原因还可以与脾胃功能失调有关，常见于脾胃气滞证。

综上所述，要解决胃胀气问题，需要根据个人情况找出原因，并采取相应的措施进行调理和治疗。

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。

肠胃功能紊乱，消化不良，胃病等等均可导致胃胀气，在日常生活中，对于经常胃胀气，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

生活习惯的改变，短期内容易出现胃胀气，这主要是由于饮食不当引起的消化不良；对于40岁以上的胃胀气患者，持续时间长，口服胃肠动力药后病情未见好转，建议及时就医，进行相应检查，排除胃溃疡、慢性胃炎、肝功能障碍、胰腺功能障碍等器质性疾病。胃胀气的形成原因是多，经常吃煎炸类或油腻类，不容易消化的食物，造成消化不良的功能，从而形成胃胀气。

脾气虚弱导致脾胃不和的出现，引起肝胃瘀结，胆胃倒置，造成胃胀气。自主神经功能紊乱的患者，如：容易烦恼、焦虑、失眠或压力大、过度疲劳、睡眠质量差等，也有可能出现胃胀气。引起胀气的原因很多，如食物因素、饮食方法不当、幽门螺旋杆菌感染、胃肠道疾病等，需要具体分析。有些食物在消化过程中容易产生气体，如萝卜、黄豆等，另外，如果吃了温度较低的食物或含有气体的食物，也可能使胃产生胀气。

胃胀气是临床上常见的一种消化道疾病。其原因可能是由于各种原因导致消化功能减弱，胃肠蠕动不足或消化液分泌不足，胃排空障碍，食物残留在胃肠内。此外，未充分消化的食物通过细菌分解进入肠腔也会产生大量气体。建议避免吃冷、热和辛辣食物，不要暴饮暴食，尽量少吃富含气体的食物。可以顺时针按摩腹部，也可以口服莫沙比利等激励剂。

进食时，吃得过快，会使咀嚼物不到位，造成消化液与食物不能充分搅拌混合，会引起胃部胆汁淤积。如果饮食过量，还可能影响消化功能，使胃胀气。患有十二指肠球部溃疡、胃糜烂、慢性胃炎、胃食管反流病、胃溃疡等消化道疾病的患者，不仅会出现腹胀，还可能引起腹痛、腹胀等症状。

按照正常来说，如果我们长胖了的话，主要就是两大问题：吃得多和动的少。因为我们摄入的能量总和，大于我们所消耗的，这样的话就很容易造成多余的能量转换成为脂肪进行堆积，时间久了也就让我们长胖了！

但是，你所不知道的是：情绪也是会影响我们的！不好的情绪同样会让我们长胖！当我们感到焦虑、感到苦恼和愤怒的时候，就会造成大脑不受自主的想要吃东西，通过对食物里面的物质对大脑的影响，能够让我们的情绪稳定下来，如果总是这样的坏情绪，就会形成一个循环，我们越吃越多，也就越来越胖了！

那么，想让自己不会受到肥胖的干扰，平常生活中要多注意哪些呢？

1、注重饮食是关键。

刚才说了，长胖的关键是因为我们摄入的食物热量过多导致的。所以在日常饮食中，要多加注意，特别是一些刺激性食物、油腻食物、暴饮暴食等等，都是要不得的，会让我们长胖！

2、运动健身很重要。

管住嘴，迈开腿。我们所消耗的热量能够与摄入的热量平衡，就可以让我们不至于长胖，如果大于摄入量就可以起到减肥的效果了。在运动中，我们也要注意量力而行，不要过度和过激，保证自身的安全第一位。

3、学会管理自己的情绪。

我们要学会让自己管理好情绪，不要让情绪影响到了自己。另外就是要学会发泄和缓和自己的情绪，不要总是把情绪压抑在自己内心，这样会让我们的身体受到伤害的。

病因不同，则发病缓急、部位和伴随症状等不同。

疾病、药物、饮食习惯、生活方式和情绪等都可能会引起胃肠胀气。

胃肠胀气可能与哪些疾病有关？

器质性疾病

胃肠道肿瘤、慢性胃炎

、胃溃疡

、胃下垂

、胃扩张及幽门梗阻

等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留，当胃肠道积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进等。

功能性疾病

胃肠消化不良、吸收不良。

胃肠胀气可能与哪些药物有关？

阿司匹林

等非甾体抗炎药可能导致急性胃炎

。

口服铁剂、氯化钾

等可导致胃黏膜糜烂引起急性胃炎。

布洛芬

、吲哚美辛

等药物可能发生内镜下溃疡，引起消化性溃疡

。

胃肠胀气可能与哪些生活方式有关？

不良的饮食习惯可引起胃肠胀气：

饮食混乱，暴饮暴食；

不良的进食习惯，如吃饭张嘴咀嚼、狼吞虎咽、边吃饭边说话，会导致进食过程中吸入大量空气，易造成消化问题，引起胀气；

摄入大量产气的食物，如豆类、玉米等食物；

食物过敏

可能引起胃胀气；

生活压力大、情绪紧张等引起胀气。

你好，胃胀，主要和消化系统疾病、肠胃功能紊乱、积食有一定的关系：1、消化系统疾病，和日常的不良饮食习惯有着直接的关系，如果在日常的生活中不注意饮食，很容易导致消化系统疾病，也会经常出现胃胀的表现，此时必须要尽快接受治疗。2、有些人肠胃功能本来就比较脆弱，如果摄入刺激性食物就会导致肠胃功能紊乱，也会出现明显的胃胀表现，而且也可能会伴有呕吐的症状。3、还有一种情况可能是由于积食，长时间如果得不到有效改善，就会导致腹胀、腹痛，甚至有可能会引起便秘，应该注重日常的锻炼，比如可以选择按摩腹部的方式，通常能够有效的缓解。

胃胀气是什么原因造成的？胃胀气的饮食宜与忌分别是什么？

一、胃胀气是什么原因造成的？ 

胃胀气是一种出现在我们的胃部以及十二指肠部位的疾病，胃胀气这种疾病出现的原因主要是因为人体内部，也就是我们的胃部或者是十二指肠部位出现了炎症或者是肿瘤等情况之后，导致胃部食物停留了过多的时间，这些食物在胃部不断的发酵，产生的气体就会让人的胃部有胀气的感觉，所以很多胃胀气的患者经常会吃不下饭，整个人的身体还会变的特别的消瘦。

二、胃胀气的饮食宜与忌分别是什么？ 

胃胀气这种疾病可以通过药物去进行治疗，但是在平时一定要注意饮食方面的一些不良习惯，胃胀气问题的人在日常生活当中要尽量少吃一些不好消化的食物，特别是在夏天一定不要吃生冷刺激性的食物，避免引起胃部的不适，像我们经常吃的豆类食品，对于胃胀气的患者来说，一定要少吃胃胀气，患者在平时可以多吃一些纤维含量比较高的食物，这些食物能够增加肠道的排气功能，让肠胃当中的气体尽快的排出来，减少胃胀气的痛苦，所以高纤维食物对胃胀气患者来说是非常有好的。

三、生活中怎么预防胃胀气？

在生活当中要预防胃胀气，大家就尽量少吃不好消化的食物，多吃一些像米汤粥等等比较好消化的食物，这样我们的胃部就不会因为消化不良而出现胃胀气，除此之外，生活当中一定要注意自己的身体健康，定期去医院做检查，避免身体出现一些器质性的病变，特别是肠胃器官的相关疾病，一定要及时的去进行治疗，有时间的人在平时还可以多做一些体育锻炼来提升自身的免疫力，这样就能够有效的远离胃胀气。

大吵大闹的危害有哪些

　大吵大闹的危害有哪些，我们常常说要控制住自己的脾气，但是吵架是人们交往过程中比较常见的一种现象，很多人因为家庭琐事，没控制住和家人吵架了。以下分享大吵大闹的危害有哪些。

大吵大闹的危害有哪些1

　 不利于健康

　吵架往往令人心情不悦，有时令人血压升高，诱发部分疾病的发生。有的吵架激动导致动手伤人，因此给身体带来残疾，将个人健康毁于一旦。

　 不利于家庭和谐

　因为吵架闹得妻离子散的大有人在，因为吵架闹得兄弟结仇的也大有人在。

　 不利于问题的解决

　吵架往往是为了逞一时之快，过嘴瘾，吵架过后大部分人会后悔一时冲动，问题往往得不到解决，反而会令关系更加恶劣。

　 不利于孩子的身心发展

　家里有孩子的家庭，父母不管不顾的吵架，会给尚未成年的孩子心理留下阴影，久而久之，孩子会变得不善言谈，孤僻。

　 不利于邻里关系和谐

　俗话说邻里之间是抬头不见低头见，远近不如近邻，但是好多邻里关系却因为一次吵架两次吵架而变得疏远，相互见面如同陌生人。

　 会造成财产损失

　有时人们吵起架来不管不顾，砸盆摔碗扔东西。或者有的因为吵架一赌气出门喝酒赌博，大手大脚花钱。

大吵大闹的危害有哪些2

　 夫妻吵架有什么害处？

　 危害一、影响感情

　吵架多了，感觉对方变得理所当然了，感觉对方变了，不再像以前那样哄自己，疼爱自己了。 吵的次数越多，感觉对方的缺点越多，好像没有好处。 就这样产生了厌恶感，开始讨厌眼前每天晚上拥抱睡着的枕边的人。 而且吵架的时候，因为理智不够，说话很重，一说话就伤了人的心，失望的话就选择离婚。

　 危害二、身体受伤

　吵架的时候，最初多用语言攻击和冷战，但是次数多的话，经常上升到身体上的冲突。 人一兴奋，就没有理智，有时动手也不知道轻重。 因此，在吵架过程中，女性容易受到家庭暴力，主要是两者的体力差异很大，在肉弹战中，女性经常受到损失。 生活中已经出现了很多女性受到家庭暴力的例子，鼻子青脸肿得很轻，严重受伤可能会动骨头。

　 危害三、儿童发育不良

　很多夫妇吵架的原因之一是孩子，为了孩子的教育和其他的事情而争吵。 发脾气后，两个人吵架无视孩子的哭声和哭声，两个人总是吵架。 要知道孩子很懂事，整天看到自己父亲的妈妈吵架和吵架，很有可能影响她们身心健康的发育，长大后成为反抗的人，作为妈妈的你无法管理，甚至可以动手。

大吵大闹的危害有哪些3

　 1、心肌缺氧

　人在生气的时候，大量的血都会冲向大脑，导致心脏的血液供血量会减少，造成心肌缺氧。会引起人呼吸急促，血压升高，血管收缩，心跳不规律，血液流向大脑和脸部，还会导致出现高血压，冠心病，脑血管疾病的发生。

　 2、影响肝脏健康

　人在生气时，体内会分泌茶酚胺，会使肝细胞内的毒素增加，会导致肝气郁结，影响毒素的代谢率，对肝脏活损伤也很大，很有可能会出现肝部疼痛，肝胆不合。

　 3、胃溃疡

　生气时交感神经兴奋，抑制了胃肠蠕动，这样是不利于营养的消化吸收，胃蠕动缓慢，影响到消化，还会伴有恶心、呕吐、胃痛、胃胀等表现，严重时还可能会引起胃溃疡。

　 4、长色斑

　人生气时，大量的血液会涌向头部，这样血液中的氧气含量就会减少，毒素会增多，从而呈现在脸上，会有出现色斑的症状，严重会影响了外形的美观。

　 5、伤肺

　人生气时，呼吸就会变得特别急促，从而出现了需要过度换气的情况，会影响到肺的健康。

　 6、引起甲亢

　生气会导致人的内分泌紊乱，从而使甲亢分泌的激素含量增加，会引起甲亢。还会造成内分泌失调，造成血糖，血脂等代谢异常。

　 7、损伤免疫系统

　生气时，大脑会对身体下达制造皮质无醇的命令来调节情绪，这种物质在体内堆积增多时会影响免疫细胞的正常功能，导致免疫力下降，患病风险增高。

　 8、脑细胞加速衰老

　生气时交感神经兴奋，会使脑血管一过性缺血，引起头晕、头痛等供血不足的症状，生气时血压应激性的升高，导致头晕、头痛，严重时血管破裂，引起脑溢血。

　这时大量血液就会涌向大脑，导致脑血管的压力增加，血液中的毒素对脑细胞产生了伤害，最后会导致脑细胞衰竭加速。

大吵大闹的危害有哪些4

　 夫妻吵架有什么危害？

　 1、冷战。

　冷暴力对婚姻的摧残一点都不亚于肉搏战。有些肉搏战是在一方有一些人格小缺陷的基础上，他控制不住情绪，或者酒后失德。很多人肉搏之后也反悔，也有弥补，因而，肉搏对婚姻的损伤不是直接或第一的。

　最可怕的就是冷战，其实，冷战就是不想沟通，放弃沟通了，甚至有时候比肉搏还要摧残，有时候肉搏是一方想要沟通，而是缺乏方法的沟通，是一种很弱智、愚蠢、原始的，动物似的沟通，只要不是真的恶习，比如说一辈子就打过一次或者两次，那种倒不是特别严重，最可怕的是冷暴力，对婚姻的一种放弃，放弃而不解离，是最漫长而令人无助的，放弃至少是找到解脱。

　 2、肉搏战。

　从现在出台的《反家暴法》，我们看到热暴力(所谓的“肉搏战”)可能对肉体的摧残是显性的，比较容易受到法律保护，更容易求助。其实，肉搏战也有一个频度问题，如果夫妻结婚二三十年，数得清的一两次肉搏战

　这种伤害，即便是当时稍有力度，但修复起来并不困难，怕的是旷日持久的肉搏战，或者是一强一弱的肉搏战，总有一方受到虐待，这种就是从精神到身体都是很强的摧残。

　 3、对垒战。

　我们并不提倡两方对垒，即两个家庭掺在一块儿打。毕竟，所有的暴力都不应该倡导，如果这当中有理性的、明智的人在其中调和的话，也未必是坏事，两家人之间反而会建起一些桥梁，比如说，小两口沟通不好，两边的父母很理性，他们虽然是对垒了，但也是有效沟通，那就不怕。

　但如果双方父母是为了一味地支持自己的孩子，指责对方，夸大对方缺点，而对自己的孩子采取包容乃至包庇的态度，那就是技术性的问题。我们当然不希望看到这种情况，如果是两方的家长，家长站出来约束自己的儿女，这种“对垒战”其实是一种沟通，倒不是一种“战”。

　 4、游击战。

　游击战，其实是夫妻之间的沟通方式相对单一。唠叨是停留在嘴上，没有改变的行为能力，这种游击战，可以游击20年、30年，甚至50年，直到其中一方走到生命尽头，他可能还觉得“没有人听我唠叨了”而感觉很失落。其实，无论男人女人唠叨，都是渴望对方能够关注到自己的一种表达方式；

　另外，作为“被唠叨方”如果急眼了，可以改善唠叨的频率和方式，再次，有时唠叨还挺温馨，听不到唠叨反而闹心。所以，我觉得游击战的伤害不是特别深。唠叨到一定程度的时候，可能会引起对垒战。唠叨，可能已经变成生活中的一个情节了。

　家庭暴力不管是哪一种，都会给这个家庭带来巨大的伤害，会消耗这个家庭的“生机”，甚至面临解体。这些结果到最后伤害的都是自己和身边最亲最爱的人，所以在家里没有对错，如果有误会产生要及时沟通。

　 5、对孩子的伤害很大。

　 (1)对家庭产生恐惧感。

　夫妻总吵架，孩子害怕面对父母的恶语相向，害怕父母的拳脚相加，时间长了，孩子对家产生了恐惧感。TA害怕回这个家，害怕面对脾气暴躁，对TA无视的父母。

　 (2)受惊吓，胆子变小。

　夫妻在吵架的时候，不注意孩子的感受，肆无忌惮地吵骂，甚至动手摔东西，孩子幼小的心灵接受不了这样强烈的刺激，TA会非常害怕，在这样的环境待久了，他会对别人大声说话很敏感，导致他胆子变小。

　 (3)性格内向，压抑，有自卑感。

　生存环境直接影响孩子的身心健康。夫妻总是吵架，孩子出在这样的环境中，感受不到爱和快乐，特别是看到别人的父母都和和睦睦的，TA会非常羡慕，会想自己为什么不能有这样的家庭环境呢？时间久了，孩子的愿望得不到实现，TA性格变得内向，产生压抑和自卑感。