夫妻之间怎么样才能不吵架呢

我觉得在平时的生活里就应该用心的经营爱情，两个人及时的去沟通，去交流，接触，误会和矛盾不会发生暴力

第一点，如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向，在任何时候都千万不要大吵大闹，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。

第二点，仔细分析。你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。

第三点，好好交谈。当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公，如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾，这种谈话气氛有90以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题，像有外遇什么的，这样也能有助于让你了解事情的真相，或者说，至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。

第四点，积极主动解决问题。是和是散，在你进行分析的时候就应该有个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现你的大度，你主动分手会比对方有更好的回旋余地。

最后一点，积极说服对方。感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生哦活。

01

婚姻到底是囚禁的牢笼，还是温暖的巢穴，取决于你婚后如何经营。

你在婚姻里如果过分挑剔对方，婚姻就会变成你所厌恶的样子；如果你在婚姻里保持着对对方的一份欣赏，婚姻自然就会成为让你赏心悦目的形象。

好婚姻，靠经营；不满意，要沟通！

一位叫梅子的读者来信说：

我和我老公从处朋友到现在总共3年了。

他一直都是一个认真、话少，比较沉默的人。

交朋友之前还要好点，自从结婚后，我对他越来越不满意。

我一直都在家带孩子，虽然他很上进，每个月工资都给我，但是我们之间话少了，他也很少问我。

我跟他闹，他也烦我还骂我，每次都是，他总是能找一大堆理由反驳。

现在就是，我过不了几天就要和他闹一次，他也不会哄我，每次都是骂我。

我也越来越寒心，他也越来越烦我。

其实，我也很困惑。

我的目的，就是想他多关心关心我，我想让他对我改变一下态度。

我应该怎么做？

02

两个人从恋爱到婚姻，也不过才三年多，婚姻就进入这样一个状态，可见这个婚姻经营得有多糟糕。

也或许，这个婚姻压根就没有经营，而只有伤害。因为，经营婚姻是需要讲方法和花心思的。

敢问，你们在婚姻中为对方花了多少心思和努力？你们对各自有多少充分了解和尊重？

既然男方一直属于是少言寡语沉默之人，足以说明他原本就不擅长嘘寒问暖，不是特别会关心人的那种。

可能，婚前他就是这副德性，那干嘛要苛求他呢？

也或许，婚前你选择了接受，不是他那会还行，而是因为你没有更好的选择；婚后，你对他越来越不满意，不是你们话越来越少，而是因为你从一开始就没在内心真正接受他，他原本就不是你中意的类型。

所以，不是他变了，而很可能是你变了。

事实上，婚前婚后原本两个人扮演的角色也不一样，从恋爱到婚姻会有一个热恋期到平淡期，这是客观存在啊，不光是你，很多夫妻都需要直面这个变化。

这是客观规律，聪明人要学会顺应这种变化，顺应这种角色转换，不会去和对方较劲。

不可否认，有些男人确实会存在婚前婚后判若两人的情形，他在婚前对你有多热，可能婚后就会对你有多冷。

那是因为有的男人很善于伪装自己，这就需要女人在婚前擦亮慧眼才行。

03

但就你丈夫而言，他貌似不属于这种类型。

在你看来，你对他不满意，是因为他对你缺少关心，你们之间话越来越少。但在别人眼里，他可能已经很好了，工作上进，工资上交，如果再没什么不良嗜好，已经算是优秀好男人了。

所以，你们之间话越来越少，不能一味责怪他，也需要反思自己，是你们之间缺少爱，还是缺少沟通，还是缺少必要的交集？

电视剧《我的前半生》里陈俊生为什么会和子君离婚？

因为他们之间的生活轨迹的确缺少交叉，精神上没交流，工作上没帮扶，生活中没趣味，久而久之婚姻就变成了一潭死水。

如果彼此再不珍惜和相互认同，再没有强烈的责任感，加上外边的诱惑，那就只能分道扬镳了。

子君当初和现在的你一样，没有工作，不去上班，只是在家带孩子，生活安逸悠闲，唯独缺少了危机感，结果给自己的婚姻破裂埋下了伏笔。

04

貌似，她还没有像你那样总和自己丈夫吵和闹呢！

你想让他知道你一个人在家带孩子也很不容易，也很辛苦，你需要得到关怀和体贴。你要的不仅仅是每月如期上交的工资，更要一颗时刻围着你转在乎你的心。

你有这样的要求正常吗？正常。

但你有没有想过，你在夫妻相处中用错了方法，你用释放自我愤怒情绪的方式，和对方“沟通”，导致他回馈你的，是加倍的愤怒和攻击，结果让婚姻关系更加的紧张。

夫妻沟通方式方法很重要，对对方不满意，要及时用正确的方式表达出来，而不是用吵闹这种简单粗暴的方式来索取。

尤其你丈夫的性格和性情，决定了他接受不了你的这种索要方式。

于是，你和他闹，他就和你骂。

所以，你们都太情绪化了，你要想让他对你多些关心，让他对你改变态度，那就换种方式方法吧。至少，以后不要再用这种蛮横的情绪，替代你们正常的沟通，否则只能是两败俱伤。

大家都不容易，生活很艰辛，工作很辛苦，赚钱很不易，你在家带娃有你的苦衷，他在外打拼有他的烦恼。

夫妻相互体谅，多些理解包容和尊重很重要，只有这样做，才能改善夫妻关系，增进夫妻感情，促进家庭和睦。

很多人会有这样的感觉，恋爱中的样子和婚姻后的样子完全不一样，这是非常正常的事情，生活中少有的是轰轰烈烈，大多的还都是平平淡淡的生活。有一句话这么说，谈恋爱是和一个人的有点在谈恋爱，过日子是和一个人的缺点过日子，婚姻中难免会有一些争吵，吵架是一个比较影响感情的东西，有些人吵的吵的就散场了。婚姻中往往聪明的女人是最幸福的女人，因为她能够巧妙的化解矛盾，从而让对方依赖她，两个人过着好日子。

聪明的女人在吵架时会避开对方情绪不好的时候

其实生活中的很多事情都是一些误会，解释开了就好了，谁也不会故意去做一些对对方不好的事情。然而就是越急于解释有时候是越解释不清，接下来两个人的争吵就会爆发。每个人在情绪冲动的时候都会做一些不理性的事情，人们常说不能在情绪激动的时候做决定就是这个理，所以当婚姻中的两个人争吵的时候，聪明的女人就要在对方情绪不好的时候先不说话，等待对方情绪稳定了然后在和对方解释刚刚的事情。

聪明的女人在吵架时要会说话

我在生活中有见到过一些人吵架本是有理的一方，但说的话是处处以自己的利益为中心，这样就会让对方觉得你很自私，感觉全是他的错一样，这样就不利于解决矛盾。正确的方式应该是女人在吵架的时候，可以适当的解释解释自己是怎么想的，是为了顾及谁的感受而这样做的，然后也可以自己说自己做的不对的地方然后再说对方做的不对的地方，这样才容易让对方接受。

在遇到矛盾的时候，比较容易冲动的就是女人这一方了，说不准还会无理取闹，为了能让矛盾“只增不减”，女人这一方要做到思路清晰，不冲动，会说话。

有些人在结婚后便产生了不适症，夫妻之间不知如何和睦相处，以至于小矛盾也会激化到离婚的地步，那么结婚后该怎么过不吵架呢

一、结婚后该怎么过不吵架

1、要有牺牲精神

一般来说,两个人要成为爱人容易,但要组成家庭却很难。正所谓,相爱容易,相处太难。因为只靠爱情不能相守一辈子,白头偕老需要更多东西。男人结婚后意味着他要承担起更多的责任,女人结婚后也意味着她将守护这份感情。两个人成为情侣或许只需爱情与激情。但两个人要走入婚姻成为亲人,却需要两个人共同的付出、妥协和坚持。对于男人来说,更是要具备一定的牺牲精神。女人希望婚后男人能挑起家庭的整个重担,当然前提是男人要舍得为整个家庭的和谐幸福而牺牲小我。

2、足够自信坚强

坚强自信的男人才能给予女人足够的安全感。女人在婚姻里要的其实并不多,无非是爱与安全感。男人在婚姻里给予女人足够多的爱与安全感,是男人的责任与义务。而一个整天怨天尤人、郁郁寡欢的男人是不可能给予女人足够的爱与安全感的。他连自己都保护不了自己,又怎么可能给予女人安全感呢。一个悲观消极的人是不可能引领另外一个人走向光明向上的旅程的。所以,女人希望婚后男人多一些担当,多一些自信,多一些坚强,让她能拥有足够的安全感。这也是维系婚姻稳定的重要法则之一。

3、带点幽默气质

女人大多喜欢具备幽默感的男人,至少和这个男人在一起生活不觉得无聊。如果男人过于沉闷乏味,会让女人失去对婚姻的热情。而具有一定幽默气质的男人,会秒杀女人的芳心。很多婚姻中的问题也会因此迎刃而解。事实上,婚姻里的问题都不是问题,如果能够及时化解的话,相反还能促进婚姻迈上一个更高的境界。但很可惜,不少夫妻由于缺乏经营婚姻的智慧,特别是某些男人不具备幽默感,不懂得哄女人开心,导致这段婚姻无疾而终。所以说,女人希望婚后男人多一点幽默感也是可以理解的。

4、保持适当距离

二、夫妻相处的技巧

1、经常沟通。沟通是联系感情最直接的方式，人总是在不断变化，就算是婚后，经历越来越多事的丈夫和妻子也会分别发生变化，如果一方对另一方不闻不问，或者是沉默，那就有可能会在未来的日子里渐行渐远。有些话，不要以为自己为不说出来，对方就会知道。

2、彼此尊重包容。爱一个人，最起码要做到的就是尊重。而包容是彼此能够走下去的必备条件。每个人都有缺点与不足，随着一起生活时间的变长，一个人的缺点总会暴露在对方面前。并且，夫妻只有学会包容和适应，才不会将感情消磨在不满的争吵之中。

3、互相关爱体贴。不是在一起久了就可以忽略对方的感受，或者说是“没必要再献殷勤”，那些恩爱到老夫妻，即使走不动了也不会忘记和对方嘘寒问暖。在婚姻中要做到彼此鼓励，互相安慰，偶尔给对方惊喜，那么婚姻的幸福度将大大提高、

4、双方有共同的目标，家庭观念强。家和万事兴，有这样相同观念的夫妻总是能够拥有幸福的婚姻。因为家庭观念强的男人有责任心，搞外遇的几率也低，妻子也会重视维持家庭成员之间的联系，夫妻之间配合会很默契。

　在婚姻生活中，夫妻之间的关系是非常难相处的，需要极大的智慧。很多夫妻不会处理相互之间的关系，导致非常容易吵架，甚至严重的时候还大打出手，或者离婚。所以，在婚姻关系中，夫妻之间要学会避免吵架。

　 婚姻关系中夫妻如何避免吵架

　其实，夫妻之间吵架的问题无非就是因为一些鸡毛蒜皮的事情，有些事情并不是很严重。但是有时候如果一方或者双方都钻牛角尖的话，很容易吵架，说一些不利于双方关系的话，甚至会伤害到自己的家人和孩子，所以，怎么避免夫妻吵架这个问题是值得每一对夫妻考虑的。

　 怎样避免夫妻吵架

　 1彼此自我暴露

　夫妻之间要彼此注意坦诚交流。夫妇间每星期应拨出一段时间，供双方倾述表白、自我暴露。这既是增进了解的最好办法，也是促进感情交流的极高享受。这种交谈不是关于日常事务的对话，而是促膝谈心的密语。首先可谈谈最近觉得满意的事，对于不满的地方也可谈，甚至还可以抱怨，但是必须能够提出改善的方法。通过这种方式去了解配偶内心希望什么，以及对什么感到遗憾，然后有针对性地做好工作，争吵就可能不会再发生。

　 2懂得赞美双方

　夫妻日常中还要多交换一些恭维的话，恭维不仅适合同事和朋友之间，在夫妻关系中也同样适用。大多数的夫妻关系失调都是因为忽略了对方好的方面，对于对方的缺点则过于挑剔。马里兰州贝塞斯心理学家爱琳·沃格尔要求到她那里求教的夫妇们，每天晚上花五分钟时间坐下来，互相交换一些恭维语。她指出：“这种做法听起来也许不大自然，不过这却是行之有效的方法。由于双方很难听

　夫妻之间要注意赞美双方，到对方的公开的赞扬，现在一旦听到对方说出自己许多值得欣赏的地方，心里就会充满了惊喜。”夫妻双方无论给对方做了点什么事，对方都不要认为是理所当然，而应表示由衷的感谢。即令是一桩小事也是这样。亲密无间又相敬如宾，夫妻关系就会甜蜜得多，怎么还会吵架呢

　 3尽量少责备对方

　夫妻之间要尽量少责备对方，有些夫妻经常吵架，为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

　其实，夫妇长期生活在一起，其中一方总会出现一些毛病和缺点的。这时，作为另一方，应当尽量少指责对方。你可以说“我觉得你这种做法有些不妥”，而不要说“这都是你的过错。”如果争吵已经发生，你可以让对方知道他(她)伤了你的心，但是你必须饶恕他(她)，并期望今后不再发生类似情况。

　 4别老想到扞卫自己的“权利”

　很多夫妻在一吵架的时候，就开始找各种自己受委屈的情况，用权力等来要求自己的主权，在吵架中得到满足。其实，夫妻之间不要老是想到维护自己的关系，而是要想到家人和孩子，少做一些不利于双方的事情，夫妻同心，为了和睦的家庭而少吵架。

　 夫妻吵架四不要

　一不要相互揭老底：很多夫妻喜欢吵架的时候揭对方的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　二不要拿别人做对比：我国很多人的夫妻在吵架的时候就喜欢拿别人的长处来比较对方的短处，其实，吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　三不要外人来评理：很多夫妻在吵架之后，喜欢找别人来评理，事实上，夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

　四不要不赔礼道歉：很多夫妻在吵架之后都不愿意低头承认错误，其实，不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉：夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

　上面我们为大家介绍了夫妻在生活中有吵架的时候的四种解决办法，夫妻之间为了避免吵架，可以通过彼此自我暴露、懂得赞美双方、少指责对方、不要时刻想着捍卫自己的权利等方式来解决和避免。同时，夫妻之间要时刻为了家人的和睦，尽量避免吵架，通过理智的办法来处理问题。

想要婚姻能够幸福，如何才能做到不无理取闹？

我觉得我们应该学会慢慢的改变自己的性格。可能在谈恋爱的时候你会特别任性，你们两个人出现什么矛盾的时候，即使对方主动的给你道歉，你也不愿意给对方台阶下，但是在婚姻当中你就不可以这么任性了。因为婚姻并不单纯的是你们两个人之间的事情，而是两个家庭之间的事情，如果你们两个人之间的感情不和谐的话，还有可能影响到两个家庭的稳定。其实我觉得两个人在婚姻当中都会慢慢的变得越来越成熟，慢慢的承担起两个人应该承担的责任。

如果想要让自己无理取闹的性格得到改善的话，就应该学会理解对方。感情再好的两个人，都有可能因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，甚至有可能会大大出手，但是你们两个人之间遇到这样的矛盾的时候，你就要学会站在对方的角度替对方思考问题，因为每个人的立场不同。在面对同样的问题的时候，也就会有不一样的看法。在理解了对方的苦衷之后，如果你可以主动的站出来向对方道歉的话，也会让你们两个人之间的感情越来越好。通过一次次的吵架，只会加深你们两个人之间的感情。

想要让自己不无理取闹，收获更加幸福的婚姻，我觉得你也应该慢慢的去学习。给你们两个人之间留一些独立的空间，在这独立的空间当中你可以去看更多的书，让自己成为一个越来越有气质的人，并且我觉得书中有很多人都值得你去学习。你可以思考一下他们在遇到你这样的问题的时候，他们可能会怎样做慢慢的你也就变得成熟稳重了。也一定要做到和对方及时沟通，只有我们知道对方在想什么，才能更好的为对方去改变。

夫妻间不吵架的方法有很多种，例如：

1 互相不说话；

2 不住在同一个房子里；

3 白班和夜班时间岔开；

4 不打电话、不发微信；

5 不生孩子；

6 忙工作忙到没日没夜，见不到对方；

7 每当感觉要吵架的时候，离开；

8 在外面和别人吵，把情绪发泄出去；

……

其实不吵架这件事本身太容易做到了，俩人不说话就可以不吵架，但是不吵架的结果，很有可能连婚姻都没有了。我想这个问题真正想问的，可能是如何才能夫妻相爱，婚姻幸福？却以为不吵架就可以恩爱幸福。

我和老公以前就不吵架，我一直觉得我们是模范夫妻，但是两人其实经常有不高兴的时候，都是冷战，后来才知道其实这是有很大问题的，经过两个人的学习和成长，我们会吵架，但每一次吵架，感情都会更好。在吵架的当时，我们会把各自的想法表达出来，并且在吵架中去寻求解决方案，不仅俩人不会因为吵架而生气，而且还会在吵架中更多地了解对方、表达自己。

所以夫妻间的相处，所以追求的并不是不吵架，而是能够更好地沟通、感情的持续。那么如何才能做到这一点呢？

首先，要明白经营关系是两个人的事情，不是一个人的事，也不是对方的事，只要自己开始学习成长和经营，两个人的关系就自然而然会改变。

第二，当两个人之间存在的矛盾、问题、情绪时，先不妨看看自己怎么了，从自己的情绪开始去调整。

第三，不必压抑自己的情绪，不吵架不一定是最佳选择，但也不代表可以随意发泄，你可以告诉对方，我只是有情绪，我的情绪可能跟你没有关系，这样对方也会不会和你一起陷入陷阱。

总之，想不吵架太容易了，想相处好关系，却是要从看自己开始做起。

了解潜意识里真正的自己，解决情感、关系困扰。欢迎关注公众号：无心之盐。