一跟人吵架心里就很紧张，怎样克服啊？

我也有过这种感受，但现在好了。其实很简单，主要有几方面的因素：

1因为周边的人而感到紧张。一般和别人打架时，会有很多人围观，这时，不要紧张，只需把他们当成萝卜白菜即可。

2过多地考虑到对方的实力、即将发生的事情。这时，应该壮胆，具体的方法有，大声的呵斥、发怒等等如果从心理上就输了，那就定输无疑了。

3过多地考虑到事后的事情。例如，老师、家长会怎样？我会不会打输？等等。这些都是不应该想得到的，应该想：拼了！

这样，你就无往不胜了。并且，有时候你还会下到对方，不战而胜，达到意想不到的效果。

这是自己的一个心态的问题，因为对于你来说可能并没有经历过很多这样的一个事情，所以说在这种情况下自己内心过于紧张或者是过于激动，在这种情况下就会出现这样的一个表现，因为对于很多人来说可能都是这样的，因为并没有经历过这样的事情，所以说突如其来的一些状况会有这样的一个表现，这些都是正常的。

因此对于很多人来说可能都会出现这样的情况，因为并没有跟人产生过过多的争执，所以说在这种情况下，一旦出现一个吵架的行为，那么对于自己来说内心可能直接达到了自己的一个极限，所以说会有这样的一种正常的一种表现形式，因此对于这个来说也是正常的，只要自己经历过了或者是经历多了，自然而然就没有任何的问题。

因为你胆气虚弱，每个人打架都会紧张，但是心慌显然是有问题的。可以推断你平时胆子比较小，比较保守，身体不是太强壮。脸色可能有点苍白。。这个很简单，睡觉时不断默念0400这数字就可以了。。一两个月就会发现自己胆子大了。

一、缺乏自信心

讨厌吵架的人可能缺乏自信心，他们害怕在与别人争论时失败或犯错误。在吵架过程中，自信心不足的人会感到焦虑和紧张，可能会失去冷静和理智，从而难以在争论中胜出。因此，他们宁愿回避争论，避免在人际交往中受到伤害。

二、过度敏感

讨厌吵架的人可能过度敏感，他们害怕争论会使自己受到伤害，或者会影响自己与别人的关系。在与人争论时，他们可能会把别人的话当成攻击自己的武器，因此，他们往往会选择避免争论，避免与别人产生不必要的矛盾。

三、心理素质不够

讨厌吵架的人可能心理素质不够强，他们难以承受与人的冲突和矛盾。在与别人争论时，他们可能会感到情绪失控，无法保持冷静和理智，从而难以与对方进行有效的沟通。因此，他们宁愿回避争论，避免在人际交往中受到伤害。

四、缺乏交往技巧

讨厌吵架的人可能缺乏交往技巧，他们不知道如何在争论中保持冷静和理智，也不知道如何与对方有效地沟通。在与别人争论时，他们可能会过于情绪化，或者无法找到合适的说话方式，从而导致争论无法得到有效解决。因此，他们宁愿回避争论，避免在人际交往中受到伤害。

五、综上所述，讨厌吵架的人可能缺乏自信心、过度敏感、心理素质不够强，或者缺乏交往技巧。这些心理因素都可能导致他们宁愿回避争论，避免在人际交往中受到伤害。因此，我们应该尊重每个人的个性特点，尽量以和为贵，避免不必要的争论和矛盾。