妈妈，什么是爱自己？这是回答太棒了，

妈妈，什么是爱自己

1接纳真实的自己

哪怕你是单眼皮、小眼睛，皮肤黑黑。那又怎么样不用自卑，你就是这个世界上独一无二的存在。

2享受和朋友相处

但有一天他不理你了，你可以反思一下自己，但不必觉得自己很糟糕。

3不盲目和别人比较

我们每个人都有自己的闪光点，专注做好白己。你有你的长处，不必羡慕别人。

4懂得照顾别人的感受

但是，当别人欺负你的时候，要远离，你的善良是有边界的。

5当你友好的提出请求

被别人拒绝了，你会沮丧，但不要觉得自己不够好，被拒绝才是人生的常态，没关系的。

6当你受到表扬时

不要过度看重别人的期待，要享受自己的进步。成长是件很快乐的事，我们慢慢做好~

7面对别人的批评

你会有一些不开心，但不要觉得自己没用，更不会停止努力。“不为失败找借口，只为成功

找方法。"

8当爸爸妈妈吵架了

你不会害怕被抛弃，相信他们做然爱着你，爱有很多表达方式，大家都在互相磨合着。

化妆可以让一个女人更加美丽自信，更能展现女性魅力。但是，白天很累的皮肤，晚上要好好休息。如果这种伤肤的东西覆盖在皮肤上，必然会对皮肤造成伤害。所以化妆品是不能带着睡觉的。睡眠是身体所有器官组织得到充分休息的过程。任何负担都会影响睡眠，甚至伤害健康，而化妆是最容易增加皮肤负担的方式，尤其是现在很多化妆品大多是化学物质。所以女生睡觉之前不要带妆睡觉。带妆睡觉对皮肤有什么危害？

1堵塞毛孔，皮肤有毛孔需要呼吸，皮肤通过呼吸排毒。但如果带着妆睡觉，化妆品会堵塞毛孔，使皮肤无法正常呼吸，从而使皮肤老化，皮肤角质层增厚，影响正常的新陈代谢。

2刺激皮肤。如果带着妆睡觉，会增加化妆品对皮肤的刺激，因为睡觉的时间通常长达8个小时，白天化妆已经进行了12个小时，再加上8个小时的睡眠，也就是说化妆品会在脸上停留20个小时。所以一旦选择了劣质化妆品，我们的皮肤会受到更大的伤害，所以晚上一定要卸妆睡觉。

3皮肤老化。化妆睡觉意味着皮肤蒙上了一层枷锁，皮肤很不舒服，皮肤透气性差。如果不能有效缓解，皮肤会越来越差，皮肤毛孔会严重堵塞。如果皮肤得不到新鲜空气呼吸，那么面部皮肤就会变得衰老松弛。

4毛孔粗大。只要晚上不卸妆睡觉，就会导致皮肤毛孔变得很粗，因为化妆品的残留物会残留在皮肤表面，影响毛孔的呼吸，从而残留物会进入皮肤毛孔，堵塞毛孔，导致毛孔变粗。长痘痘。因为毛孔粗大或者堵塞，会引起痘痘，皮肤不能自由呼吸和排毒，会影响皮肤的新陈代谢，皮肤变得不健康，时间久了会长痘痘。

一、皮肤粗糙

随着年龄的增长，脸部皮肤会比较松弛、长皱纹等等，大家会按摩摩擦皮肤，甚至认为如果每天坚持按摩摩擦，皮肤会重新变好。从医学美容角度来看，用力按摩摩擦并不能真正改善肌肤的状态。因为胶原蛋白和弹力蛋白等内部纤维组织是维持皮肤表面光泽与弹性的主要组织，摩擦时间越长、频率越高，越容易破坏这些纤维组织，这样会造成皮肤变黑、皱纹横生、肌肤松弛等等，对肌肤产生不利的影响。用力摩擦皮肤后，皮肤的角质层会变厚，造成皮肤粗糙（比如手肘脚踝部位，手心有厚厚的茧子等等）

二、油脂分泌增多

很多人会使劲擦脸，认为这样可以把脸洗得更加干净，清洁皮肤。然而这样是效果甚微的。如果洗脸的时候使劲擦脸、摩擦皮肤，会刺激皮肤组织，引起不必要的油脂分泌，导致皮肤油性增加、毛孔粗大。如果真的想清洁脸部毛孔污渍，可以使用适合自己的洁面产品，不需要太过用力，轻轻按压，让污垢完全溶解，这样也可以更好的帮助角质脱落，不容易伤害皮肤。

三、肤色暗沉

洗澡时有些人会用力的摩擦皮肤，认为这样可以把身体的灰尘搓掉，更加清洁。北方人会搓澡，浑身搓得通红，感觉这样特别舒服。其实这样做对于肌肤不一定有好处。过度用力揉搓皮肤会导致皮肤屏障受损，引起皮肤变黑。局部皮肤像是膝盖、手肘、锁骨和肋骨等骨骼隆起的部分，如果长期受到过度摩擦，会导致黑色素沉淀，肤色暗沉。偶尔搓澡即可，不需要过分摩擦皮肤。

总之，用力摩擦皮肤并不能很好的改善肌肤，相反有时会对肌肤产生不良影响。如果想要使皮肤变得更好，不妨试试睡前清洁、合理饮食等等，应该会有所帮助。