夫妻吵架后冷战怎么办

　因为意见不合，夫妻在生活中吵架是常有的事情，那么夫妻冷战该怎么办呢，下面我为大家介绍夫妻冷战的解决办法，欢迎大家阅读。

夫妻吵架后冷战怎么办

　夫妻双方都要多做自我批评。

　夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

　夫妻分别找同一个好友倾诉。

　由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。

　找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊。

　在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

　让孩子当和好的桥梁。

　如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

　多给彼此一些空间。

　夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。

　冷战期间不要随意侮辱对方。

　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

夫妻之间闹矛盾的时候冷战要比打架更加的可怕，要知道其实夫妻之间除了那些本质上的问题外，是没有什么大问题的，一般都是一些生活上的鸡毛蒜皮，如果说吵架的话大家吵一下，发泄出来然后男方大方一点认个错，一天的乌云也就散了，但是如果要是进入了冷战，就说明矛盾已经升级了，这个时候其实是需要一个中间调节的人进行说和调节了，所以我们可以这样认为，夫妻之间的冷战其实是打架的后一阶段，很多家庭婚姻的破裂都是从冷战开始的。



婚姻当中的冷战是相当的可怕的，可以说是一个人对另一半冷暴力的开始，要知道冷暴力虽然不会对肉体进行伤害，但是他伤害的是精神层面的，要知道的精神上的攻击是要比肉体上的更加致命，所以如果一个家庭两口子吵架了，我们最怕发生的事情就是两个人看起来都很冷静，往往这种情况就是最大问题的开端，也往往是婚姻出现裂痕的前兆，因此我们千万不要小看了夫妻之间的冷战。



婚姻是需要两个人共同维系的，是需要两个人相互的包容和理解的，有些时候甚至需要互相迁就，只有这样才能让婚姻生活走的更加长久，所以我们在婚姻生活当中，一定要经常的去进行够通，千万不要因为一点点的小事情就开始冷战，人生短短几十年，在你身边擦肩而过的人不计其数，但是真正能够陪伴你走过人生后半程的，不就是你的老伴么？所以一定要懂得珍惜眼前人。



最后要提醒现在的年轻人，婚姻生活本来就是充满着鸡毛蒜皮的琐事，一定要冷静的去面对，婚姻不是恋爱终归是要归于平静的，如果不能平复自己那颗躁动的心，就请不要选择婚姻，既然选择了婚姻就请珍惜自己的另一半。

夫妻冷战怎么办？

1、 让孩子帮忙传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

2、转移注意力

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、丈夫应学会先向老婆认错

其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住老婆，给老婆说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把老婆惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

4、双方要学会理解

夫妻之间更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

夫妻吵架应该怎么办？

1、找出吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、用温柔感化男人

有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

3、少责备对方

有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

4、避免冷战

如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”

5、不要恶言相向

吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。

老公的内向导致他爱冷战，这是一个要面子的男人喜欢做的事情，他不回家就是放不下自己的面子，不能够决定自己的打算也提现了他是一个没有责任感的人。夫妻关系好坏对于家庭来说是非常重要的，特别是有了孩子之后需要一个良好的家庭氛围，对孩子成长来说会有很多好处，而且家和万事兴道理大家都知道，只有一家人和睦生活在一起所有事情会一帆风顺。

第一，如果老公喜欢冷战作为老婆来说要冷静下来思考冷战的具体原因是什么看是不是自己得罪他，还是说老公本身就很小心眼，不同情况要不同分析心里要有一杆秤

。如果老公吵架之后就喜欢冷战那谁也受不了，希望大家可以坐下来好好聊天沟通，需要告诉老公如果继续冷战下去，或者说下次吵架再用冷战这种方法有弊端，后果要自负要对自己做出来的决定负责任的人才是值得的。

第二，如果老公喜欢冷战，说明心里可能没有你不爱你了，当然导致他不爱你的原因有很多，有可能是你自己的原因，也有可能是他的原因，不管出现什么原因，如果没有了感情，那这段婚姻就要考虑是否能继续维持下去。如果老公喜欢冷战，从侧面说明可能他现在开始嫌弃你，结婚的时候，因为两人比较年轻，所以感情比较好，不过随着时间推移，大家一些不好的毛病缺点就会一览无余，如果老公比较在意的话，可能就会嫌弃你。

如果老公喜欢冷战那就要做好离婚的打算，说不定老公什么时候会突然向你提出离婚一旦出现冷战之后，作为女人来说要冷静下来，而且要找一个时间跟老公好好沟通。

1、对老婆说话时要面带微笑

当你决定哄老婆开心时你的脸就要面带微笑地去和老婆沟通,负责当你老婆看到你的表情会感觉你没有诚意。男人同时也要保持大度和关怀老婆的心态，这样对方也会感觉到的，进而就会消气了。

2、说出自己争吵的原因

一般在夫妻双方发生争吵时，肯定是两个人都有相关的责任的,说出自己争吵的原因，如果想把老婆哄好尽量把责任分担给自己，这样对方才不会一直给你对着干。 因为把事情摆在桌面上,有时候的争吵原因也就不是事了，所以要认真分析争吵原因。

3、给老婆买化妆品

你可以给老婆买一套她常 用的化妆品，然后就跟老婆说你们公司今天发了奖金，就当给老婆赔不是了，其实你们公司根本就没有发奖金,而是你自己的私房钱，虽然花了私房钱,但是只要你老婆开心了，你的一家和睦了，我相信你们一定会十分的幸福，有钱没钱都是一 样的过日子。

4、悄悄到厨房下厨做顿美味

要是你不会做饭，你就小心翼翼地打开百度搜索一下怎么做简单的家常菜, 相信按照步骤你一定可以学会，慢慢地做一顿丰盛的午餐或者晚餐, 最好一声不吭的。 这时候你老婆肯定很好奇你在干什么，虽然还是碍于面子不去看你，但是十有八九她已经猜到了你在做什么,要是你不会做饭,估计这招会很感动她，她的气已经消了很多了,但是还有一点点对你的小恨，因为你总是惹她生气。

5、让孩子化解尴尬

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在na里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

6、成全她的虚荣心

有时候女人也就是好面子的，其实或许她也想给你道歉，但就是因为面子这个时候你要主动适当的向她传递一些缓解的信息 ，给她足够的面子。

7、心疼老婆用情感化

当两个人冷战的时候，其实每个人心里都不好受的,看到她难受你不心疼她吗，所以请主动放下你的架子，用你的心来感化她，她会感动地为你付出更多的。

夫妻双方在生活过程中，可能会因为一件小事而产生分歧，进而引发争吵。并且夫妻双方在争执的过程中，可能会因为不想输掉面子不肯让步，进而引发夫妻双方的冷战。那么父妻双方在吵架冷战之后有什么解决的办法呢？主要的解决办法有三种：夫妻双方冷战一定要及时的处理，夫妻双方其中一方要放下身段示弱以及冷战期间通过短信的方式进行沟通。之所以夫妻双方要及时处理冷战，是因为如果冷战发展为冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复。另外其中一方向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。如果在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。　夫妻双方冷战一定要及时的处理吵架引起的冷战一定要及时处理，如果一直拖着很容易影响夫妻二人的生活。冷战的时间一长往往就会发展成为惯性的冷战，而一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复，就有可能导致离婚了。所以在夫妻二人冷战之后，一定要的处理，不能一直拖着，互相伤害。　夫妻双方其中一方要放下身段示弱向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。另外，如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就。不管对还是错，毕竟示弱之后，两个人回归理性，自然而然就能知道谁对谁错了。在夫妻双方冷战时期，主动的示弱是想要维持这段婚姻所必须做的，不要为了你所谓的面子而抛弃那个爱你的人，这样岂不是得不偿失了。适当的向对方示弱，而另一方如果想和你继续在一起，肯定会给你台阶下，这样子的话，你们之间的冷战不就结束了吗？　冷战期间通过短信的方式进行沟通如果冷战很长时间，那么夫妻二人平时的沟通一定不能少。很多人都是因为抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。所以在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。不要一直冷战，互相伤害，从而导致两败俱伤。　夫妻吵架后经常冷战怎么办2　 一、夫妻吵架就当炒菜一样　不要因为吵了一架就怀疑起婚姻的本质，甚至怀疑起彼此的感情，把最完美的恋情吵得一点不剩。　要知道吵架之于婚姻，就像盐之于菜肴。菜里需要盐，婚姻也一样。　把架越吵越亲，越吵越甜，正所谓不是冤家不聚头，打打闹闹到白头。当然量要控制好，太咸或太淡都会破坏生活的味道。　 二、夫妻吵架切忌人格暗杀　人格暗杀 在夫妻吵架中经常出现，即说一些能刺痛对方的恶毒的话(不一定是骂人的话)。　或是专门去揭对方心痛的、有忌讳的事，用以打击对方。学会 制怒 是夫妻吵架避免 人格暗杀 的关键一招。　 三、就事论事不要东拉西扯　情侣吵架应该就事论事，直截了当的表达自己的不满，说明白自己的想法，切入重点，解决问题。　 四、主动解释和给对方解释的机会　很多夫妻吵架是源于一些误会。为了不过分伤害对方的感情，吵架时一定要给对方解释的机会。　如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方，慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深，感情也就更伤人。　解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通。给对方一个解释的机会，试着去聆听。　也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。同理，如果问题在自己一方，也要主动解释。　不要觉得对方就该理解你，不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。任何感情的维系，都离不开良好的沟通。

小生最近都在写“夫妻吵架”，今天我们依然说下这个主题

不少人迈入婚姻的殿堂后，并不是时时刻刻都是幸福快乐的。很多时候，都会为了一点点小事，争执不休不肯让步，不肯输掉自己的面子，吵完架后很多对基本上就是展开无休止的冷战，但冷战时间一久就会发展成冷暴力，所以要处理好冷战一定要及时，不然冷战时间长了就会变成小生说的冷暴力。

吵架冷战怎么办

冷战一定要及时处理（一般最长一周）

吵架引起的冷战一定要及时处理，因为冷战时间一长就会发展成惯性冷战。很多人在最近我发表的文章都和我说过她们一吵完架就开始冷战，有些是因为孩子原因而原谅对方，有些是自己先低头给对方台阶下，但小生在这里提醒各位读者一句：婚姻不单单是你一个人的，而是你一家人的，所以有时你的原谅，你的低头就是在挽救自己的家。

其中一方要放下面子去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢所以如果冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定要轮流的，不管对与错，毕竟迁就之后，两个人回归理性后自然而然就知道谁对谁错。

对方迁就你的时候一定要给另一方台阶下

不是每个人都愿意冷战期间主动放下面子去迁就你，如果对方迁就你了，那你就一定要给对方一个台阶下。不能自以为是的觉得自己很大。

要想解决的方法，要清楚冷战不是解决的方式

有果必有因，吵架必有吵架的原因。所以如果双方发生了争执，就必须找到问题的根源所在，，然后要么通过吵解决要么平静了事，我们要清楚冷战不是解决方式，找到根源也许吵架也就不会出现。

如果你真的碍于面子，就制造机会让对方情不自禁的去关心你

小生告诉你们，小生一遇到吵架就只会听她唠叨，只是随口几句“嗯”几声。这样她就理所当然的和我开始冷战生活。而小生则会自己制造机会让她先来说我关心我，我也会趁此良机和她说话，之后小生也就理所应当的和她和解了。

小生今天就讲到这，在此谢谢各位

明天小生要写的是“冷暴力”，还有在此小生明天写完了这个主题完后，可能小生最近这两天要再想题材，所以请各位见谅