吵架后怎么哄男朋友

反对撒娇、卖萌等方式！能提出这些方式的估计都是女的吧！我给你们普及下男生的心理过程吧！

男生跟你闹脾气，一般有以下几种可能：

1并没有真的生气，而是摆出一种防御反击姿态

很多时候，男生在男女吵架中都是被动的一方。一些在他看来是鸡毛蒜皮的小事，女朋友却暴跳如雷，反复摆出攻击态势。

更要命的是，女朋友看起来是真的很生气很伤心，又哭又闹，男生即使不理解、或不认同这种生气，但还是觉得是自己给女朋友带来了真实的负面情绪体验（她因为我而难过了），会产生一定的愧疚感，所以在吵架初期阶段可能会忍耐，而不是硬刚。

但你若是喋喋不休个没完，让他感到厌烦，他就会被动发火。这个发火不是真的对你生气，而是一种防御和反抗，毕竟没人想当一个打不还手、骂不还口的人。摔门而出、或是突然来一嗓子然后再也不说一句话，都是这种防御反击姿态的常见形式。

此时他对你的真实心态其实是“TMD，闹个没完，烦死了”，而不是真正地气你怨你，而且此时他对你的愧疚感依然有效。他发火一方面是为了维护自身尊严，二方面是想让你赶快停止对他的攻击。

觉得男朋友好哄的，大概都可以归类于这种情况。因为你停止攻击了，甚至还在态度上服软了，他的目的就已经达到了，甚至可能有点沾沾自喜。

此时哄男生相对简单，只需一句“我刚才不该对你XXX”，表表心意，就可以了。

但这种情况不能经常发生，如果你总是给他带来麻烦，那就会演变成第三种情况（我后面会说），到时候就不是哄能解决的了。

2男生内心感到不平衡

在上面说的第一种情况中，男生还对女生怀有一定愧疚感，他的认知回路是惹恼女生（尽管不理解如何惹恼的）--被女生反击--展开反击这个路线，所以并不是很严重。一般男生都是讲道理、渴望公平的。

而内心不平衡这种情况，就变得非常严重了。一般这种情况下，男生会感到自己被欺负了，认知回路是被女生恶意攻击--自己身心受到重创--内部消化或向外发泄这个路线。

这到底是一种什么样的情况呢？举个最容易理解的例子，其它回答中看到的，有的女生甚至敢打男朋友的脸。如果这不是开玩笑的那种拍打，那男生就会感到极大不平衡。重点不是你有多大手劲，也不是他有多疼，而是他发现：卧槽，自己竟然被人打脸了！！！？？？

他的内心大概像这张图，愤怒，震惊，崩坏，天塌地陷。如果是个外人，如果他手里有家伙，估计当场就生死决斗了。

其它会造成他颜面扫地、让他感到自己不被作为一个人尊重的行为，均可造成此后果，只是程度不同罢了。

这种愤怒一旦被唤起，便无法抹消，只有两种途径，内化或外化。外化就是也把攻击回馈给你，让你也体会这种被刺伤的感觉；内化就是自己忍住，默默消化。

愤怒感内化之后，就酝酿成了屈辱感。男生会产生很多心理问题，会自我否定，他的心理大概是这样的：卧槽，她都这样对我了，我竟然还忍着！我真是个舔狗！我不配做人！我真是没脸活了TTBALABALA

如果女生处理不好这种事情，无法主动及时地化解男生的屈辱感，那最后就会有三种可能：一是男生用爱抵消了屈辱，然后爱情就被抵消掉了；二是男生没压制住这种感觉，最后以其他形式报复在女生身上；三是男生将此行为合理化、扩大化，比如认为女生都是这样的，然后就变得仇视所有女性。

所以提醒广大女生，恋爱时候千万不能飘！他可以对你好，但你千万别觉得自己能欺负他，男人的尊严是十分脆弱的！他的血亲都不敢这样对他的！他怒槽攒满了外化会很可怕，内化了也同样可怕！

如果万一发生了这种情况，一定要引起重视，不是什么撒娇卖萌能解决的，也不是送礼物就能解决的，这都无法抵消内化的屈辱感。唯一可行的办法就是诚恳而郑重地道歉，并保证不再犯，然后对他好一点，多关爱他，用行动去弥补他的创伤。这个过程就像抽丝剥茧，要慢慢地把他内化的委屈引导出来，化于无形。

3男生感到有些事情无法调和

如果说第二种情况是女生主动给男生伤害的话，第三种就是女生无意间的某些举动让男生感到不爽，比如女生认为是对的，男生认为是错的。

其实这也很正常，世上没有完全相同的二人，每个人都有着他自己的一套法则，既然亲密，总有会有摩擦，有不兼容的情况发生。如果是两个人都不重视的小事，就很容易互相妥协和接受；但如果是极为看重的事情，便无法轻易让步。

很多情侣分手的原因是“性格不合”，其实就是双方各执自己的生活法则，无法互相兼容。

这时候有效地解决问题才是王道，要尽快达成共识，而不是谁去哄谁，毕竟就算哄了，问题也还是摆在那。你哄他是想让他为你妥协么？确实有的男生听到女生哄自己，就不忍心坚持自己的意见了。但就算这次妥协了，那还会有下次，下下次，你们会面临无限的考验，这个哄的效果也会越来越打折扣。

很多时候我们需要把事情说开，而不是用暧昧的态度遮遮掩掩。如果两个人性格确实不同，那是否可以采取合而不同的相处之道呢？

譬如以前，我和她相处的时候，总是因为某些事情吵架。后来她发现，好多次吵架都是谈到了社会问题，我们总是意见相反，还都有点愤，容易被别人的意见刺激。她提出来之后，我们就约好了，以后再也不讨论这种问题，如果谁先起了头，另一方要不予回应。谈就谈点双方都开心的话题。之后吵架确实少多了。

譬如我表姐，跟她老公做事的风格不太一样，两人配合着做家务总会看对方的手法不顺眼，最后打起来。最后两人痛定思痛，定制了计划--一人做一天，一方做家务时另一方不可有任何干涉。

情侣之间，如果想长期愉快地相处下去，首先要正视问题，然后要想办法去解决它。踩了雷，如果只是吹一吹，不疼了，下次还会踩。把它挖出来，或记下它的位置，下次不踩同样的雷，才是聪明人的做法。

吵架后，你希望伴侣怎么对你？

再甜蜜的感情也会遭遇争吵。其实大多数女性因吵架生气，往往不是因为对错，而是因为态度。很多时候，女生只是想看男人的态度，需要男人的一句情话、一个拥抱化解自己内心的情绪，但是男人往往不解风情。

当冲突发生时，男人受不了女性无理取闹，女性责备男人没有给予关怀，最后演变成冷战，两人感情也慢慢疏远。吵架后，如何避免冷战，今天我和大家分享，如何让男人主动来哄你。

1、让男人明白“哄不等于道歉”。

男人和女人考虑事情的思维方式不同。吵架后，男人的想法通常是“为什么她总无视我说的话呢？我怎么讲道理她都不听，这是根本不打算解决问题，就是故意针对我。”而女人想的是“要说话也得好好说，这是什么态度？为什么吼我？他根本就不爱我。”可以看出女人更在意情绪，而男人更愿意分析事情本身的对错。

很多男人想不通：不是我的错，我为什么要道歉？所以一定要让男人知道“哄不等于道歉”，两者是不同的。“哄”是一种处理情绪的方式。一定是需要先处理好情绪，再坐下来一起解决冲突。

女性可以在平时多向男人灌输自己在吵架后需要被哄才能缓解情绪的认知，让男人知道先哄好自己，更有利于两人共同解决问。并且在他主动哄之后给予他正向反馈，及时缓和气氛，可以加强男人吵架了就来哄我们的概念。

比如说，“亲爱的，我现在心情不太开心，你可以抱抱我吗？”当对方拥抱了一下，然后再做一些正向的回馈，“谢谢老公，我感觉好多了，嫁给你真的太幸福了。”

2、找准沟通时机。

吵架后，有的女性常常着急把话说清楚，但因为双方情绪都不稳定，很难有良好的沟通氛围。结果让一场本来应该是就事论事的沟通，变成了互相伤害的人身攻击。冲动之下说更多气话，“你就是这么自私的人”、“你这么抠门的人才会做这种事”，更伤害了两人的感情。

研究也表明：人在吵架后的1-2个小时内，会更加生气不爽。这个时候需要尽量避免去沟通，给彼此一点儿冷静的时间。

但也不能拖得太久，因为沟通也有保鲜期。找到一个双方都刚好消气，有沟通意愿的时机很重要，可以尝试在吵架前约定好一种方式向对方传递自己已经消气的讯息，比如买一些好吃的回家就说明自己已经消气了，对方也一起吃，就代表两人可以开始沟通了。双方都有沟通的意愿会更容易解决问题。

3、正确表达是解决冲突的根本。

很多时候，我们和伴侣争吵，真正让彼此受伤的不是我们对一件事的不同看法，而是我们错误的表达方式。对方做的事我们不满意，就容易对此评判。

比如夫妻之间，丈夫下班回家后很累，但是妻子想要丈夫陪自己聊聊天，丈夫因为内心烦躁直接对妻子做了评判，“你怎么话那么多！”妻子听到指责，本能地会进入防御的模式，本来是想要和丈夫建立关系，结果却引起一场争吵。

但如果我们只表达自己的情绪，感受，想法，而不是对对方的评判，比如丈夫对妻子的回应换成“我今天工作有点累，现在不想说话了。”这样的表达既不会让妻子感到受伤，还会让妻子更加了解体贴丈夫，增进两人的感情。

在感情中，我们都需要被看见、被理解。其实吵架的出发点也是基于表达自己不被理解的不满情绪。恋人之间很多矛盾都是“沟通和表达”的问题。比如一对情侣相处中，姑娘渴望对方与自己心有灵犀，对恋人有需求不明说，或者话说一半，希望对方心领神会。

但男人往往是直线思维，常常一头雾水，姑娘觉得对方不够爱自己，不知道自己想要什么，向恋人甩脸子，阴阳怪气，或者发脾气，男人因此认为姑娘是“无理取闹”，于是两人争吵冷战，相处下来都疲惫不堪，感情也被消耗没了。

还有的女性在争吵后受不了男人的冷漠，没等两人从情绪中走出来就一步步紧逼男人，用更尖锐的语气、更能刺痛对方的方法激对方回应自己。例如翻旧账、选择说一些让对方觉得不舒服的话题等，想要得到男人的回应。

但对男人来说，会觉得女性越来越不讲道理，甚至对自己进行人身攻击，他不想再继续谈论下去，只有沉默、躲避、不说话。女性觉得无论自己说什么，对方都是一副“死人”脸，永远得不到任何回应。于是两人就陷入一种恶性循环的沟通模式，慢慢走向感情破裂。

情侣之间吵架是很正常的一件事，一般吵完架就是冷战个几天然后就又好了，但是一般都是男的先低头认错，求得对方的原谅，但是有时候会是女方先错的，所以就想尽各种办法怎么去哄男朋友开心，那么今天就让我们一起看看男朋友生气之后，怎样才能哄他开心呢？

1请他帮你做一件事

一个男人在感情中的安全感来源于“感觉自己被需要”，这是他的自尊。当他感觉自己没用的时候，或者说你已经不需要他帮助的时候，他的自尊心就会被打击到，他的“无用感”就会显现。为什么女生的示弱可以让男生感到自豪，因为这是男性需要被证明自己很优秀。而在他生气时，你可以展示这种脆弱，你可以对他说：“亲爱的，我实在做不到这件事，我现在需要你，你能不能帮帮我呀”用一种无助的姿态请求他帮助，男生的好胜心就会被激发。等他动手帮你做的时候，你就夸他：“我就知道你会帮我的，我真是爱死你了”等他做完后，你也夸他：“太棒了，我就知道你只有你可以做到；看你这么辛苦，要不然我亲自煮面给你吃吧”。

2冲他撒娇，姿态一定要放端正

有些情侣在吵架的时候根本就不会顾及对方的面子，一旦在气头上的时候，各种伤心的话便随之而来，也不管是否是伤害到了他。在男人生气时，就不要一直逆着他的想法来，记得要适当的服软，不要太过于强硬，毕竟男人都是爱面子的。男人都是吃软不吃硬的生物，你态度越强硬，他反而越抗拒。但是一旦你这样“哄”他一下，他的荷尔蒙就会飙升，反倒还会来抱住你。男人都抵抗不了冲着自己撒娇的女人，所以只要你抓住男人的这种心理，那么离你获得他的心也就不远了。让男人荷尔蒙飙升，首先你的态度就要摆端正。吵架是每对情侣都会吵的，但是怎样的吵架还能增加情趣才是每个女人需要关注的。

3肯定赞扬他的优点

男友生气的时候，女人可以首先通过赞扬肯定他的优点来打动他，屁如“我知道你对我很好，你是个很好的男人，我特别喜欢你”男人听到这样的话，会心软的。接下来，女人再慢慢施展手段。