李若彤承认入戏太深，满心满眼都是过儿，难道是因戏生情？

我觉得不是因戏生情，只是李若彤入戏太深而已。在我看来，李若彤谈及对过儿的真情实感是一回事，其对于演艺事业的专业精神尤为令人佩服。正因为有了这样一些专业化的演员，才带给我们观众如此值得回味的作品。

李若彤承认入戏太深

李若彤之前发表了一部书，这部书中记载了很多有趣的事情，同时还透露了自己在拍摄神雕侠侣中的一些事，她表示自己和当时的古天乐因为都是新人，在拍摄的时候，大家又把注意力都放在台词对白上，来确保不会因为NG需要拍很多次，在那个时候能够睡上好觉，就是最大的奢侈，对于很多网友所提问的入戏，李若彤也做出了回应，她表示自己每一天几乎都沉浸在入戏的状态中。

就如着了魔一样，她也表示自己就是剧中的小龙女，在情感行为方面都开始模仿小龙女，特别是在表演的时候更是满眼的都是过儿，也就是当时饰演过儿的古天乐。

满心满眼都是过儿 

书中还谈到了两人在现实生活中的关系，两人在现实中都是非常要好的朋友。但有天李若彤想给古天乐发个消息却不知道发什么，两个人的关系既熟悉又陌生。她思来想去只说了四个字："劳模先生。"

对于李若彤和古天乐两个人的关系，网友们也是议论纷纷。有网友觉得李若彤的小龙女和古天乐的杨过就是最经典的，是这个系列的天花板作品。

值得强调的是李若彤是穿上戏服前没觉得什么，穿上之后才开始入戏，而且这份情意只针对“过儿”，而非古天乐。看来姑姑也是一个非常理性的人，电视剧和现实二者她非常拎得清。

不是因戏生情

在拍摄的五个月时间中，她完全没有和其她人接触，基本上就在剧组拍戏，所以在感情投入上是非常到位的。她说为了将感情表达好，必须要让自己全身心地投入到喜欢过儿的情绪中，满心满眼只有过儿。

在拍摄结束之后她其实抽离的还是比较快的，在这个过程中，她也劝观众可以早一些出戏，毕竟她和古天乐二人在戏外也是很好的朋友，而神雕剧组也是会经常的聚会，每一次的聚会现场，都会给大家带来一波满满的回忆杀。

结语

如果不入戏太深，那么就很难让观众有代入感，会让观众很难相信剧中的感情，所以这对于演员来说是一种挑战，在娱乐圈中因戏生情的恋人非常多，比如赵丽颖和冯绍峰两人便是因戏生情的例子。

李若彤的一生，总是被男人所影响。

相信很多80后的朋友对李若彤并不陌生。1995年，她与古天乐合作演出了金庸先生的《神雕侠侣》。李若彤凭借冷艳的外表和不食人间烟火的气质，成为了很多人心中最完美的小龙女。在李事业发展的最好时期，她认识了富商郭应泉。两人于1998年相识相恋，直到2008年这段感情结束。在这段感情中，李若彤吃了很多苦，付出了很多。因为的富商身份，很多人认为李若彤是为了钱才和他在一起的，这一切李若彤都默默承受。

李若彤在这段感情中付出了太多。她处处迁就郭应泉，甚至为了陪郭应泉而忽略了家庭，甚至放弃了事业。在她事业发展的最佳时期，她为郭应泉淡出了**界。然而，李若彤的努力最终并没有赢得对方的心。相恋十年后，郭应泉提出分手。经过这次感情上的伤害，李若彤逐渐找回了自我，她说她以后不愿意妥协。而她现在生活积极向上，每天健身，偶尔吃点甜品犒劳自己，说运动就是吃自己想吃的东西。

如今，54岁的她未婚，全身肌肉清晰，皮肤像二十多岁的她，美丽、自信。我相信她真的找到了人生的意义为自己而活，她的幸福一定有一天会到来。所以，自信自足的女人最有魅力。李若彤的生活在早期总是受男性的影响，所以她不能上大学，而她在事业巅峰的退休极大地影响了她的事业。这是因为当她谈恋爱时，她总是试图让自己陷入其中，所以她的未来受到男人的影响。最后她发现事业不再，青春不再，爱情不再。幸运的是，她在最后找到了最真实的自己，变成了自己最美的样子。

爱情对于大家来说非常甜蜜，明星的爱情更是让大家津津乐道，这种好奇心让很多人都期待明星的恋爱故事。李若彤把相恋十年的前男友写进新书，有些爱得不到这让很多人引起共鸣，但这也引起很大的争议，毕竟李若彤作为明星影响非常大，这个时候暴露前男友的信息，可能对前男友影响很大。对于李若彤把前男友写进书里，大家有什么看法了？思考了一下，说说我的感受吧。

李若彤新书把前男友写进去我认为就是对这么多年爱情的总结，相恋十年没有得到爱，这让李若彤显得自己是弱势群体，这也解释她为什么到现在还是单身的原因。心中还有前男友，因为得不到爱所以不想再爱，这把自己的情感经历完全写出来，能够引起很多人的共鸣，感情世界本来就复杂加上李若彤已经不再年轻，对于爱情，对于前男友她能够有一个很好的交代，这是她把相恋十年前男友写进新书最重要的原因，该结束的感情需要有一点仪式感，这样可能才会彻底放下。

对于观众来说，明星的感情生活是大家非常关注的，这个时候李若彤也迎合了大家的心理需求，大胆说出自己的爱情，因为爱情导致自己奋不顾身结果发现有些爱永远得不到，这是对她感情生活很好的总结，这也可以对她这么多年单身原因进行曝光，毕竟人生没有几个十年，失去了可能真的就不会回来。

李若彤把自己前男友写进书里可能会导致前男友生活受到一定的影响，毕竟李若彤流量还是比较大，这可能会引起网络暴力，毕竟李若彤这么漂亮的女人因为十年恋爱而没有修成正果，粉丝肯定会非常失望可能会引起粉丝攻击前男友，这对前男友来说这是不公平的，毕竟感情世界里面没有对错只有适合不适合。

当李若彤把感情写进书里，勇敢面对的时候，说明她已经放下之前的感情，希望李若彤感情世界有新开始，这样作为粉丝也就放心了。

54岁的李若彤推出了新书“好好过”，书中详细讲述了她与一位比自己大20岁的富商郭应泉长达10年的恋情。

两个人10年的恋情危机四伏，对方每年都会提一次“分手”，她一直在努力挽留。而且让她心甘情愿的付出，不过是一袋糖而已。她如此迷恋郭应泉的唯一原因是第一次约会，他特意在路边给她买了一包甜芦笋糖。每当遇到对方的“精神虐待”，她都会回忆起文竹糖的甜蜜，不断原谅对方。

最后她受不了分手，但是分手后她过了四五年才恢复过来。那段时间，她一定是恋恋不舍，纠结，感情受挫。现实生活中有不少女生喜欢李若彤。谈恋爱的时候爱得极其卑微，服从命令，却依然无法留住对方的心。即使分手了，也会痛苦很久。为什么会这样？我觉得这和这些女生的心理有关。

1出身家庭的影响

李若彤出身贫寒。她出生时，已经有六个兄弟姐妹。她的父母一直努力维持温饱，所以很难给她更多的照顾。为了减轻家庭负担，她不得不早早进入娱乐圈。她小时候缺少爱，所以长大后渴望爱，想好好爱。

2单边自我情绪

这些女生觉得只要全心全意的投入，就能感动对方，得到对方的肯定。但在感情上，两个人应该是平等的。没有理由说一个人应该把尊严践踏在地上，毫无原则地付出。这样的感情在我看来很累，只会让对方觉得你离不开他。

3迷失自我

当这些女生恋爱到一定程度，生活中的一切都围绕着那个男人，完全失去了自己的兴趣爱好，完全失去了自己，成为了对方的附庸。只要对方忽视自己一段时间，就会感到焦虑。

4被对方控制

这些女生的行为往往会把对方变成控制欲强的男人。他们有一个杀手锏，就是对伴侣的态度总是反复无常，时而甜言蜜语，时而霸道，让人觉得莫名其妙。

这样做的目的，其实是潜移默化地向女方传达一种“错误”的信念。“只要你做得好，做得对，按我的方式行事，我的心情就会很好，我也会对你好。；如果我发脾气，做错事多半是你的责任。你应该进行更多的审查。”就这样，女人逐渐习惯了自己的精神虐待。

我觉得要避免这种情况，首先出身家庭一定要给女生足够的照顾。只有当他们真正“富有”时，他们才能不缺乏爱，更有信心和信心进入爱情和婚姻。那么，女生在恋爱的时候要注意和对方保持平等，不要迷失自我。你对对方无条件地迁就，只会让对方觉得你非做不可，只会让自己越来越难。

女生也要有自己的生活，不要一直围着对方打转。李若彤经历了这段感情后，他们很快走了出来，坚持健身，很好地保持了自己的状态，没有给她留下任何岁月的痕迹。希望所有的女生都能在爱情上更加自信平等，因为你值得被爱！

　　楼主你好

　　以下是问题的解答：

　　李若彤现在根本没男友

　　！

　　李若彤在《陈蓉博客》访谈节目里已经说过了！

　　郭应泉，香港商人，20世纪90年代曾经担任上市公司“中华发展”主席。1997年金融风暴后出现财政困难，1999年公司更遭入禀清盘，2005年又再被追过亿元。他曾经是演员李若彤的男朋友，二人自20世纪90年代末相恋，多年感情一直稳定，直到2008年郭应泉要求分手，十余年恋情结束。

　　当年李若彤谈到郭应泉

　　1999年记者：“你有男朋友吗？”李若彤：“有啊！有啊！我们关系蛮好的，他自己做生意。我当然不要圈里的，如果都是做这行的，见面的机会会很少，如果两个人事业的发展不一样，就会影响感情。所以，圈外的比较好一点。”

　　2000年记者：“父母们往往会为儿女的婚事着急，你的爸妈呢？”李若彤诡秘地笑着说，“你是想问我的男朋友吧？有男朋友没什么可隐瞒的啊。我是很开放的，我和他哪里都会去的，不会这里不敢去那里不敢去的，怕人家看到。不过他是做生意的，不是演艺圈的人，就不详谈了。我的感情生活？很开心啊。我眼下还不会结婚，等我想结婚了，大家都会知道，我不会隐瞒的。”

　　2000年“我与男朋友在经济上都是各自独立的，我有属于自己的楼房。虽然他不是圈中人，但他很支持我的工作，从不提出约束我工作的要求，说白了，他很迁就我。”

　　李若彤08年已被男友郭应泉所甩 十余年恋情被动结束

　　●真相：2010年的“新闻”实际是2000年的旧闻●

　　2010年11月有报道称李若彤与男友郭应泉感情稳定，并称李若彤还在内地拍戏。内容大同小异的报道一时间在网络上疯传，版本众多，有不少使用了惹眼甚至耸人听闻的标题，还配上了李若彤和郭应泉的合照。一些版本称“李若彤男友郭应泉曝光”“日前，两人相偕出入”，部分以前从未关注过相关消息的网友误以为李若彤有男友是近期才曝光出的猛料，同时也误以为照片是两人的近照。

　　事实上，报道中的内容已经是2000年的旧闻，而在网络上疯传的李若彤与郭应泉的合照中，拍摄时间最晚的一组也是拍摄于2008年4月28日，当年4月30日网上就已经出现的旧照片，那个时候的李若彤依然还是郭应泉的女友。

　　那则旧报道讲述的是2000年的状况，并非2010年。那个时候郭应泉正处于事业持续严重受挫时期，“不管男友是富是贫，她都会不离不弃”正是李若彤在男友事业受困时的态度。那么多年过去了，时间也早已证明：李若彤确实已经做到了不离不弃。

　　该旧闻里所讲的李若彤“还在内地拍戏”同样是那个年代的情况，事实上从2004年拍摄完**《青花》起直到今日（2010年12月23日）李若彤并没有再拍摄**或电视剧，而是拍摄广告、出席节目等，行事低调。2010年7月26日李若彤在访谈节目中表示当时她正在带她妹妹的女儿，因为她妹妹工作繁忙，为此李若彤看了国内外各种育儿书籍学习怎么照顾婴儿。

　　那段被当作新闻的旧闻在网络上疯传之际更是上了纸质刊物和电视，而电视上该报道讲到李若彤“还在内地拍戏”的时候播放的片场视频片段却是2004年李若彤拍摄**《青花》时的影像资料。

　　李若彤自从上个世纪末与男友郭应泉交往，多年来感情始终如一。曾任中华发展主席的郭应泉，1997年金融风暴后出现财政困难，1999年公司更遭入禀清盘，2005年又再被追过亿元。李若彤和郭应泉一路走来，陪他一同经历风浪，多年来感情稳定。他们的恋情一直持续到了2008年。就在2008年，两人相恋十余年之后，男友郭应泉表示不想再和李若彤继续在一起了。这段恋情的结束，用李若彤的话说是“无法说出来的痛”。“不是他不好，只是他不想再继续跟我在一起就是了。”被问到是否觉得受伤，李若彤说：“我那个时候（刚开始的时候）觉得受伤，后来我想通了。”“你恨一个人其实很傻的，你恨一个人折磨自己，你恨一个人很辛苦；恨一个人，你不会因为恨他，自己就变得开心，你反而把自己给毁了。我不恨他，我觉得她还是一个好人。”“我觉得时间能疗伤。”

　　在2010年7月26日的访谈节目中被主持人问起男友的事，李若彤已经回答过相关问题。从男友郭应泉与她分手以后，李若彤并没有男友。

一向以尖锐毒舌著称的易立竞登上《吐槽大会》，很多人都选择只看易立竞的环节，她的呈现算是挽救了节目一泻千里的收视率。

易立竞没让观众绝望，上来就对马思纯发出灵魂拷问，“你把周冬雨当朋友，人家把你当朋友吗？”

除了马思纯，另一个被易立竞无情拷问的就是女神李若彤了。

大家可能晓得李若彤至今未婚，也晓得最近“姑姑”靠健身屡次登上热搜，但关于李若彤的感情却鲜少有人晓得。

熟习她的网友，可能才会理解李若彤独一一段公开的爱情，就是和富商痴缠10年的感情纠葛。

可惜两人的爱情没迎来大美妙结局，仙女姐姐还是被“渣男”上了一课，不只搭上10年青春，毁了如日中天的事业，以至还为“渣男”复出赚下1亿换债，却照旧没等来“渣男”的牵手终生。

这算是李若彤不堪回首的失败情史，易立竞蛇打七寸捏准关键，问她“中年女性追求少女感，那让少女追求什么？中年富商吗？”

说完镜头盲目地给到李若彤，她看似风轻云淡，却难掩一闪而过的落寞。

不过既然选择来这个节目，就意味着她曾经放下过去，不介意和人谈起这段往事。

她温顺地回应易立竞能够一同聊聊富商的故事，易立竞配合的答复“挖到矿了”。

其实女明星中，和富商在一同并不稀罕，你垂涎我的美色我贪图你的钱财，早已不是什么机密。

可跟了富商以后，为爱息影，又为爱复出赚钱还债，最后还被无情丢弃的人，可能只要李若彤了吧。

今天我们就来看看能让“姑姑”一往情深的富商，到底是有什么魅力。

李若彤出生在一个人口众多的大家庭，本就不富有还要哺育10个子女。

10个孩子中，唯独李若彤生的浓眉大眼，洋娃娃普通精致。

为了帮家里减轻担负，李若彤毕业后当上空姐，又由于容颜太过出众，被飞机上的星探开掘，第一次触电拍摄了《浪漫杀手自在人》。

尔后找上李若彤的星探越来越多，大局部都是一些广告邀约。

时间一长，李若彤就从一众广告模特中脱颖而出，打响名气，吸收到徐克的留意。

徐克主动上门，约请李若彤出演一个角色，这算是出道即巅峰了。

可让人没想到的是，和大导演协作完，李若彤居然又回到航空公司当空姐，由于她对拍戏并不感兴味。

李若彤正式当演出员，还是由于生了一场病。

生病后，她和公司提出想休息一段时间，结果被公司一口回绝。

这种冷漠让李若彤寒心，向公司提出辞呈，这才决议迈入演艺圈。

凭仗清爽亮丽的形象，李若彤也接到不少片约，可惜这些作品上映后都是不温不火。

没背景没人脉的李若彤孤身在文娱圈打拼遇到重重艰难，以至还有潜规则。

李若彤并没有畏缩，不断坚持在文娱圈寻觅知名的时机。

终于在1995年，《神雕侠侣》开拍，李若彤经过层层选拔，拿到了仙气飘飘的“小龙女”一角。

这次亮相可谓冷艳，李若彤圆满地诠释了小龙女那种超脱凡尘、不食人世烟火的觉得，和杨过时期的白古成为荧幕金童玉女，名气享誉全国。

尔后，李若彤又在《天龙八部》中扮演同样清纯仁慈的王语嫣，名气再度暴跌。

李若彤火了，她在刘亦菲之前，成为“神仙姐姐”的代名词。

但李若彤并没有停留在这种角色上，她不时打破自我，让观众看见她的多面性。

和周星驰协作的《大内密探零零发》中，她扮演绝色容颜的“琴操”，担任勾引零零发。

剧中不论是女扮男装的刻意接近，还是勾引零零发时的魅惑，放如今都是无法抵御的纯欲始祖。

这之后李若彤成为当红女星，身价倍涨出路无量。

可就在事业巅峰的2004年，李若彤突然宣布息影，息影缘由是她想好好谈恋爱，男友不希望她出头露面。

这个男友就是富商郭应泉。

郭应泉比李若彤大20岁，两人相识后郭应泉便展开猛烈追求，很快便收服美人的心。

两人恋爱后，郭应泉提出不想李若彤当演员，李若彤便听话放弃事业。

李若彤为郭应泉做的还不止这些。

退圈后，李若彤把本人当成郭应泉的夫人，照顾他日常生活起居，积极参与他的家庭活动。

可每次李若彤提出想见见郭应泉父母，都被一口否决。

两人恋爱10年，每年郭应泉都会提出分手，最后都是李若彤苦心挽救感情。

在郭应泉欠下巨额债务后，李若彤悄然复出，一鼓作气赚到1亿全帮郭应泉还债。

由此能够看出，李若彤选择郭应泉并不是图他的身家财富，而是图他的爱。

可就是这简单的爱情，郭应泉也不愿意给李若彤了。

还完赌债后的某一天，两人争持后在一同吃饭，短暂的缄默后郭应泉问李若彤：“以后我是不是不用再找你了。”

就这样，相爱十年的两人人各奔前程。

对外他们声称是性格不合，但分手背后的心酸都被李若彤单独消化了。

这段情伤让李若彤深受打击，每日浑浑噩噩痛苦不堪，一度患上严重的抑郁症。

这样的痛苦李若彤用了5年时间疗伤，支撑她渡过最黑暗时期的是她的家人。

当时妹妹刚生完孩子，平常工作忙无暇照顾孩子，躲起来疗伤的李若彤便帮妹妹照顾孩子。

固然干的都是一些换尿布、喂奶的琐碎之事，但李若彤觉得到史无前例的满足和被需求。

事后，李若彤说过是外甥女救了她，把她从死亡线拉回来。

除了家人，她最感激的还有周润发。

周润发抚慰鼓舞李若彤，终于点醒了她，决议忘掉过去重新开端。

多年后在看见李若彤，发现岁月待她格外温顺，和20多年前比起来她简直没有变化，终年健身还让她身体更紧致更少女。

阅历了半生的风风雨雨，李若彤终于涅槃重生，神采奕奕地回归了。

以前她懊悔为爱放弃事业，如今她说最好的时分还没到来。

置信从阴影中活出自我的大美人，一定会具有更美妙的将来。

有“最美小龙女”之称的香港艺人李若彤将于明日（8月16日）迎来55岁生日，她15日就拍片大谈感受，片中提到出道30年，被大家唤了26年“姑姑”，但并不觉得腻，反而感到荣幸，一个角色能够一直留在观众心中。

“非常喜欢听到你们叫我姑姑，你们只要叫，我就会一直应。”

李若彤也提及了自己离开演艺圈，消失在公众视线的那10年：“我曾经消失在荧幕前面10年，观众们感叹，有不理解的，我回来后更多的惋惜美人迟暮，其实我想说，正是这跌跌撞撞的10年，让我学会了好好爱自己，也因为爱自己，让我有了重新回来的勇气，就有了今天你们看到现在轻松自在，自信的李若彤。”

她还为粉丝们送上真挚叮嘱：“希望你们不要被困在自己人生的某一个失意的阶段里面，勇敢大胆地向前走，然后好好爱自己。”

小时候看《神雕侠侣》正是刚发育的小男孩，顺理成章的把“姑姑”当作了梦中情人，曾在心中暗暗发誓“娶妻当娶小龙女！”

看到尹志平的禽兽行为时，真的是咬牙切齿的感受到实实在在的心痛！当时还因为我一个叔叔长得略像尹志平，莫名觉得他是个坏人。

转眼间，我都成家立业步入中年，而小龙女姑姑已经55岁了，还是能回忆到当年的心动。冷静分析一下，李若彤纯论长相，并不是标准大美女。

为什么能让我爱得“死去活来”呢？应该是李若彤的演绎，小龙女 对杨过的那种挚爱、依恋的 情感 ，她的娇羞，她的无奈，她的悲与苦共同共同构成了“小龙女”的不可言喻的美，这就是所谓“美人在骨不在皮”吗？

美，是很主观的东西，没有标准定义我们无从批判别人，自己喜欢就好。我就喜欢剧里面的那个“小龙女”，即使我那时候只有10岁，我还是有了出于异性的喜欢，还幻想长大后做一个成功人士把小龙女娶回家！现在才明白果然是“幻想”。

可能每个男人青春期都有一个幻想女神吧，在幻想中可能做了“尹志平”也做了“杨过”，不管你们有没有，我先承认了。

她曾比范冰冰、刘亦菲还美，被称为“最经典小龙女”，被相恋10年的男友抛弃后差点自杀，她就是李若彤。

最近，易立竞在《吐槽大会》上的一段发言犀利又好笑，其中她也提到了李若彤年轻时的一段感情，更是用了一段金句：“中年女性都在追求少女感，那少女追求什么呢？中年富商吗？”

对于易立竞的吐槽，李若彤并不生气，反而表示要和易立竞好好聊聊她当年关于富商的故事，一下就让网友对她好感大增。

而易立竞也回复表示自己挖到矿了，李若彤不愧是一代女侠。

李若彤是一个被打了不少标签的女演员，对于这些标签，李若彤并不在意，她不会否定自己的过去，也认真为自己活出了未来。

李若彤曾经在一个访谈里这样形容自己：我是一个恋爱脑，一恋爱我就勇往直前，把我的事业都鸽掉了。

从这一点上来说，李若彤和她的经典荧幕形象小龙女还真有点像，小龙女也是为了爱情奋不顾身，离开了古墓，忘记了师傅的教诲，好在她经历无数挫折后，最后还是和杨过一起走上了幸福结局。

现实生活里，李若彤虽然曾经为爱勇敢，却没能遇到她生命中的杨过。

1973年8月16日出生的李若彤，因家境贫寒，很早就出来赚钱养家，在进入演艺圈之前，她曾是一名空姐，后因长相漂亮，被星探公司发掘，受邀拍摄广告正式出道，但星路却有点坎坷，出道5年才凭借武侠剧《神雕侠侣》中冷艳脱俗的小龙女一角爆红全国，之后，相距出演了《天龙八部》、《十万火急》、《杨门女将》、《秋香》、《武当》等叫好的影视作品。

然而，在最红时，她却为了欠债男友郭应泉隐退，当时的郭应泉事业上遇到了一些挫折，李若彤却一直支持和鼓励他，虽然郭应泉长得很丑，甚至欠下上亿的外债，但李若彤却始终对他不离不弃。

遗憾的是，她是小龙女，可男人却不是杨过。债务还清，感情没有苦尽甘来。

10年过去，男友明确表示，不想结婚。她不忍放手，完全顺从男友的选择。

后来，男人看出暗示无果，干脆挑明了：不是不想结婚，只是不想跟她继续。

她完全懵了，来不及收拾残局，父亲又脑中风，全身瘫痪。

她无微不至照顾了一年，可父亲还是走了。

双重打击下，李若彤患上抑郁症，几度想自杀。

在家人朋友的宽慰下，她接受药物治疗、帮助妹妹带孩子转移注意力，疯狂健身：

“我可能待在运动房里五个小时也不回家，就不停地做，不停地做……”

足足两年半时间，病情才得以好转。但她依然封闭自己，不与外界链接。

直到2013年的一天，她在飞机上偶遇周润发。

同样得过抑郁症的周润发，给了李若彤实用贴心的建议，她的心门被打开：

“没错，人不能不工作。”

同时，她也意识到，淡出十年，她把“自我”弄丢了。

她决心找回自己的世界。

2013年，李若彤接拍了TVB电视剧《女人俱乐部》。这是一部都市轻喜剧，要求演员真实、放得开、接地气。

有人说她沦为客串、妈妈婆婆，她说：

“人生不同的阶段，要演不同的角色。”

生活里，也更加入世。

逛平价商店，买到便宜又好用的东西就好开心。

在微博上分享生活， 美食 、旅行、好物，甚至实用英语……五花八门。

新书名字也很接地气——《好好过》。

去年，她穿上17岁时的校服，网友们直呼：

“一次姑姑，终生姑姑。”

就像李若彤一样，其实很多女生在感情中难免会遇到渣男，遇到渣男并不可怕，可怕的是明知道是渣男，却走不出，离不开。

一般来说，那些明知道对方是渣男，却还有依恋感和爱意的女生，往往都不是真的跟对方来电了。

从心理学角度来说，你被伤害之后的那种痛苦，会成为一种伤害心理 健康 的能量，于是，你就会自然的形成一种防御机制来防止这种痛苦感伤害自己。

在这样的心理作用影响下，你就会觉得只要能重新在一起，就可以防止伤痛感，也就不会伤害到自己。

所以，即便对方是个渣男，你仍旧会心痛，从本质上来说，你痛的并非是关系破裂，而是因为你跟渣男在一起相处的时候，有太多强烈的 情感 和情绪在刺激着你的每一个感官。

而这样高频次和大量的刺激感，会被你理解为对他的爱意，从而觉得自己是放不下的。

但你真正舍不得的，不是他这个人，而是他带给你的那种感觉。

简单来说，如果有一个人能给你同样的，甚至更高层次的愉悦和刺激，那么，放下渣男就是一件非常容易的事情了。

不要对抗悲伤。

有些女生在和渣男分手后，会陷入非常巨大的伤痛之中。

这种伤痛其实更多地是源自于你对一种习惯性的生活和相处模式的消失恐惧。

回想一下，你是否在被渣男伤害分手之后，有过这样的情况：

1没有出门的动力，不想见人；

2觉得自己很没用；

3试图转移自己的注意力，但总是不成功。

这就证明你已经在跟悲伤对抗了，但是越对抗，你的悲伤只会越发巨大。

所以，给自己时间哀悼。

只要你不被困在糟糕的关系中，悲伤没有什么错。事实上，让自己悲伤比试图压抑这些情绪更 健康 。

如果可以的话，从你的生活中抽出一些时间来处理你的悲伤。这将帮助你创造一个治愈的空间来处理你的悲伤。

比如当你意识到自己已经被渣了的时候，你应该花点去和情绪独处，即使只是在工作的时候散步15分钟。

让悲伤流淌出来，去面对它，而不是抗拒它。

不要理想化。

如果陷入程度比较深的女孩，常常会产生这样一种错觉：

“我是可以让他回心转意的，他是可以为了我浪子回头的，只要我足够努力，足够爱他。”

其实，不光你这么想，他之前的20多个女朋友也是这么想的。

被渣男伤害之后，最致命的不是走不出自己的坏情绪，而是觉得自己是有能力去让渣男产生质变的。

这就是理想化。理想化的结果，往往都不是什么好结果。

就我个人接到个案和 情感 咨询的案例和经验来看，能让渣男回心转意、唯你不娶的几率，和连续中3次双色球头奖的概率不相上下。

而在现实层面来说，那些想要改变渣男的姑娘们，最终也只是被渣男再骗一次。

所以，不要去理想化你和渣男的关系，而且这样的关系也不值得你再去浪费精力和时间。倒不如用这一份精力去发现身边更好的人，能和你兴趣相投的人，开始一段 健康 的新关系，比什么都重要，你说呢？