情侣之间因为吵架而分手，该如何挽回？

保持冷静，重新审视这段感情。

小吵怡情大吵伤身，情侣之间吵架是很正常的事情，适当的吵架，甚至可以增进你们之间的感情。

但是吵架提分手本来就是一个很不理智、很不正确的事情，首先要改掉这个毛病，其次就是要保持冷静，在吵架提了分手之后，需要去重新思考问题的矛盾点，以及你们两个在这段感情中付出的比例，还有就是自己的接受程度，反复询问自己：

到底真的是已经到了分手才可以解决的地步吗？

分析原因，找出问题的矛盾点。

先找出双方为什么要吵架，到底是从哪个问题开始发生的争执？是因为观念不合，还是因为一些现实的原因，又或者是因为某些事情、某些人所导致的问题？

然后去尝试着心平气和的解决，而不是选择冷处理。如果你不学会着解决问题，而是一味的去解决人，去解决掉这段感情，那么，你在任何一段感情中都无法得到成长，并且也不会得到特别好的结果。

调整心态，客观看待最后结局。

如果这次吵架已经到了无法解决的地步，已经面临了无法克服的矛盾，那么，请调整心态，请不要在没有必要的感情和人身上浪费精力、浪费时间，拒绝内耗，不要一味的去妥协，也不要自暴自弃，努力找回平衡，重新开始新的生活。

因为吵架一时冲动导致分手，这种情况下很好挽回的，毕竟大家都在气头上，回头想清楚了自然就解开了疙瘩。但是吵架归吵架，提出分手确实很严重，既然你想挽回那么就不能真的等到对方想清楚了再去行动，对于女孩子来说往往吵架的点不重要，重要的是吵架时你的态度和吵架后你的举动。一定不要错过黄金时期，女孩子很好哄的，只要你想方设法死缠烂打的求和好，一般不涉及原则问题的情况下都会和好如初。

首先你考虑清楚是否要继续这段感情，如果是那么就当面和她沟通，不要试图在手机上发几句话就搞定。最好是约她出来，如果她不出来就在她出没的地方堵她，相信我她心里一定会很感动的。只要她愿意搭理你了，先诚恳的认个错撒个娇，再就吵架的问题拿出来讨论，这个时候一定要注意语气和音量，互相就自己的错误道歉，再约定好下一次遇到类似的情况应该要怎么样去解决。

哄好了以后千万不要掉以轻心，在这种时候对方会很脆弱，随时可能翻旧账，所以一定要安抚好她的情绪，带她去吃一顿大餐，或者陪着她逛街购物主动买单，女生最喜欢买东西了，只要你做到了她一定会很开心，把吵架的事情抛之脑后。

切忌不要冷暴力对待哦，不要以为让对方冷静一段时间就能解决问题，等她冷静好了你们也就真的分手了，趁热打铁，男孩子不要怕丢面儿，就要死乞白赖的逗她笑。

情侣吵架分手这样复合，别轻易失去爱情。

对于小情侣来说，吵吵闹闹都是很正常的，和男朋友吵架后，自己不知道如何应对，不知道该主动一点，还是矛盾一点好，也是让很多女生很纠结的。

这时的你，应该要对自己反省一下，男女两个人不管发生什么事情了，是一巴掌都拍不响的，肯定和两个人都有关系，如果是自己的错，你就要主动和自己的男朋友去说话了，去道歉了，不要认为道歉的这种事情只有男生能做的，女生也需要做的。

如果是男朋友的错，女生应该面对面好好和自己的男友谈一谈，让他知道自己的错，让他明白这一点，两个人和好以后，也不会因为这些问题，而发生争吵或是矛盾了，和好以后，就应该好好去珍惜，不要为了一点的小事，就吵架。

情侣吵架是相处之中一定会有的，可是吵架后闹分手这样冲动的行为只会令自己后悔，那么来看看情侣吵架分手后怎么复合吧。

一、少点纠缠适当断联

当两个人分开了的时候，除了舍不得、放不下还爱这些情绪之外，还有一种就是生气甚至产生了反感，这样的分开想要复合就是有点难度的。但是不管是以上那种情况，有个词叫欲擒故纵，人们对患得患失的东西除了没有安全感还有另一种感情就是想占有，所以当两个人分开的时候就算你有强烈的想要复合的心也不过过度的去纠缠对方。

因为对彼此来说你们的关系已经不再是男女朋友了而是前任了，所以过度的亲密与纠缠就是无名无分了，有时候还会让对方感到反感。所以最好的方式就是先给彼此一段冷静的时间，让对方都有足够的时间再去重新审视这份感情。

而理智的情况下更容易知道自己内心的想法，在这一段冷静的时间里你也可以用来提升自己，等到合适的时候再提出复合，这时候更容易事半功倍。

二、发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子，那教大家一个特别二的方法，比如：发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话，估计你几个小把戏是哄不好的，对方在意的是你知不知道你错了，以后会不会不这么做了。

所以承认错误是必须的，而且表现的真心实意的，让对方知道你真心想道歉。

三、努力让自己变优秀，重塑形象

努力让自己变得优秀，重新塑造自己的形象，可能以前在对方的心目中自己有很多缺点，不是很完美。但是分手以后，可以让自己变得充实一点，学会改变自己，从外表开始改变，比如多健身，多到处走走，多看书，这些都是可以在分手以后做的，等你变得足够优秀，你才能重新吸引前任的眼球，让他更加注意你。

四、询问他人

生活中有许多人都是，“刀子嘴豆腐心”，他们因为碍于自己的面子，无法直接联系你。所以他们就会采用，询问你身边的朋友等方法，用来得知你的近况。说来说去，其实就是在意你最近过得怎么样，有没有找到新的男朋友，吃得好不好，睡得好不好等等。

所以如果你有幸得知了，对方在打探你的消息这一举动时，一定要及时反应过来，然后去找他，说一些甜言蜜语，或伤感一点的话语，趁热打铁，就能一举挽回对方，而且这种时候也是最容易挽回的时候了。

分手后该怎样挽回最佳挽回时间

当下出现矛盾的时候，一定不要急于去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的。在断联期间会有一个感情的回溯过程，你无纠缠的状态下对方会主动想起你们美好的回忆，只要准确识别对方的情绪窗口，然后主动抛出台阶就可以挽回了。其次，如果对方是性格比较倔强的，你们之间的感情浓度也被消磨了很多。那么一定需要配合吸引力的重塑，先让对方感受到你的进步或者变化，先提起对你的兴趣和好奇，那么接下来才能引导对方回忆起你的优点。

最佳挽回时间

1假性分手一冷处理时间:1-7天2一般分手一冷处理时间: 7-14天2中度问题分手-冷处理时间:14-21天4严重问题分手一冷处理时间:30天+

如何知道对方正处于哪种心理阶段呢一般有四个阶段:排斥期一空白期一思考期一怀念期。

1排斥期--刚分手的时候，一定要控制好自己迫切想要联系对方的心。因为这个时候对方很抗拒再次接收和你有关的消息，也不希望刚到手的自由被你打扰破坏，这时候最需要冷静和独处。这个时期谁都不好受，想要挽回的那一方，处于深深的焦虑和怀念之中，而想分手的那一方只想安安静静，不被打扰。很多人都是死在这一步，一步步紧逼，直到对方拉黑删除。在这种情况下，我们要反其道而行之，选择减少联系或者断开联系。给双方一个冷静期，防止双方感情再度恶化。

正确的操作方法

首先，你要先满足对方的需求，比如告诉他你接受分手的事实，不再会骚扰对方。这样可以降低对方的戒备心，不要害怕被对方遗忘或被新欢取代，正常在一周至两周期间，对方不会突然就失忆。二来新欢就算立马出现，你旧情人的形象在对方心中的位置也是有的。一定要调整好心态，别还没开始进攻就把人家吓跑了，那就真的玩完了。

挽回是一场心理战，是一场博弈，专注当下，做好自己，实在忍受不住的可以将其转化为健身的动力，出去跑跑步发泄发泄。如果你在排斥期内做到给足对方空间，没有进一步引发冲突，更没有纠缠骚扰。那么你是安全的，你们的关系也是良性的。你只需要等到对方从负面情绪峰值中走出来，你就取得了初步的胜利。当然，如果你们的关系已经恶性了，那么排斥期就会被延长你更需要克制自己，也更需要改变提升自己等待下次机会。

2空白期--没有任何情绪波动的阶段，但并不代表着戒备解除。很多人这时候会误以为对方原谅自己了，开始继续骚扰以及求复合，那么只会让关系重新退回排斥期。这个阶段一定要保持疏离感，仅仅只能以普通朋友的身份来试探对方，记得，是普通朋友不是好朋友，不能逾越雷池。

那么怎么联系对方呢比较好的是请求帮助类的话题，从对方擅长的领域或者兴趣出发，比如对方擅长楼市的走势，你可以以此为由问对方“hi，最近我爸妈/朋友/亲戚想要买房，有推荐的楼盘吗”对方如果回复你了，可以展开来聊几句，当然还是要围绕买房的话题。聊完记得说“谢谢你的推荐，我会转达给他参考的，有空请你吃个饭”。好处在于，既让对方觉得你不纠缠了，又顺便做了一个模糊邀约。

同理，你也可以对于节假日进行一些问候，比如元宵节，就发一句“元宵节快乐”。这种类似于群发的消息，刷一刷存在感。

切记这一阶段可以联系，但是不可以恋战，遵守以下几点:

1不聊和感情相关的话题，擦边球也不行。

2假装群发节日消息，对方回复与不回复都无所谓，不去揣测十万个为什么。

3不要发“早安、晚安”之类的话，做好自己的定位，你会给你普通朋友发这个吗

4每次联系要控制时间，最多一来一回控制在四个来回。

5联系的间隔控制在三四天一次，不可频繁你要有自己的生活。

3思考期--能走到这一阶段，说明你离成功只差一点了，你们都已恢复平静并趋于理性!但正是由于对方现在比较理智，所以依旧不可以犯错，否则会让对方为你打上“你们不适合在一起”的标签。在这个阶段，对方普遍会重新考量，你们适不适合在一起，你们的爱情是否正确，即分手决定的合理化。

如果被退回排斥期，第二次的排斥期很可能需要之前两倍的时间甚至更多。按理说，这个阶段的你自身心态应该已经稳定了，那么就可以找到契机，与对方进行简单的线上浅沟通，为什么是浅沟通呢 因为你们目前只能说从普通朋友的阶段进阶到老朋友，所以只能聊聊近况，叙叙旧，切记不要聊分手的予盾、以及复合的想法。现在的目的主要是走心，为接下来邀约见面做铺垫。所以我们还是尽量展示自己积极的变化，配合自身的社交平台的展示，让对方继续产生好印象。

这个阶段对方的情绪很容易反复无常，对你忽冷忽热，请一定要保持镇定，对方只是在思考你们的关系，因为你们的关系突然亲密起来会让他重新陷入纠结，你要做的就是顺其自然，维持之前的状态就可以了。在这个阶段中，只要对方不排斥你，那么基本上离成功还差一步。

4怀念期-- 挽回不怕你一直做对，怕的就是你做错，有时候只要做错一步就能把关系打回原形，所以挽回节奏一定不能急。怀念期，对方会想起你们之前美好的回忆，当你观察到对方在社交平台发一些情感类的图文，或者听一些情感类的音乐，或者主动与你在朋友圈互动，说明已经进入了怀念期。这时候就可以提出具体的邀约，比如上次说好的答谢，尽量选择之前常做的约会项目，去熟悉的地点，因为这些地点和项目可能都有可能勾起你们美好的回忆。

当然，不包括开房做爱做的事，一定要有自己的底线，没有人希望自己被对方看不起吧 就算对方不开心，那也要拒绝。有的时候拒绝也是一种态度，在你拒绝对方后，对方会对你产生思考，好奇你为什么不顺着自己，是不是身边有了其他人。当对方开始对你在意，开始紧张你的时候，那么这时候你就能掌握主动权。

5假性分手/情绪性

男挽女最佳挽回时间:第1至7天女挽男最佳挽回时间:第4至7天

看到这里很多人疑问，为什么男女挽回的时间会有差别呢重点来了，敲黑板记笔记了。这个主要取决于男女思维方式差异，男人天生对身边的事情具有控制欲，自己决定了的事情不喜欢别人立马来反驳，况且男生提分手一般都是经过理性思考，你这时候去挽回只能增加他的反感，延长挽回周期。所以不要在他说完分手的三天之内去做挽回，小打小闹除外，该哄就得哄，不分男女。

那么假性分手说到底就是假的分手，就是演给你看的一出戏。主要是想表达自己的情绪反应，想要发泄出来，希望你可以增加对他/她的关注，希望你可以为你某件做错的事道歉，希望你可以对未来给出某种承诺。对方并没有反感你到极限，只是以此来告诉你自己的心情。

希望你能满足自己的一些条件，但是这是一种施压的方式，是在逼你做出改变和承诺。这个挽回时间需要控制在一周之内，男挽女最好是分手当天就去挽回，毕竟女生情绪来的快去的也快，女生很大程度只是希望你能服个软，表示对自己的重视，给自己安全感。这个时间段内，有一方主动先服输，那么另一方也会意识到自己的错识了，很自然就可以挽回了。禁忌:只能适当的迎合，不可以出现跪舔和无底线、无原则，这样会让对方觉得你廉价，不值得重新在一起。

情侣因激烈吵架分手，大部分都会后悔，大概一至两个月内就想挽回复合。

情侣之间吵吵闹闹是非常正常的，大部分都是因为些鸡毛蒜皮的小事情。或者是男生对女生关心不够，考虑问题不周到引起的。如果没有什么大的问题吵过架后建议男生主动道歉认错，也就大事化小，小事化了，这样还可以重归于好的。没有必要吵得很多天不联系，更不能大打出手，这都是非常伤害感情的，如何正确解决情侣之间吵架的技巧：

1、吵架也是生活的一部分，有时候是增进感情的润滑剂，要合理运用吵架顺势定位自己的家庭“地位”。

2、吵架可以吵，吵架完之后应该放下，生气，埋怨，有事说事，不是把这种行为带到之后的生活中去。

3、吵架即是沟通，也是说清事实真相的过程，为什么吵架，说白了，就是因为两个人的意见或者见解有不同，把道理说清楚。

4、各人性格差异，价值观不同，所以导致吵架的内容也不一，有时候想要强硬的把道理摆出来，而有时候则需要哄哄笑笑。

5、不管谁对谁错，男人先承认错，如果是女方的错，不是承认事情的错误，而是行为的过程，如果是你自己的错误，那就赶紧下台阶吧，不要错了还理天大。

6、其实人跟人都差不多，面对心爱的人，有时候软一下，又能怎么样，说点好话，哄哄对方就过去了，没有必要要争个我要赢的那种姿态。

两个人从素不相识到成为伴侣都是缘分才走到一起，所以要互关心，互相爱护，不要为一点鸡毛蒜皮小事就吵吵闹闹发脾气，要么就是长时间冷战不讲话，这些都是很伤感情的。建议你们好好沟通交流，这样冷战下去说不定以后会后悔一辈子的。

两个人从素不相识到成为伴侣都是缘分才走到一起，所以要互关心，互相爱护，不要为一点鸡毛蒜皮小事就吵吵闹闹发脾气，要么就是长时间冷战不讲话，这些都是很伤感情的。建议你们好好沟通交流，这样冷战下去说不定以后会后悔一辈子的，请采纳吧。