情侣吵架分手了该怎么办？

情侣之间分手的方式有些是冲动，吵架分手的，两个人在一起难免会有摩擦和矛盾，但分手后又感到后悔该怎么和好。

这时你应该反省一下，一巴掌是拍不响的，不管发生什么事情肯定两个人都有责任，如果自己错了就主动和自己的男朋友去道歉求和好。

其实情侣间的吵架大多可以归为以下这几种：

1、两人的认知不同。

女孩：“我给你打了 N 个电话，你怎么都不接啊！“

男孩：“这不是在赶来的路上嘛，没看手机。宝贝打给我什么事啊？“

女孩：“你一点都不关心我，我最近心情超差，你竟然都无动于衷，你怎么可以这样？”

男孩：“对不起，我最近比较忙，但是……”

女孩：“不用解释了，你根本就是不爱了。”

……最后火药味炸裂，不欢而散。

这时女生会觉得男生不理解自己，我心情不好那么大件事都没几句关心的话，就是不爱了；男生会觉得莫名其妙，我又没有做错什么，我忙完一定会回你的，现在这是想干

情侣之间吵架应该怎样正确解决

　情侣之间吵架应该怎样正确解决，在生活当中我们难免会因为一些小事情而跟对方吵架，事后我们才会冷静下来，以下这篇关于情侣之间吵架应该怎样正确解决的相关文章或许可以帮到大家。

情侣之间吵架应该怎样正确解决1

　 1、不要试图改变对方

　真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

　 2、倾听对方的声音，不要急着反驳

　不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题呢？

　 3、不要轻易指责对方

　你可以表达你的情感，你的感受，以及具体的事物如何影响你，但是不要盲目地指责他人，责备只会让矛盾升级。用另一种方式考虑一下，如果你做错了什么，你被冤枉了，如果别人盲目责备你，你会觉得不舒服。为了解决你们之间的争吵，请不要轻易指责对方。

　 4、有同理心

　你有情感，对方有情感，沟通和交流，彼此需要表达自己的感情和想法。不要以为只有你不舒服，对方无所谓。很多事情夫妻吵架，你理解对方的立场，通过换位思考，因为爱和理解，争吵也会自然的解决。

　 5、理解对方

　互相尊重，互相理解，互相欣赏，反思自己的一些问题。在沟通和相处的过程中，争取更好。双方都互相关注，这样才能走得更远。

　 6、不要总是在讲道理

　女人是重视感受的生物，道理都懂，但是总是一味的讲道理，不在乎对方的感受会伤害到彼此的感情，如果是因为小事吵架，不要总是想着讲道理，学着倾听一下她的内心感受，没有理由这样做，因为女人在生气时不是理性的物种。如果有一方懂得退让，才会避免更多的吵架。以上就是情侣间吵架的解决方法，您觉得还有什么方法呢？欢迎留言告诉我。

情侣之间吵架应该怎样正确解决2

　 01 、拒绝冷爆力

　我觉得吵架时坚决不能使用冷暴力啊，冷暴力用多了，感情就凉凉了

　向彼此说出自己的不满和情绪，都敞开心扉的谈一谈

　绝对不要冷战，适可而止，男生道歉讨好要适可而止，女生作天作地也要适可而止

　不翻旧账，就事论事，当下解决，也要学会给台阶给对方下

　 02 、我们要保持坦诚，承认事实

　坦诚很重要，事实也很重要。我们争吵的目的从来不是无理取闹，应该是共同进步。

　但是很多伴侣在吵架的时候，都不会说很多真心话，也就是我们通常见的，说气话。

　积极沟通的原则是，每当你的伴侣说出真相，就要承认对方说的是事实，即使你很生气，不想让对方感到满意。

　在争吵时，最合适的说法应该是“你说的对”“我明白你的意思了”，这样对对方的观点表达赞同，更容易让两个人达成共识。

　 03 、当天吵架当天消化

　以解决问题为目的，吵完架当天消化

　男生不能吼女生，一吼性质就变了

　当天的问题当天解决，吵架不能隔夜，也不能带着气睡觉

　两个人坐下来心平气和的把问题讲清楚，解决问题

　 04 、吵架不可以有肢体上的冲动

　情侣之间吵架是一定会发生的事情，处理得好的话，吵架之后感情可能会比原来更好

　但如果处理不当，就成为终身的遗憾。

　特别是吵架的时候大打出手，这样的行为属于家庭暴力，女人一般会成为受害者，面对家庭暴力

　她们要不忍受，要不选择离开，没有别的办法，既然你爱她又为什么要伤害她呢？

　每次闹小脾气吵架之后，男朋友都给我买好吃的`好喝的

　说要把我养胖称一头猪，然后就在我的身边撒娇

　发红包或转账的形式吵，在红包或转账上留言

　吵架不要伤对方的底线，除非你真的想分手

　不可以有非常激烈的肢体语言，比如破门而出、摔东西、拍桌子等

情侣之间吵架应该怎样正确解决3

　 1、心平气和寻找问题的根源。

　争吵后，你需要给自己一个时间冷静下来，慢慢找出吵架的根源。（这个时候一定不能胡乱发脾气、打电话）如果你的心情无法平复，你可以找个地方躲起来，但不能关机、或者挂电话，这样会引发更多矛盾。如果发现是自己做错了，那么你需要为自己的行为负责，向对方道歉。敢于承认错误，才不会把争吵恶化下去。

　在这里有一个点需要注意，如果在这个争吵过程中，双方都有过激言论，你可能会想：虽然我有错在先，但是ta却践踏我的底线了，ta错得更加离谱。但，如果你没有犯错，对方怎么会践踏你的底线呢？没有“因”就不会有“果”，无论对方错得多么离谱，你需要为自己的行为负责。

　如果你是男同胞，无论是否是女朋友先犯错，作为一个男人你可以先去道歉，为什么呢？如果你真的想和好，你可以先把错误承担下来，等你们稳定下来之后，你可以理性客观的跟对方沟通这个问题。男人就该大度些，女人就该温柔些。

　 2、避免责怪和抱怨

　感情是两个人的，吵架多半都有过错，毕竟一个巴掌拍不响，问题的出现，你的责怪和抱怨导致了争吵的白热化。人都会有犯错的时候，但犯错的时候你不能一味的责怪和抱怨，对方犯错时，你可以多点宽容。（不要用你爸妈教育你的口吻来教育对方，记住你没有生ta养ta，你们是平等的）

　倘若对方是持宠而娇或者得理不饶人人，如果你真的是受不了，你觉得必须要分开了，我建议你依然参照上一条，等你们双方冷静下来再沟通，用争吵的方式来分手，对方永远不知道自己错在哪里（一般只会把分手的点，推卸给吵架）

　 3、勇于面对自己错误、说错的话

　认错最好见面而不是一个电话或短信想搞定一切，我见证过很多人的挽回，就算明明一个拥抱可以解决的问题，他们却选择了电话（异地恋最可悲的点就在这里）。见面和亲自和她聊一聊能解决很多实际的问题。找个中间人或者朋友帮你道最不可取的，在事情还没有恶化之前，自己出面解决就可以了，滥用友情牌是懦弱的体现。谨记，见面必须要处理好自己的情绪。

　 4、耐心倾听对方的感受及看法。

　情侣之间的争吵需要有适当时间的冷静思考，找出你们吵架的根源。耐心倾听对方的感受及看法，多站在对方的角度上看待问题。有些地方需要解释的必须解释清楚，以免发生误解为下次的争吵种下心锚。

　如果你们在这个沟通的过程中，可以找一个人先向对方说自己的感受和观点。另外一方不能打岔或者插嘴，先静静听完对方的话，再进行表达。切记抢话。

对于两个人在一起经常吵架，分开又舍不得的情况，以下是一些建议：

1 理智分析原因：首先，你需要理智地分析两人为什么经常吵架。考虑是否存在沟通不畅、理解不一致或者其他的问题。只有了解问题的根源，才能更好地解决它。

2 直接进行情感沟通：如果你们决定要继续这段关系，那么进行一次直接的情感沟通是很有必要的。选择一个适当的时机，例如在双方心情都不错的时候，找一个安静的地方，坦诚地表达彼此的感受和想法。让对方了解你的立场和期望。

3 控制情绪：在情感沟通中，控制自己的情绪尤为重要。避免使用攻击性或负面的语言，而是用爱和尊重来对待对方。同时，也要倾听对方的观点和感受，理解对方的立场。

4 学会妥协和接纳：在解决分歧时，要学会妥协和接纳。尽量避免以自我为中心的态度，而是尝试理解对方的想法和需求，寻找双方都可以接受的解决方案。

5 寻求专业帮助：如果你们尝试了上述方法，但仍然觉得困难重重，那么寻求专业的帮助也许是个好的选择。例如找心理咨询师或者关系咨询师进行咨询，他们可以提供更深入的建议和支持。

最后，做出决定需要考虑彼此的情感投入、个人需求和关系目标是否一致。如果你们决定要继续这段关系，那么就要做好付出努力和妥协的准备，以解决冲突并建立更深的情感连接。

夫妻吵架 要分开住分开多久最好

最好别分开，俗话说:夫妻吵架床头吵床尾和，谁家厨房不冒烟。

其实吵架问题还是两人意见不合，并且都不退让造成的。长期吵架，会造成双方感觉对方对自己不认同，不关心等感觉，加上感情上出现第三者，且不联络，势必造成感情淡化。

夫妻吵架分开住好吗

两个人可以分开几天，冷静一下，但男方一定要主动承认错误，无论是谁的错

夫妻吵架分开怎么挽回

夫妻吵架无论谁对谁错，男方首先低头认错，哄哄女方直到你们和好如初，如果错在女方，等到你们和好以后，在指出其错误所在令其改正，这样显得男方大度宽容有利于增进夫妻感情。

经常吵架的夫妻要分开吗

夫妻间难免会吵架，只要有一方不吵，哄对方不就可以了吗

夫妻吵架 吵了很多次 同样也分开好次 这样夫妻关系能维持多久？

坐下来好好谈谈，如果没发和平相处，那就只能分开了

夫妻要分开多久才能取消婚姻

分开多久都不会解除婚姻。

需要一起到民政局办理离异手续。

或者分居2年之后，一方到法院起诉，以夫妻感情破裂为由起诉离异。

夫妻吵架在一起冷战争好还是分开住好

当然冷战，如果吵太厉害就分开

夫妻吵架后静多久

不要冷战太久，差不多就行了，

长时间冷战，会影响夫妻间的感情，

夫妻吵架要避开哪“4分钟”？

人与人之间总免不了有这样那样的矛盾，接触越多，距离越近，出现矛盾的概率也必然越大，婚姻中夫妻正是这种情况。有了矛盾就会想到去解决，而在解决的过程中自然难免会有争吵，可以说，婚姻中的夫妻争吵无处不在。尽管大家都知道夫妻吵架的害处，可现实生活中却又确实难于完全做到不争吵，可以说完全没矛盾不争吵的夫妻根本不存在，只不过有的夫妻表现得比较隐蔽些，有的夫妻则更倾向于由著性子发泄情绪。

既然夫妻吵架不可避免，那么我们能做的就是尽量减少吵架的次数以及力求避免矛盾升级恶化。那么如何才能减少夫妻争吵的次数以及避免矛盾升级恶化？我们多半是从加强夫妻间的修养、沟通等处着手，但其实更有效的方法是尽量避开人容易情绪变得恶劣的时间段，毕竟人不可能修炼到无欲无求的神仙境界。

避开情绪恶劣的时间段？怎样知道一天中哪些时间段对方容易情绪变得低落？最近瑞典学者的一项研究为我们解决了这个难题：每一天总共有1440分钟，其中最容易引起夫妻争吵的有8分钟，一是早晨临出门上班前的4分钟，二是下班回到家的4分钟。这两个时间段都是我们身心最疲惫的时刻。

每天出门去上班之前，想到这一天将要面临的忙碌与烦琐的工作，心中总会不知不觉充满着莫名的沮丧和不爽；而工作忙碌了一天下班回到家中，多半已是筋疲力尽，白天的疲累与不愉快的情绪很难一下子完全消除。显然，这两个时段正是人情绪最不好的时候，也是最容易被激怒的时候，说话也难以有好的语气和腔调，如果这个时候伴侣提出这个那个的家庭生活或情感问题，极可能就会没好气地回答，一场夫妻间的争执也许就在所难免了。

基于以上研究结果，建议夫妻们尽量避免在这两个时间段进行有关生活家庭情感等方面的讨论。如果硬要逆而行之，只图个人一时的痛快，由著性子来做，很容易就挑起一场夫妻争吵，其实本来没什么事，最后却弄得两个人都心情不好，何必呢？非常不值得。

针对这两个4分钟，除了建议夫妻不要在这两个时间段做任何认真的讨论，最好还能主要给对方一些心理上的慰藉和关爱，比如表达爱意，送上问候，以及相互的拥吻等，这样做可以减少伴侣上班前对将要面临工作的沮丧、懊恼甚至是莫名的恐惧压抑感，减少伴侣下班后因筋疲力尽的情绪疲累。

当然，生活中情绪低落期远不止这两个时段，比如人在身体不舒服时或工作不顺心时，都是情绪低落期，在这样一些情绪低落期最容易引发冲突争吵，稍有不慎就可能让极小的一件事莫名地升级为争吵甚至不可收拾。

夫妻相处，除了加强自身各方面的修养、学会宽容和忍让、沟通，掌握一些心理学方面的知识也是非常有用的，所谓避其锋芒。一个再有修养脾气再好的人，也会有情绪低落或烦燥的时候，这种时候如果也正是最容易引发争吵的时候，不妨主动避开，这是相处的技巧，也是爱的技巧。夫妻相处，爱只是一个前提，没有爱当然处不好，但有爱也不一定就能相处好。爱，原来也是一门技术活。

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！