孩子和妈妈吵架 怎样和解

世上其实只有自己的妈妈好，并且我知道，孩子刚开始学说话，也是从叫妈妈开始的，因为妈妈给我们的感觉就是宽容，温暖，她可以让我们吃到好的食物，可以让我们穿上漂亮的衣服，当我们有个头疼脑热，感冒发烧，整夜陪伴我们的是妈妈，或许只有自己身为母亲才可以理解到做妈妈的不容易。

        在我们小的时候，我们的依靠就是妈妈，每一次受欺负，或者是有任何委屈，就会通过哭泣来找妈妈得到安慰，然后就会有安全感，别人说爹的恩情好报，娘的恩情报不完，很多的事情当我们拥有时，我们并不知足，可是当我们失去时，才知道珍惜，在我们有了自己的思想以后，就会嫌弃妈妈的啰嗦，就会觉得妈妈很老土，可是妈妈真的没有了，这个世界上在没有人这么的疼爱你关心你了，因为只有父母是最无私的付出。当我们夜深人静时，当我们穷途末路时，当我们无依无靠时，我们最想念的就是妈妈，可是因为妈妈血缘的关系，就会给她甩脸色，惹她生气，跟她吵架，这样想起来真的是太不应该，这个世界上我们亏欠妈妈的也太多了。

       当我们长大以后，我们有了自己的孩子，也会面对他们的拧缠，也会面对他们的不懂事，他们的任性，这个时候就会想起来小时候父母对待我们的场景，所以我们就会更加的疼爱自己的孩子，并且也会感恩上天赐给我们自己的骨肉。所以当我们面对困难时，要告诉自己，我们不是只为自己活着。

        所以当我们跟妈妈吵架时，可以通过写纸条，或者是主动给她洗衣服，做饭，买礼物这样的行为，来让她开心，女人不管年龄有多大，她都是需要哄的，当我们把她打扮的花枝招展的，我们好吃的给她带回家，好朋友经常带家陪伴父母，经常自己回家去看看父母，就会让父母心里非常的开心，他们也会不计前嫌，重归旧好，所以我们一定要明白，对父母好就是为自己积福报。

首先，我们要改变以往压抑愤怒的做法，开始允许自己愤怒。在生活中，我们每当察觉自己因为父母而愤怒的时候，通常会觉得自己错了，总觉得自己不应该对父母生气。

于是我们选择压抑愤怒的情绪，假装一切都好，但是愤怒依旧在那里，没有释放掉。正如作者苏珊‧福沃德在《原生家庭》一书中所说，“压抑的愤怒好像一颗定时炸弹，没有人知道它何时会爆炸。”

因此，我们需要改变对愤怒情绪的认知。其实，愤怒只是一种情绪而已，和喜悦、悲伤等其他情绪一样，只是我们的一种感受。感受没有对错，只是我们对于事情的反应。而且愤怒这种情绪的出现，是在提醒我们，令我们感到愤怒的事情也是我们需要解决的问题。

其次，我们允许自己愤怒过后，还要把愤怒表达出来。当你知道自己愤怒时，通常会有一些害怕，害怕自己如果把愤怒表达出来，会伤害到其他的人。不用担心，那是因为你不知道怎么表达愤怒这种情绪。要表达愤怒，有许多好的方式，这种方式既有效，又不会伤害别人。

比如，在你十分生气的时候，你可以选择把自己隔离起来，回到自己的房间，关上房门，用力捶打枕头或者抱枕，把怒火发泄出来。你还可以对着让你生气的人的照片大吼大叫。这些方式都可以让你发泄怒火，也不会伤害到别人。

还有一种好的方式，那就是运动。把愤怒的情绪转化成运动，让自己释放掉这种情绪。比如当你觉得愤怒时，可以走出家门，快步奔跑，或者可以选择骑自行车，还可以选择打篮球或者网球等等。这些运动不仅可以帮助我们释放愤怒，还可以产生多巴胺，让我们觉得放松和愉悦。

最后，表达完愤怒之后，开始解决让你愤怒的问题。表达愤怒并不是事情的完结。在表达愤怒之后，我们会平静下来，接下来就是开始解决让自己愤怒的事情。

我们知道，因为和父母争执而导致的愤怒，是在提醒我们和父母之间有问题需要解决。所以在表达愤怒之后，要去解决让我们烦恼的问题。比如，小时候我们不独立，父母会管着我们。但是长大了之后，他们还在干涉我们的生活。为此发生的争执，为此生的气，就是在提醒我们，我们现在长大了，不想再被那么管着了。

因此，接下来我们就要把注意力放到自己身上，一是认识到父母的管束是一种建议，我们可以不用像小时候那样，一味地顺从他们；二是不奢望改变父母干涉我们的习惯，而是让自己独立起来，为自己的工作和生活负责，不再像以前那样事事寻求父母的意见，也让他们看到我们的成长。甚至是在合适的时机，和父母探讨这件事情，坦诚地告诉他们我们的感受，让他们知道我们的想法。

以上提到的《原生家庭》书中这些应对愤怒的方法，都是为了让我们可以掌控愤怒，而不是被愤怒所影响。既然我们不想再重复以前的日子，那就勇敢地去面对愤怒。只有直面愤怒，才能去表达愤怒，也才能解决愤怒背后的问题。

我们还需要明白一点，因为和父母的问题而导致的愤怒的情绪，虽然看上去很难应对，但是也不要觉得恐惧，我们可以试着去面对。只要开始改变，事情就会慢慢变得容易。最终，我们会在一次又一次的实践中，学会应对愤怒，学会应对父母。唯有此，我们才能掌控愤怒这种情绪，为自己的人生负起责任来，也让自己变得越来越好。

和父母吵架了，这就需要你先冷静一段时间，考虑好事情的前因后果，以及吵架的原因，父母对我们的关爱是无私的，也不会跟你计较，当你心平气和的时候，再和父母耐心的谈谈，不管是谁对错，父母都能原谅你。

主动承认错误。你要记住父母是你一生中最大的恩人。他们不仅给了你生命。还含心如苦的把你养大。他们对你的爱是任何人也比不了的。你应该好好想一想，为什么和父母闹矛盾。是你任性还是父母不疼你不爱你。想明白了就知道怎么做了。应该是父母对一些事情的看法更不一致吧。所以你就发脾气。和父母较劲。你要理解父母都是爱自己的孩子的。如果他们有错也是可以理解的。耐心做他们的工作。而不是和她们大吵大闹。记住感恩父母，多沟通让他们理解你的想法和要求。对些事情达成共识再去做。那样会更好的。

当父母发生争吵时，以下是几种可能的方法来帮助他们和好：

1 了解原因：首先，你需要了解父母发生争吵的原因。可能是由于一些琐事或者是因为一些长久存在的问题，例如财务管理、家务分配、孩子教育等。明确了解了原因，你就可以更有针对性地解决他们之间的问题。

2 保持中立：在尝试调解父母之间的争执时，要尽量保持中立。不要表现出明显的偏袒一方，否则可能会让另一方感到被忽视或不被理解。

3 分别做思想工作：如果父母之间的争吵已经发生，你可以尝试分别与他们进行谈话，了解他们的想法和感受。在谈话过程中，你可以试着倾听他们的抱怨，理解他们的立场，并试图找到解决问题的方法。

4 给予建议：在帮助父母和好的过程中，你可以给予一些积极的建议。例如，你可以建议他们尝试一些缓解紧张关系的方法，如共同进行一些活动，如烹饪、看**、散步等，或者尝试进行一些家庭咨询或者家庭治疗。

5 给予关心和爱：最后，向父母表达你的关心和爱。告诉他们你希望他们能够和好，你欣赏他们各自的价值和他们的关系。让他们知道你在他们身边支持他们，愿意帮助他们解决争执。

请记住，每个家庭的情况都是独特的，所以上述方法可能并不适用于每个家庭。在尝试帮助父母和好的过程中，要根据他们的个性和关系状况来寻找最适合的方法。如果情况持续恶化或者争执变得过于激烈，你可能需要寻求专业家庭咨询师的帮助。