和女朋友吵架了该怎么办呢？

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。

和女朋友吵架不理我该分手吗

要不要分手不是一个简单的问题，需要弄清楚这次的事件中，你想要什么，她想要什么。你们俩人的需求是否能够达成一致，才是你判断分不分手的依据。分不分手是客观的现实，所以切勿冲动，用情感来解决客观事物，带来的往往是后悔和自责。即便她不理你，你仍然要尝试和她见面甚至说话，表达的主动一些，去她下班的地方啊，家里啊等等。就是她不理你，你从哪里了解呢？如果你这么想，说明你误会了她不理你的，这个状态表达了含义。将自己身段放低，把语气缓和，主动的向她表达歉意。你的歉意不是因为你做错了什么，而是没有顾及到她的感受。当你表达出对她感受的尊重的时候，也就意味着你非常尊敬她这个人，这个时候她就会愿意和你进行交流。通过沟通和观察，探知她的心意，获知是否有这种可能，她特意形成吵架的局面来达到分手的目的。你也要反思，自己是不是也有分手的心思，而这次事件只是一个引子。

吵架只是个契机和借口

我们的情绪会深埋在心底，很多时候情绪出来的并不是因为当前这件事情本身，而是因为曾经有一件事情深深的伤害了我们，将负面的情绪深深地植入心底。当前发生的事情只是诱发了这个情绪的出现。前后两件事情在某一处是那么的相似，就会把那份情绪给调动起来了。负面情绪不断的调动，人一般情况下很难冷静的，就会出现各种各样过激的行为。所以我们在判断对方的同时，还要判断自己是不是也是一时过激造成了关系的僵化。所以因为当前的事情能产生争吵，并不一定只是当前事情相关，那么还会有牵扯出过往曾经发生过的各种各样的事情，这也是我们判断是离还是分的重要参数之一。如果女朋友牵扯出过往之事时，比如说你的前任，比如说对你以前的表现一棍子打死，完全不给你解释和沟通的空间，那么这时候你确实需要探究她真正的心意，是不是想分手？你同时还要考虑一下自己，你是否想分手。

分手需要的理性分析

如果你不想分手，就需要以包容接纳的态度对待女朋友的这种行为。要对她的这种反应持续更多的理解和宽容，并且让她感受到你的理解与宽容，不仅仅是送两束花逗的开心而已，要真正的去交流。可如果这段情感已经成为你的负担，她让你觉得那种疲劳心累，而在这个过程当中，你女朋友带给你的所有的记忆或是大部分记忆都是不愉快的。在客观和主观两个层面都让你觉得已经疲于应付的时候，你真的要问自己一句，我爱他吗？我还要继续么？在一起往往是冲动的，那么分手我们就做的更客观理性一些吧。

在谈恋爱的过程中，和另一半吵架是一件很常见的事情。但是，随着吵架次数的增多，两个人的感情一定会越来越淡。那么，如何吵架，才是比较正确的方式呢？

其一、千万不能够人身攻击，一定要晓之以情动之以理。如果你足够成熟，那么就不会进行人身攻击。最可怕的情况是，在吵架的过程中，两个人都失去了理智，攻击对方的弱点。比方说，我后悔选择和你在一起，你一个月的工资连我一个包都买不起！感情很脆弱，一旦出现裂缝，就很难再恢复原样。因此，我们在吵架的过程中，千万不能够人身攻击，一定要就事论事。

其二、每一次吵架之后，要进行自我反省。这一次吵架的原因是什么？如果下一次再发生同样的情况，我们应该如何处理情绪？如何处理问题呢？将每一次的情况和相关的对策，全部写进手机里面。为了防止自己忘记，每一个月要看一次记录本，争取让吵架的次数越来越少。

其三、每一次吵架之后，一定要学会哄人。女性是感性动物，很容易失望。说实话，每一次吵架，我都会失望。一旦我积累够了足够多的失望，那么我就没有勇气继续和对方走下去。因此，为了避免这种情况的发生，你需要及时买点小礼物，哄一哄对方。女生容易生气，也容易哄好，你只需要在吵架之后，哄一哄她，她就不会失望了。

综上所述，面对吵架，我们需要做到：不能够进行人身攻击、要及时自我反省、要学会哄人与道歉。只有这样，才能够把吵架带来的伤害值降到最低。