和室友闹矛盾怎么办？

同在一个宿舍，发生予盾，对谁都不利。最好避免针锋相对，以免予盾升级。矛盾的产生往往是从言语冲突开始，情绪激化升级的。所以尽量用和解的语气和对策去平缓彼此的情绪，增进彼此的相互理解、使矛盾化解顺利进行。可以先退让一步，待对方情绪平缓下来，再主动找对方交流沟通，化解彼此间矛盾和问题，如果对方是对的，那么向对方表达歉意；如果自己是对的，则尽量说服对方，包容对方，让对方感动信服。

和室友吵架了一定要及时止损，因为在一个屋檐下如果事情不解决矛盾激发，以后的一些需要有交集的活动等事情就会非常棘手，彼此也都尴尬。

比较妥当的方法就是分析问题的根源，吵架一定不可能错全都是一方的，既然大家都有错那不妨坐下来好好谈一谈，只要不是性格特别特别爆裂的那种人，应该都会同意进行沟通的。

沟通的内容很简单，首先愿意和解的一方应该提出自己做的不对让对方生气或者做了导致其他负面情绪的行为，你这样给对方一个台阶下，她应该会明白你是有想和解的意思，其实谁先提出和解并没有那么难，也不意味着什么，因为室友仅仅是共处一室的人，没有更多其他身份色彩参与其中，所以目的明确的为了让大家都不太难看，问题说开了才是关键，如果对方的态度非常恶劣，或者不配合，那大可不必继续委曲求全，因为面对这样的人，以后一定有非常多的让人不舒服的事发生的，那就得今早考虑要不要换个宿舍不要再做室友了。

一般情况下，对方应该都能愿意配合你也承认自己做的不对，如果她这样变态了那问题就非常容易解决了，大家矛盾消除了，依然做什么也不会别扭，只是以后在发生矛盾吵架的同一问题上，尽量避免发生口角就是了。最后希望我说的这些能帮助你和室友化解矛盾，以后友好相处。

    最重要的就是及时沟通，不要耽误。

    跟舍友出现问题不可怕，可怕的是如果你不去及时解决，你们之间的隔阂会越来越深。室友是每天跟你朝夕相处的人，而当你看不惯一个人的时候想在他身上挑毛病是非常容易的一件事情。所以，你不及时解决问题，可能会造成很严重的后果。

    我们可以从两个角度来分析这个问题。

    一、错在你身上。

    如果你意识到错在你身上，如果你还想要这个朋友，如果你想让自己的寝室生活过得还算舒心，如果你不是个死要面子活受罪的人，从各种意义上来说，你都应该立刻去道歉。

    当然，道歉不是一件容易的事情。不仅取决于你能不能拉的下脸来，还得看对方接不接受你。毕竟有那么一句话，道歉有用的话要警察干什么。

    所以，在我们理亏的情况下，我们只能放下身段，尽最大的可能去表现我们的诚意。谁都不是铁石心肠。再说了，毕竟是室友，共同生活了那么长时间，有什么坎儿能真的让你们过不去呢？

    二、错在对方身上

    如果再三思虑过后你还是觉得错在对面身上，并且经过“客观”的向别人陈述事情发生的过程后，别人也觉得是对方的错，那你就要考虑一下对方触犯的是不是你的底线，是不是真的不可原谅。

    为什么我要把客观二字强调出来呢？因为不管是有意识还是下意识间，我们总是习惯性的在对别人讲述一件事情的时候，将对方做了什么浓墨重彩的点出来，而对于自己的过错则避而不谈。

    所以，如果真的是对面的错，而你也真的无法原谅他，我也没有办法规劝你什么。只是，谁还没有个犯错的时候，你也不能保证自己能一辈子不犯错不是？给彼此一个台阶下，你好我好大家好。

    其实宿舍里闹了矛盾无非就是两个原因，要么就是你太把自己看重了，以为谁都会像自己父母一样悉心的照顾你，能忍受你的一切坏习惯和坏脾气。要么就是你把自己看的太轻了，不知道自己的言行能对别人造成那么大的伤害。

    总之室友是我们出门在外时，与我们最亲近的人了。就算等我们以后搬出寝室，这一段住宿时光的回忆也会让我们终生难忘。所以，我们有必要去努力的维护跟每一位室友的关系。

    我们在做任何事情之前都应该铭记，将心比心。就像一句老话说的：己所不欲、勿施于人。如果真的能做到这样，我相信我们也能减少很多摩擦。

    即使闹了矛盾，也不要害怕，努力地去解决它，而不是一味的逃避。再说了，也许你的室友也在抓耳挠腮的想和你缓和关系，只苦于一个台阶呢？

你这种情况我也感同身受。我高三也是住校，可能和你们不同，我们每年都会分班，因为一些原因，我住的是别的班的寝室。然后宿舍里上学期刚开始有四个人，我还有那个班里的三个人，后来有一个人搬走了。剩下的她们两个小姑娘可能因为一个班的，初中好像又认识。她们两个晚上睡觉前就经常说话，我想早点睡，因为感觉每天都好困，不够睡。但是她们说话，有时候我忍不了了会让她们小点声音。但我是有一点声音就睡不着的。我一般都十一点躺在床上，十二点才能睡，早上五点十五左右起。然后五点四十左右就要进班(班主任规定)。本来平时就和她们没有交流，后来就是我下了晚自习在班里待一会，然后回寝室收拾一下就睡了。我将近一个半学期没和她们说过话。下学期时，又搬来一个人，是她们的初中同学，我也认识，和我以前一个初中过，她后来转校了。但是我并不喜欢这个人，也不想和她接触，所以下学期半学期没和她们说过话。有一次，她们在宿舍里打牌，我又不能说什么，我就回了我班的寝室待着，到她们不打了，我才回宿舍睡觉。后来可能是快毕业的原因，我就和她们说了一些话。也就平时的话题，说一两句。我高三住校的感受是很不开心，不想住校。当时好多学生在外面租房子的，我也想租一间，自己一个人清静。但是没有，毕竟不安全。当时班里在说一件事，有几个女生放学碰到了个喝醉的人，然后有人拉着一个女生不让她走。其他女生吓跑了，只剩一个女生，然后你应该也能猜出来了，后来听说报警了。不过我也是听班级之间的人说的。当时还庆幸自己住校了。然后我摆脱那些烦恼的办法就是，她们说话的时候，我带了耳机，听着收音机。有一个广播电台放的是郦波先生讲的曾国藩家训。手机没流量，也没充电宝，一星期回家一次，所以都是省着用电的，不用的时候关机。晚上听广播，不要流量。你也可以放首歌听，高三压力大，听歌放松一下也行。我周围如果很吵，我听歌就慢慢的忘记了这个环境。好好学习，一定要坚持住，在宿舍不聊天也行，你内心要够强大，不要怕孤独。你和她们相处不来，你烦的时候可以和初中同学，小学同学聊天。还有其他班的人，你认识的。不要局限于你的寝室，在不打扰你正常生活的情况下，不用管他。还有几个月就毕业了，以后都不一定能见到她们了。你只需知道，你的高考成绩和她们无关，你就踏踏实实好好学习，这期间什么事都不要想。你可以和你室友说一下，睡觉和起床的动静小一点，打扰到你了。如果相互理解最好，如若不能，脑子里也不要想这么多，找个正确的方法宣泄出你的情绪。然后就是好好学习，你学的东西是自己的。祝高考顺利！

宿舍就是一个大家庭，住了那么多的人，人一多吧就会很容易发生矛盾，室友之间吵架闹矛盾的事情我见得多了，我自己呢也经历过，所以我自己也有一些解决方法。

第一点，你要意识到你们之间闹矛盾是因为什么事情，还有到底是谁的错。可能有人觉得，哎呀，这算什么呀，大家谁不知道呀，闹个矛盾还能不知道是为什么？你还真别说，如果你遇到那种比较小气又或者是那种比较闷的人的话，这种情况可能就会出现的。在我住过的宿舍里就有这种例子。我自己亲身经历的。这个主动闹矛盾和被动闹矛盾我都有体验。先说说我主动闹矛盾的吧，就是别人惹了我，还是我的好朋友的话，那么我就会生闷气，就会不想理她，很多时候她也不明白为什么，她也来问过我，但是吧，我那时候气头上，又不想理她。我相信很多人都会经历这种事情吧。还有有时候我就成了那个被动的一方，我自己也是捉摸不透，她为什么生气。所以说，找到原因很重要。

第二点，就是主动一点。如果是你的错，那么你就要主动一点啦？你要跟你的室友道一个歉，要真诚一点，不过你也别想一道歉就完事。一般你的室友还是生气的，但是你也不要老是经常道歉，最好是隔那么两三天又道一次。等你室友气消了就好。我觉得这个方法还真的是管用。

反正说来说去，你们在宿舍里面住了那么久，肯定心里会有些自己的方法，我说一说我自己的方法，希望能够帮到你。