夫妻吵架要离婚怎么办？

一、避免情绪激化

俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

二、坦白说出心里话

夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

三、四类话绝对不能说

四、不提旧事

和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”。

五、不要拿性做要挟

很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

六、最好不要哭

七、用笑来化解

夫妻吵架了，两个人势必都会因为对方而影响到自己的心情，而笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。想要长久维持这段婚姻，让婚姻永久保鲜，时常逗对方笑，两个人相对一笑，那么什么事情都会解决的。

八、找到吵架的原因

在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

九、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”，它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大，决定了她们遇事容易跟着感觉走，不讲道理。在辩解没用时，男人最好闭上嘴巴，伸出双手，一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

十、冷静思考

一旦发生吵架或者所有矛盾，千万不要说狠话，双方都应该冷静下来思考一下，想想谁是谁非，一旦说了狠话，反而会让冷静下来，准备和好的心情瞬间变得很糟糕，而且这样只会让夫妻关系变得越来越糟糕。因此，夫妻吵架后，一定要想尽各种办法去缓解这种气氛。建议最好是：“亲爱的，我们和好吧。”丈夫说不定会因此给明理的你一个甜蜜的吻!

吵架喜欢把离婚放在嘴边的人，可能因为生气造成的，并不是真的想离婚，他们想让对方妥协或者想要对方更好的爱自己。想要把婚姻维护好，并没有那么容易。

学会表达自己的想法

想法这是很重要的，只有表达出来别人才知道我们的想法。很多人会觉得自己的老公足够爱自己，他会明白我们的需求的。其实这样的想法是错误的。可能每个人的情商都不一样，所以，如果你想让对方多了解自己那就一定要表达出来。表达时挑一个好的时间能够使我们要学会挑对的时间谈一些比较棘手的问题，这样子能够减少吵架的几率。

相互尊重

两个人无论是婚前婚后都必须要相互尊重，不要觉得结婚了什么事都可以随便。我们做每件事情都要考虑后果，这是最基本的。平时的生活中要有和谐的味道，两个人都要为对方付出。减少摩擦和矛盾的产生，这样子才能够长长久久。

不要冷战

冷暴力是感情爆裂的方式之一，夫妻之间如果冷战，这是一件很严肃的事情，也是两个人之间的挑战。如果两个人都互相不说话，会很容易造成双方的感情破裂。很多时候我们都要学会各退一步，有时候我们要给对方一个台阶下，而且都是夫妻，没有什么面子问题的，退一步海阔天空。

学会做菜

夫妻两个人都要学会做菜，可以一起学，不但可以学做菜，还可以促进感情。而且，当今无论男女都要去上班，两个人都一样，不能总是妻子做菜，要学会相互体谅，所以，双方都要学会做菜，每天下班回家就能相互做菜也是一件很不错的事。

学会制造浪漫

浪漫不仅仅是在婚前，婚后也一样需要。偶尔制造浪漫，也能像婚前那样开心。不论男女，对于惊喜都会感到很开心的，可以在节日的时候为对方准备好礼物，制造小惊喜，生活温馨浪漫，婚姻才能维持得更久。

夫妻间吵架是正常的，但到了冷战要离婚的地步，就得好好去沟通维护婚姻了，不要让自己因为冲动后悔。那夫妻吵架冷战要离婚怎么办别伤害到彼此感情。

1、冷战一定要及时处理。

由争吵引起的冷战必须及时处理。如果拖延下去，很容易影响你的未来。随着时间的推移，冷战将发展成为习惯性的冷战，习惯性的冷战将发展成为冷暴力。这很难。过度发展变成冷暴力的最终结果很可能是婚姻破裂。

2、多考虑实际实况。

许多人一吵架就立刻想到离婚。这样不对。婚姻的确是自由的，如果不能继续下去，离婚是很自然的。但是你想知道离婚后你真的会很幸福吗？就算你离婚了，也不能像以前那样回到父母身边。此外，如果你已经有了孩子，你也应该考虑在离婚时该如何处理你的孩子。

3、夫妻双方都要做自我批评。

在婚姻生活中，夫妻之间总有矛盾。不管谁对谁错，都不要在这个时候互相指责。这只会再次加剧冲突。相反，你应该多做自我批评，多想想你自己的错误。有助于缓解紧张的关系。

4、不要进一步的刺激对方。

当争吵发生时，你的情绪不可避免地会受到影响，你的心处于一种兴奋的状态。在这个时候，你必须克服你的兴奋，不要进一步刺激对方。最初，对方倾向于和解。问题越来越复杂了。

5、让朋友作为你们的传声筒。

夫妻之间一定有共同的朋友，其中一些朋友一定是双方最好的朋友。铁姐妹们通常会知道你们第一次吵架，然后让你们和好，希望你们能尽快和好。如果你真的有这样一个朋友，你最好告诉对方你想对另一半说什么，让他成为你们之间的声音，这样来来去去的人就会和解。

夫妻吵架冷战闹离婚怎么办

夫妻吵架冷战闹离婚怎么办，现实生活中有很多夫妻，因为某件事情产生了分歧，会吵架然后冷战的，闹的厉害的夫妻会产生离婚的念头，那么夫妻吵架冷战闹离婚怎么办呢？

夫妻吵架冷战闹离婚怎么办1

主要的方法有三种：分析清楚事情发生的原因，引导对方回忆起你们之前的甜蜜时光，求助对方的父母。想要解决问题首先要分析清楚情况，所以要缓解你们之间闹离婚的这种情况，必须要分析清楚你们为什么要吵架，为什么要冷战。虽然与对方吵架了，但是心里肯定是仍然想着对方的。所以一起回忆当初的幸福甜蜜，对于你们之间僵化的关系有着很重要的作用。而求助对方的父母是你们冷战时期所交流的一种很重要的的途径，可以让对方的父母为你多说好话。

分析清楚事情发生的原因夫妻双方吵架闹离婚的时候，我们不妨冷静下来，理智的去思考为什么会吵架，为什么要冷战，又是什么引发了闹离婚这种局面。只有冷静的去分析事情发生的起因，才能找到相应的解决办法。进而解决夫妻双方闹离婚的问题。做事情一定要有条理，必须要有前因后果。所以说分析清楚事情发生的原因，是缓解夫妻双方吵架冷战闹离婚的第一步，同样也是最为关键的一步。

引导对方回忆起你们之前的甜蜜时光当时夫妻双方吵架冷战闹离婚的时候，不妨回忆一下你们当初的甜蜜时光，回想一下当初喜欢对方的那种感觉。这对挽回你们夫妻双方之间的感情，是有很重要的作用的。夫妻双方想挽回对方的那一方，要想办法带动对方的情绪，进而引发对方的回忆，从而让对方想起之前对你的喜欢。这样你们的关系肯定能够更快的缓解，也就不会持续闹离婚的局面。回忆对我们来说是十分重要的，夫妻之前甜蜜过，不可能因为一次吵架从而就与对方分开。一定要冷静下来再决定是不是要离婚。

求助对方的父母对方的父母如果不支持你们离婚，那么肯定是站在挽回的这一方的。求助对方的父母是你们冷战时期所交流的一种很重要的的途径，可以让对方的父母为你多说好话。因此，求助对方的父母不失为一个解决夫妻之间感情问题的好办法。

夫妻吵架冷战闹离婚怎么办2

但其实，夫妻之间的矛盾严重到需要离婚的地步，那你们之间应该也是没有什么交流的，并且在之前的一段时间当中，你们之间可能还经常的发生矛盾，所以才会让人觉得难以接受，从而提出离婚。但其实，夫妻之间的很多问题，都是可以得到解决的。但是有很多的人，就是因为不知道怎么解决婚姻当中出现的问题，所以才导致夫妻之间的关系更加的恶劣。

其实夫妻之间的很多矛盾，都是可以通过沟通来解决的。只不过很多人在结婚之后，就觉得自己很了解对方了，所以在处理问题的时候，你就会想当然的觉得，对方就是这么想的。但其实，这只是你的想法而已，而且，一个人的想法一直都是在变化的，如果你不和对方进行交流，而只是以你对对方之前的了解来处理问题的话，那你们当然就会产生矛盾了。而如果你们及时的进行沟通，那很多问题也就不存在了。

夫妻因为发生争吵而提出离婚，很多时候也是因为一时的冲动，而当你们冷静下来之后再好好的沟通一下的话，那你们之间的关系就可以得到缓和，你想要挽救婚姻的话也会更加的容易了。