男人和女人为什么经常吵架

“如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言“你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重”人们面对问题，要解决它，就要找寻问题的根源所在。这就像是你在院子里面拔野草，若是你不连根拔起，最后还是会“春风吹又生”。男人为这四件事和女人吵架，就要找找自身的原因了，若是的话，你就要采取行动，挽回你们的爱情，它是你辛苦经营的结晶。

1 因为男人和女人们在生活习惯上不同，相互干扰

男人和女人要是因为这种事情吵架，坦白讲，是很愚蠢的。这是两个人生活在一起的“必修课”，只有当你能够真正意地识到生活就是要相互习惯，不行就只能分开，你就会去试着适应对方了。而且有很多矛盾只是因为人们没能好好协调。你们可能只要有一次能坐下来平心静气的聊一聊，就能解决你们面对的问题了。

2 因为男人不懂忍让女人，每次吵架都要“翻旧账”

吵架最好的做法就是吵过就丢在脑后忘掉，而女人最怕的，也是男人们小肚鸡肠，在每次吵架之后还要把这些事情再提起。这会让女人觉得男人是一个喜欢计较，心胸不够宽广的男人。若是男人不想让女人们这么想，那你就要就事论事，而不是每次都去翻那些陈芝麻烂谷子的事。

3 因为男人们自己没努力工作，却反过来埋怨女人没给他动力

男人要是不能找自己身上的问题，反过来去埋怨女人，反过来对女人们多加指责，那只会让你的女人对你失望，她会觉得你没担当。她会想要离开你，因为你和她理想中一起生活的对象相去甚远。

4 因为男人们和女人的朋友们没法好好相处，一见面就剑跋扈张

男人若总是和女人们的朋友不能好好相处，那就要知道，那个社交圈子不适合你，你为此和女人吵是得不偿失的。

　对于爱冲动的男人，不妨采用以下方法，帮助自己疏导缓解冲动情绪，防止因冲动而酿成大祸。

　　推迟愤怒法：当某一事件触发了你强烈的情绪反应，在表达出情绪之前，先为自己的情绪降降温，比如在心里对自己说：“我三分钟后再发怒。”然后在心中默默地数数。不要小看这三分钟，它在很大程度上可以帮助你恢复理智，避免冲动行为的发生。

　　环境转换法：在情绪即将失控的时候，请赶快转换一个环境，你的注意力和精力也会相应地转移，可以使即将失控的情绪得到平息。值得提醒的是，你的行动必须及时，不要在消极情绪中沉溺太久，以免最终酿成情绪的失控。

　　描述感觉法：当你情绪激动的时候，可以试着把注意力放在你身体的感觉上，去感觉“我现在心跳很快”、“我现在脸很红”、“我现在呼吸局促”等，当你关注自己身体的时候，实际上是将关注点从事件上转移。

　　培养与人沟通的能力：不生气的时候，去和经常受你气的人谈谈。彼此听听对方最容易发怒的事情，想一个沟通感情的方式，注意不要生气。也许约定写张纸条，或做个缓和情绪的散步，这样你便不会继续用毫无意义的怒气来彼此虐待。经过几次缓和情绪的散步之后，你会发现冲动是多么愚蠢的一件事情。

　　让冲动在运动中消失：心理学家发现，运动是有效解决愤怒的方法，尤其是多参加户外活动，主动做一些消耗体力的运动，如登山、游泳、武术或拳击等，使不快得以宣泄。当感觉自己的情绪无法控制时，可以主动做一些运动，让冲动的情绪随着汗水一起流淌掉。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------如果你们是夫妻，定一个夫妻协议更佳有效的促进感情。 1/吵架不能当着父母、亲属、邻居的面 吵，在公共场所给足对方面子。

不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声的哄女方一次，女方马上应该冷静下来，否则一旦造成严重后果，由未正确履行自我行为的人负责。

2/在家里吵架不准一走了之，实在要走不能走出所居住场所100米外。不许不带手机和关机。

尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无理。

3/要出气不准砸东西，只能吃东西，实在手痒时只能砸枕头。

吵架时不准挂电话，如果挂了要马上打回去，并表示歉意。

成熟的标志如果你们总是在「逃避吵架」，那你们根本就无法建立一段长期的关系；相反的，假如你们能在吵架的当下清楚地说出自己的想法，那就代表你们都已经准备好要将这份爱升华到更高的层面了。此外，一个成熟的人绝对不会对伴侣人身攻击或是大吼大叫，他们会试着和对方达成共识，并且藉着吵架改善两人之间存在的问题。2在乎的表现假如你的另一半有些坏习惯，但是你却无法假装看不见，这种压抑的情绪可能会害你发疯。当你愿意直接和对方说出不满的地方时，就代表你也不怕引起争吵，因为你在乎这段感情，所以你想要解决两人之间的不和谐，其实这就是一种爱的表现。也就是说，争吵能让你们变的更坚定。换个方向思考，你和伴侣吵架就很象是在跟父母或是兄弟姐妹吵架，透过吵架，你可以看见你们之间更强大的连结。

吵架能让你们建立起对关系的信任感，所以你们不应该保持沉默，你必须要用一种开放的心态和伴侣相处，并且对自己的行为负责、耐心倾听对方的想法。此外，你也要知道，吵架是两人沟通的关键，也是「最诚实」的沟通方式。通常在吵架过后你们的关系会变更亲密，也会建立起信任感，透过每一次吵架，你会越来越懂得该如何和彼此沟通。4健康关系的象征国外就有心理学家认为，健康又幸福的感情关系有7大关键，而「吵架」就是其中之一，简单来说，如果有一对夫妇从来都不吵架，这就表示两人之间的关系一定有问题。吵架能够帮助两人解决、讨论问题，也能帮助两人重新思考自己的价值观以及感受；但你要记得，吵架时要说出自己真正的想法，语气和态度都要冷静，千万不要大吼大叫。

和伴侣吵架时，不管是输还是赢都不是重点！重要的是，透过吵架，你们更了解彼此了，而且你也能知道自己要的到底是什么。此外，吵架也能展现出自己的本性，伴侣也能因此学习如何安抚你，如果你们能够共同克服所有挑战，那你们最后会得到的就是一段稳定而强大的关系。6减轻怨恨、埋怨相信大家应该都知道，「建立关系」是一件很难的事情，因为在这过程中，两个人可能会互相比较到底谁付出的多，假如你认为，对方付出的比你还要少，你可能就会产生怨恨、埋怨。当你们谈到一件会影响感情的事情时，千万不要只会站在自己的立场，这样不仅伴侣无法理解你，你的埋怨也会越变越深，而你们的感情只会随着时间流逝变更差。

7会在一起更长久国外一些研究指出，夫妻和情侣之间最常犯的错误就是「逃避」，尽管自己可能知道某些事情是错的，但却什么都不说，这种糟糕的想法是造成分手的常见原因。也许你认为，讨论敏感的问题对两人根本没有好处，但事实并非如此。透过吵架能让你们更专注在问题上，并且在事情尚未变更严重之前解决掉，所以你们就更不可能会面临分开的难题。8表现出你的激情有些夫妻／情侣特别享受激烈的争吵，因为可以增加他们的荷尔蒙水平。在某些人的潜意识里，吵架就是一种激情的象征，他们深信越吵感情就会越好。所以如果你想要两人的感情变的更稳定又坚强，那就需要适时宣泄自己的情绪，而不是将心情全都埋在心底，但也要记得以平静的方式解决任何争吵。

就算你们已经在一起很久了，也一定会有些事情是你不满意的，《Bright Side》认为，有一点点「建设性的冲突」反而更能激发两人之间的火花，会让你们相处地更快乐。你可以想想看，如果你们两人对所有事情都保持一样的想法，这样相处起来不是很无聊吗？所以下次和伴侣吵架的时候，请不要感到惊慌失措，你要知道，吵架能让你们的感情越吵越好。