我要上班很无奈，又要陪父母唠嗑，又要学习知识，又要掌握地球的新闻从而1叶知秋，时间不够用咋整？

大多数人都希望效率更高。想想看，你会花更少的时间去做你不喜欢的事情，而把更多的时间花在能带来满足感、幸福和利益的事情上。有些人实际上非常擅长效率。他们管理好每一个可以管理的时刻，这样他们就有更多的时间做自己喜欢的事情。这里有8种有效的人们用来获得这种自由的技巧。

1 停止多任务

许多人自欺欺人地认为自己擅长多任务处理。但实际上，很少有人能专注于一两个以上的任务，尤其是需要专注和深度的任务。他们欺骗自己，以为自己完成了更多的工作，而实际上他们完成的更少，工作的质量也很差。真正高效的人知道，集中精力、不受干扰地工作，可以在更快的时间内产生更好的工作成果。否则，工作可能达不到标准，这意味着浪费更多的时间和精力回去纠正错误。

2 委托

当人们承担了超出他们所能完成的任务时，很多生产力就会丧失。不要被那些超负荷工作、开夜车的ceo和领导者所激励。真正高效的人非常善于把任务委派给那些能更好地完成任务的人。当你知道如何分解一项任务，并授权他人做出贡献时，你就可以选择最适合自己的任务，在不分心的情况下快速完成它们。

3使用适当的沟通

沟通不畅是巨大的时间浪费。一封快速发送错误指令或无礼态度的电子邮件可能会给项目增加许多不必要的时间。效率大师们一开始会花一些额外的时间来思考他们的沟通。当他们决定打电话时，他们会考虑他们的目标。为了达到预期的效果，他们特意使用了必要的准确语言来编写电子邮件。开始的时候需要更多的时间，但是实际上可以节省几天的时间。

4 对进度表应用结构

有了所有可用的日程安排和生产力工具，你会认为更多的人会觉得他们可以掌控自己的日程安排。然而，人们常常觉得是他们的日程安排驱使着他们，而不是相反。效率狂热者在他们的日程安排中创建标准的例行程序，这样他们就可以达到一种有纪律的方法，并为重要事件做好准备。你控制的日历越多，就越容易为意想不到的事情腾出空间。

5 1 把东西放到该放的地方去

很多时间浪费在寻找丢失的物品上。钥匙、笔和衣服会让你分心和沮丧，尤其是当你有重要的事情要做或有重要的地方要去的时候。人们从组织中获得真正的效率。为你所有的物品建立一个家。实行精益生产的工厂为必要的贸易工具创造了共同的家园。你也可以这么做。整理好衣服、纸张和电子产品，这样你就能很容易地找到你想要的东西。你可能需要额外的几分钟来收拾东西，但你可以节省大量的时间和烦恼，不必去寻找什么是重要的。

6 时间活动

你真的知道自己花了多少时间来提高效率，又浪费了多少时间吗我经常知道我在和一个非常重视效率的人通电话，因为他们会在电话快结束的时候告诉我。高效率的人会为每一项任务和工作设定一个时间来遵守时间表。试着用一周的时间记录你的谈话和活动。然后花一个星期的时间为类似的活动设定具体的时间，并努力减少类似产出的时间。你会惊喜地发现这些收获。

7 致力于停机时间

劳累过度的人表现不好。取悦他人的人会牺牲自己的休息时间，以为自己在造福他人，但实际上，他们会降低生产率。真正有效率的人确保他们得到休息和恢复，这样他们就能在他们的巅峰表现。既然一个出色的员工可以完成三个普通员工的工作，最好让团队休息一下，成为最优秀的员工。

8 计划项目

当人们没有一条明确的成功之路时，努力往往是白费的。不耐烦是效率的直接敌人。真正有效率的人知道，他们必须花时间去研究，并把一个项目分解成基本的步骤，以获得持续的成功。是的，计划需要一点时间。但是提前考虑这些挑战、过程和责任将使团队有明确的方向。通过良好的沟通，每个人都可以自信而有效地行动，在创纪录的时间内实现所有的目标。

最近，斗鱼大会战就要开始了，斗鱼的两个最著名的主持人呆妹儿和小团团自然也会参加这样的比赛。我相信，只要对他们这两个人比较熟悉得都知道，他们就一直在战斗已经很久的时间了，每次因为斗鱼一姐都会争来争取得，他们经常会打的"鱼死网破"的节奏。

以前，呆妹儿和小团团他们就在争夺一姐，那时候也是因为斗鱼上举办的活动。呆妹儿和小团团是"绝地求生"游戏的主播。虽然他们说呆妹儿是个很漂亮的女孩子，游戏也玩得很好，但她一直是斗鱼上一个很受欢迎的网络名人，但小团团来后，情况就不一样了。

事实上，这个小团团起初并不很受欢迎，出于一些原因，她选择了掩盖自己的脸直播。没有料到被蒙面的后会变得很活泼，谈话也很有趣，所以她吸引了很多粉丝，所以她很快就在网上流行起来，成为一个和呆妹儿争夺一姐的女孩，可以争于是两人开始在网上争夺。

就在不久前，乔碧萝事件曝光后，小团团的声誉遭受了严重损失。为了避免猜疑，这个小团在这段时间里保持了很多低调，呆妹儿的女孩们利用这段时间迅速重新站起来，缓慢的民望甚至比以前更高，所以她们现在也有一个很小团团来争夺一个姐妹的资格。这一次斗鱼又开了一场会战。我不知道到底谁会把这个大姐的位置拿到。不管是谁的觉得都不错各有各的风格

斗鱼年度分区争霸赛进入最后一天的争夺，在凌晨绝地求生一姐小团团与呆妹爆发了比较激烈的竞争，两人同时在零点为了小时榜冲锋，最终呆妹打出了将近170万的礼物暂时赢下这次较量，而小团团仅仅只有将近38万礼物，而今晚两人的真正较量还将会继续上演。

在这次晋级到绝地求生分区八强的主播当中，小团团、呆妹、叶知秋这三大女主播是公认最有实力争夺前三名的主播。没想到竞争会来得如此之快，凌晨刚过小团团和呆妹就率先发起了冲锋，而呆妹也是尽全力打出了将近170万元的礼物，目前排名高居第一，也是足以保证获得前两名的成绩，并且在这个小时榜跟小团团的竞争中先拔头筹。

如今随着呆妹的率先发力，也给小团团增加了难题，目前小团团的礼物只有将近38万，距离呆妹有130万元的礼物差距。想要夺冠就先需要追上呆妹再实现反超。而晚上7点后两大主播的真正竞争还会继续，特别是有了凌晨这次竞争之后，众多小团团的粉丝被激发了斗志，不少人都准备今晚继续找回牌面。

这次年度也是这两大绝地求生主播的一姐之争，虽然现在小团团的粉丝量级要比呆妹高出很多，但这次想要夺冠还是要历经千辛，绝非易事。如今两大主播背后都有公会的支持，而今晚两人的竞争可能会打出比较高的礼物。

截止2022年12月20日，呆妹沫子叶知秋豚豚一起打游戏是6月12号。

因为叶知秋、豚豚、呆妹三人，和沫子玩得非常开心。最近这段时间里面，四人经常一起直播一起游戏，它们都很搞笑看他们玩你也开心，所以是是6月12号。

斗鱼光速大逃脱在斗鱼直播上观看。

斗鱼光速大逃生是顺应密室逃脱浪潮节目中所诞生的一期娱乐。这档全网首次推出的高品质密室直播节目，前两期嘉宾是斗鱼英雄联盟、绝地求生板块的知名主播和站外高人气**解说UP主智勋、呆妹、袁袁子、叶知秋、小片片说大片五位大咖。这几个主播都是一些游戏主播，深受许多游戏玩家的喜爱，而且他们的人气本来也是很高的，所以这一档娱乐节目还是会有很高的收视率的，大家都很期待这几位主播在游戏中会碰撞出什么样的火花。

希望我的回答，对你有所帮助。