老公对我发脾气怎么办 防止和老公经常吵架的招数

女人的委曲求全会造成老公的习惯性发火，当老公对你发脾气的时候，一定要搞清楚他发脾气的原因，无缘无故的跟自己发脾气一定不能忍。

老公对我发脾气怎么办

1、找到他总对你发脾气的原因

任何事情都事出有因，老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因，当改则改，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生。

2、在他情绪缓和时沟通想法

很多夫妻矛盾的发生都是因为缺少沟通，如果以为和好后什么都不做就能解决问题，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法，当下次面对类似的问题时，可以减少误会的发生。另外夫妻在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助老公控制自己的情绪。

3、必要时让他静一静

人心情不好的时候，更需要一个冷静的环境，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他，给他一个空间，也没有必要刻意逗他开心，只要去作自己要作的事情就好。等情绪过去了的时候，再跟他约法三章，这样可能效果更好。

4、也不能一味的忍让

另外，女人的委曲求全也会造成老公的习惯性发火。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题，而总是去哄去妥协，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病，你只是忍让，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重。

防止和老公经常吵架的招数

1、当老公说狠话气你时，在心态上不要当真，因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来，认真地听对方把话说完，而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话，但你可以做到，这就是积极的想法。

2、无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。

3、自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。

4、和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”

5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方，是可以理解的，因为人与人之间并没有绝对的透明。但是，一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。

6、无论你脾气有多坏，在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真正做到的却很少。仔细想想，为了自己的爱人，收敛脾气又算得了什么人家可是要和你一辈子的人。

7、当双方争吵开始时，一方离家出走，这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，但弊端是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。

老公心情不好怎么办

1、如果老公心情不好，又不愿向你吐露，这也会是他爱你的一种表现吧。男人习惯把不开心的事情放在心里，怕增加另一半的烦恼。如果他想要安静，你就给他一个空间，等他愿意和你说的时候再做个倾听者吧。我能理解你爱他，在乎他的心情，但切记自己不要因此而胡思乱想，增加自己的烦恼。要知道只有你阳光了，老公才能阳光得更快。

2、情绪波动是一种很平常的事情，当然如果他不是经常这样的话。当老公心情不好不想理你时，那就给他一定的空间，他需要自我调理的时间，如果暂时不想把不开心的事告诉你,等到了他心情好时,他又会和你有说有笑的,放心吧,顺其自然好了。放宽心吧!

3、这也许是他的性格原因吧，两人在一起就是要相互的信任相互的理解,习惯了就好,你也不必担心,在老公心情好的时候可以跟他多沟通沟通。

4、我觉得你应该放宽心情哦,男人在女人面前一般都比较讲自尊,在他刚表现出这种情绪的时候关心，可能会让他更烦恼，他可能是想静静的独自解决他的难题，这个要根据他的语气来判断。如果不好安慰，那就静静的在他身边鼓励他吧，温柔的赞赏会化解你们心中的隔阂的，也要理解他，因为他就是这种天生的性格不可能一下就改变的。

老公心情不好怎么哄他开心

1、亲切地问候他

如果老公回来时你在家，那就试着用亲吻和微笑来问候。不管他的反应是怎样的，这都会为你们接下来的交流建立良好的基调，让他突然想要和你吐露心声。

2、放他最喜欢的歌

花时间来编一份你老公平常最爱听的或你们在一起时经常听的歌单。把它用可爱的包装纸包起来送给你丈夫，告诉他这个歌单你有必要听听。另外，你还可以把它塞进他的CD播放器，设置成下次他发动汽车时就会开始播放。这个秘密的小技巧能让你丈夫刚一系上安全带就会心地一笑。

3、做他最爱吃的菜

食物真的能滋养灵魂，用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公心情不好时，就花时间来做你丈夫最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜，这样一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。

4、留一些爱的纸条

在房间里你丈夫能看到的地方放一些写满爱意的小纸条。除此之外，还要在他衣服口袋里放一些纸条，或者在他汽车方向盘上贴一张写着“我爱你”的字条。这些小举动能让他笑上一整天，并且效果会很持久。运动。这听起来像是在让你为了性感的身材而去锻炼，但是运动能给你带来的不只有修长的线条和健壮的腹肌。在你运动的时候，你的身体会释放内啡肽，这是一种能减轻压力，带来愉悦感的神经递质。

5、运动放松心情

有证据表明，保持固定的运动习惯也有助于提升xy，这要归因于运动对你身心的正面作用。试试减压的运动，例如瑜伽，或者能激发活力的运动，例如跑步。

6、保持吸引人的态度

吸引人并不只是要看起来性感，还要流露出一种富有同情心的态度。确保你能友好地对待你丈夫，并且考虑他的感受。

7、表现得快乐

作为普通人，我们都会有好的日子和糟糕的日子。虽然你不应该在感觉悲伤、沮丧的时候掩饰你的情绪，但是你要尽量做一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去，尽量多微笑。

首先要弄明白为什么会吵架，接着要正视爱情，在相处的过程中要注意互不干扰，要给对方多一点空间。如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。学会了这几点，相信以后吵架的次数就会少很多了。

很多人会认为恋人之间吵架是应该的，经常吵架不会增进感情，反而会摧残感情。因而，吵架时一定要弄明白原因，对因治疗才能挽回你的感情。不要扯到过去。很多恋人之间吵架会把陈年旧事翻出来，女人应该要有宽容心，已经过去的就让它成为过去。争吵时，要就事论事才能更好地解决事情。

爱情主要还是让人觉得幸福美满的。好的爱情是促使您进步成长，变得越来越好的。而不好的爱情让人变得自私狭隘。千万不要因为一些无关紧要的事情吵架，因为经常争吵是会影响感情的。

我相信，生活除了爱情，还有很多美好的感情和事物，比如亲情、友情等。所以不要把自己所有的热情和专注都投注在爱情里面，这样的爱情让人窒息，同时，如果生活只剩下爱情的话，那真的是件恐怖的事情。

除了爱情，两个人还有各自的私生活的，需要给双方一点空间的哦。如果太粘人的话，容易因为一点小事争吵的，因为这个时候男朋友经常会很没耐性。

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

必要的时候要弱势一点大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友，他会感觉到巨大的压力，作为你的男朋友他觉得没有价值，一旦出现这种想法，就危险了。

我觉得方法是——良性吵架。

看到这个问题忍不住问答，我和男朋友在一起9年+，感情一直很稳定，如无意外，应该会顺利走进婚姻殿堂。想必也有些许经验可以来分享回答下这个问题。

恋人之间最重要的是沟通沟通再沟通。

而沟通有很多种方式，常见的就是平时的聊天，无论是面对面还是线上，都是有效的沟通方式。但是对于我来说，我觉得最好的沟通方式，是每一次有收有回有碰撞的良性吵架。

什么是良性吵架？

良性吵架有几点特征：

一 良性吵架可以释放自己的不良情绪。

相信很多人都经历过冷暴力，甚至有人觉得冷暴力比热暴力还可怕，热暴力至少还能有两个人碰撞接触的时候；而冷暴力让你怀疑自己，让矛盾升级。

问题永远被漠视，没有解决的时候。良性吵架可以让我们释放自己的情绪，让对方感受到自己的委屈和不满。有沟通，才能有解决，而冷暴力只会掩盖自己的情绪，让矛盾更加发酵恶化。

二 良性吵架让我们更看出对方的人品和三观。

每个人都有情绪失控的时候，在此时才更能看出一个人的行为品德。在恋情的初期阶段，我们彼此都会保持在情侣面前的良好形象，彬彬有礼，美好善良。

而情绪失控时我们会不由自主的暴露出自己最真实的一面，暴躁的人克制不住自己的暴虐习性；冷漠的人对你采取了冷暴力，拒绝沟通，不理不睬；浪荡的人在争吵后转身找了蓝颜或红颜知己诉苦抱怨，没有想到找你解决问题；不在乎你的人轻易跟你说了分手……

吵架是情侣间必经的考验，良性吵架则像是一次测试卷，测试出我们间的感情问题。不适合的情侣败掉了这次测试；而合适的情侣只会通过测试更深入了解了对方，知道哪里可以改进，彼此越来越磨合。

三 良性吵架收放自如。

这是良性吵架最重要的一点。清楚的知道吵架的本质是为了解决问题，更好的相处。

所以无论吵架有多么激烈，彼此的观点有多么对峙不合，但因为知道不会分开，因为知道是为了解决问题，所以最后都会和好。不是谁先低头的问题，是两人都知道争吵是为了更好的让彼此磨合，所以架吵的起来，也收的回去。

平日里的聊天沟通当然可以帮助我们了解对方，但就像答案才能解决问题一样，出现吵架问题时我们彼此的反应和做法才能真实的让我们更加深入的了解对方。

愿每对情侣都能好好把握每次良性吵架，既然选择了牵手，就不要轻易放手。

女人的妥协会导致老公习惯性的生气。当她老公对你发脾气的时候，一定要找出他发脾气的原因。你不忍心无缘无故地对自己发脾气。

老公对我发脾气怎么办

1找到他总是生你气的原因。

凡事皆有因，你老公心情不好的时候脾气也是如此。主要原因可能来自于他自己，也可能来自于你。控制不了那个经常对你发脾气的男人，但他缺乏个人情绪控制。对于这样的丈夫，妻子最好不要硬碰他，要懂得适时抽离。另外，老公每次发脾气，是因为你做了让他反感的事情吗？找到这些诱因，在改变的时候，坦诚的改变和沟通，也能减少矛盾的发生。

2在他心情放松的时候交流想法。

很多婚姻矛盾的发生，都是因为缺乏沟通。如果你认为和好之后什么都不做就能解决问题，那你以后很可能会重蹈覆辙。所以，和好之后，坦诚的沟通是非常必要的。这种沟通有利于情绪的释放，了解对方的想法，可以减少下次面对类似问题时误会的发生。另外，在沟通中，夫妻可以找到解决问题的方法，帮助丈夫合理控制情绪。

3必要时别打扰他。

一个人心情不好的时候，需要一个平静的环境。你知道他的个性。这一次，不是你能忍受的。你可能要多理解他，给他一个空间。没必要刻意逗他。做你该做的。等情绪过去了，和他做个约定，可能效果会更好。

4、也不能一味的宽容。

另外，女人的妥协也会引起丈夫的习惯性愤怒。老公每次生气，不去想怎么解决根本问题，总是想办法哄他妥协，这样只会让他更难受。有什么烦恼可以安慰自己，但不能发脾气。确实会出问题。你只是容忍它。他永远不会觉得这是错的，是认真的。

防止和老公经常吵架的招数

1当你老公说狠话惹你生气的时候，不要当真，因为人在生气的时候说的话往往不够理性。所以让自己静下心来，认真听对方的话，而不是反对对方。如果对方没有恶意做不到，而你可以做到，这就是积极的想法。

2不管你和老公吵架有多凶，你都要时刻记住，他是你最爱的人，绝对不能说“离婚”这个词。要知道说了这两个字，就不用给自己穿小鞋了。因为很多夫妻一生气，一提出离婚就后悔。

3不管心情多差，遇到爱人一定要微笑。因为情绪是会传染的，当你老公觉得你心情不好的时候，他的心情和你在一起也不会好多少，微笑是最好的良药。

4和老公吵架后，如果是自己的错误造成的，即使平时再在乎面子，也要向对方道歉。其实很多情侣吵架后都在焦急的等待对方向自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话：“对待爱人，不能不给面子。”

5不要总是怀疑他。偶尔互相怀疑是可以理解的，因为人与人之间没有绝对的透明。但是不要总是怀疑你的丈夫。不然真的是对他的不信任。

6脾气再坏，在老公面前也要好脾气。虽然许多女人知道这一点，但很少有人真正这样做。仔细想想，为了自己的爱人，控制自己的脾气算什么？但是我想一辈子和你在一起。

7当双方争吵开始，其中一方离家出走，是最不可取的。离开的一方可能是出于愤怒，有的可能是暂时回避，但缺点是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。

8如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实没有性格不同的两个人，只有心态好的两个人。

老公心情不好怎么办

1如果你老公心情不好，不想向你倾诉，那也是他爱你的表现。男人习惯把不开心的事放在心里，怕增加另一半的烦恼。如果他想安静，你可以给他一个空间，在他愿意和你说话的时候，做一个倾听者。我可以理解你爱他，在乎他的心情，但是你要记住，你不要偏执，增加你的烦恼。知道只有你能发光，我老公才能更快发光。

2情绪波动是很常见的事情，当然，如果他不经常的话。当你老公心情不好，不想理你的时候，给他一定的空间。他需要时间自我调整。如果他暂时不想跟你说他的不开心，等他心情好了再跟你说说笑笑。别着急，顺其自然就好。放松点。

3可能这就是他性格的原因吧。两个人在一起，就要互相信任，互相理解。习惯就好，不用担心。你可以在老公心情好的时候多和他沟通。

4我觉得你应该放松心情。男人一般都会在女人面前谈自尊。在他第一次表现出这种情绪的时候关心，可能会让他更烦躁。他可能想独自悄悄地解决他的问题。这个要根据他的语气来判断。如果不安慰，那就在他身边悄悄鼓励他。温柔的欣赏会化解你们心里的隔阂，你也要理解他，因为他是这样一个天生的性格，不可能一下子改变。

老公心情不好怎么哄他开心

1亲切地问候他。

如果你丈夫回来时你在家，试着用亲吻和微笑来迎接他。不管他的反应是什么，都会为你们接下来的沟通定好基调，让他突然想向你吐露心声。

2放他最喜欢的歌。

花点时间把你老公平时最喜欢听的歌或者你们在一起时经常听的歌列个清单。用可爱的包装纸包好，送给你丈夫。告诉他你需要听这个歌单。另外，你可以把它插到他的CD播放器上，设置成下次他发动汽车的时候开始播放。这个秘招能让你老公一系上安全带就笑。

3做他最爱吃的菜。

食物真的能滋养灵魂，用心做的家常菜能让对方知道你有多爱他。当你老公心情不好的时候，花点时间做你老公爱吃的菜或者甜点。给他一个惊喜，一定会温暖他忧郁的心情。

4留些情话。

在你丈夫能看到的房间里放一些情书。除此之外，在他的口袋里放一些纸条，或者在他的汽车方向盘上放一张纸条，上面写着“我爱你”。这些小动作可以让他笑一整天，效果会持续很久。锻炼身体。听起来像是让你为了性感的身材去运动，但运动能带给你的不仅仅是长长的线条和强健的腹肌。当你运动时，你的身体会释放内啡肽，这是一种神经递质，可以减轻压力，带来快感。

5运动放松。

有证据表明，保持固定的运动习惯也能提高xy，这是因为运动对你的身心有积极的作用。尝试减压运动，比如瑜伽，或者可以激发活力的运动，比如跑步。

6保持吸引人的态度。

吸引人不仅仅是看起来性感，还需要表现出一种富有同情心的态度。确保你能对你丈夫友好，考虑他的感受。

7开心点。

作为普通人，我们都有好日子和坏日子。虽然当你感到悲伤和沮丧时，你不应该隐藏自己的情绪，但你应该努力成为一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去，尽量微笑。

学会克制自己的怒气，就会很有效的避免吵架。如果因为某些小事，你们发生了不愉快，如果你是一个相对可以克制的脾气的人，那么恭喜你，发生不必要的争吵的几率会很小，因为你相对冷静，可以克制住自己不去伤害对方。

但如果你无法克制，也没关系，因为你自己知道你的缺点，那么，在突然发生这样的情况时，你可以首先尽量克制自己。

如果没有克制住，在事情发生的一瞬间，你已经爆发出了自己的不满，然后，被马上意识到自己的问题，可是，碍于面子不想低头，那么，也别纠结，因为，有的时候，并不是一定要低头，他才会原谅你，你可以用另外一种相对幽默又不失面子的方法，语气中可以带着些许撒娇，来缓解你们之间的尴尬。

在遇到这种情况，然后，你还爆发出自己的不满之后，最忌讳的就是马上走开，或者不理对方，这对双方都是有伤害，无论这件事是谁对谁错，如果是他错，那么，你可以用相对委屈的口气说，你都做错了还跟我生气此类的话，如果是你做错了，那就更不能直接不理他。

如果你碍于面子不想低头，那么做一些撒娇的小动作，比如说，拉拉对方的袖子，做出委屈的表情等等，一般来说，爱你的他就不会再跟你生气，至少你们之间的瞬间不满情绪都会因为这样一个小动作而烟消云散。

如果，你们发生了矛盾，你也对他瞬间爆发了不满，在大吵一架之后，马上闪人。你已经错过了最佳和好的时期，不过，也没关系，还是有方法缓解你们之间的冰霜的。你可以暂时冷淡一下，给你们两个一个思考的时间，在你想明白之后，他应该也差不多会觉得后悔了，这个时候，你们需要一个契机打破你们之间的冷淡。

你如果实在不愿意主动低头，那么，这个时候闺蜜就派上用场了，可以通过闺蜜告诉他，例如，因为这件事，你过于焦虑，导致身体不适；或者，这件事对你造成很大的影响，导致影响到你的正常生活等等，这个时候，他心软就会来找你，你们也就没什么问题了。

如果每一次吵完架都觉得是自己的错，那么可以主动向对方认错，然后冷静好好的反思一下自己，让下一次在出现问题的时候不要那么冲动，首先要面对的是该解决的问题，而不是对另一个人发脾气。

一、可以主动认错

吵完架后，如果真的发现是自己的错，那么作为一个负责任的人，你应该去主动认错。如果对方足够大度，相信也会原谅你的，但是一定要注意你的道歉的态度要诚恳，不然别人感受不到你的诚意，也是不会原谅你的，反而你可能会觉得别人小心眼。这种认错是发自内心的认错，而不是口头上简简单单的认错，敷衍了事，别人肯定是不会接受的。

二、可以弥补和反思自己的过错

既然已经吵完架了，时间也不能够逆转，你可以道歉，然后再进行弥补。弥补的方式可以根据你吵架的事情的严重性来判断，如果吵得非常厉害，别人已经心灰意冷，那么，这个时候你就应该弥补一份大礼，或者是用心的为别人做一件事。事后，也要认真反思自己的错误，想一下到底哪一步出了错，是因为自己说话不经过脑子，伤害到了别人，还是自己太过固执，又或者是自己强词夺理呢，总之，要从这一次的事件当中，收获到一些东西，避免在下一次交谈中出现吵架的情况。有话好好说嘛，干嘛非要吵架呢？

如果是对方态度过于强硬，那么你软下来，别人也就没了气势。如果非要硬碰硬，只会伤害到彼此的心。希望大家都能够记住一句话：如果两个人之间出现了问题，那么两个人应该共同面对的是这个“问题”，而不是和对方吵个不停。吵架并不能够解决问题，还会伤心，一定要冷静下来哦。