怎样挽回婚姻感情？

对于我来说，婚姻是人生中最重要的关系之一。然而，即使是最稳定的婚姻也可能会遇到问题，这可能导致关系破裂。如果你正在尝试挽回你的婚姻关系，以下是一些可以考虑的步骤。

首先，要认真面对问题。要挽回婚姻感情，必须先清楚地了解问题所在。不要逃避或抱怨。面对现实，承认自己在问题中的责任，并考虑如何改进。这可能需要你花些时间反思，找出你们之间的矛盾和问题，为解决问题做好准备。

                                   

其次，建立有效的沟通。在任何关系中，沟通是至关重要的。如果你们之间的沟通已经停滞或者不畅，那么就需要尽快恢复。要诚实地表达你的感受和观点，同时也要倾听对方的想法。尝试从对方的角度看问题，听取对方的意见，并在解决问题时尝试达成共识。

 

                                   

                                 

第三，制定可行的计划。要解决问题，需要制定具体可行的计划。这些计划可能需要改变你们的日常生活方式或者思维方式，也可能需要寻求外部帮助。制定计划时，要确保你和你的配偶都清楚各自的责任和行动计划，并确定可以跟进和调整计划的时间表。

                                   

第四，重建信任。如果你们之间的关系出现问题，很可能会伤害彼此的信任。要想挽回婚姻感情，就需要重建信任。这需要时间、努力和承诺。你需要积极地行动，证明自己的诚意和承诺。要避免言不由衷、轻易许诺，而要让自己的行动真正地反映出你的态度和决心。

最后，记得给自己和对方一些时间。婚姻感情的修复不是一蹴而就的。需要时间和耐心。不要期望事情会立刻变好，也不要对对方施加过多的压力。给自己和对方一些时间来适应和处理这些变化。在这个过程中，要保持积极的态度，坚定地前行。

总之，挽回婚姻感情需要你的诚意和决心。你需要真正的投入、努力和耐心。要积极主动地解决问题，建立有效的联系和沟通。

　读完一本名著以后，你有什么总结呢？是时候写一篇读后感好好记录一下了。你想好怎么写读后感了吗？下面是我精心整理的《阿勒泰的角落》读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

《阿勒泰的角落》读后感1

　《阿勒泰的角落》这本书是新疆的散文作家李娟写的。李娟高中毕业后一度跟随家庭进入阿尔泰深山牧场，经营一家杂货店和裁缝铺，与逐水草而居的哈萨克牧民共同生活。《阿勒泰的角落》就详细描写了作者李娟在阿勒泰的生活和所见所感。

　李娟的语言富有特色，没有多少华丽的修饰，只是用简朴的语言细腻地描绘自己身边的细节，也颇有幽默感。在《离春天只有二十公分的雪兔》这一章节中，作者李娟描写了自己用模模糊糊的哈萨克语言与顾客做生意时遇到的障碍麻烦，形容“卖出去一样东西真是难于爬蜀道”，随后又连续写了好几个“是这个吗？”来显示寻找顾客要的东西十分烦琐。作者李娟最后还风趣地点评“折腾到最后，对方要买的也许只是一毛钱一匣的火柴。”

　李娟也善于观察生活，尤其是一些微小不引人注意的细节。作者李娟写有关叶尔保拉提一家的事时，细致描写了叶尔保拉提妈妈的力大无穷，通过揉面和劈柴火两件事来表现。两件事都先由作者的无能与笨拙引入，作者李娟“双手捏成拳头使足了劲擂下去，也只能在面团上陷两个三公分深的拳头印子”。读后感·而叶尔保拉提妈妈就“一拧，轻轻巧巧地揉开了，一揉到底，极利索畅快，好像揉的是棉花，面团在她手中驯服得不可思议”。

　劈柴火时，作者李娟“高高地抡起斧头，深呼吸，大吼，重重地、狠命砸了下去！结果只砸出了一道白印儿……”而叶尔保拉提妈妈磕完瓜子，轻轻拎着斧头，身轻如燕，但落斧如神。柴火几下子就散成一堆渣子了。

　李娟生活的新疆阿勒泰地区，物质条件不是很好，但是在她的描写下，边疆的生活充满了快乐与幸福。

《阿勒泰的角落》读后感2

　人活着，就是要一种淳朴的感觉。不论一生有多贫穷，都要活得开心、快乐、满足，不要抱怨、伤感。每个人的一生都是短暂而又漫长的，总会有离开的那一天。所以，不要有遗憾和不满，在眼轻轻闭上的时候，脑中浮现的都是美好和希望。懂得欣赏生活的美好，停一下，放松自己，生活就会晴空万里。

　生活中，快乐其实就在身边。像书中的“蝗虫来了”一篇小文章，就充分的写出了穷人家的孩子的快乐。文章中的孩子，纯真，充满了好奇心。他们喜欢观察蝗虫，它们正好对称的翅膀，灵活的腿，敏感的须子，这一切是多么不可思议，而这，正是童真的美好。欣赏夕阳，感受大地的温热，太阳落下，一轮圆月当空照。抛掉烦恼，享受美好。人为何要有如此多的要求和愿望，生活在自己的小世界里，不愿意与外界交流分享快乐，这样做就只有一点，那就是永远的不快乐和不满足。人们常说：“知足常乐。”这句话人人都知道，而谁真正可以做到呢？用淳朴的眼睛欣赏世界，世界也会变得美丽。但我们总是太过虚荣，为了那远在天边的理想而奋斗一生。而其实，当你静下心来，看看夕阳的余晖，大海的波浪，鸟儿的飞翔，享受身边的一切，你就会觉得，这一切有什么值得你哭泣和悲伤？当你为了物质去追求的时候，停下来，享受生活，物质也变得没有那么重要。累了，就休息一下，受伤了，就等它愈合，停下奔波的脚步，品味近在咫尺的美好。而且，对于无法改变的事实，要欣然接受，不要与它做无谓的抗争。也许，仔细想想，它们也挺好。

　这本书中，还有很多可爱美好的小文章，有袖珍兔不“袖珍”，金丝熊“小耗子”，慈祥的奶奶，善良的母亲，和他们之间微妙的爱。这些，都是贫穷但不低贱的好人，这些，都是幼稚但不缺乏美好的生活，我向往这种生活，但是，应该不会拥有。

　我喜欢这本书，就是因为它的淳朴和淡淡的一抹乡情。再浓的咖啡，也不如清香的茉莉花茶… …

《阿勒泰的角落》读后感3

　李娟的作品语言质朴，丝毫没有雕琢的'痕迹，没有很多专家所说的文采，但是却饱含着人性之美，这是她的作品最吸引人的地方。

　开篇的《一个普通人》中有这样一句话：在喀吾图，一个浅浅写在薄纸上的名字就能仅仅缚住一个人。

　《外婆的早饭》中写道： 于是每天的清晨，在荒野里的火炉旁，总会围过来很多寒冷的行人烤火取暖。还有人在路上远远地朝这边打招呼，急急忙忙往这边赶。他们以炉灶为中心紧紧围坐一圈，高兴地说这说那，不时帮忙往炉子 里添一块柴。稀饭沸开了，就赶紧帮着揭一下锅盖。每到那时，外婆就会进帐篷捧出一摞碗出来，为他们一人匀出小半碗滚烫的米汤，他们连忙感激地接过，谢个不停。然后在热气腾腾的水蒸气和炊烟里，很幸福地小口小口啜饮。这时，远处的天空越来越蓝……突然，大地"轰"地一片金黄，太阳从群山间升起来了！

　似乎也在同一时刻，羊群的咩叫声和牛哞声突然密集起来，一声声长呼短应。整条山谷都热闹起来。听着这声音，我们倦意更浓，犹在梦中。只觉得枕边一片透亮，被窝更加温暖了。偶尔眨开条眼缝，从帐篷缝隙里瞟到外面炉灶边的人们正恋恋不舍地起身离开。远一点的地方有他们的牛羊，在朝阳里耸动着点点金黄。

　外婆早饭的火炉多亲切啊，它砌进了多少寒冷行人最幸福的时光啊…… 但是，正在最感动着的时候："大懒虫小懒虫快起来！ 太阳晒屁股啦！都睡一晚上了还没有睡够？……"

　真是窝火！也不知是谁让我们睡一晚上都没法睡够的……

　《三个瘸子》中母亲责怪李娟：老人给的东西怎么能拒绝？哪怕是五毛钱也应该收下。

　读了李娟的文章，我们是否应该思考，人与人之间到底应该是一种怎么样的关系？是暖暖地关心么？是美好的祝福么？是真诚的相处么？

《阿勒泰的角落》读后感4

　实际上，我读了《阿勒泰的角落》的第一篇文章就已经决定选这本书，但我其实说不上她到底有哪些好。她无非是用第一人称讲述自己的故事，平淡无奇的生活，平实的语言，没有猎奇，没有悬念。

　因为所涉及的题材大多是作者定居新疆阿勒泰时的生活，身处都市的人们容易从中寻得久违的纯真、朴素与平静。这也许是有的人喜欢李娟的理由，但不是我的，我并不觉得遥远的村落，没有工业污染的无人区就比喧闹的都市纯净，污浊的心灵，就算到无尘实验室也不会获得净化。

　李娟文字里的纯净、纯真与对生活的热爱，是她创作那些文字时内心的状态，而非刻意为之，但作家的文字不代表作者本人，就如安嘉和不代表冯远征一样。《阿勒泰的角落》是一本二十万字的散文集，阿勒泰是多么贫穷，阿勒泰的生活又是多么的不便，这是文字里告诉我的（也就是说作者不是对这一切的艰苦浑然不觉）。而作者的文字又是那样的轻松与乐观，而且显然是发自内心的乐观，这让我觉得矛盾。

　这样的文字必定会耗费作者很多的能量，读起来让我如坐针毡，因为我的轻松是建立在作者的痛苦之上。

　当然，我并没有意识到这一点，我只是隐约感觉不自然，直到我读了她的另一本散文集《走夜路请放声歌唱》。李娟在再版序里说：

　有意思的是几乎所有的读者都认为我的两本「阿勒泰」系列阅读起来很轻松，而这本书则非常沉重。可实际创作时，阿勒泰那些文字，我写得非常艰难，写这本书时则轻松许多。

　《走夜路请放声歌唱》是李娟与《阿勒泰的角落》创作时间相近的博客合集，这本书情感致密，毫不节制，看得我喘不过气来—她将阿勒泰系列背后的沉重写在了其他地方。原来那不自然的感觉，并不仅仅是因为我内心扭曲，不愿相信存在那样纯粹的乐观。

　不管怎么说，《阿勒泰的角落》真的是一本读起来很容易让人放松的书。

1、单纯靠技巧和运气成功挽回的人

这部分人挽回了自己的伴侣后，他们的感情持续时间一般都不会超过半年，很少有超过半年不出问题的，一般出了问题，很大概率又会回过头来向我咨询如何再次挽回他们的感情。

这部分人后面的生活和成功挽回这段感情之前的生活其实不会有多大变化。挽回后，因为一些问题该争吵的会继续争吵，该有矛盾的会继续有矛盾。因为两人的脾性没有多大的变化，成功复合在一起后，大概率也是继续互相伤害而已。

当然，他们最后的人生选择结果也是有不同的。有些人觉得这样的爱情持续下去，觉得很累，便主动放弃了，也不再期望继续跟这个人在一起。有些人依旧很固执想要继续改变对方，不到黄河心不死的决心，最后，自己的工作，生活，人生，感情都会掺合在一起变得一团糟糕，变成了每天长吁短叹的抱怨老天不公，命运悲惨。

还有一部分经历了更多这样的分分合合，在某一段时间，就偶然顿悟了，开始试着学习，成长自己。他们会开始寻找自身存在的问题，进行学习改变，突破自己，然后寻找到了一种新的更加美好的人生路。

2、正视自身问题，努力提升，完全蜕变后挽回成功的人

这部分人在所有需要要挽回感情的人群中，占到比例并不是很高，预计不会超过百分之十。

这一部分人有个很统一很突出的特点，那就是普遍的执行力都比较强，哪怕是本身的意识，学习能力有所欠缺，即使头脑的领悟能力稍微逊色，但是在他们强有力的执行能力下，他们的感情最后都能得到一个很圆满的答案，至少这个结果一定会是他们内心里期望的，喜欢的，满意的结果。

我们也可以理解成为：他们最后都过上了幸福开心的美满情感生活，得到了真正的爱情。为什么这部分人成功挽回后，都能像王子和公主一样，幸福下去了呢？因为只有向自身内部寻找，才能发现通往幸福的道路。

只有提升解决了自身存在的问题，你才能获得他人的幸福，也就是我们常常说的，先学会爱自己，才能爱他人，最后才能赢得他人的爱。

当然这部分人最后的人生伴侣选择也是有所不同的。有些人通过提升自己后，眼界见识被提升打开，慢慢的发现自己先前的伴侣并不是自己理想中的结婚对象，所以就果断放弃了这段不健康的感情，转而寻找到了一个新的自己钟意的，满眼都是爱的，对方满眼都是自己的伴侣，重新开始了一段新的感情。

有一部分人通过提升改变自己后，发现了该如何很好的经营感情，获取幸福的方法之后，然后就在自己和伴侣身上尝试着实践检验，慢慢的也相互影响对方并获得了想要的幸福人生。当然这部分人的结果，一般都是我们做挽回工作最喜欢，也是最想要得到的结果。

还有一种比较少见的情况，那就是挽回者和被挽回者双方都通过努力提升蜕变后，发现互相之间觉得做感情伴侣实在是不合适，于是双方都心平气和好聚好散，接下来以朋友的方式继续走完人生的下半场。这种情况下一般都是成功挽回后，自己的提升蜕变，也影响伴侣发生了改变后发生的，周期一般都比较长。

3、有意识要提升改变自己，但是由于经验阅历不足，没能完全蜕变而最后通过技巧和运气成功挽回的人

这部分人的感情，成功挽回后一般都有一个周期性比较长的感情修复阶段。

因为成功复合时，本身存在的问题没有得到有效及时的解决好，所以两人重新在一起后，还是会时不时有些小问题小摩擦之类的。这个时候，可能就需要大量的时间和精力来调整自己在这段感情中的状态以及如何影响自己伴侣寻找到进入一种更好感情的状态。

这部分人的最后结果只有两种，一种就是在修复感情的同时，自己的情感意识有所提升，内在的成长了，变得更好更会爱自己的伴侣，最后获得幸福的爱情人生。

另一种就是在感情修复的同时，对自身的提升修炼这块有所松懈，或者提升自己的方向走错了，这个时候有可能导致两人或许会陷入更加痛苦的一种境地，最后导致分道扬镳。当然这也是我们最不愿意看到的一种结果，因为有可能感情双方都为此付出了许多巨大的代价。

人的成长，是要付出一定的代价的。但是为了自己的幸福，也为了对爱人的誓言，这些成长的代价都是值得的。

如何挽回情感，要做到以下这四点：

1、有效沟通

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

2、提升魅力

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

3、营造相处舒适感

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

4、主动邀请见面

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。    

原生态地再现了疆北风物人情，充满了朴野清新的气。

李娟的散文成名作和代表作之一。原生态记录了作者在疆北阿勒泰地区生活的点点滴滴，包括人与事的记忆和感悟。全书文字明净，质地纯粹，原生态地再现了疆北风物人情，充满了朴野清新的气息。十年前，作者在到处收集来的纸片上用密密麻麻的文字写下她的生活和感悟，投稿到新疆的文艺期刊。一些资深的编辑认为一个二十岁左右的女孩不可能写出如此清新而有才华的作品。但新疆著名作家刘亮程将她挖掘出来，她的部作品以《九篇雪》为名结集出版，人们才开始知道有个新疆女孩叫李娟。此后，她的散文在《南方周末》、《文汇报》陆续刊登，完全是天才的笔触，引起了文坛的震惊。人们很难想象：一个没有受过完整高等教育、阅读范围主要限于金庸、琼瑶、一直生活在疆北荒野之地的女孩，能够写出如此清新、活泼、充满灵性和生命力的文字。她的作品和图书相继荣获年度华文散文奖，入评年度十大好书，很有可能将成为这个时代的散文经典之一。在本次全新插图修订版上市前，作者亲自对本书做了篇目和文字的修订润色工作，题写了新的序言，并将全书分为“上篇：记忆之中”和“下篇：角落之中”两个部分，使内容更为纯净和集中。同时，本书还插入了作者的好友——在北疆生活多年、对阿勒泰有着深厚感情的作家、摄影师康剑老师的精美的摄影作品，以飨读者。

你会感觉她和你的联系明显不如以前了，几乎不主动和你联系，或者说你和她联系，她是爱答不理，没几句话就不想说了，和以前判若两人。

二，你俩在一起，你的任何一个小错误，都会成为她吵架的理由，吵得很凶，明显就是故意找茬。

三，看你不顺眼，明明没做错什么，她就是看你不顺眼，眼神变得蔑视和傲慢，说话不冷不热，或者是故意对你的话不理不睬。

四，拿你和别人对比，说谁谁谁有多好，多有能力，多有本事，再看看你，什么都没有，抱怨非常多。

五，她经常接到陌生人电话，私下和别人聊天火热，你问她她不说，或者是不耐烦。

分手的过程：

当她真正打定主意和你分手，你犯的任何一个小错误都会成为分手的理由，你就算再哀求斗无济于事，如果真的不能复合，劝你还是和她分手。

挽救的方法：

女朋友一般打算和你分手，如果不是男方本身特别差劲的话，比如说吃喝嫖赌，如果不是这些理由，那一定是她遇到比你好的人了。

怎样挽救你们有裂痕的爱情？你最好能确定那个人是不是真的比你好，如果只是在骗她，那你可以拿出证据来，让你女朋友死心；如果那个人真的比你优秀，并且也真的爱她，那你就真的没有机会了，该放手就放手吧。

河南星恋心理咨询是一家专注于情感咨询的知名机构，其服务内容涵盖情感问题咨询、心理疏导、婚姻挽救、恋爱辅导等方面。这家公司可以说是在国内情感咨询市场中拥有相当的知名度与经验。

对于河南星恋心理咨询怎么样这个问题，不同人的答案可能不同。但是从公司自身的层面来看，其确实具有一定的可靠性。

　1、 在白天，巴拉尔茨也同样充满了夜里特有的那种寂静。又由于完全袒露在了阳光下的原因，巴拉尔茨的白天比夜晚更防备一些，更仓皇一些，并且更努力地隐蔽自己。白天，我们从深暗的房里走到外面，总有那么一瞬间得眯起眼睛，才能看清世界。——李娟《阿勒泰的角落》

　2、 自然总是公平的，总会平息一切突兀的情感。——李娟《阿勒泰的角落》

　3、 我活在一个奇妙无比的世界上。这里大、静、近，真的真实，又那么直接。我身边的草真的是草，它的绿真的是绿。我抚摸它时，我是真的在抚摸它。我把它轻轻拔起，它被拔起不是因为我把它拔起，而是出于它自己的命运……——李娟

　4、 当生活安顿下来，琐碎就会不期而至。----李娟《阿勒泰的角落》

　5、 世界就在手边，躺倒就是睡眠。嘴里吃的是食物，身上裹的是衣服。在这里，我不知道还能有什么遗憾。是的，我没有爱情。但我真的没有吗——《阿勒泰的角落》

　6、 我就喜欢这样慢悠悠地走啊走啊，没有人，没有声音…… 回头张望脚下的山谷，草甸深厚，河流浓稠。整个山谷，碧绿的山谷，闪耀的却是金光。这样慢悠悠地走，不寂寞，反倒有着悄然盛放的窃喜。——《阿勒泰的角落》

　7、 我想所有吃过苦、受过罪的身体和心灵，从此都不用再去害怕什么了。——李娟《阿勒泰的角落》

　8、 在巴拉尔茨——叶尔保拉提一家，河边洗衣服的时光，河边的柳树林，门口的土路，有林林的日子里，巴拉尔茨的一些夜晚，更偏远的一家汉族人《阿勒泰的角落》

　9、 是呀，山里的小孩子都是怎么长大的呢每个孩子的童年都像个秘密一样。——李娟《阿勒泰的角落》

　10、 很多东西自己都不曾真正地面对过，我怀疑得太多，回避得太多。但其实也知道，自己想得到的却是更多更多……——李娟《阿勒泰的角落》

　11、 雨，一直下……!伴随着那首略带伤感的：我们相识在雨季! 《阿勒泰的角落》

　12、 我从小在城市长大，至今仍然依赖城市生活。大约因为经验上的反差，才会对乡村生活有特别的体会。同样，大约也因为从小生活动荡，才更贪恋宁静与一成不变;因为历经家庭纷扰，才更愿意描述平安与温柔;因为悲伤，才敏感于喜悦;因为特别知道孤独的滋味，才想好好珍爱一个人……——《阿勒泰的角落》

　13、 人生不只是眼前的苟且，还有诗意与远方。上路吧!趁阳光正好，微风不躁。__李娟《阿勒泰的角落》

　14、 风里来雨里去的边疆牧人、随家庭不断迁徙的动荡生涯、离春天只有二十公分的雪兔、风沙肆掠的荒漠里喂养的金鱼……本应厚重、贫瘠、苍凉的生活，在李娟独树一帜、灵光闪闪的笔触下，却焕发出别样的温暖、丰盈与喜悦——李娟《阿勒泰的角落》

　15、 总是想去那么多的地方，但却总是有那么多的原因，让人这也不能去，那也不能去。——《阿勒泰的角落》

　16、 世界由两部分组成的，一部分是我所看到、所感知的世界;另一部分就是孤零零的我。——《阿勒泰的角落》

　17、 我前去迎接他，走着走着就跑了起来——怎么能说我没有爱情呢每当我在深绿浩荡的草场上走着走着就跑了起来，又突然地转身，总是会看到，世界几乎也在一刹那间同时转过身去……——李娟《阿勒泰的角落》

　18、 总是想去那么多的地方，但却总是有那么多的原因，让人这也不能去，那也不能去。——《阿勒泰的角落》

　19、 当我一想起巴卡尔茨的月亮，我的身体就被洞开，通体透彻。鱼在我的身体里游，水草舒展叶片，无论是什么，触着我的身体就会轻轻下沉……——李娟 阿勒泰的角落

　内容简介

　《阿勒泰的角落》是关于新疆的最美丽文字，这是现代版《呼兰河传》。由作者1998-2003年之间陆续完成并在《文汇报》、《南方周末》等发表的短篇散文集结成册。作者以天然而纯真的笔调描述阿勒泰地区哈萨克族日常生活点滴趣事：做裁缝、可爱的孩子、来来去去的陌生人。她刻画的不是一组有关新疆的异域风情，她刻画的是我们内心的牧歌：白雪和阳光，青草和白桦林，优美、明亮。李娟 阿勒泰的角落，给你带来最生动的故事!