夫妻吵架怎么和好

夫妻吵架可以通过以下几种方式进行缓解：

1、不论谁对谁错，先为态度道歉。夫妻吵架后想要和好，你要做的不是是非不分直接认错，而是先撇开事情本身，为自己吵架的态度认错，假如主要罪责不在你，你不妨先就态度道歉。

2、双方冷静情绪。在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒时，体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素等，让我们的身体感觉到愤怒。所以在吵完架之后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言。

3、了解吵架根源。夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的了解与信任，就没有大的问题了。

4、通过一些仪式，重新建立友好关系。根据对象的不同，这样的仪式可以是拥抱，或者重新表白，或者握个手，微笑一下。虽然这样的仪式不起眼，但是却很重要，因为它标志着两人可以回到像以前一样的关系。

你都说了是夫妻吵架，所以啊，一般情况下谁给谁先开口都无所谓的。不是说谁先开口就是谁错，只能说明谁更“没心眼儿”。这说的是不伤原则的小别扭。

如果一方出现了原则性的错误，然后两个人拌嘴了，那就要给对方讲讲道理了。当然是在对方讲理的情况下。对方若是胡搅蛮缠的货，那就只有等他（她）在心情愉悦的情况下给他（她）动之于情，晓之以理，才可说服对方。

你想啊，若只是生活中的小矛盾等小事，因为这些事你俩发生了争执，冷战。那么谁先给谁开口说话都无所谓，这不叫低头，这叫在乎。

因为在乎，才“不要脸”；因为在乎，才不说谁的话更金贵。

男人嘛，爱面子，两口子吵架了，作为女人如果能够先低头，男人内心必定是窃喜，或许就在这等着呢。而女人呢，矫情的居多。吵架后，男人早已忘了还有这当子事，傻乎乎的给女人说话，而女人还在想着：你刚才惹了我了，你必须哄哄我，给我说几句好听的，或者给我道歉，我才能原谅你。但是这男人不会哄女人啊，木讷啊！所以，你们的关系就这么僵持着，一个不会哄，一个却想要被哄，吵架时沟通一少少，感情逐渐变得冷淡，嫌隙越来越大。咱离主题远点儿说，这个时候若是过来一个温柔似水的“骚女人”，你老公就危险了，你们的家庭也危险了。

而作为男人也是一样的，你不懂你女人的心理，哄哄她能咋地？低个头换来家庭的和睦又有何不可，万一有别的男人乘虚而入，难度你再找一个？这就是你大男子主义的结果。

所以说啊，夫妻之间要沟通，多沟通，生活中不要太在意一些小节，什么都没有牵手白头偕老好！

恋爱、婚姻中吵架是不可避免的，即使是相敬如宾、相濡以沫的夫妻生活在一起，也总会有因为某些大大小小的事情意见不和的情况。有的情侣夫妻在争吵中感情越来越好，也有的情侣夫妻则是在争吵中分道扬镳。因为吵架分开的感情，很多都是冲动的。

01、吵架时提出分手、离婚理智吗？

吵架时提分手、离婚是真的想分开吗？



很多人一吵架，分手、离婚的话就脱口而出，他们也未必真的想要分开，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

有一个女性读者，和老公结婚8年，一吵架就提出离婚。但是在日常中他们夫妻的感情稳定，她和老公是初恋，有多年的感情基础。

但是一到吵架，她就无法控制自己的情绪，说出了很多伤人的话，离婚也常常挂在嘴边上。一旦情绪稳定后，又只字不提离婚的事情，若无其事地继续生活。

一开始，老公出于对她的了解，只当她是在气头上说了狠话。可是，一次两次，次次如此，老公也开始怀疑，她是不是真的不爱他，离婚这么严重的事情在她嘴里可以这么云淡风轻地说出来。

他相信自己仍旧是爱她的，也尝试过跟妻子沟通，但是妻子在愤怒时完全不管不顾。这让他无法接受，虽然妻子冷静下来后没有再提这件事，但它像一根刺一样扎在他心里。

一想到如果不离婚，往后一辈子只要发生争执就会被“离婚”威胁，他就觉得心累。

当妻子再一次提出离婚的时候，他没有像之前那样等妻子恢复冷静，而是说：“好啊，那就离婚吧。”然后两人就真的离婚了。

起初，他们或许都知道“离婚”只是情绪激动下的说辞，一方可能会因此而选择妥协。但随着次数越来越多，对方心里积攒的负面情绪越多，就会越来越认可这种话的“真实性”。

情侣、夫妻的感情再深，也经不起把“分手”“离婚”挂在嘴边上的伤害。

每对夫妻、恋人都会面临冲突，有人在冲突中化解了矛盾，也有人因为用伤人的方式赶走了伴侣，这一切都取决于我们心中处理冲突的模式，如果你在吵架时总是无法控制自己的言行，可以找心理咨询师聊聊，了解自己是如何思考的。