父母总是吵架我很崩溃

父母总是吵架我很崩溃

　父母总是吵架我很崩溃，生活总会有许多不顺，父母之间的吵架其实也是常见的事情了，毕竟家家有本难念的经，为人子女也感到很难堪，下面为大家分享父母总是吵架我很崩溃。

父母总是吵架我很崩溃1

　 1、小吵时，两方劝说

　如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

　记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

　父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

　 2、大吵时，拉开其中一人

　出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

　这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

　等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

　 3、冷处理，听之任之

　我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

　我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

　至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

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　首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。

　1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的`事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

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　 一、爸爸妈妈吵架怎么办

　1、首先，我们不能在爸爸妈妈吵架的时候去终止他们交流，因为这个时候他们两个人都在气头上，如果这个时候你上去劝架的话，很可能他们会把气撒在你身上，所以这个时候我们先保护好自己。

　2、然后再在单独和适当的时机去找两个人弹一弹，先别了解一下他们两个人对对方是哪个店不满意，然后在单独在适当的时候把对方的不满用你的话讲给他们听，比如说父亲喝酒之后，母亲非常生气，那么你就可以告诉爸爸妈妈，不喜欢你喝酒，他希望你能改正，然后如果爸爸不喜欢妈妈一些事情，你也可以用自己的话讲与妈妈听。

　3、另外一定要告诉他们，你们两个人吵架。你有多难过，有多无助，另外也要告诉他们，我希望有一个温馨的家庭，不希望家中充满了争吵和打闹。

　 二、父母经常吵架孩子会抑郁吗

　1、首先，家庭环境对于孩子的影响的确是非常严重的，的确会影响到孩子的心理状态，如果说父母的确吵架比较凶的话，并且对于孩子不管不顾，甚至拿孩子出气，孩子是很有可能得抑郁症的。

　2、而且根据一些外媒的报道，如果父母经常吵架的话，孩子患抑郁症的风险的确比普通孩子患抑郁症的风险要高，因为基因和幼年的不良情绪体验，都会对抑郁症的发病产生一定的影响。

1、引起自卑，父母吵架直接导致的就是孩子自卑，一个差的家庭生活坏境，对孩子的心理是有很大影响的，看到别的孩子放学都会有家长陪着玩耍，想自己的父母天天吵架，就会产生心理障碍，导致自卑。

2、影响学习，最直观的表现就是影响学习，课堂上别的小朋友心里没有其他的事情，必然全身心的投入学习，如果昨晚父母吵架，必然睡不好，上课打瞌睡不说，走神胡思乱想那是肯定，所以肯定会影响学习成绩。

3、变的叛逆，孩子青少年时期的心态是很关键的，如果没有一个正确的引导肯定会让孩子心理发生变化，表现就是叛逆心加强，和父母老师顶嘴，因为很多时候见到的就是父母吵架，没有说心里话的空间，导致孩子变的叛逆。

4、坏脾气，有些孩子的脾气是天生的，但是大多数孩子的脾气是后天养成的，父母一点事情就吵架来解决，在孩子眼里觉得这是唯一的解决办法，所以一遇到事情就会大喊大叫，甚至学着父母的样子吵架、大打出手，从此养成坏脾气。

5、思想极端，接触过很多思想极端的孩子基本都是因为父母的原因，人本身是愿意分享的，如果分享出来不能获得快乐或者安慰，甚至没法分享的时候，TA就会抗拒，就会叛逆，就会找其他的方式来解决。

在生活中，很多家长在教育孩子的问题上面，不注意自己的言行举止，经常打击孩子，这样会导致孩子的性格极度自卑。如果出现了这样的状况，通过孩子的自我调节改变很难。更多的还是需要我们家长的改变，才会减少对于孩子的伤害。

首先，接纳孩子的不足之处。

家长经常打击孩子，就是觉得孩子身上有很多小毛病，这样的做法直接就会打击了孩子的积极性。孩子会觉得自己的努力得不到父母的肯定，自己在父母眼里就是一个不好的孩子。如果长久这样，就会导致孩子比较自卑，而我们家长需要做到的就是接纳孩子的不足之处，看到孩子的闪光点。只有孩子得到我们家长的肯定之后，他们自己才会变得积极自信起来。接纳孩子的不足，是孩子健康成长中非常重要的一环。

其次，尊重孩子的性格特点。

每个孩子都是上天派来的天使，每个孩子都有自己不同的性格特点。我们家长不要拿自己的孩子和别人家孩子比，而是需要尊重我们自己孩子的性格特点，在加以正确的指导就可以了。不要总是抓着孩子的小辫子不放，而是需要给予孩子更多的尊重。孩子也是一个独立的个体，有自己的思想，如果总是打击孩子，他们会觉得受到了束缚，反而是阻碍了孩子的成长。

再次，给予孩子更多的关注。

很多家长总是觉得给孩子吃穿就行了，没有过多的关注孩子的学习和心理，其实家长在保障孩子基本生活的基础上，需要更多的关注孩子的内心。及时发现孩子成长中的烦恼，给予孩子适时的指导和开导。选择和孩子做朋友，不要总是用家长的身份要挟孩子，打击孩子。当我们尊重孩子，肯定孩子之后，他们才会变得越来越自信。

接纳孩子，尊重孩子，肯定孩子，孩子才会突破自卑的阴霾，慢慢变得自信起来。

父母吵架，家庭火药味十足，会对孩子的未来产生非常恶劣的影响。我认为有以下几个方面：

第一：影响孩子的身体健康。在父母的吵架声中，孩子提心吊胆，处在一种焦虑恐惧的状态极大地伤害孩子身体健康。

第二：从父母身上学不到良好地沟通方法。

第三：影响孩子的性格。形成自卑胆小性格，没有自信心。

第四：影响孩子未来婚姻生活。

身体层面

面对爸妈吵架，每个的身体状况不同，反应也不尽相同。常见的生理反应就是心跳加快、血压升高、冒汗、容易疲倦生病、没有食欲…等。有些孩子还会反复告诉爸妈：头痛、肚子痛…等不适。当出现这些生理反应，长时间没有妥善处理，再加上长期处于压力荷尔蒙之下，就会导致孩子长不高、受阻…等问题。还有些孩子会因为紧张而出不自觉眨眼的固定性行为。

心理层面

对于年纪小的孩子，面对爸妈吵架的心理反应就是害怕，每天处于恐惧之中，对于心理发展与心智成熟，当然是会有负面影响。而大一点的孩子就会担心不知道什么时候爸妈又要吵架了，因而容易害怕、忧郁、焦虑。除此之外，也可能会出现以下的心理反应：

容易自卑：孩子觉得自己没有能力处理爸妈的吵架问题，也会觉得为什么我的爸妈和别人的爸妈这么不一样，因而产生自卑心情。

对于批评产生过度敏感：这是因为常听到爸妈互相指责，孩子也会担心自己是否做错事情，因此只要听到一点批评，就有过度反应。

追求过度的完美形象：孩子会觉得如果我凡事都做得很好，就不会让爸妈不高兴而吵架，因而事事希望达到100分。