如何应对吵架

如何应对吵架

　如何应对吵架，情侣或者夫妻之间吵架似乎是常见的事情，但是我们最好还是要经历避免吵架这样的行为，这样我们的感情才可以慢慢的升华，这是很有讲究的，为大家分享如何应对吵架。

如何应对吵架1

　 一、拒绝冷战，当日解决

　当两人发生争吵时，可以适当冷静，但最忌讳的就是冷战。冷战代表着毫无沟通交流，在争吵中缺乏沟通的后果只有一个，那就是彼此的“胡思乱想”，可能本来就是一个不大的事情，经过双方脑中“添油加醋”的乱想之后就会变成一个非常严重的问题。

　所以争吵后的有效沟通是极为重要的，另外一个点便是要将问题在当日解决，不要隔夜。漫漫长夜能带给我们灵感的同时也是我们内心最脆弱的时候，如果发生争吵没有及时妥善处理，可能本来一个拥抱一个示弱就能解决的问题，通过一个长夜的渲染就会变成一个极深的“仇恨”。

　 二、其中一方先低头示弱

　发生争吵矛盾时也最忌讳双方谁也不让着谁，这样子的方式只会让争吵愈演愈烈。俗话说得好：在感情中不分对错。

　如果每次争吵都能做到其中一方能够先低头示弱，那么矛盾自然就会好解决很多。既然你爱对方，那适当地为了你们之间的关系低头示弱也不丢脸。

　但是这个方式是要相互的，如果长期只有一方低头也会造成不良的后果。相互的示弱才能使得感情更加的稳固。

　 三、稳定情绪，切勿出口伤人

　最后一点便是需要稳定控制个人情绪，人在生气时都是会“上头”的。此时需要彼此先个人呆一伙，稳定一下个人情绪在进行沟通。切勿在彼此都非常生气的情况下讨论一件事情的对错以及发表自己对于对方的看法。

　有时候你不经意的一句话是很可能给对方内心留下巨大创伤的。都说生气时的话语比尖刀锋利，而这一般也是吵完架还是会有隔阂的原因，就在于这些争执中没有控制住的情绪给予对方留下了不可磨灭的“痛”。所以切记在生气时稳定自己的情绪，等情绪稳定时再进行道理的讨论。

如何应对吵架2

　 1、学会倾听

　其实很多时候，夫妻之间之所以会有这么多不可调和的矛盾，其实很简单。很多时候，夫妻之间之所以会产生这么多的矛盾，是因为很多时候夫妻都是自言自语，很少有人回过头去真正冷静下来，认真听听对方在说什么。

　而无论是情侣，还是其他任何关系，其实最重要的都不是别的，而是学会倾听。如果夫妻中的任何一方能够冷静下来，认真倾听对方的声音和对方的话，所有的问题都会变得不那么紧张，夫妻之间的很多矛盾和问题都会得到相应的解决。

　 2、学会沟通

　对于夫妻或任何其他亲密关系或夫妻来说，两个人幸福快乐地生活在一起最重要的是能够和平相处，平等地相互尊重和沟通。沟通占这种平等和尊重的近80%，许多夫妻发生冲突和争吵。归根结底，这一切的根源只是因为双方沟通不畅，导致矛盾和误解不断加深，不及时沟通解决不了，导致误会进一步加深，最终导致夫妻之间的关系。

　两人的关系逐渐恶化，两人的矛盾已经到了不可调和的地步。所以夫妻在相处的过程中，只有好好沟通沟通，及时处理问题，才能保证两人的矛盾不会累积，两人的争吵尽快结束可能的。

　 3、给对方台阶下

　在生活中一切都是关于面子的，无论是男人还是女人，无论是吵架还是和睦相处，都希望获得尊重和自尊。所以很多时候，当夫妻矛盾变得不可调和的时候，多半是夫妻不和，不愿意为了对方而退后一步。我愿意让对方下台，所以久而久之，火药味越来越浓。其实只要学会正确地让对方下台，不要把场面弄得那么难看，就不会有那么多的矛盾。

　 4、读懂对方

　吵架时不要转头就走，给对方留下一个寂寞无奈的背影，要懂得止息吵架，并且换位思考静下来，听听对方到底想要表达什么意思。而不是把声调提升八个度，试图用强势来压倒对方，这只会让对方心里憋屈，倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。

　试着放低声调，给对方一个诉说的机会，两个人冷静下来好好沟通。在婚姻生活中夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情，聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的情调。吵架要吵得理智，不要胡搅蛮缠，不要抓住别人的错处一直不放，试着给他一次改过的机会。

如何应对吵架3

　 第一招、先以柔克刚，再以刚克刚

　在《道德经》这部解读不尽的书中，老子还提出了一个重要的观点，那就是以柔克刚。我很认同这个观点，以柔克刚是一种非常高明的方法论。我们在处理事情的时候，有时不能依据对立的双方，所谓的实力去判断胜负的。

　其实，刚强有刚强的优势，而柔弱也有柔弱的长处。你看看那些狂风中折断的，往往是坚硬挺直的`大树，而那些柔软的小草则是安然无恙。所以以柔克刚这一说法，在自然中也能得到证明的。

　在婚姻中，很多夫妻都有一种默契，就是当有一方声音很大的时候，你不要想跟他更大，千万不要！而是对方声音大，你就低；他再大，你更低；最后他声音拉下来，你就骂回去！你可以先以柔克刚，然后再以刚克刚，这样一来一往，对方脑袋都晕了，你就赢了！

　 第二招、 逆向思维力，说话反逻辑

　逆向思维简单地说，就是反过来思考的一种思维方式。我们都知道司马光砸缸的故事，有人落水了，正向的思维模式是“救人离水”，而司马光面对这种紧急情况，他巧妙地运用逆向思维力，很果断地快速用石头去把缸砸破“让水离人”，很快就救出了小伙伴的性命。这就是逆向思维力。

　那说话反逻辑是什么？那就是说话反思维，即是正话反说。普通的言语，如果照着本来的面目说出来，就没有新奇之处。如果用说话反思维的方式说出来，就会收到不一样的效果。

　在两性相处中，我们会发现很多情侣夫妻并不擅长处理各种冲突，往往越是亲近的人，态度就会愈加恶劣，有些伤人的话都是脱口而出，不经大脑。

　比如情侣吵架时，女人会说：“我们不合适，我们分手吧”！情商低的男人会直接回击：“分就分，谁怕谁啊”！而高情商的男人，则会用说话反思维回击：“宝贝，我们是天生一对，我不会分手的，我要娶你回家”！夫妻吵架时也一样，女人常常会说出一些：“我们离婚吧，这个日子我不过了”等等的话。情商低的男人一般回击：“离就离，明天就去民政局”！而那些高情商的男人，会运用说话反逻辑回击：“老婆，我不会离开你的”等等类似的话语。

　在争吵中，有时候无需直接回击，我们可以善于运用正话反说的方式，通过反话委婉地点拨提醒对方，这样既能巧妙地表明自己的态度，又能避免直接得罪对方，不会造成尴尬的局面，也能避免很少矛盾的产生。

　婚姻不易，相爱容易，相处很难！在两个人争吵时，我们一定要尽量缓和语气，理解对方的立场，换位思考，学会将心比心，其实很多事情是可以轻松化解的。

一个人的情商往往比智商还要重要。一个人的智商或许可以通过后天的学习与培训得到大幅度的提升，但是一个人的情商则需要经历人生百态、世间冷暖，再加上一点点悟性，才有可能得到质的飞跃。

花大钱说过：“所谓情商，所谓人情世故，所谓讨巧的处世方式都是非常有弹性的东西，你以为做到了标准化的满分，也总会有明眼人正藏着心底的讥诮与不屑。年纪越大，活得越敞开，越仗着自己的性情处世，不是活崩了，是懒得周旋。”

生而为人，有时候并不能活得太过任性，你不能处处由着自己的性情处世，你或多或少要顾虑别人的感受。

一个人情商的高低，取决于他是不是真的懂得换位思考，他说话办事是不是能够设身处地替别人着想。

情商越高的人，越懂得揣摩别人的心思。情商越低的人，越不懂得在意别人的感受，总是由着自己的性子和脾气乱来。

一般来说，真正高情商的男人，不会这样和女人说话。

1、不会一言不合就和女人吵架

真正高情商的男人，和女人说话时，不会显得咄咄逼人，更不会一言不合就和女人发生激烈的吵架。

吵架是解决不了任何问题的。吵架有可能会把原本很小的一件事情，越闹越大，甚至有可能导致你们的感情彻底崩溃。

一个高情商的男人，他非常懂得克制自己的情绪。当他想要对女人发火时，他会想方设法让自己冷静下来。等情绪稳定下来，心情平复之后，他再去找女人沟通和交流。

高情商的男人，深深地明白一个道理，即：不要在生气的时候做决定，也不要轻易跟一个女人吵架。因为女人有时候根本不讲道理，男人只能乖乖认怂。

2、说话不会太过刺耳和难听

真正高情商的男人，和女人说话的时候，从不会说一些太过刺耳或难听的话。

祸从口出。一段感情之所以容易产生裂痕，往往是因为男女双方不懂得好好说话。

一个真正高情商的男人，他深谙说话之道。当他跟女人说话的时候，他从不轻易对女人说一些太过难听的话，他只会对女人说一些充满爱与善意的语言。

语言是一门艺术。判断一个男人的情商高不高，就看他跟女人说话时，是不是能够把话真正说进女人心坎里。

当一个女人跟男人说话的时候，总是被男人说的话逗得开怀大笑，她觉得跟男人的交流特别地愉悦自在，那么说明男人情商很高，他懂得如何讨女人欢心。

相反，如果一个男人跟女人说话的时候，总是出言不逊，他对女人缺乏必要的尊重与体贴，他总是忍不住通过言语羞辱女人，那么说明他的情商很低，他对女人也不是真爱。

3、不会在女人生气时火上浇油

真正高情商的男人，他和女人说话交流的时候，往往懂得察颜观色。一旦他意识到女人情绪不对劲，他会在女人面前保持适当的安静或沉默。

判断一个男人的情商高不高，就看他在女人生气时候的表现。如果一个男人在女人生气的时候，总是火上浇油，他不但不肯好言好语地哄女人开心，反而不停地讥讽或嘲笑女人，让女人火冒三丈，那么说明他的情商很低。

真正高情商的男人，当他发现女人生气了，他会主动跟女人保持适当的距离，让女人一个人静一静，又或是用一种非常温柔深情的语气对她说温暖人心的话语，给予她必要的安慰和鼓励。

总之，真正高情商的男人，他会时刻注意跟女人说话的方式和语气。

真正高情调的男人，和女人说话的时候，从不会对她火上浇油。当女人情绪失控或暴躁愤怒的时候，他会在女人面前保持适当的沉默或安静，他会耐心等女人气消了，再心平气和地跟她交流。

真正高情商的男人，从不对女人口出恶言，他不会对女人说一些太过难听或刺耳的话。

真正高情商的男人，更不会一言不合就跟女人大吵大闹。一个男人情商越高，越善于控制和调节自己的情绪。当他跟女人说话的时候，他会显得极其真挚诚恳。

无论如何，你都要找一个高情商的男人在一起。只有当一个男人情商比较高，他愿意用心和你说话，你才能在这段感情中体会到真正的快乐与幸福。

伴侣习惯性的抱怨，每天都会有各种抱怨，负能量，我们该怎么去处理？首先我来讲几个错误的处理方式，在我的咨询过程中，我发现最能挑事的处理方式有三个，要么就是忍，要么就是逃，要么就是打。

第一个忍：就是你说什么我不听我忍着，看似好像解决问题，但是这就像气球一样，气吹的太多了总有一天会爆开。第二个逃：你说什么我不管，我自己到房间去了，把门关上。看似好像说：我不争我不跟你吵，但其实给伴侣的感受是：这就好像你跟你老公说点什么事，他把耳朵捂上，我不听我不听，你是不是很生气？我现在说话你都不听了。第三个攻击类：对方只要说什么一句话，你马上就能怼上去。比如说伴侣抱怨说：“你这出门也不化个妆”，你来了一句：“化什么妆，还不是你挣钱少，我又没钱买化妆品”。你看这一怼上去，问题马上就大了。

所以这三点是不可取的，那我们到底该怎么去处理呢？首先想要去解决一个问题，我们是不是要去了解这个事情发生的原因在哪？我们从心理学上分析了有四个原因，导致了一个人喜欢去抱怨。

第一个原因：期望过高

就是可能刚开始跟你结婚的时候，你有着一个很强的光环。我们之前讲过一个光环效应嘛，就觉得你特别好，是个贤妻良母，是个公主，啥都好。但是婚姻是现实的，一走进婚姻里面一地鸡毛，他可能接受不了这种落差，就会每天抱怨。

第二个原因：想获得关注和重视

在《爱的五种语言》这本书里面，讲到了能够感受到伴侣的爱，是婚姻中最基本的需求。我举一个反向例子，比如说：如果你的老公回家晚，你抱怨他说：“你怎么回家这么晚，你眼里还有家庭吗？”。

第三个原因：寻求安慰

男性在这个社会中承担着的责任还是比较大一些的，社会责任。他可能工作中、生活中遇到了一些压力，他能去哪释放呢？他总不能在领导面前释放，所以他只能回到家释放。但是他的这种释放是不是针对你的？不是，他是没有攻击性的。那他释放完了之后，他希望能够得到安慰，说：“老公，你辛苦了”。

其实综合来讲，抱怨这个事不也是用嘴讲出来，其实就是沟通嘛，那我给大家一个公式，叫：倾听+提问+共情，怎么做呢？倾听，就是不管对方说什么，你能够认真的去听。注意老师说的是认真，绝对不是一边在刷着视频，一边你说：“啊，啊，知道了，好”，对方会觉得你敷衍我。你想想，你跟你老公说一件事的时候，他还在打游戏不理你，你什么感受？所以这个倾听的时候，一定要认真。共情是：“我也看出来你最近很累，是工作压力太大了吗？”你看这就是共情。这就好像你跟你老公在抱怨一件事情的时候，你老公老是跟你讲道理：“从这个宇宙论来讲，你这个事情的行为是什么什么”，你听得进去吗？你就希望他能够告诉你说“老婆，我理解你”，就这么简单。

男人情商高真的是人见人爱，和他相处从来不会觉得别扭，但是情商高的男人在恋爱中也有点吓人。那么男性情商高在恋爱中有哪些表现呢？

恋爱中男人高情商的表现

1就一点，如果你了解女人，你会站在另一边思考问题。比如女人和男人吵架，发脾气，就和她讲道理，不理她。如果她情商高，会哄她，道歉，抱抱她。

2高情商的表现可以理解为熟悉自己的情绪特点，能够控制情绪，能够积极面对逆境，能够理解周围圈子里朋友的情绪，能够统一不同情绪的人的思想。以下是详细的解释。方法/步骤

3明确自己的情绪特征，比如冷静、暴躁、急躁、悲伤、快乐等是哪几种类型的组合，为每种情绪选择合适的环境。比如不耐烦就不开车，注意自己的生命安全。

4善于控制情绪，待人处事客观冷静。比如朋友之间出现误会，你不会发脾气，而是客观看待问题，消除误会。

5经受逆境的磨炼。比如做生意亏了钱，你还用积极的思维去思考如何扭转现状，化逆境为前进的动力，争取还清债务后继续发展公司。

6了解自己接触过的情绪，在合适的时候进行沟通。比如理解你的同事脾气暴躁，不要在他生气的时候打扰他，然后在他释怀的时候请他吃个饭聊聊，化解误会。

7想法不一样的人聚在一起，为了实现同一个目标，让他们好好相处，成为一个团队。比如军训的教官，可以把不同情绪的学生培养成一个团结的团队。

恋爱中怎样对付高情商的男人

1适当的撒娇

如何应对情商高的男生？如果女人天天把撒娇当饭吃，不看场合，不仅不容易提高男生对你的好感，有时候还会让对方很尴尬。想象一个男孩和一个盆友在玩葡萄酒游戏。你得撅着嘴宠着女人。这时候，尴尬的场面是显而易见的。

2温柔的灵活运用

温柔是女人征服2个男人的武器。女性灵活运用温柔，一定会让男生对你恋恋不舍。男生虽然表面上是个很厉害的小动物，但内心却非常期待女人的温柔。把柔克刚作为女性最好的“方式”，女性要把它发挥到极致。

3多表扬。

高智商的人怎么和高情商的人打交道？女人喜欢听甜言蜜语，男生也不例外，男生也喜欢听好听的话，尤其是来自异性朋友的不容置疑的赞美之词，会让一个男人瞬间产生自信，甚至是快乐。所以，女人要记得多赞美你的伴侣一点，不要总说冷言冷语和批评。要明白，你无意的赞美，会给你的男生很多对你的感激和喜悦。

4容忍

其实没有人能容忍一山不容二虎。大家都知道真相。如果一个女人真的爱一个男人，他是不容易承受其他女人的。但是，女人的包容是一种对策。男人和她在一起不容易感受到工作压力，但很多是一种包容和理解，是男人所欣赏的。有人说，爱一个女人，你必须掌握她，而爱一个男人，你必须了解它。男生会把一个女人的原谅和包容作为爱她的主要表现。

情商高的男人在感情中会怎样做

1和你吵架的时候，他绝对不会说让你崩溃的话。

2你仍然可以对你最爱的人保持极大的尊重和耐心。

3永远不要以自我为中心，要善于倾听。

4即使心情最差，也会规律的生活，一如既往的对你好。

5虽然和你朝夕相处，彼此很了解，但我还是不会直言不讳地说出你的缺点。

6分手已成定局的时候，平静的说再见。

7什么时候说什么话，分清场合，千万不要开玩笑。

8明白感情才是最重要的。

情商高的男生怎样恋爱的

1不要抱怨或批评。

情商高的男朋友不批评，不指责别人，不抱怨，不抱怨。其实抱怨和指责都是不好的情绪，是会传染的。情商高的男朋友只做有意义的事，不做无意义的事。

2人才是欣赏的。

也许他有一些爱好和天赋，但你还是需要学会爱和尊重。

3有热情有激情。

情商高的男朋友，对生活、工作、感情都充满热情。调动自己的积极情绪，让好的情绪陪伴你每一天。不要让不良情绪影响你的生活和工作。

4要包容，要宽容。

你情商高的男朋友包容，心胸宽广，心胸宽广，眼界大，你的舞台大。情商高的男朋友不斤斤计较，有一颗包容宽容的心。

5自己的能力是肯定的。

他经常关心是否有人值得尊敬。

6试着被欣赏。

他为你和这段感情付出的努力需要被欣赏。

7、会沟通交流。

高情商男朋友善于沟通，善于交流，诚实，真诚，有礼貌。沟通是一门技能，需要学习，需要在实践中不断总结和探索。

8学会尊重和耐心

大多数人经常有“给别人笑脸，却把脾气留给最亲近的人”的困扰。这是情商不足的表现。这样的人通常没有多少知心朋友。高情商的人总是懂得珍惜身边的人，对任何人都保持足够的耐心，这也是他们人际关系优秀的原因。

9学会包容。

一个情商高的人，懂得包容别人，尤其是那些在乎的人。无论他多么想为自己辩护，他都会收回可能伤害到对方的话。