有一天我们不再吵架了，那我就可以平静地对你说，我已经不再爱你

这世上相爱的情侣、夫妻，有千百种吵架的理由，每次吵完以后，又一次次地和好，不疲不休。

在和你吵架的时候，我忘记了理智，忘记了克制，忘记了沟通，甚至忘记了告诉你，每一个字的背后，都是我爱你。我只是想让你知道，我有多爱你。

那些没有说出口的爱与眷恋，在一切结束以后，再也不会有。有的爱，有的人，就此别过，后会无期。可以的话，当时我想多爱你一点，可是你没有抱紧我。

"幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”

在《脱口秀大会》里，Rock说到和前妻离婚的事情其中有一段让人特别印象深刻，两个人是什么时候发现彼此要分开了呢？是有一天Rock回到家，发现妻子正在看他们结婚的照片，他在那一刻知道他们的婚姻到头了。因为前一天，他也找出那些照片看了一遍。

其实大多数感情的结束，没有出轨、也没有家暴，爱情只是在一些鸡零狗碎的小事里磨灭了。没有经历过的人，永远不能感同身受。

Rock被称之为行走的筋肉系荷尔蒙，作为健身房老板的他，身材、颜值和气质都很在线。其实他是一个内心十分孤独的人，哪怕他在台上说着段子，都让人感到他的疏离和伤感。

一个人越是心思细腻，尤其是男人，在面对感情和婚姻的时候，会竭尽所能地付出全部。对对方的一举一动，他都会去揣摩。这种感情本就是深沉而孤独，如同流淌在江海之下的暗河。

和你在一起的时候我从未想过会分开，没想到分开却寻觅我们而来。 一个人与过往拉扯，总好过两个人在互相折磨。

最后他笑着说，“分开后，她养了条狗，名字也叫Rock，还把它给阉了。”那一刻他可能也孤独得像条狗吧。

如果所有的相遇都是久别重逢，那所有的分都是剥皮剜心，我难过的不是和你分开这件事情，而是承认我们走不下去了的无奈。 曾经爱过，唯一的遗憾是没能走到最后，最好的回忆是放手。争吵不再的时候，日子也就到头了。

“最好的日子莫过于，你在闹他在笑”

王楠是我国夺得世界冠军次数最多的乒乓球选手，2008年北京奥运会后退役，同年与商界人才、威海地产大亨郭斌结婚。

在一次访谈节目中，王楠说起夫妻间吵架的事，让人啼笑皆非。

王楠说，多年来他们吵架总能在一天之内和好，而且吵架之后，都是郭斌打电话给她的。“如果是我的错，他打电话过来，我就会说话很温柔。如果是他的错，他打电话过来，我就会装着很生硬，你说什么？怎么了？不知道！”既有小女人的撒娇，又有大女人的强势。

现实生活中，很多女人在吵架之后哭哭啼啼，非要对方给一个交代，用自己的“作”来考验对方是不是爱自己，搞得彼此都很累。其实，一个女孩子在爱某个人的时候有千百种和对方吵架的理由，对不爱的人她才懒得折腾。

在吵架之后还能沉得住气，不是因为不在乎和不爱，更不是因为傲慢和调子高，而是他给了她足够的安全感，哪怕吵架了，此刻更着急的人是他。

“有一次，他和我较劲，较劲了两天。那时候我在集训，我还纳闷呢，怎么了？进步了？怎么一天没打电话？都两天了还没来电话？我特别了解他，他那性格，肯定马上就快沉不住气了。”果然，“到了晚上，电话来了，我一看电话号码，我笑了！我还是装着特酷，怎么了？结果他说：‘哎！你给我打电话了吗？我手机坏了。’我说：‘谁给你打电话了？你手机坏了？你没别的电话吗？’他说：‘你没打呀？我还以为你给我打了呢！你找我什么事？’我说：‘你打给我的！你问我什么事？’然后两个人就都笑了，一会就好了，经常会这样。”

两个相爱的人吵架是特别正常的一件事情，或许事后会忘了当时为什么会吵架，却会一直记得和好的场景。他在笑，你在闹，最好的爱情是就此一生。

“当时只道是寻常”

闺蜜小雅和他老公是从校园到婚纱的爱情，结束7年的爱情长跑才终于修成正果，是同学里的模范校园爱情。才子佳人，羡煞旁人，更让人羡慕的是两人之间对爱情的执着和守候。 从最青春的稚气岁月走向婚姻的柴米油盐，从天真走向成熟。这不就是理想中的爱情。

然而，让人扼腕的是，这段美好的感情在他们婚后的第三年画上了句号。

“缘尽于此，无憾无悔。愿你我各自安好，不负人生一场。”一条简单的朋友圈，宣告两人婚姻的破灭，无数人跟着心碎惋惜，直呼再也不相信爱情了。

“其实在一起是最简单的，只是日子让人心烦。我和他在婚后的琐碎里耗得筋疲力尽了。”原来，他们已经有一年无话可说也无架可吵了，吵得腻了，也没有话说了。

在日复一日的光阴岁月里，他们努力走到了一起，却离彼此越来越远。

“袜子怎么还没洗？”“房间怎么这么乱？”“周末不要宅在家”“我就想躺一会儿再洗碗”……

感情里最怕的不是吵架，而是一吵就不可收拾，锅碗瓢盆都是错，你在与不在都是错，甚至一开口就是错。感情里最可怕的，是吵架吵到两个人面目模糊，话不投机半句多。

“我们不吵架了，也不怎么说话了。”如果婚姻就是各玩各的，对方成为给自己添堵的那个人，那这场婚姻还如何坚持呢。

在一起不就是为了有个知冷知热的人，有个心里眼里只有对方的人，有个能一起牵着手走向更好的未来的人。在一起从来不是为了争吵，也不是为了在争吵里争个赢伤对方的心，更不是为了找个人再而三的让自己伤心难过添堵。

所有的争吵，吵赢了，就输了。

没有争吵的婚姻和爱情是一潭死水，红极一时的韩剧《迷雾》就是很好的说明。主播高惠兰和她的律师丈夫姜泰旭在几年婚姻的疏离险些把对方的爱推向深渊，让人跟着压抑到骨子里。争吵至少是彼此沟通的一种方式，懒得吵才是关上心门的绝望和寒凉。

“世间好物不坚牢，彩云易散琉璃碎”，从“假性亲密关系”角度找到问题，重建良好关系

情侣也好，夫妻也好，吵架不是最忌讳的事情，除了家暴和出轨，别的都是小事。可是大多数感情走向终结，都是因为小事。

据统计，世界上最幸福恩爱的夫妻，一辈子里，都有至少200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。

王小波在《红拂夜奔》里说，“生活是件很麻烦的事，其中最大的麻烦是避免误会。”

当两个人之间变成一种貌合神离的状态，彼此出现不信任和不安全，长此以往，看似亲密的两人就陷入了假性亲密关系的状态。这不是一个专业的心理学术语，却贴切地描绘了太多情侣、夫妻之间的真实场景 。

争吵是因为彼此出现分歧，它不能解决问题，只会让双方“累觉不爱”。除了自身的性格和情感问题，另一方面则是双方的忽视和不重视。

毕业于多伦多大学心理系的咨询师史秀雄给出以下三个建议：

1、两人的关系出现裂痕后，要积极修复

你的原生情绪是什么，很多都表现在次生的行为上，不要给负面情绪持续滋生的机会。在出现问题的时候，要学会积极叫停。当两个人感觉再说下去会发生争吵，或者再吵下去会说出伤人的话，就不要继续讨论那个话题。给彼此一个喘气的时间，重新捋顺事情的发展，也把自己的情绪梳理一遍。

所有人在争吵发生之后都会摔门而出，不是每个人都会在回家时带上他爱吃的菜。

2、理解和反思

对自我认知的反思是人格、情感模式和行为调整最重要的前提。

指责别人是容易的，因为能清楚地知道对方惹怒自己的点是什么。但是，其实一个人最了解的是他自己，他会对哪些场景产生焦虑，他会对某些事情做出哪些惯性反应，他知道自己的情绪背后最根本的问题是什么。只有用正确的方式表达自己的情感诉求，才能得到期待的回应。

理解和反思自己的行为，是建立感情和信任的基础。

常言道，爱自己才能更好地爱别人。理解自己，才能更好地让自己被别人理解。或许在敏感多疑、脆弱焦躁的背后，你只是因为有一个依赖型或者焦虑型的人格呢？了解自己是控制情绪的不二法门。

3、沟通和商讨

有争吵是因为还爱你，打破假性亲密关系，才能更好地收获爱情

在互动中，一定有什么因素阻止了彼此间进行高效、良好的沟通。彼此的想法和认知的局限性，常常会限制对于互动模式进行科学的探索。

人人都知道沟通的重要性，很多人却并不会有效沟通。沟通不仅仅是指把自己的想法一股脑地说与对方听，还要学会倾听，更重要的是要对事情的起因、经过、结果甚至导火线和影响进行客观而理性地分析。

哪些潜在的情绪因素导致了情绪爆发的行为，当争吵发生的时候，你内心的本质的想法是什么，你期待对方的回应是怎样的。而不是说气话、冷战或者回避问题。

“ 门外长流水，日长如小年。 ”在《故人往事收字纸的老人》里这一句，可能是对生活最好的状态进行地诗化描摹。风景与你都静好，我不想与你争吵，也不怕与你争吵，因为我知道我们会重归于好。

好事多磨，幸运的是你还愿意学着给我更好的爱，更幸运的是我在这份感情里成为更好的人，而你还在我身边。

如果有一天，我们之间不再争吵，那我该多么多么的难过。

这世上我怕黑，怕冷，怕离别，更怕失去你。

作者简介：空中行云，一个集爱与孤独于一身的女子，在梦与现实之间自说自话。

日本乒乓球男单选手是张本智和。

张本智和，2003年6月27日出生于日本宫城县仙台市，日本乒乓球运动员。2016年6月5日，还不满13岁的日本小将张本智和，在斯洛文尼亚公开赛上杀进男单八强，成为国际乒联公开赛男单成年组历史上，最年轻的八强选手。

同年日本公开赛u21组别男单冠军，成为国际乒联历史上最年轻的u21组别冠军。同年世界青少年乒乓球锦标赛男单冠军，成为世青赛史上最年轻的冠军得主。

张本智和的运动生涯：

1、2017年德国杜塞尔多夫世乒赛男单八强。12月，荣获2017国际乒联“年度突破新星”。

2、2018年12月，荣获2018国际乒联世界巡回赛冠军，成为史上最年轻的总决赛男单冠军。

3、2019年6月2日，2019中国乒乓球公开赛男单半决赛，马龙4-1战胜日本选手张本智和，顺利晋级男单决赛。8月19日，保加利亚男单决赛，张本智和4-2击败赵子豪后夺冠。12月1日，张本智和职业生涯首次晋级男乒世界杯决赛并获得亚军。

4、2020年2月23日，以4-1战胜宇田幸矢，获匈牙利公开赛男子单打冠军。

5、2021年8月6日，张本智和获得2020东京奥运会乒乓球男子团体比赛季军。12月7日，在新加坡WTT世界杯男单决赛中张本智和以1-4不敌樊振东获得亚军。

我觉得张继科更爱景甜，如果不更爱景甜，就不会选择和景甜在一起了。当然张继科也忘不了刘诗雯的，毕竟是初恋，而且为了刘诗雯，张继科才憋着一股劲，四百多天席卷乒坛拿下大满贯，创下历史上乒坛最快大满贯的记录！

张继科和刘诗雯确实这感情貌似很深刻！但是忘不了不等于还爱着，人之所以觉得初恋难忘，其实更多的是忘不了自己青涩的青春，忘不了自己初恋那种付出全部身心的感觉。说到底，初恋之所以难忘，是因为不甘心自己那么多的付出，人最爱的还是自己！所以我觉得，张继科更爱景甜一些，因为景甜也算帮他走出了刘诗雯带来的痛苦。

景甜获得的宠溺更多

所以我觉得在景甜和刘诗雯两人中，景甜获得的宠溺更多，张继科应该更爱景甜多一些。不过不管张继科爱谁比较多，都已经成为过去式了，接下来张继科再谈恋爱的时候，肯定会更爱现女友，男人都一个德行！张继科和景甜在一起的时候，爱的更热烈，更投入，并且景甜的颜值非常的高，当初两人也经常秀恩爱，在景甜妈妈过生日时，张继科在一旁就像是准女婿一般。

张继科高调宣布和景甜的恋情

张继科和她们在交往的时候肯定都是很爱对方，至于张继科更爱谁这个问题恐怕只有他自己才知道，不管是景甜还是刘诗雯他都付出过自己的真心，如果按照付出的感情的话很多人都觉得张继科更爱刘诗雯，毕竟刘诗雯是张继成的初恋，而且两人一起携手度过的时光，这中间的感情是任何人都比不了的，景甜素有“人间富贵花”的称号，当初张继科和景甜在一起也确实震惊了不少人，张继科高调宣布和景甜的恋情也说明他是真的爱对方。

张继科的情感路并不顺利

说到张继科大家一定不会陌生，事业上张继科无疑是成功的，张继成在体育界也算是高颜值的帅哥，所以张继科的人气和热度都会比其他人更高一些，退役后张继科也偶尔会活跃在娱乐圈，也会频繁参加一些综艺节目，张继科如此受到大家的欢迎不仅是因为他为祖国争取过很多的荣耀，还因为张继科的高颜值，很多女生都很磕张继科的颜值，事业上张继科是很圆满而且成功，但是在感情是上张继科似乎就没有那么顺利。

张继科的初恋刘诗雯

张继科的初恋就是刘诗雯，因为是同一个领域的人所以彼此都很熟悉，再加上两人朝夕相处这么多年，这其中的感情就不言而喻，那时候张继科和刘诗雯也是很多人眼中的金童玉女，大家都很看好他们这一对，本来以为他们交往这么多年肯定会结婚，但是没有想到两人的感情也画上了句号，对于当初张继科和刘诗雯分手很多人都觉得很可惜，一直到现在还是有人会期待张继科和刘诗雯复合，之前还有消息称张继科和刘诗雯已经复合了，不管消息是不是真的，张继科把自己最美好的时光都给了刘诗雯，刘诗雯或许不是张继科最爱的人，但是绝对是张继科最无法忘记的人。

刘诗雯被评为现役优秀运动员实至名归

刘诗雯也被大家称作“小枣”，深受球迷朋友们的喜爱。虽然也有很多不好的传闻。比如说“刘跑跑”称号。之所以获得这个称号完全是因为2020年近一年的时间，刘诗雯都没有出来比赛。没有出来比赛不也要紧，关键问题是每一次都爆出新闻，刘诗雯将参加某某比赛，但直到比赛开始的前一周，收到刘诗雯退赛的消息。所以一次又一次的类似操作，让深爱他的球迷感到了失望，所以就给刘诗雯附加了一个刘跑跑的称号。但是也不要因此就忽略了刘诗雯的优秀，你比方说世界杯“五冠王”这是女子世界杯的巅峰记录。刘诗雯也是世乒赛单打女冠军。她只差一个奥运单打冠军，就是我们所谓的大满贯选手了。

刘诗雯为国争光

随着年龄的增加，刘诗雯已经站在了退役的边缘。但是她为了深爱他的球迷，在2020年修养伤病一年之久之后，再次复出登上了比赛台，我觉得这种勇气对一个女运动员来讲就已经是非常的不容易了，因为她在接下来的一段时间将会面对很多舆论。对她伤病的质疑，对她年龄的质疑，对她实力的质疑。这一切的一切都将有可能压垮一个人。如果心里不够强大，不够成熟的人，是很难在这种环境下坚持下来的。但刘诗雯做到了，她将代表我们中国女乒参加奥运会乒乓球混双项目，团体项目。她背负着压力，带着所有的质疑去为国征战，为国争光。

景甜和刘诗雯张继科都爱过

似乎每个人交往的对象里面大家总爱区分到底谁最爱，其实这个问题本身就不知道如何回答，就算是当事人也无法区分对谁的爱会更多一些，其实这个确实没有什么可比性，在我看来，我觉得景甜和刘诗雯张继科都爱过，只不过遇到的时间不同，所以付出的感情也会存在一些诧异，刘诗雯和张继科在自己最美好的时光遇到彼此，而且互相又一起共事这么多年，这中间的感情确实很深，张继科遇到景甜的时候自己各方面都成熟很多，自然也是因为喜欢对方才会和她在一起，所以，景甜和刘诗雯张继科都爱过。

景甜

要说张继科的前女友，那么大家最熟悉的应该就是景甜了，因为这两个人当时在一起的时候非常甜蜜，而且经常会秀恩爱，所以当时大家都非常看好这两个人，一个是运动健将，一个是非常优秀的演员，而且郎才女貌，两个人非常搭配，本以为这两个人会在一起很长时间，甚至有可能会有一个圆满结局，但是没有想到两个人很快就分手了，不过对于两个人分手的原因，至今网友也不是很清楚。

景甜，作为一名影视女演员，正置风华正茂，三十岁的靓丽年华，虽说仍属年轻演员，但她在《大唐荣耀》，这部古装电视连续剧中的表现，已深得观众的喜爱！咱不说她在饰演沈珍珠时，表现的大胆、干练、勇敢、计谋，也不说她的表演功力、技巧的多变及娴熟。单就她扮演的沈珍珠，惊艳的青春气质，那一笑一颦动人心魄的形态，那逼真的喜笑怒骂神情，都时刻牵动着观众的眼球，博得观众的赞许！

景甜的影视作品

景甜凭借古装爱情电视剧《大唐荣耀》强势登场。在这部人气剧集中，景甜出演当仁不让的女一号，跟她搭戏的有任嘉伦、万茜、舒畅等人，她饰演的沈珍珠出身名门，内心善良，心存社稷，与人为善，被选为广平王李俶之妃，生下长子唐德宗李适。在安史之乱之时只愿留在长安与百姓共同进退，为长安百姓所尊重。一代才女沈珍珠为唐朝中期的发展做出了一定的历史贡献。随后，原班人马主演的《大唐荣耀2》又趁热打铁地播出，再次掀起了一股“景甜潮”。非但如此，好莱坞大片《金刚：骷髅岛》登陆内地，这部由汤姆·希德勒斯顿，布丽·拉尔森，塞缪尔·杰克逊，约翰·古德曼等明星主演的动作、冒险、奇幻大片，给人们带来强烈视觉盛宴的同时，不难发现片中竟然有一个亚洲美女的身影，她就是景甜。能在国际大片中出演角色，景甜绝对不是一般战士啊！

北影校花

景甜在播出的大唐荣耀里扮演沈珍珠爆红，打破了以前万年不红的魔咒，剧里面她温婉贤淑，但在戏外她却是一个不折不扣的女孩子，陕西的妹子就是豁达啊，看看她当初直播洗脸是就知道，她就是个马大哈般的姑娘。自出道以来，景甜的资源一直很好，一毕业就担任女主角，在张艺谋的《长城》里，众多大咖为她做配角。

景甜的演技很精湛

景甜真的很甜！她的惊艳带有浓浓的甜蜜气息！她的首次出场，是那么的精彩！活泼、青春、靓丽、轻盈，横空出世般，令电视机前的观众眼睛一亮，一个个都喝彩叫好！以为一代佳人，又要演绎一段精彩传奇，舞动一个历史朝代！“沈珍珠”就这样精彩出场了。在央视播放的《大唐荣耀》中，她是故事展开的主要线索，围绕着她的故事，大唐风云迭起，险象环生，乍一看，景甜将和《芈月传》中的孙俪那样，站在一代王朝的巅峰，引领大唐走向更伟大的强盛和繁华。

从沈珍珠的闪光登堂，到沈氏家族的被灭门，景甜表现得风姿绰约、光彩照人，尤其是她的那个活跃劲，强力引发观众的注意，更是攫取无数人的眼球，人们都热切地盼望着她能把大唐的荣耀表现得风起云涌、跌宕起伏，希望她作为主角，司掌大唐的国运，将大唐盛衰尽显于世。然而，高开低走，那个光彩照人的小女子，迅速地走向了悲悲戚戚、幽幽怨怨、哼哼叽叽、一筹莫展，把个沈珍珠的角色糟蹋得不忍直视。昙花一现后的迅速低糜，让沈珍珠一生变得毫无意义，远远配不上广平王的刚毅、果断、冷峻、善战和深沉。反倒使独孤靖瑶特别抢镜，特有性格，从而让位于独孤靖瑶，成就了她的鲜明角色。

张继科为何会和景甜分开

一段感情最害怕的就是距离，并不是实地距离，而是两颗心之间的距离，越来越远，就会走向破灭的边缘，忙于自己的事业，事业、家庭难以同时兼顾，再加上职业的特殊性，很少有相融在一起的时间彼此之间的沟通交流也越来越少，导致最后没有话题！原本无比亲密的两个人，却不知道要怎么和对方开口？这就是感情的可怕之处，瞬息万变，难以琢磨！有的只是过后的忏悔，可惜已经回不去！这应该才是最悲哀的吧。失去之后才想着珍惜，回忆对方对自己的照顾，在一起时的甜蜜幸福时光。却不知道离开是建立在多次吵架、失望的基础上。失望攒够了，自然也就离开了！真正地离开是没有道别的！

结语

说白了张继科最爱的还是自己，不管是刘诗雯还是景甜都已经成为了自己人生的过客，如果张继科真的深爱刘诗雯或许就不会和景甜谈恋爱，如果张继科真的还爱景甜，也不会参加相亲类节目，分手了就说明这段感情已经到终点站了，不管是张继科还是刘诗雯，或者是景甜都需要开始新的生活，张继科最爱的始终只有自己，每个人都是如此。

乒乓球运动员张继科现身北京，被拍到与绯闻女友张蕊再度同框。张继科打扮得十分低调，穿的黑色运动套装，戴着帽子和口罩。他抵达机场之后一直低头玩手机，面对粉丝的热情接机也没有太多反应，似乎正在与人联系。关系得到证实了吗？

张继科

张继科是国乒大满贯，至今都没有宣布退役。不过，张继科已经载入乒乓球史册，他是史上最快完成大满贯的选手。不打球之后，张继科转型去到综艺圈，发展得很好。过往，张继科曾和景甜谈过恋爱，两人一度很甜蜜，但最终还是分手了。不过，这是张继科唯一公开过的一段恋情。此外，张继科在球员时代还和刘诗雯传过绯闻，不过没有得到证实。

张继科在运动员时期发挥出了非常强悍的水平，他作为最快完成大满贯的选手，在赛场上敢打敢拼的精神令人印象深刻，不过张继科的打法给他的身体带来了严重的负担，因此他并没有像马龙和许昕那样继续在赛场上拼搏奋斗，早早的退出了职业赛场。

张继科现身北京，与女友同框感情稳定

有媒体拍到张继科与张蕊一同驾车去看**，两人在看完**之后，还一起逛超市买菜回家。期间张继科男友力爆棚单手拎购物袋，一旁的张蕊走路的时候时时刻刻都紧贴着张继科，两人的状态简直就像是老夫老妻模式，十分坦荡。根据媒体透露的视频画面显示，张继科开着价值百万的豪车带着张蕊从家里出来。张继科把车开到洗车店后，就与张蕊步行到**院。他穿着灰色卫衣在一旁等着张蕊取票，两人到沙发上等待聊天时却坐的很远。

张继科被拍到带女友张蕊逛SKP高端购物中心，随后开新豪车同回小区。张继科带着口罩，两人打扮低调。此前，他们被拍到一起打高尔夫球，张蕊还和张继科父母一起去云南游玩。有网友称在妇产医院遇到张继科。也有医院工作人员爆料，张继科带张蕊去过妇产医院，疑似好事将近。

张蕊这位新女友颜值和身材堪称一绝，十分的靓丽。如今张继科再一次和娱乐圈顶级美女传出绯闻，并且这次的绯闻愈演愈烈，很多媒体都拍摄到了张继科和张蕊共同出行的画面，并且两人甚至住在同一个小区，这令很多粉丝难以接受。从照片中可以看到张继科的新女友颜值和身材堪称一绝，不管怎样，希望张继科未来能有幸福快乐的时光，能够拥有一位贴心的伴侣。