夫妻吵架越吵越没了感情怎么办？

夫妻吵架越吵越没了感情怎么办

01吵架的目的是什么

夫妻吵架，越吵越没了感情，离婚念头越来越浓，怎么办

很多人对吵架都陷人了一个误区，忘记了我们吵架的目的是什么是为了解决问题还是为了争个输赢

现实是，很多夫妻只想在争吵中争个输赢，并没有想过解决问题，反而将矛盾激化得越来越大

其实，吵架没有那么可怕，如果我们正确地吵架，可能会带来不一定的效果。

我们可以尝试通过培养表达感受的能力，消除那些没出口的敌意，让感情在理解对方中得到成长，这样或许可以减少争吵带来的伤害。

那我问大家，你们觉得相敬如宾的夫妻好，还是经常吵架的夫妻好呢

相信很多人都选择的是相敬如宾的夫妻，那跟大家讲一下，我接到的一个两分钟的私信(经过本人同意，作为教学案例)，你们看了之后，可能你们的想法就改变了。

02问题没有及时地解决

小青的父母总是为了一些事情不断争吵，而且父亲还打母亲，导致她的母亲直接选择了离婚。

正是因为在这样的环境长大的小青，一直很反感吵架，她就认为吵架是让亲密关系破裂的根本原因

她长大后嫁给了自己满意的老公，刚开始感情很好，周围的人都羡慕他们的感情，然而夫妻生活中，很多问题是需要沟通的。

但双方意见不统一时，小青就会感到有危险，不想发生争吵，所以就选择逃避问题

由于很多问题都没有得到及时地解决，老公很多情绪都积聚在心，终于在一天爆发了，直接向小青提出了离女

小青认为自己没有做错什么，为了避免吵架，她已经做了很大的让步了，但是老公却对她这样，一点都不体谅她。

然而，小青并不是不爱老公，而是每次吵架时，就让她想起了自己的父母，不自觉地想要逃避，最后最根本的矛盾没有得到解决，他们从而走上了离婚的道路。

03背后的根本矛盾

吵架真的不是什么坏事，需要我们正确地看待这件事情，你不能只看具体的引发事件，应看看这件事背后的根本矛盾，可能是未被满足的愿望，或者是未被解决的问题以及某种需要打破的思维模式

1)第一种类型，就是推卸责任。

一方因另一方的行为产生不满，从而抱怨，发泄自己的情绪，而另一方认为对方不理解自己，从而推卸责任，引发争吵。

比如，小丽想让老公陪她回家看父母，结果老公要处理公司的事情，但小丽觉得老公不爱自己了，工作比她重要，就不停地抱怨，然而老公会觉得小丽不理解他，推卸责任，从而引发争吵

2)第二种类型，家庭琐事。

夫妻面对这些事情的时候，只想争个输赢，并非想解决问题。

比如，家务活的分配、谁来接送孩子、我为家庭付出了多少等等导致的争吵。

04不愿面对问题

3)第三种类型，就是财务纷争。

金钱观不一样，这可能隐含着双方自我价值、价值观和安全感等问题，当对方不认可你的某项消费时，你就会很生气，你觉得自己不被理解和认同

4)第四种类型，有话不说。

常常的表现就是冷暴力，一方有话不说，认为对方应该懂他。

如果一方逃避，问题没有得到解决，那么另一方的情绪就会积聚在心，很容易引起感情危机

5)第五种类型，欲求不满。

最常见的是在性方面，一方对性生活感到不满意，开始抱怨，如果另一方很生气的话，就会感到挫败感，不愿面对这个问题，导致这个问题将永远无法得到解决。

最好的办法是，直面性生活中的根本问题，你们这样才能有效地避免矛盾，防止双方的自信心受挫。

05如果你真的爱我

6)第六种类型，“如果你真的爱我”。

这是很多吵架常用的话术，比如，如果你真的爱我，就不会不给我点外卖、如果你真的爱我，你就不会不送我玫瑰花等，你是觉得对方会读心术吗能在你不说出来的情况下，就事先知道了。

7)第七种类型，“我受不了你了”。

婚前的种种行为，你都看得下去，结婚后还是那个他，但你看待他的态度变了，发现对方哪都不好，不停地抱怨，导致争吵。

8)第八种类型，“你爱什么，胜过爱我”。

当老公沉迷于游戏时，妻子就会说，我觉得你对游戏比对我还认真，但老公还是不知道你需要什么，只会引起对方的愤怒

9)第九种类型，“原生家庭矛盾”。

婆媳矛盾或者是两个家庭的矛盾都会带来不少的伤害，要做的就是双方共同调节。

06探明彼此的感受和想法

正常情况下，三观不合的夫妻在经年累月的相处中，基于互相影响的作用，态度和观点都会逐渐融合

如果没有融合，就说明两个人极度缺乏能让彼此互相了解的沟通，不了解，就更谈不上理解。

想要探明彼此的真实感受和想法，你可以先告诉对方——

我现在很难过，心里不舒服，我们可以先放下这件事吗，我需要你安抚安抚我

你可以跟对方要一个拥抱，或者两个人靠在一起坐一会儿，以肢体动作代替语言来传递依恋感，这一步的目的是保护你柔软的内心，让它不再继续被高密度的负面情绪冲击。

07良好的沟通模式

当你感到自己逐渐平静下来，你可以用探讨的方式问问对方你的想法我刚才不是很理解，我真的很想知道你的初衷，你为什么这么想。你可以帮助我了解你吗

以这样的方式开启沟通，老公就不会跟你吵，因为他不再需要为自己辩解

他不是在以自我防卫的方式跟你互动，而是从帮助你理解他的角度出发跟你交流。

当然，你老公说完之后，你很大可能还是不理解，还是认为他是“错”的，没有关系，不要和他辩论，而是说：

你说的我听到了，我可能需要时间去消化，现在你能听听我的想法吗

08引导对方解决问题

你可以把你的感受和需求告诉老公，然后向问他，有什么两全其美的办法可以同时照顾到彼此的想法，把这个难题交给他。

男人的思维模式是解决问题导向的，你引导他亲自解决问题，而不是把他当做是个“问题”试图去解决他。你会发现老公的视线转移到了反省、思考、处理矛盾本身上，而不再跟你作战

如果可以一直坚持以这样的方式和老公交流，慢慢地你俩都会习惯从彼此的视角出发去观察生活。

彼此了解多了，理解多了，三观也就逐渐调和了。

我一直以来都觉得夫妻两个人在离婚之后，就应该做到互不打扰，这样才是对彼此、对之前那段婚姻的尊重。毕竟在我看来如果两个人还有可能，也不会走到这一步，当然不排除有些夫妻离婚可能就是意气用事，但是对于大部分的夫妻来说，离婚的这个决定都是经过深思熟虑之后做出来的，而且大部分都是因为有太多的矛盾所导致的，所以我觉得离婚之后不见面、不联系对彼此来说是最好的。

我不知道别人是怎么看待这个事情的，反正我是觉得离婚之后还能成为朋友、经常见面的概率是挺低的，至少在我这里是做不到的。虽然离婚后我不能说跟这个人就成为了仇人，但是说实话我是真的不愿意跟他再有什么瓜葛的。之前在一起的时候已经挺不幸了，之所以离婚就是想要赶紧逃离这个人，想要开始自己新的生活。

不过话又说回来了，一般情况下大家即便是离婚了，也不会立马就开始自己新的生活，毕竟大家是需要有一个过渡期跟适应期的。当然也不排除一些人的适应性是十分强的，对于那些人来说，可能在离婚之后很快就开始了一段新的婚姻。就像这个人所遇到的情况一样，两人刚离婚之后没有过多久，女方就再婚了，如果我是那个男的，我的心里肯定是会感到不舒服的。

其实人都是这个样子的，哪怕对方已经跟自己没有了关系，自己也没有权利去干涉对方的决定了，但是在看到对方那么快的开始一段新的生活，那么快就将自己忘记了，不论是谁心里都是会感到不舒服的。而且男方可能会多想，就会觉得是不是之前他们就在一起了，跟自己离婚只是为了更快的跟这个人结婚。确实我作为一个旁观者我都不是很能理解这个女性的做法了，更不要提身为前夫的男性了，不多想是不可能的。

面对女朋友和家人之间的冲突是一种复杂而困难的情况。以下是我从主观角度回答你的问题，并按照突出重点和条理清晰的方式分成5段。

段落1：冷静思考和倾听

面对女朋友和家人之间的冲突，首先要冷静下来，并给予双方足够的倾听。了解每个人的观点和感受是解决问题的第一步。保持冷静的思维和情绪可以帮助你更好地处理这种复杂的情况。

段落2：积极沟通和调解

在冲突解决中，积极的沟通和调解是关键。与女朋友和家人进行开放、诚实而尊重的对话，寻找解决问题的方法。建立一个安全的沟通环境，促使双方表达真实的感受和需求，并努力达成共识。

段落3：寻求第三方的帮助和咨询

如果冲突无法通过自己的努力解决，可以考虑寻求第三方的帮助和咨询。这可以是一个专业的咨询师、家庭关系专家或长辈等。他们可以提供中立的观点和建议，帮助你们找到更好的解决方案。

段落4：保持公正和客观

在处理冲突时，要尽量保持公正和客观的态度。不偏袒任何一方，客观地评估每个人的立场和情绪。理解双方的角度，并寻求妥协的空间，以实现双赢的结果。

段落5：保持爱和尊重

无论冲突的解决结果如何，保持爱和尊重是非常重要的。家人和女朋友都是你生活中重要的人，维护彼此之间的情感和关系是关键。尽力去理解彼此，包容彼此的不同，以爱和尊重为基础，共同努力寻找和谐的平衡点。

总结起来，面对女朋友和家人之间的冲突，重要的是保持冷静、积极沟通、寻求第三方的帮助、保持公正和客观，以及保持爱和尊重。这样的努力可以帮助你更好地解决问题，维护良好的人际关系。