其实对我们来说,作为成年人任何时候都应该为自己的后果负责,所以说在和家人争吵的同时,点被子烧家本身就过于触动,而且缺乏思考,缺乏成年人的拥有的理智,所以从某些意义上来讲,在做出这些行为的时候,可能确实缺乏了对后果的考虑,所以可以从一下几个方面出发来思考问题。
1,任何时候在这种情况下,都应该对自己做出的后果进行考虑,所以说为了防止不必要的牺牲,更应该学会理性控制自己的情绪。对我们来说,大多数时候确实更应该合理控制自己的情绪,防止做出不必要的牺牲,对于我们来说大多数时候作为成年人更应该学会控制自己的言行举止,应该合理的控制自己的情绪,避免被情绪所利用,做出一些让自己后悔的行为。
2,男子因家人争吵点被子烧家,这本身就不符合成因的应有的认知思维,所以缺乏必要的思考。其实任何时候男子因家人争吵,就选择点被子抄家,这一行为虽然说宣泄了内心情绪的不满,但是不符合常人应有的认知,而且缺乏必要的思考,从某些意义上来讲,确实缺乏了对冲动后果的考虑,大多数时候也是图一时之快而忽略了可能产生的不良后果和影响。
3,作为成年人来说在抵抗生活情绪的不满的同时,更应该学会合理的宣泄自己的情绪,防止意外产生。其实不得不说的是,每个人在社会上生活都有不同的压力,而且正因如此更应该学会在生活中合理地宣泄自己的不良情绪,及时的控制自己的脾气,调整自己的精神状态,防止一些消极情绪的产生,而且也避免一些精神财产损失。
其实对于我们来说,男孩子因和家人争吵就点被子的行为,本身就缺乏,成人应有的稳重,如此不理智的行为确实会带来不良的后果,也会造成巨大财产损失,所以,更应该学会规避生活中的不良情绪,防止被情绪所利用。
(看似平时对我很好,说话的口气和行为)
这些感觉都是在你自己想象的,也许是因为,你自己有心烦的事情,所以,觉得他们说的话和做的事情都不合你的意思,你希望他们按你说的去做!你没想到也许他们是家长,想让他们觉得你说的对,也要有相当大的理由啊。你也可以,把心事放在自己的事情上面,不要总盯着他们。矛盾是互相才能产生的,如果一方忍让,就会好得多。再就是和家人拉开一段距离,帮家多做事情,体谅家人,接任也会体谅你。在说,他们对你一定很好了,只是你觉得好像他们的行为你不满意,呵呵,这是一代人和另一代人之间的代沟,很正常。只要相互理解,耐心沟通,而不要急躁,及早只能让问题更复杂。说话要讲究方式方法,寻找一种更好地沟通模式,
从前一位父亲告诉儿子的方法:当你每次发脾气的时候,就在木板上钉上一根钉子.没过多久,木板上已经钉满钉子了.于是父亲告诉儿子,每当你原谅了别人的时候,就在木板上拔去一根钉子.儿子照做了,但是进度不理想,于是儿子开始学习怎么样去原谅人.钉子的数目一根一根地少起来,到最终终于一根不剩. 父亲对儿子说,儿子,你已经是一个懂得怎么样控制自己脾气的人了,可是你看看木板,虽然钉子没了,但是上面却布满了小孔,就如你伤害了别人一样,伤害是不会磨灭的. 与其在伤害别人后道歉,不如学着如何去宽恕. 控制自己往往是在自己理性的时候,而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。 我想每个人都有这样感觉,没有人能够完全避免,所以只能改善。 首先不要有压迫自己的感觉,试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事,比如你所说的放纵,偶尔的放纵,然后再为自己制订一些小计划,难度不要太高,但一定要完成,完成不了,再找找原因,找一本心理历程的笔记本记起来,在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。 就拿减肥来说,一般胖子总是食欲旺盛。在大多数情况下还能控制自己,然而人总有情绪不好的时候,这时如果觉得自己心情已经不好了,还要限制这限制那,感觉更不爽,于是就敞开肚皮大吃一顿。这样减肥计划又中断了。但在现实生活中我们未必就可以做得好。所以在感性的时候如何让自己意识到后果,并引导自己去理性地思考,这应该是解决自控能力差的一个方法。 如果经常性的出现这种情况,不要忌讳找找心理医生,或找亲密的朋友聊聊,加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。 如果你喜欢用理性(意识),可以进行意志力训练。如果你喜欢用感性(潜意识),可以使用NAC,催眠等。 我补充自己的一些有效的方法是: 1、把困惑和感受写下来,写东西的过程,就是一个促进自己思考的过程,可以帮助自己走出片面的情绪走向理性的对待问题;和朋友倾诉也有类似的效果,因为也要组织语言表达自己的感受; 2、有时心情不好,自责反而会加重不好的感觉,干脆就告诉自己人总是有心情不好的时候,就给自己一段时间好好体会这时的感觉吧,在这个时间里可以什么都不想和做,只需放松和放纵,当前的事情暂时搁下,做点自己喜欢的事情,如运动、唱歌、翻书等等。但是具体时间还是要给自己一个限定。给自己的放纵保留一个底线。 3、心情不好的时候就提醒自己要爱自己,要让自己快乐的生活,无论在任何环境都应该去寻找快乐。这样即使现在是痛苦的,然而是走在通向快乐的路上。
这叫间歇性心理膨胀症,主要症状表现在情绪不稳定,平时好好的什么事没有,甚至有的人平时里还很慢性子样,但内心却是很急噪,这和更年期有一定的关系,往往在和人吵架时总觉得吵不过或者觉得自己很委屈等等,吃药没什么大的作用,最好平时顺着她,好好的说她还是能接受的。
会的
我们是过来人 ,知道在家庭中从来没有对与错
因为每个人心中 都有对错论断
有些时候能倒出来,有时候 这是不想继续争吵而已
何必去纠结
每个人在年少轻狂的时候都有一个逆反的时期,那时会觉得父母很烦,很啰嗦。会想要早早离开家,去过自己的生活。也因此会做一些让父母伤心的事情,说一些让父母难过的话,虽说父母过后不会跟我们计较,但我们心里还是会觉得对父母态度太粗暴了,会感到后悔。
想要少与父母起冲突就多想一想父母的好,少一些报怨。你已经23岁了,可以说是个成年的大人了,应该是你回报父母的时候了,父母为我们操了一辈子的心,从嗷嗷待哺到长大成人,父母为我们做了许许多多,可我们又为父母做了什么呢只要我们的一个拥抱,一句暧心的话语,就能让父母感到无比的欣慰,这就是父母的爱,只要那么一点点的回报就会满足的爱,我们没有任何理由去伤他们的爱我们的心,去跟妈妈道歉吧,不用感到害羞,这没有什么可羞耻的,妈妈永远不会嘲笑我们,只会为我们表现出的对她的爱而感动,只要一句,妈妈你别生气了,或者妈妈你别伤心,是我不好。就会让妈妈感到十分的窝心。
多向父母表达自己的感情,不要觉得埋在心里就行,在他们可以听到,可以看到,可以感受到的时候,多去跟他们说说对他们的感谢和爱,这是我们做子女的能为他们做的最好的事情。
不是心理有问题!是对家人的失望激怒了你!你看是不是这样。类似比方:一家三口,老婆来问你晚饭我俩商量了拿不定主意问问你,吃鱼、吃肉?你回答:吃肉吧。过一会老婆来说:我们商量好了,吃鱼。总之来问你1或2的时候你要是选1结果会是2,当家里有事请的时候你去解决了半天把事情办了,完后家里人说:我问张三了,他说应该如何如何就没问题了。于是你暴怒!你是对家人失望了!不尊重你,你在努力帮助家人但还不如外人一句话!和家里人好好谈一次,不行就……!千座庙呀!
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