很多人吵架的时候都会喜欢旧事重提，如何去做，才能改掉这样的坏毛病？

吵架中的旧事重提，会毁了这一段感情，这并不是危言耸听，所以，无论因为什么原因吵架，都不要再翻旧账，不要拿往事来说道，这只会让彼此的关系越走越远，怎样才能改掉这个坏毛病呢？记住以下这几点便可以了。一、当发现控制不了自己的时候，一定要冷静下来

女孩子吵架就是喜欢旧事重提，越是旧事重提越是伤心委屈，最后越是生气，一吵起来就没完没了，有几个男生愿意看到泼妇一样的你呢？所以当自己歇斯底里的时候，很有可能这段感情便已出现了不可修复的裂痕，所以当发现争吵越来越失控时，要记得给正生气的双方泼冷水，让彼此都冷静下来，避免争吵升级。

二、要记住，吵架的目的是为了解决问题，而不是制造问题

其实吵架说白了也是一种沟通方式，相反地，这种沟通方式更高效，更直接，虽然有点伤人，但请记住，任何沟通的目的是为了解决问题，而不是制造更多的问题。旧事重提并不有助于解决问题，反而会认为制造更多不必要的矛盾，所以当你想把往事一吐而快时，想想这对解决问题有没有帮助，还是只是为了自己心中舒坦。

三、就事论事，让吵架更有意义

吵架也是有学问的，一个能把架吵好的人，他在生活其他方面一定也不差，因为吵架需要极强的情绪控制能力还有逻辑思维能力，只有这样在吵架中才不会偏离轨道，所以吵架需要就事论事，是什么事就说什么事，不要扯其他有的没的，尤其是八百年前的往事都要拿出来说。

能吵架证明彼此双方还是愿意沟通的，倘若对方连吵架都不想跟你吵，证明两个人的关系已到了无可挽回的地步，还是早做分手吧。

街边，一辆车正常行驶，从旁边突然冒出来一辆载人电动车。汽车猛地一点刹车，电动车也是惊险闪过。暴脾气的司机从车上下来，大声责问电动车车主。电动车车主毫不示弱，强调自己的弱势。两厢开战，不依不饶。

家里，孩子上串下跳。工作一天回到家的妈妈，询问孩子作业是否完成，孩子视若罔闻，继续看电视或玩游戏。妈妈轻声让孩子放下眼前的游戏，开始做作业。孩子不情愿，各种小性子。妈妈怒从心头起，大声呵斥。孩子委屈哭泣，呛声回避。

单位，A想请B帮忙做一件事，B考虑到这件事因为种种原因不适合做，就推脱了。A就各种阴阳怪气的讽刺，B觉得委屈，A与B发生争执。

……

无论是在工作还是生活中，我们经常会遇到吵架，有时是自己，有时是别人。那我们吵架是为了什么呢？

1、宣泄情绪，表达愤怒

现在的社会最怕的就是在和人交往的过程中，一味的迎合退让，到最后都不知道自己究竟想要什么？因为我们从小就被告知要顺从，要谦让，这样才是符合中华民族传统美德。可是更多的我们却忘了，自己内心的希望，原来的样子。

情绪无关好坏，愤怒是警告对方越界。

2、希望自己被看见

我们每个人都生活在群体中，不可能孤立存在，因此希望自己被看见是一种刚需。我的付出，我的努力，我的委屈，我希望被看见，这样我才能感知到自己的存在。

3、达成目标

任何时候，每个人都是在做当下自己认为最重要或者最正确的事。愤怒的司机，妈妈，同事A，他们宣泄了自己的情绪，也别人看见，可他们真正想要什么呢？

汽车司机，心理是恐慌的。虽然成为司机，会有各种认知和心理建设，但在真正的人命面前，他的恐惧是不可避免的。无知者无畏，可真正发生在眼前的事，会让自己永生难忘。他愤怒，他希望电动车主知道他的行为带来的危害。他希望自己的恐慌得到释放和安慰，可他的愤怒和表达没有帮助她达成目标。

妈妈，心理是委屈的。她拼死累活的工作了一天，为了孩子创造一个更好的未来，希望自己的艰辛被看见。孩子的任性挑起了她的怒火，她开始发泄。孩子并不能理解妈妈的情绪，她只知道你在生气。

同事A，心理是难堪的。她以为自己和B的交情足以让B帮忙，因此毫不犹豫开口，B的拒绝出乎意料。A各种编排，其实是希望B理解自己被拒绝后的不适，可B却是和A发生了争执。

吵架不是目的，它只是一个工具，帮助我们达成目标。下次吵架，请想想自己的目标，再决定自己的方式！