很多女生生气都会觉得乳房痛，这是为什么？

疾病与我们每一个人的生活息息相关，我们会发现很多病其实与我们的心态有非常大的关系。在我们自己的日常生活当中，如果一个人每一天都是非常生气，以及他整天的状态都非常不好的话，那么这个人肯定会是生病的，而且当他患了病了之后，她的病情可能也并不会那么快的好过来，以及可能会发生非常严重的疾病，甚至有的人会因为经常的情绪状态不对而丧失自己的生命。所以说在我们自己的日常生活当中，调节自己的情绪是非常重要的一件事情，而且有一个好的心态也能够让我们的生活过得更加的好。

1气滞郁结。

生气真的是一个非常不好的事情，在我们自己的日常生活当中总是会遇见各种各样的问题，有一些东西，我们可能当时看了之后整给人的感觉并没有特别的好，那么这个时候很多人就会生闷气，一个人生闷气了之后，其实对于自己的身体并不会有特别多的好处。特别是对于大多数女生来讲，因为一旦当他生气了之后，肝火就会特别的旺，而肝火旺的话，会导致体内的一些气的运转成为一个非常大的问题，那么当气不能够及时运转以及不能够及时调理起来的话，那么很有可能导致我们身体的局部出现相关的问题，特别是对于许多女生来讲，一旦生气了之后就很容易导致乳腺结节增生以及乳房疼痛。

2调节好自己的心态是非常重要的一件事情。

人不管在做任何事情的时候一定要调整好自己的心态，因为有一个好的心态，在我们的生活当中能够起到一个非常大的作用，不管自己再遇到什么样事情的时候，把自己放在一个好心态的点上，能够解决掉更多的问题，所以说在我们自己的生活当中能不生气就尽量不要去生气，以及有什么样的问题要及时的去提出来，尽量的去解决，不要把气闷在心里不去说。

有一个好的心情，能够让我们的生活变得更加的美妙。

你好，根据你的叙述是乳腺增生

指导意见：

乳腺增生治疗：症状轻者一般不需要治疗，定期复诊，观察其变化。症状较重者用胸罩托起乳房，服用复方丹参片、每次2片，每日服3次;或口服消炎痛25mg/次，维生素B10mg/次，每日3次。可减轻疼痛。服用中药逍遥散，或乳洁平，无冬素片，乳核散结片，麦饭石等均有效。必要时在医师指导下肌注丙酸睾丸酮25mg每日1次，3-6次为一疗程 

　　双乳疼痛建议去当地医院进行检查，另外在平时也要多加注意:

　　1禁止熬夜。

　　熬夜已经成了很多年轻人的通病，但是长期熬夜，就会影响各项器官的修复与排毒，也会导致体内激素水平紊乱，刺激乳腺，诱发乳腺增生的问题。

　　所以，像这个行为习惯，也是尽早改掉，保证规律的作息，有助于调理增生，乳腺也会感激你。

　　2少生气。

　　中医认为：气大伤身。如果经常生气，很容易导致肝气郁结，也会刺激乳腺，诱发乳腺增生的问题的产生，所以说，生气也是乳腺增生的一大诱因。

　　劝你还是尽早改掉，学会调节个人的心态，保持积极乐观的情绪，这样或许有助改善乳腺增生的问题，呵护乳房健康。

　　3饮食均衡

　　女性患者在饮食上可以选择一些绿叶蔬菜、水果、豆类等等，然后搭配可以软坚散结的蒲公英等等相辅相成，对缓解乳腺小叶增生有很好的效果。

　　4保持良好心情

　　一些女性朋友患有乳腺疾病后就过度忧伤焦虑，其实过度紧张刺激忧虑悲伤，会加重内分泌失调，加重小叶增生，所以女性应解除各种不良的心理刺激，保持情绪稳定，好的心情即有利小叶增生早康复。