挽回老公：怎么提防老公被闺蜜抢走？教你3招挽回老公

有些女人把老公介绍给闺蜜认识以后，结果老公和闺蜜就好上了！这时候该如何处理好爱情和友情的关系呢？怎么挽回老公的心呢？以下三招或许可以教你提防老公被闺蜜抢走。

一，对闺蜜要适当保留个人隐私。

你在与闺蜜聊天的时候，不要无话不谈，要适当保留个人和家庭的隐私。不要让你的闺蜜对你的一举一动，甚至对你老公的一言一行都了如指掌。个人的隐私要学会适当保护，正所谓，知人知面不知心。你当她是最好的朋友，可往往就是这种人背后捅你一刀，让你痛不欲生。

二，不要让你闺蜜与你老公独处。

你要注意时刻提防你的闺蜜与你老公独处。换言之，你要杜绝出现闺蜜与老公独处的机会与现象。因为孤男寡女共处一室，容易擦枪走火。所以，你不要与你老公长期分居，要看好你老公。你要让你闺蜜没有下手的机会与空间。

三，你要巩固婚姻赢得老公的心。

正所谓，苍蝇不叮无缝的蛋。你闺蜜之所以和你老公搞到一块儿，就是瞅准了你们婚姻里出现的裂痕与漏洞。当你的婚姻无懈可击，你闺蜜自然就不会轻举妄动。归根结底，你还是要和你老公统一战线。你要让你老公对你发自内心地热爱与忠诚。

现在你要做的事情就是找个合适的机会，好好跟你老公谈一谈，告诉他不许他再出轨。否则，你绝对不会原谅他。另外，你和你老公尽量不要长期分居，有什么事情当面说清楚。最重要的是，你是不是确定自己还真正在乎他，在乎这段婚姻。如果答案是否定的，那么你自然可以选择和他离婚。

爱情不是一件情绪化的事情，你需要一个理智的内心和明确的做法。前男友的离开或许给你造成了重大的影响，你仍然还是很留恋他怎么办？你是否真的爱他，想挽回他是为什么呢？是真爱呢还是自尊心作祟呢？

在一些经典的学员案例中，女人在分手后，由于急于想挽回男友，会无意识的做出一些过激行为，比如生病威胁，折腾自己的身体，甚至是自杀威胁我们可以换位思考，如此做的后果是什么？如果男人这么做，会很让女人害怕的。同样的心理就是，幸好我离开他/她了，不然会更惨！过激行为必然难以挽回前任，面对自己的感情纠葛又该如何？

彩虹情感导师提示，如果你是真心爱他并想挽回，那希望你能按照以下的挽回方式，坚持的走下去。

一、有尊严的暂时离去

离开就是放弃吗？不，离开是为了重新归来。这是断联前的准备，方法和分寸都要拿捏好。既然是对方提出的分手，就说明他心意已决。男人的分手和女人的分手很不同，女人说了都是为了考验，而男人是很认真的，只能说明他已经决定不再爱你了，一直纠缠会有什么结果呢，还是有尊严的离开吧。

做人都是有底线的，你要守的住底线才可以。在感情中保持自己的姿态，而不是让对方一而再再而三的撕扯自己的面子问题。离开之后，无论是大哭一场，还是给朋友倾诉，都要给自己一些时间来缓冲自己的伤害，从悲伤的情绪中走出来。冷静下来，准备进行下一挽回步骤。为自己的感情负责！

二、学会完善自我

爱情中的问题都是自己没有作好充分的准备有欠缺，就需要你耐心的学习。在冷静平和的心态中，你此时应当反思感情中的失败之处。只有寻觅到失败之处，并懂得如何弥补，才能够有挽回的资本。

此时此刻你不需要联系前任，尽快的完成自我建设。你虽然无法完美，但可以不断的完善，重现吸引他是你的目标。为了自己的目标保持好生活状态，这对你都很有帮助。当对方面对你有了遗憾的态度，你才有机会挽回。

三、和他恢复友谊，进行大量互动黏住他

抓住有效时机出现在他面前，当然这需要很大的勇气。在之前的准备中找到一个合适的身份，做好与前男友恢复的所有准备。在见到之后，进行良好的互动，尽量保持一定的距离，是自己对他有魅力。以全新的面貌去吸引他，用内在的提升感染他，做温暖的事情感化他。务必保持住暧昧的感觉，一旦计划遇到挫折也不要轻易放弃，保持良好的心态和他藕断丝连。机会都是人创造的也有偶然事件的发生，巧妙的借用生活的智慧，营造出神秘的亲密感，从而促使他对你产生新的爱意。

四、做一些有效的帮助，让他真正的需要你

也许你的小技巧会拉近和他的距离，但是他也许有其他的理由不能靠近你。这个时候你需要做的就是多做一些实质性的帮助，让他看到你的价值和意义。男人会比女人现实很多，对他生活和事业有帮助的女人，他总会给几分薄面子和你保持联络。

在日常生活的相处中，利用之前的感情基础，调动他对你的爱意。有很多情侣都是复合后更甜蜜，经历过爱情的波折懂了更多的两性相处之道。两性的相处和同性相处相比一定很难，毕竟是两个世界，游刃有余的穿梭于其中需要一定的智慧。真正有智慧情商高的人，爱情问题不过就是一件儿小事情。

如何挽回前男友四招成功挽回前男友

很多朋友问起我这么挽回前男友，所以我觉得在这里分享下当初我是如何挽回铭铭的。

跟铭铭在两年多了，他追的我，不过也没费多少力气，毕竟我动心在先，只是我一直很绿茶婊地端着，但也没能端多久，不到一个月我就投降跟他手牵手去吃炸鸡了。

铭铭这个人呢，是个典型的实用主义者，刚开始在一起那会，在我的强烈要求下，还能耍点小浪漫，后来，慢慢就什么都朝实用出发。买礼物，直接问，你缺什么，什么烤炉啊榨汁机啊都可以当礼物送；去看**嘛，爆米花薯片之类的都是垃圾食品，又贵又不营养，要吃得自己买。好在他长得帅，平时又贴心，生病的时候嘘寒问暖，连洗衣做饭都包了。所以有时候虽然不开心，而且这段感情里，我看的比他重，我比他更害怕失去。

只是这段时间，他对我越来越不上心。那个周末，他照例过来看我，我们一起去吃了个饭，吃完就回来了。回来后，他一直玩游戏，叫他也不理。我提议趁着天气正好，去附近转转，找个地方喝杯东西吧。他倒好，说要玩游戏，没空。

我们一周才见这么一次，而他呢，几乎每次过来都在玩游戏，我终于没忍住，大**脾气发作，提了分手。

他愣了好久，才说：你认真的？

嗯，分手吧我当时心理已经后悔，但拉不下脸，只能硬着头皮说下去。

他没说什么，收拾东西直接走了。

此刻我已后悔不已，不过我不能就这样回去找他，我关了手机，忍住不打电话给他、我有种预感，此刻我去找他回来，以后就什么都是他说了算了。

我上网搜了，很多挽回大招，也买了不少关于两性相处知道的书籍，最后制定了长达三个月的挽回计划。

第一阶段：断联（关键：情绪控制）

从现在开始，终止一切的联系，禁止一切死缠烂打的行为，退一步，以不变应万变。

我把他送我的所有东西全部锁进抽屉，控制自己不再去想他，失恋最好的方法就是放下去向前走，如果他还爱你，一定会追随你的脚步，如果不爱了，向前走也会让自己变得更好，遇见更好的人。

分手的第四天，铭铭主动在微信上找我聊天，我拿着手机，打了一行字，又马上删除，我盯着屏幕左上角的那个头像，和我的头像本是一对来着。我怕自己没忍住回他，打电话向闺蜜求救。

关掉微信，看书去，你敢回我们就绝交！闺蜜在手机那头吼道。

我左手拇指狠狠掐住右手手心，压抑住心中疯狂的想念，关掉微信，看书。

我买了很多两性相处之道的书籍，更深入地去了解两性的相处之道，以及对彼此期望的管理，学习如何去管理两人的冲突、控制自己的情绪。

不得不说，管理自己的期望，是一场又一场与自我的战斗。它的难点在于这里的主要对手是自己，而否定自己实在是太痛苦了。而管理好自己的期望，是获得美好的亲密关系所必修的功课。

第二阶段：蜕变

我去报了法语班，一直对法语很有兴趣，这次便趁着与他分手将时间空出来学习，停课的周末，便约上三五个好友去游玩，一方面可以让自己少点时间去想他，一方面也可以充实自己、提升自己。

由于上班、上课地点离住的地方不远，每次我都带两双鞋出门，一双小高跟，一双运动鞋，跑步去上下班、上下课，记得那谁说过的，运动可以让一个人散发正能量，当然我运动还有另一个目的减肥。

虽然不能联系对方，但也要让对方知道我的近况，最好的方法就是发朋友圈。我隔个三五天就拍下自己最近的积极状态，尤其是换了穿着风格后阳光清纯的一面发到朋友圈。

第三阶段：恢复友谊互动

两个月后的一天，他妈妈生病，他请我去看她，言语诚恳至极，让我难以拒绝。他妈妈一直很喜欢我，因他妈妈身体不好，分手这么久他一直没敢跟他妈妈说。我咨询冷爱老师，获得老师许可后便去了。

探望完伯母回来的路上，他要牵我的手，被我轻轻避开了：我们之间的事，迟早得跟阿姨说的。

他愣了一下，看了我许久点点头说：你变了？

变得怎样了？

变得独立坚强好像不需要我了我也不知道，现在的你，很美好。

我看着他，期待他继续说下去，但他没再说什么，我抬头看着天空，掩饰眼中的失落。

一次主动终生被动，相信你自己，坚持下去，不管最终他有没有回到你的身边，在经历了这四个阶段，在你的各方面都有一个度幅度的提升，内心充实，知道怎样去把控自己的情绪后，你的生活只会越来越好。我在便利贴上写下这句话，贴在梳妆台前，提醒自己。

我仍然与铭铭保持着朋友关系，会接受他的单独邀约，但坚持保持朋友身份。

见面时不问他有没有新对象，我跟他天南地北的什么都聊就是避免复合以及当初为何分手之一类的话题，即便他提起我都巧妙避开。

有一次他送我回家，到我家楼下时说希望能上去坐一会，我含情脉脉地看着他，最后叹了口气道：别这样，我们已经分手了。

是啊，我们已经分手了。他放开我，回去吧，我看着你上去。

回到家里，我不停地告诉自己：稳住，他语言暧昧、行为亲密不代表想复合。我要有耐心，在他没有想清楚要与我在一起之前，不可动摇，他若不回头是他的损失，不是我的！

这大概是最难熬的的一个阶段，不见面的时候，可以做到心硬如铁，每次跟他在一起，就忍不住动摇。

第四阶段：艺术谈判

到了这个阶段，可以有一些亲密的接触，可以慢慢引导他，让他对我越来越迷恋，但不可亲吻甚至越线。若对方不老实，我可以装作没事般笑笑轻轻避开。

每次约会铭铭都会送我回来，有时候会主动吻我，但都被我避开：这样不好，我们已经分手，我不想再这样不清不楚的下去。

就这样暧昧了一段时间后，一个中秋夜，我们去江边的西餐厅用餐，饭后我们手牵手倚在江边的栏杆上聊天，彼此都喝了点酒，灯光气氛都浪漫暧昧得让人无法自拔，我放开了底线与他亲吻，却在他提出去附近的酒店时拒绝了他：我不想我们之间连朋友都做不成，我很享受和你在一起时那种美好的感觉，也希望可以给彼此一个机会去努力看看，今天就到此为止吧。

那晚过后，他整整两天没理我。

忍住，如果他真的爱我，会来找我的。

三天后，他终于来找我，表示希望和我重新开始。我告诉他：昨天，我表姨说要帮我相亲，我可以说我们复合了，好回绝她么？要不然她会一直介绍，很不好推呢

恩，就这样，我们复合了。

前任老公留给后任老公的交班材料

她就是个小孩子，对她一定要超级有耐心，她真的爱你，也会对你好好的，什么都会为你做，请一定要珍惜她。

去游乐场玩时，请微笑着陪她度过这个甜蜜的时光，因为你会发现，这时候的她是世界上最可爱的女孩。

她喜欢KT，记得平时有KT的可爱的小物品或者娃娃，要买给她，这样她会开心很多。

她不喜欢做的事，不能去勉强她，她有她的道理，去猜可以，去感动她可以，但是不要把你的意愿强加在她的身上。

过马路的时候，永远站在靠近车开来的那个方向，即使发生事情，也可以为她承担最大限度的伤害。并记着，要紧拉她的手。

她会做恶梦,她做恶梦醒来时,记得抱紧她,安慰她,不要只顾自己睡觉,最好保持半醒的状态,除非你很累

不要总试着去数落她的不是，有时候，她只是需要一个可以依靠的肩膀，而不是一大堆其实她已经懂得的道理。

她生病时，记得要立刻去买药给她。她有点懒，这时候如果不吃药，一定得强硬，因为更多时候，她喜欢做个小鸟依人的老婆。

吵架时，要记得立即哄她，如果她不听，就过一会等她冷静了不闹了，再去哄。

上街时，让她引导着你走，而不是你拖着她乱跑。 11、她会对你说分手时，请不要误以为是真的而不理她，其实，她只是想你更多的在乎她，有点耐心地慢慢哄她，适当时加点责备，等她来找你。

记得，只有她能挂掉你的电话，当她打过来时，请不要赌气不接，即使真的生气，也要按掉后立刻给她打过去，因为这时候，她可能比你还难受。

她很需要一个爱她，疼她的人，但她更需要自己的空间，这时候，请你摆出你的大度，相信她。

当你需要去打球或者参加什么活动的时候，请如实告诉她，因为她会担心你的突然消失，她会因为这个而慌乱。

和她吃饭的时候，记得多夹她爱吃的菜给她，这样你会感受到她更温暖的回报。

不要因为玩游戏，或者和朋友出去聚会而不理她，如果她同意的话，带她加入到你的圈子当中去，你会因为有这个女朋友而获得别人羡慕的目光的。

有时候她把你弄得很难受，但又不肯向你认错时，请不要认为她是不爱你，她是变心了，因为她越是爱气你，说明她越在乎你。

她的电脑弄坏了的时候，记得帮她找出原因并解决，如果你没这个能力，就帮她拿到懂得电脑，或者修电脑的地方。

她的作文，论文需要别人帮她完成时，请拿出你的时间来为她完成，并尽量向她讲解你的观点，让她接受吸收。她的英语不懂时，一点一点地慢慢教会她。她没耐心做好一件事的时候，尽量地鼓励她。如果你不具备这些能力，也尽量地给她帮助，但不要置之不理，因为她的事，同样也是你的事。

如果你能做到以上19条，并把它坚持下去，那么你一定是个很爱很爱她的人，要记得爱是一种责任，当爱得以升华的时候，它会转化为一种割舍不断的亲情。如果你能一直都这么爱她，请给她承诺，如果不能，请你停止给她承诺的那张嘴。好好地善良待她，她也会很好地对你。祝你们幸福。

她会乱踢被子，记得给她盖好

她会很忍让你，但不能让她到无法忍受

很多时候要故意差，让她的大女人主义得到体现

她不开心要带她去逛街

逛街的时候记得多带她去吃好吃的，最好那些店你都吃好

要经常给她吃水果，因为她便密，还要给她揉肚子

她买东西的时候不要阻止她，不管什么原因，没钱去偷去抢也要满足她，就算那衣服真的非常不适合 她，她要买就让她买，要不她会发火的

对于化妆品要比她还了解，有些最好先在自己身上实验下

有时她说的话会让你幻想很多，但如果不是很实际的，那不要陷进去但是要相信她

你要洗的香香的再有点肉，这样她抱着睡觉才舒服

那个以后不要去问她，要不她会觉得对她是侮辱

在她面前不要表现出任何不满，

不要故意逗她，特别是在她不给那个的时候，要不她会当真的

要会做好吃的给她，虽然她做的已经很好了

要时常注意你的表达，她是很容易想偏的

要多注意她的情绪，懂得察言观色

要注意对她的方式，她打你即使很疼，也不能用怨恨的眼神，要不她又有想法了

就算是为了维护你们的感情也不能骗她，要不她会随时和你翻，但是她可以骗你

老公我想你的句子怎么表达

1、我爱你，老公！不能每时每刻看着你，这是一种痛苦；不能让你每天吃到我做的午餐，这是一种无奈；求夜里能与你在一起，让我们相拥入眠！

2、亲爱的老公，这是我陪你的第一个生日，虽然不能在你身边跟你过，但我相信会有这样的一天。今天是暂时的，想你快乐是长久的，给你的关心是永恒的，对你的爱也是别人拿不走的！老公，不管你在哪里，不管你离我有多远我爱你！我和我的心都很想你！

3、我们要天天思念，但不要天天相见，我负责美丽妖艳，你负责努力赚钱，你可以和别人相恋，但不要让我发现。若被我碰见，哼，耗子药煮面。

4、一句我想你，心底如狂的想念。一句老公，一句老婆，简单却甜蜜。一句我爱你，蕴含深情的呼唤。

5、老公，我知道你对我的爱就像一座快要喷发的火山，让我深深的感受到有股烈焰正在慢慢燃烧着我，亲亲我吧，抱紧我，好想你！

闺蜜和老公吵架，身为朋友不要去参与。

中国有句古话，夫妻吵架，床头吵架床尾和，所以他们双方的矛盾自己会解决的。

一旦有外人参与了，那么事情就会变大，会变得难以收拾。

所以你作为闺蜜，可以给他适当的建议。但尽量以撮合两个感人的感情为主。

如果我是你，我会把我闺蜜留在我家里，让她在我家里住上一晚，因为如果我不让她在我家，她也一定不会回家，可能会一个人出去找酒店，或者是找一些能休息一晚的地方，她回家的可能性很小。

她既然生气离家出走了，肯定是真的很难过，这时候最好的办法就是收留她，安抚她，她虽然说不让你告诉她老公，但是我建议你偷偷的不让你闺蜜知道的告诉她家先生，说她在你家住下了，告诉她先生她现在很安全，如果她先生很关心，或者正在四处寻找，那么你可以让他晚点过来再接你闺蜜回去。

毕竟夫妻床头吵架床尾合，可以现在不过来，等闺蜜的心情好点了以后，再让她家先生过来接回去，如果她家先生觉得在你家挺好，两个人都需要冷静一下，那就让闺蜜安心的在你家住上一晚，第二天再找机会让她先生来你家，你做和事老好好的劝劝他们俩。

闺蜜虽然说不让你告诉她老公，其实她应该也是想让自己先生知道自己在哪里的，女生嘛生气了喜欢离家出走，但其实又想让自己家先生找到自己，然后赔礼道歉，所以你不要傻傻的真不告诉她老公她在哪儿，最后她老公急了如果报警就不好了。

闺蜜她生气了来你家而不是回自己娘家，就说明她其实并不想事情闹的太大，而她最信任的是你，觉得只有你能收留她安慰她，所以这时候你劝她哄她，但也不能顺着她说她丈夫的不是，要公正一些帮她分析事情到底谁对谁错，如此才能成为一个好闺蜜。

不知道你的疑惑，想问的问题是什么。

在没有你介入之前，哥哥的世界里还有妹妹，哥哥只会对妹妹好。但是你们结婚了，原来的世界就变了。潜意识中你已经抢走了她的哥哥，你们有着敌对关系。因为超我不允许这样的敌对存在，所以这种敌对一直被压抑隐藏，并没有完全被其他物或事转换。

她能附和你一是因为同性间的感同身受，作为女性她能想象你们的情况，将自己带入其中，感受其中滋味。这是她会说她哥不好的原因。当她和哥哥谈起来的时候，毕竟他们是一家人，那时候你不过是个外人，她和哥哥才是同一战线的。向哥哥透露敌方的信息不仅仅可以获得哥哥的信任拉近关系，还能表明自己的立场，谁和哥哥才是最亲近的人。所以把你说过的坏话都告诉了哥哥。本意中她并不想挑起战争，但是争夺情感是人的一种本能。

她主动问你怎么和好，她的超我希望你们和好，但是本我或许希望你们没那么快和好，所以想探明情况。她向你透露她哥哥说过的坏话，一还是因为你们同为女性，她也会觉得有些是不应该的。也因为自己没能守住你们之间的承诺向你做的一个补偿。另一个原因是隐形的伤害，知道不是好话，但偏就告诉你。是关于你的坏话你知道了反正伤害的不是她。人的潜意识里是知道一个人听到坏话时是会生气的。因此告诉了你。

最后她妹妹把你拉黑，因为她做不到拉黑她哥哥。明明是她哥哥对她发火，但是怨气被转移到你身上。你和妹妹同样都是高密者，为什么她会对你生气？因为她哥哥对她发火了。她无法承受和哥哥的关系被破坏，但是她无可奈何。因为你已经存在，只能选择假想的方式当你不存在，不想听见看见你，拉黑。

不期许，不承诺，情在淡然中拥有，才是最美；不说痛，不言悔，爱在平淡中相守，才是最真。原来，总有一种遇见，是心灵的慰藉；总有一种相依，是命中的欢喜。缘分天注定，逃不得，丢不掉；相吸在灵魂，离不去，走不开！

很多男生的基本思想 1我为什么要一遍遍地告诉你“我爱你”？我已经说过了。 2我会为性做任何事。即使我和你已经缘订终身。 3我讨厌和你争吵。我更想双方妥协。 4我喜欢长头发。没办法，就是喜欢。 5你说话温柔的时候，我不想倾听也难。 6我需要听到“不”。不用太多，时常说一两次就可以，“不”字提醒我你是珍贵的。 7不要老问我你看着如何，除非你愿意相信我的答案。 8你对我生气，我看别的女人就更多。 9你和我在一快乐的时候，我会情不自禁地取悦你。 10如果我觉得自己不能让你快乐，我会觉得自己不像男人。 11我接你的时候希望你已经准备好了。 12香烟让任何女性都显得廉价和随便。

走出假性亲密，让男人从精神上离不开你。

PART1、假性亲密是什么

01什么是假性亲密关系呢

就是在一段本该亲密的关系中，为了不打破关系的稳定，避免冲突所带来的负面影响。迎合对方，隐藏自我，并将彼此的亲密度保持在一臂距离，成为“最熟悉的陌生人”。假性亲密关系的根源在于，两个人只是公事公办，不交流情感，无法建立深度的链接。

两个人的关系如果想从表面夫妻、假性亲密走向深度关系和真正的亲密，就必须学会用情感来对话。可能很多人会说，都老夫老妻了，不愿意表达那些情情爱爱的，或者话题不好开展，甚至有的情况很糟糕，俩人都不怎么说话了。没关系，我们慢慢来，一个步骤一个步骤，从今天就开始做。

PART2、引导对方愿意表达感情

02通过引导让对方愿意表达感情

建立真正的亲密，就是要让彼此说出真正的情感。也许你们已经很久不交流琐事，更不交流感情了，没关系我们就先从琐事开始，越琐碎的事，包含了越多的情感在。比如，对老公多一些情感和情绪的关注。

尝试问老公:今天怎么样中午吃了什么有什么新工作今天累不累看你心情这么好，分享一下呀也许对方刚开始并不习惯讲这些，如果他拒绝，或者说没什么，回避跟你有情感的沟通。

PART3、怎么引导对方

03怎么引导对方

你可以说:好吧，可能你觉得真的没什么，我是有些好奇/担心/感兴趣，你要是想分享的话，我就在这儿准备随时听哦。偶尔，你也可以撤撇娇“你说一下嘛，我想听呀，求求你了"。那么，接下来，不管对方讲什么。

你都要展示出非常感兴趣的样子，专注倾听。也许你并不能理解对方的感受，但，仅仅专注倾听就非常不错了。这会激发对方的倾诉欲，让他开始对你产生情感依赖。

PART4、先开口表达自己的情感

另一半不好，不爱自己冷漠自私，自己多么难受痛苦，对方都不关注等等。是这些男人真的不爱妻子，或者忘恩负义吗并不是，他们要么是不知道妻子的痛苦，要么是真的认为，妻子是无痛呻吟。

所以，很多男人被离婚的时候，整个人都懵了，还以为婚姻岁月静好呢。一个朋友和我吐槽她老公在日常生活中的事，倾诉自己的委屈。结果被老公发现，老公一脸惊诧，甚至生气地说:为什么这些你都不说呢看到没，如果渴望对方能对自己多一些心疼和照顾，也需要自己主动表达自己的感情，请注意，是表达感情，不是指责和抱怨。

PART5、表达自己的情感

比如，你可以跟他说:“上午闺蜜失恋了，安慰了她半天，好为她难过啊，老公我们永远不会分开的吧”“今天我走的路都达到两万多步了，好累啊，骨头快散架了，老公揉揉。”“今天我的工作汇报被领导肯定了，好开心呀!老公，我棒不棒你说我厉害不”

这时候，你就很明确地表达了自己的感受，还提出了请求。而你的老公因为不善于表达情感和回应情感，他的回应可能会比较笨拙或者冷淡。

PART6、顺着他的话说

不要反驳对方，顺着他说就是了。如果对方安慰了，就对对方表示感谢:老公，你太会安慰人了，谢谢你，我现在感觉好多了。如果他给你出主意，你就说:老公，你好聪明，我都没想到，明天就试试。

如果对方冷漠，或者直接敷行说太累了等等，你可以说:老公你今天辛苦了，都不愿意说话了，你先好好休息。说完抱他一下，反过来安慰对方不管怎样，最后你都可以说“谢谢老公听我说这么多，这对我真的很重要”。这样他就知道，不管他做什么回应，你俩都不会吵架。而且，他的回应对你是有价值的，那么这些都会可以激励他以后越来越愿意倾听和帮助你。

PART7、倾听与理解

你老公和你抱怨倾诉，你都不知道怎么回应。其实重要的不是回应，而是倾听和理解。也就是说，不管你老公说什么，你都要先肯定他的感受和想法。比如老公说领导很垃圾啊、你做饭太晚了吧，等等。

你不要着急去反驳，而是先肯定对方，可以以“是的”开头，同时给出你的理解，你可以说:是的，我想这个领导确实不够格，让你受委屈了。嗯嗯，老公，你饿坏了吧马上就好哦。

如果对方否认了，你可以说:“那可能是我理解错了，那到底是怎么回事儿呢跟我说说吧”。如果对方的回答是肯定的，那么恭喜你，你可以继续问“具体发生了什么呢”

PART8、最好的解药是坦诚

在对方表达的时候，你要认真倾听，偶尔回应:嗯嗯，我理解，我明白，原来如此，是你还可以进行一些身体接触，比如握住对方的手、抱抱对方、轻拍对方的后背等等，这样可以引导对方继续表达，加深你们之间的理解和链接。

当你越能倾听，理解对方的感受，对方就越愿意跟你沟通。而一个人对你说话多的时候，他就开始依赖你了。在假性亲密关系中，你和对方的关系比起相濡以沫的“共存”，更像是绞尽脑汁的“共谋”。虽然你们“感情”很好，但永远缺乏一种深刻的、自由的、相呼应的情感连接。“假性亲密关系”最好的解药，是坦诚地说出内心的真实感。