和朋友吵架之后该怎么办？

1、首先要冷静。吵架的时候人说话会不那么理智，有时候说出来的话会非常伤人，伤人的话说出来之后，不管最后有没有和好，两个人之间终究会有一些小疙瘩，关系也不会像以前一样好了。和好朋友吵架的时候让自己迅速冷静下来，闭上嘴巴，停止争吵，这样好朋友也会吵不下去，这样才能解决吵架的问题。

2、然后要分析。分析吵架的原因，很多时候，两个人吵架的原因只是因为一些小事，要弄什么事情导致两个人吵架，这件事情是不是有什么误会，从事情的源头解决，才能真正让彼此解开心结重新和好。

3、主动道歉。不管是不是自己的错，都应该主动道歉，好朋友之间，先认错没有什么不好的，而且道歉并不难，两个人之间没必要斤斤计较。

4、互相包容。人与人之间相处最重要的还是需要互相包容，可以尝试站在对方的角度去思考吵架的事情，去理解对方的感受，了解对方的想法，这样你会发现你会更加了解对方。

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当人际交往出现矛盾时，要注意以下几个方面：

1、要以成人的理性，而非儿童的幼稚、任性角色，或父母的责备、挑剔管理身份来进行磋商。

2、避免下最后通牒，阻碍沟通的进行。

3、有“如果一方输了，则双方都输了”的认识。

4、表达自己真正的意思。

5、避免责备或攻击对方，这会使得沟通难以继续。

6、将焦点集中于问题本身及此时此地，不要因为情绪而混淆了问题，也不要翻陈年老帐。

只要吵架都有错的，你可多想想朋友对你的好处，去道歉，说个对不起，也许就海阔天空了，他也会反省自己的错误，俗话说的好多个朋友多条道，少个朋友多堵墙，交个好朋友，是你多年的结晶，失去了很可惜的，不管你对还是他错，去和朋友说开，还是好的，况且低头不见，抬头见，在一起还是和为贵。

和女朋友吵架，我一般会选择主动道歉。毕竟是自己喜欢的女孩子，怎么舍得让他生气呢？但是道歉并不是说明我为了爱情，选择委曲求全。而是不想失去彼此，很看重对方的感受。向女朋友道歉以后，女朋友也会向我道歉，是这种相互的道歉，彼此的尊重，才让我的道歉变得有意义。

男女朋友吵架其实很正常。最怕的就是彼此非要争个你死我活，抓住一个点不放，甚至随随便便就提分手。双方如何正确的处理吵架问题，是十分重要的。有时候换一种方式换一种语气，问题就能够迎刃而解。而不是双方互相赌气，谁也不肯承认自己的错误。无论是哪一方道歉，都要在道歉的同时让对方了解到自己的感受。主动拥抱对方，在争吵与和好的过程中，巩固双方之间的感情。

男女朋友吵架，其实没有谁对谁错。最关键的是彼此的态度，一方的理解与包容不应该成为另一方无理取闹的借口。当和女朋友道歉时，女朋友能够认识到自己的错误，并且为我的道歉感到开心，更加珍惜我这个男朋友了。这样的道歉才有意义，而有的女孩子会在男朋友道歉之后，更加任性与不讲道理。像这样的女朋友，没有男孩子会愿意主动道歉，毕竟男孩子都是很要面子的。

其实和女朋友吵架不一定非要认错道歉。在女朋友闹脾气时给女朋友一个拥抱，拉一拉女朋友的手，摸摸头，这些小的举动都能够让生气的女孩子不再那么生气了。相信爱你的女朋友也不会再让你难堪，而且女孩子一般都比较好哄，男孩子在这个时候也就不要只考虑自己的面子了，适当低个头，谁让自己喜欢的女孩子生气了呢！

这种事要看情况，看错误出在谁的身上，如果真的是你错了，那就先去道歉。如果不是，我觉得就看你珍不珍惜你们这段友情，如果问题不是很大，我觉得谁先道歉没有什么关系，但是如果是原则性的问题，就要坚持自己的想法。

如果把跟朋友吵架比做男女朋友的关系的话，就像你跟你女朋友或者男朋友吵架了，你要不要先道歉，这就看你们之间的地位谁比较高了，或者是谁比较在乎谁，所以还是得具体问题具体分析。

许多男女朋友吵架，道歉的都是比较在乎的一方，所以好像存在着一种上下关系，更爱的人好像更加卑微。因为在乎，所以我受点委屈，受点气也没有关系，因为更爱，所以舍不得分开，只要我们还在一起就好。

所以跟朋友关系还是有不一样的地方，朋友之间的关系是平等的，因此也不必要事事都顺着别人，谁做错了就谁道歉，谁也不是离了谁就不能生活了。

但是如果是一些琐碎的事情，我觉得就没有必要，虽然有时候小事情更能看出一个人的品性，但是朋友间就没有必要了吧。因为你都跟他成为朋友了，说明这个人还是有你赞赏的地方的。毕竟人以类聚，物以群分嘛。所以因为一些小事产生的误会，摩擦，如果一个人的道歉可以立马解决的话，那就你先道歉，这样不仅你们之间的关系更融洽，还能显得你大气。

但不要什么事都看成是小事，一些原则性的问题还是需要坚持的，还是要有自己的想法与观念，不然只要是吵架你就道歉，跟个受气包一样，你自己还哪里是人家的朋友。人家时间长了，也不会念着你的一点好，之会慢慢可能也就把你当成出气筒了。