和老公吵架怎么办

转移自己的注意力。　当生气无法控制的时候，要懂得转移自己的注意力，不要把所有的注意力都集中在这件事情上。　 更换一个场景。　如果跟老公吵架的时候，控制不了自己的坏脾气，乱摔东西，看什么都不顺眼，不如更换一个场景，去跟小朋友玩泥沙，抓迷藏，还可以让自己快乐一些。　 出去走走。　吵架的时候，呆在屋里是比较发慌的，不如出去走走，呼吸一下新鲜空气，眼不见为净，看看不同的风景，看看不同的人，心中的怒火也会消失很多的。　 主动向对方认错。　无论自己是否对与错，都主动向对方认错，给对方一个台阶下，当女人哭泣的时候，叫你滚得远远的时候，你就死皮赖脸地在她旁边，帮她擦眼泪，主动向她认错，她哭够了，闹够了，自然就会被你哄开心了，记得要耐心一些。　 出去买一些好吃的回来哄哄对方。　出门去散散心的时候，顺带买一些好吃的回来哄对方吧，特别是对于女人来说，美食真的可以一个诱惑哦。　 冷静下来，给彼此一个深深的拥抱。　夫妻间都是因为相爱才结婚成立一个家庭的，当彼此冷静下来的时候，给对方一个深深的拥抱吧，这个拥抱告诉他，你心里还一直爱着对方，离不开你。　和老公吵架怎么办2　 1、给彼此冷静的时间　爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。　 2、有效沟通　为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。　许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。　 3、多站在对方的角度想问题　不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。　 4、出去散散心　发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。　和老公吵架怎么办3　 一、跟老公吵架冷战了怎么处理方法　1、夫妻之间的吵架是有轻有重的，主要看是什么原因导致的吵架，如果是你老公的问题，他犯错误了，那么你就不妨冷战他两天，让他冷静冷静，好好思考一下自己的对错，一定要让他认识到自己的错误，自己不要太生气。没有对方都不知道犯了什么错，你自己再气出一个毛病。　2、如果错误在你的话，那么你就应该想一想对此了，因为对方可能也是想通过冷战来让你知道错误。如果说你已经知道错了，但是又不想丢面子的话，那么你可以做一桌好菜，或者通过父母或者孩子进行调节一下，缓和一下气氛，其实像这种家庭琐事的话，想处理起来很简单，但是如果说放不开的话也很复杂。　 二、当婚姻到了冷战时期会怎么样　1、首先是如果长期冷战下来，会导致两个人的感情越来越淡，不管以前感情多深，长时间的冷战也会让自己跟对方失去心灵上的沟通，特别是已经冷战到了没有话可说的时候，连晚上睡觉都不愿意躺在一张床上睡觉，那么这样的话，时间太长，夫妻就会完全没有感情，最后可能会离婚，甚至说各自在外面玩自己的。　2、如果双方已经有了孩子，那么夫妻感情，但可能还会对孩子产生影响，夫妻感情很淡，平时见面就要吵架，然后就是互不说话，互不理这样的情况，如果孩子看到了心里面会受到影响，孩子可能不会说出来，如果长时间这样子的话，孩子可能会感到自卑，有可能把自己封闭到自己的世界当中，不愿意和人交流。　和老公吵架怎么办4　 一、和老公吵架闹僵了怎么办？　1、如果说现在的你没有办法以平静的态度去面对你的老公，我们就不要去找他交谈，也不要去找他理论，因为你的这种不冷静，情绪也会带动他，这样也会让你们两个人的关系变得越来越糟糕，只有你能够去是你们吵架的原因，只有你能够以平静的心态去面对对方，到了那个时候起，才会让你们平心静气的坐在一起，和平的去解决你们之间的矛盾。　2、和老公吵架闹僵了，如果现在的你想要复合，想要去解决矛盾，首先我们需要做的就是给老公一个态度或者说去给老公一个台阶，如果说继续这样坚持下去，势必就会让你们的感情有所影响。　所以想要去缓和一下你们之间的关系，首先就是要去向老公撒娇，即使在生活当中你是一个很强势的女人，但是当你撒娇的那一刻起，老公也绝对经不起你这样的温柔攻势，这个时候还怕你们两个人不会快速的和好吗？　 二、对付老公冷战的绝招　1、对付老公冷战最好的绝招就是当他回到家的时候，看到一个穿着性感的你，看到一个热情似火的你，相信任何一个男人都抵抗不住这种诱惑的。　2、如果说经过你无数次的温柔攻势，也绝对不会让老公低头，那么我们可以让他吃醋，在他的面前故意与别的男人去说一些暧昧的话，看一下他是什么样的反应，如果说他理你或者说，当他听到你与别的男人说一些暧昧的话时，情绪有一些激动，那么你的温柔攻势确实是欠一些火候。　 和老公吵架闹僵了怎么办？　当你意识到这个问题的重要性是，我们也就能够看得出你对于老公的情感是多么的深厚，两个人在一起哪有不打架，哪有不吵架的，一辈子不吵架的夫妻可以说在这个世界上根本没有吵架不可怕，可怕的就是两个人在吵架过后，不懂得该如何去修复你们之间的情感。　只有在吵架过后懂得去示弱，懂得去修复与老公之间的情感，才会让你们每一次的吵架过后，你们的感情会越来越好，每一次的吵架过后，会让你们更加珍惜对方，对于你的枕边人，我们也需要有一个详细的了解，了解到他的心中是否有你，这一点是相当重要的，如果他有你那么作为一个女人来讲去向他撒一撒娇，或许就会让你们两个人的关系快速的和好。

如果每一次吵完架都觉得是自己的错，那么可以主动向对方认错，然后冷静好好的反思一下自己，让下一次在出现问题的时候不要那么冲动，首先要面对的是该解决的问题，而不是对另一个人发脾气。

一、可以主动认错

吵完架后，如果真的发现是自己的错，那么作为一个负责任的人，你应该去主动认错。如果对方足够大度，相信也会原谅你的，但是一定要注意你的道歉的态度要诚恳，不然别人感受不到你的诚意，也是不会原谅你的，反而你可能会觉得别人小心眼。这种认错是发自内心的认错，而不是口头上简简单单的认错，敷衍了事，别人肯定是不会接受的。

二、可以弥补和反思自己的过错

既然已经吵完架了，时间也不能够逆转，你可以道歉，然后再进行弥补。弥补的方式可以根据你吵架的事情的严重性来判断，如果吵得非常厉害，别人已经心灰意冷，那么，这个时候你就应该弥补一份大礼，或者是用心的为别人做一件事。事后，也要认真反思自己的错误，想一下到底哪一步出了错，是因为自己说话不经过脑子，伤害到了别人，还是自己太过固执，又或者是自己强词夺理呢，总之，要从这一次的事件当中，收获到一些东西，避免在下一次交谈中出现吵架的情况。有话好好说嘛，干嘛非要吵架呢？

如果是对方态度过于强硬，那么你软下来，别人也就没了气势。如果非要硬碰硬，只会伤害到彼此的心。希望大家都能够记住一句话：如果两个人之间出现了问题，那么两个人应该共同面对的是这个“问题”，而不是和对方吵个不停。吵架并不能够解决问题，还会伤心，一定要冷静下来哦。

我们每个人都是独立的个体。在夫妻生活中，两个人因为一些事情产生意见分歧和观念冲突是非常正常的，在一起肯定会有磨合。

跟老公吵架了心情不好怎么办

1夫妻之间怎么可能没有争吵？有时候吵架也不是坏事。把你的不满发泄出来，然后他们两个就要像以前一样改变自己的问题了！

2你们夫妻吵架很正常。不要心情不好。没有家人说，我会一直。不吵架的情侣是不可能不吵架的。

3夫妻之间要好好沟通。如果他们沟通不好，冲突会越来越多。

4如果夫妻俩有什么问题，最好用语言沟通。吵架解决不了任何问题，反而会越吵越严重！

5如果心情不好，可以出去走走，呼吸一下新鲜空气，逛逛街，发泄一下心情。

6其实我个人认为两个人在一起最重要的是互相理解，然后互相沟通，减少吵架的次数。

7日子还在继续的两个人慢慢交流就好了，放轻松，不要想什么不开心的事。

8夫妻吵架很正常，有时候吵架不一定是坏事。但是，夫妻之间的争吵，一定要尽快和好。如果时间太长，会引起冷战，对夫妻感情伤害很大。所以，我建议你尽快努力和老公和好。其次，解决吵架带来的烦恼，自然会随着你们的和解而消失。最后，我想说一句话：夫妻要想和睦相处，一定要包容和理解。这就是夫妻关系长久的秘诀。夫妻之间最忌讳的就是互相猜测，互相抱怨，然后就是无理取闹。记住。

9有不吵架的情侣。会留下来和你吵架的，永远是爱你的人。冷静下来想想是不是自己的错。不管是谁的错，总要有人先退一步。如果你爱他，就放开你的脸！

10夫妻双方要的是迁就、包容、忍让，冷静分析事情的起因和过程。等老公气消了，好好和他聊聊。如果他错了，就指出来。如果是他自己的错，要勇于承认错误。

和老公吵架和好的方法

1主动找台阶，和好如初。

和老公吵架后，我已经吵过了。现在我的心灵出来了，我的心灵会平静下来，我的日子还要继续。这时候我要先自我反省为什么生气，是不是做错了什么，伤了老公的心，做错了什么伤了老公的心，赶紧低头认错。可以选择一个合适的地方，比如一起喝咖啡。

2主动示好。

吵架后，可以主动向老公表明态度。至于表达善意的方式，你可以自己选择。比如你可以给老公做一顿好饭，吃到他的肚子。你也可以给他买个礼物，暖暖他的心；如果你和你老公一起看足球比赛，你不会相信他不会原谅你。

3求家长主持公道。

如果是大吵大闹，也可以咨询父母，让他们主持公道调解双方矛盾。但是下次不要再重复这个矛盾了。吵架之后，你老婆千万不要离家出走。不管你有多生气，都不要玩这种把戏。不管你在哪里，都要让你老公知道这是原则问题。不要失去联系，搅动大家的心。

夫妻吵架做到这个保准不伤感情

1不要在外人面前争论。

情侣在生活中难免会磕磕碰碰，有些问题在众人面前吵架会火上浇油。往往导致最后局面难以收拾。所以在亲朋好友面前，一定要和蔼，即使有问题也要私下沟通。在公开场合打架会导致夫妻不和，对方的面子也会丢尽。另外，如果在外人面前争吵，外人很难知道你们之间存在什么样的画面，这样不但帮不了你解决，还会给别人带来麻烦。

2不要在对方软弱的时候吵架。

如果对方生病或抑郁，你和他吵架只会加剧夫妻矛盾。在对方处于脆弱期的时候，放下争吵和愤怒。这个时候不要给对方火上浇油，否则只会一发不可收拾。如果这个时候你对对方表现出一点爱，也许他身体好了就会向你道歉，或者你的怒气在帮助他的这段时间里消失了，那岂不是两全其美！

3不要轻易说离婚。

两个人走到一起组成一个家庭不容易，离婚两个字一定不能轻易说出口。不要以为这两个字可以互相威胁。轻易说出这些话的人，都是情商低的人。离婚是解决事情的方法吗？“离婚”是一个非常敏感的词。轻率地提及这些话是危险的。很容易失去夫妻关系，互相吵架。如果非要说离婚，大家不应该更冷静的分析一下这件事，好聚好散吗？

4吵架的时候不要把父母拖进坑里。

夫妻吵架，不要伤害对方的父母和家人。这个绝对要戒，尊重对方家庭，不要让父母知道。小两口吵架就吵架。为什么提到你的父母？他们做错事就应该担心你的事情。再说，如果父母在一边，你们心里又不平衡了。不会有更严重的争吵吗？所以，吵架就该吵架。不要把父母拖下水。你父母老了，享受天伦之乐，不是看着你们没完没了的吵架。吵架的时候会尊重亲人。当你静下心来，你会多想想对方的好。

5吵架的时候不要翻旧账。

情侣吵架也是最愚蠢的行为。这样会增加争吵的激烈程度，导致矛盾越来越深。把老芝麻烂谷子都抖落出来。就事论事，不要让战争的烟火无限扩大。这不是聪明人会做的事。

6吵架的时候不要砸东西。

本来吵架声音就大，再加上器皿破裂，会吓到孩子，然后孩子一哭，全世界都知道你们俩吵架了。有意思吗？更何况，摔了之后，我觉得很舒服，但最后还是要自己解决。地上的碎片看起来更让人恼火。不要让夫妻关系在吵架中被打得体无完肤。

7吵架的时候闭上嘴。

很多人吵架的时候，经常会说一些伤害对方自尊心的话。最常见的就是他们夫妻不如别人。你以为冷静下来心里就不会有疙瘩了吗？所以吵架的时候，闭上嘴。最后一秒，即使到了舌尖，也要控制住。这是对对方的尊重！

不要用死亡作为威胁。

动不动就说“死”是愚蠢的，会让人觉得你精神错乱。谁会和一个不在乎自己的人生活在一起，动不动就要死要活？心理压力太大了，事后想想心里都会打颤。万一你不小心死了，我还得面对司法审判，我要好好活着！所以再吵架也要爱自己。

9不要使用暴力。

吵架的时候，一定要管好自己的手，一巴掌拍上去，也许是多年的感情被破坏了。冲动是魔鬼，不要让自己的幸福和家庭毁在自己手里。其实说了这么多，最重要的还是理智吵架。吵架的时候，一定要理智。如果吵架的时候你能做到以上几点，我想没有矛盾你是解决不了的。

情商高的女人如何处理家庭关系

情商高的女人，首先她很有感知力，善于关心别人的情绪，不会被别人的情绪左右；夫妻之间如果出现了问题，他们不会用自己的情绪和过多的经历去纠缠问题本身，而是通过冷静地分析问题的本质，在同样冷静的情况下与对方进行有效的沟通，在稳定的情绪状态下表达自己的真实感受和想法。吵架之前，他们会意识到自己的情绪即将爆发，会很快想到一旦爆发会有什么样的影响和后果。所以他们会在情绪冲突下，通过控制情绪或者转移注意力来暂时避免吵架。一个情绪很高的女人，她的协调能力和与人交往的能力也很好。她会通过观察了解对方的性情、心情、习惯。有了一定的了解后，她会避免在日常情境中与对方的雷区、底线、极限发生冲突。换句话说，一个情商高的人不仅会管理和控制自己的情绪，还会引导对方与自己进行有效的沟通。以对方认可和接受的方式维持夫妻感情和家庭关系。

面对婚姻中的纠纷，很多男性会选择回避和回避的方式来回避争论。因为他们控制不了自己的情绪，所以很容易被对方影响，所以当对方极度愤怒时，他们会感到不知所措和惊恐，甚至会跟着愤怒。不管他们说什么过激的语言，都只是为了停止争吵。就算这种方法再蠢，也阻止不了打斗，还手会让对方更生气。但是，当女人情绪失控时，很容易纠结于问题的表面，进而牵扯到自己的感受。过去发生的类似事情，可以用来再次论证，从而证明她的观点是对的。她渴望对方低头认错，甚至坚持要对方承认自己不爱也不在乎。总之她得跟对方说清楚。大部分，在这种情况下，男人除了想让自己的女人闭嘴之外，真的没有太多想法，思维逻辑终究没有女人那么感性。女人的心理依赖和吵架不一样。如果她总是对一个男人的态度和心情感到失望，可以考虑我的一句话“一个人的言行可以激发另一个人的态度，进而产生相应的言行”。抛开主观意识，重新思考问题的本质，纠正她自己的误解，消除改变对方的想法。毕竟在这个世界上你只能改变自己。任何强求、强迫和改变只会带来失望和痛苦。