夫妻双方一说话就吵架怎么办？

夫妻之间要和平相处，相向而行，回到夫妻关系正常轨道上来，才是解决问题的唯一办法，要经常沟通，而不是相反，一说就生气，是夫妻感情很危险的信号。

夫妻之间不要生气是最好的，经常生气的夫妻还是有的，但是夫妻之间一说话就生气的，那就证明夫妻感情已经出了问题。

感情深的夫妻都应该有“共同语言”，而一说话就生气，证明夫妻之间出现了严重分歧，不但没有共同语言，那就是，连和平共处的僵局也被打破，可见夫妻感情岌岌可危了。

注意事项：

说话的方式讲究学问，要懂得察言观色，话到嘴边要适可而止，而不是一味的表达自己的观点来否决他人，最重要的是要懂得相互尊重，相互理解，相互包容。

如果善于沟通和聆听，站在对方的角度想问题，设身处地的为对方着想，角色的变换是可以平息各自的愤怒，如果一意孤行，为所欲为，不单单是夫妻之间，跟任何人都是问题，所以，心平气和，有问题，说问题，面对问题，不躲问题，化解问题，那么两个人就没问题。

夫妻吵架怎么调解

　夫妻吵架怎么调解，恋爱时的浓情蜜意随着时间的推移变成了柴米油盐的争吵，一些鸡毛蒜皮的小事都能让双方心存不满。有时候小小的争吵可能会毁了整个婚姻。下面和大家介绍夫妻吵架怎么调解。

夫妻吵架怎么调解1

　学会退让。往往是因为一些鸡毛蒜皮的小事而引起的争执，事后想想，除了不开心 ，什么也没有得到，不重要的事情就不要去理论，沉默是最好的解决办法，夫妻嘛，吵架不算什么大事，总要有一个人知道退让

　学会聆听。生活中总会有很多不如意的事情，会让人烦躁，有时候会莫名的发火，这都很正常，夫妻要学会倾听，听听彼此之间的不愉快，而不是去抱怨彼此的不是，倾听彼此的烦恼也是一种安慰

　学会倾诉。要学会倾听就要学会倾诉，有什么不开心的就说出来，彼此有什么做的不对的就说出来，不要总是一个人闷在心里，彼此都不知道对方在想什么，即使是夫妻，也不是对方肚子里的蛔虫，你不说，她就不知道。

　学会探问。很多时候很多事，她不说，你也不问，就任由事情自然发展，发展好了就相安无事，发展不好就产生了矛盾，得不偿失，夫妻要学会察言观色，嘘寒问暖，注重细节，多问问总没错

　学会己所不欲，勿施于人。生活中，工作中，会遇到很多烦心事，也许并不是她引起的，而是来源于其他人，回到家中，往往一个小小的表情，一句不经意的话，一个简单的动作都会成为爆发时的导火索。要学会分辨，不要把家庭以外的烦恼带回家中，更不要发泄在最亲的人身上，他们是你最亲的人，不是让你发泄的对象

　学会面对。很多时候由于冲动，事情已经发生了即使知道自己做错了，还是放不下面子承认自己的错误，没关系，可以用另一种方式，比如，在他没下班之前，做一桌可口的饭菜，或者静心准备一件小礼物，等等，生活需要情趣，要学会面对已经发生的事情，只要你想，总会有解决的办法

　学会忘记。可能他确实有很多不好的地方，让你对她他的感觉越来越不好，甚至反感，但是越是这种时候越容易扩大他的缺点，忽略他的优点，要学会忘记对方的不足之处，多想想对方的好，也许事情就不会太糟

夫妻吵架怎么调解2

　 夫妻吵架如何处理

　 1、吵完懂反省

　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

　 2、不回避

　不回避、不扩大、限定时间与主题。回避的实质是对抗、是不自信、是无奈；不对抗不是躲避，但是你可以采取一些技巧，比如说暂时撤离。如果情绪特别急那怎么办？你可以暂时撤离或者用幽默的方法把这个结打开。

　 3、了解吵架根源

　夫妻之间吵架是很正常的事情，想要夫妻生活和睦，就要避免碰撞，如果有矛盾，就要寻找争端的源头。早些处理好，得到相互的`了解与信任，就没有大的问题了。如果将矛盾激化，懂得避让，待你情绪指数回升的时候，再旧事重提，这时候你就感觉到那时真的是好无聊好无理的。

　 4、千万别冷战

　冷战也是夫妻吵架中经常看到的。冷战成了一场玩博，玩的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。与其等对方主动给你电话

　倒不如自己先放下身段，吵来吵去无非就是看对方是否在乎自己，有时候先认错，会使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。

　 5、避免旧事重提

　和丈夫吵架发生矛盾了，以前的陈芝麻烂谷子的事情千万不能提，男人呢很不喜欢女人提及男人过去的那些感情史，这势必会很难收场。要避免这一问题，夫妻应该“约法三章”，约定“一个月前出现的过错一律不再提”。

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　 夫妻吵架怎么处理

　 1、因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，就要学会恰当的微笑

　在小的问题上双方意见不统一是难免的，我们不能因为一些小的事情去伤害了两人之间的和气，所以，如果有一天，你们因为小事和自己的爱人吵架了，那么，在你觉得气消得差不多的时候，就用一个微笑来给别人一个台阶下吧，微笑是一种很好的示好的方法，也是一般别人都没有办法拒绝的一种方法，学会了这个方法，会很容易的让你们之间的一些小问题化干戈为玉帛。

　 2、遇到一些原则上的问题时，一定要坐下来冷静地探讨

　在婚姻这条漫长的道路上，我们难免会犯一些错误，当你觉得对方的错误是不可原谅的，是很原则性的错误的时候，那么你一定要想办法让彼此都冷静下来，再去好好的和他谈论这个话题，不要因为害怕争吵或者是其他的什么原因，而让问题搁置， 或者只是简单地通过争吵来发泄情绪，让自己得到心灵上的满足于与释怀，这是很不可取的一种方法，千万要避免和改正。

　 3、学会找中间人，搭桥牵线缓解矛盾

　两个人有的时候因为抹不开面子，很容易延长冷战和生气的时间，通过第三方调解，是一种很好的、快速的解决问题的办法，所以，如果当夫妻双方都非常的好面子，很难再对方面前低头的时候，你们就要想办法去找别人来帮你疏通彼此之间的问题，看似是一个很简单的办法，但是，却可以很有效的解决彼此之间的问题，缓解尴尬。

　 4、保持冷静，在一些小细节上去体现你的屈服

　有很多时候，很多话我们都很难通过言语轻易地表达出来，所以，不妨可以尝试用一些小动作去解决彼此之间的问题，通过一些小举动让对方发现你对他的关心，让他发现其实你早就想要“和好”的这份心，这点在两人相处的过程中还是非常重要的！是解决问题的择优小路。

　 化解夫妻矛盾的最佳方法

　 1、减少负面语言

　引发怒火的导火线，经常只是一句无意的话，例如丈夫正在处理文件，妻子在一旁用吸尘器清洁地毯，丈夫感觉被干扰，随口说了：‘你等一下再打扫好不好，很吵！’妻子会感觉自己并没有做错事，却被嫌弃了。因此遇到这种状况时，丈夫应该尽量使用正向语言沟通，例如：‘我知道你打扫家里很辛苦，但吸尘器的声音干扰到我处理工作的思绪，不如你先喝杯茶、休息一下，等我忙完公事，再帮你一起打扫。’一样是希望妻子停止使用吸尘器的动机，听在耳里 给人的感受却不大相同。当其中一方说出一句话时，对方解释成负面意义，2人无法沟通，就会造成吵架的结果。

　 2、别把伴侣当作孩子

　那么不吵架的夫妻，难道感情会比较好吗？其实并不然，吵架虽然是负面情绪，但只要找到问题的症结点，依然可以达到沟通的效果，反之选择冷战、或一味隐忍的夫妻，只会将更多不满的情绪累积在心中，待情绪达到爆发的临界点，更一发不可收拾。所谓‘打是情、骂是爱’指的并不是实质的殴打与谩骂，而是形容过度担心导致不停歇的叮咛，然而，夫妻之间经常不小心把配偶当作孩子般管教，爱是一种感受，过度的耳提面命只会使对方感觉唠叨，忽略了你爱的本意。

　 3、吵一次架、学一次教训

　为什么身边有些夫妻，每次吵完架后彷佛感情更升温？这就表示他们的争吵达到了沟通的目的，双方的需求都被满足，吵架就变成一件有意义的事。沟通的本意不是在说服对方‘听我的’，而是帮助对方了解自己。

　 4、勿踩吵架地雷

　人在气头上时，嘴里说出来的尽是些尖酸刻薄的话语，但毫无节制的情绪发泄只会使战况更陷入胶着，严重还可能伤了对方的心，留下难以抹灭的疙瘩。因此吵架时尽管再生气，也要尽量避开以下的地雷，以免让美好的婚姻关系瞬间被炸得灰飞烟灭。

　 5、不吵没意义的架

　吵架的目的是沟通及解决问题、改善现况，若一直执著于争执对错、翻旧帐，那么双方的战火必定无限蔓延，没有休战的一天。发生争吵时，最忌讳翻旧帐或争执无法改变的事。例如婆媳关系不佳，妻子成天嚷嚷着要搬出去住，但经济状况又不允许，这样的争执只是徒增夫妻两人的心结，不如将心力多放在理财管理上，做好长远的买房规划，夫妻双方朝实践梦想一同携手努力。

在平常的生活中夫妻之间发生争吵这是一件很正常的事情，但是争吵之后一定要注意快速缓解两人之间的感情，有很多人正是生活上的小吵小闹导致两人之间的感情走向最终破裂，相信这是谁也不愿意看到的最终结果。那么夫妻之间发生了争吵之后，到底该如何有效的解决矛盾呢？

因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定的帮助：

一、多给对方一些关爱呵护。

生活上发生争吵这是谁也避免不了的问题，但是我们一定要找到相应的解决办法。多给对方一些关爱呵护就能够非常有效的解决矛盾，有很多夫妻在发生了争吵之后都会有一丝丝后悔之意。有时候只需要自己主动向对方道歉并且给予一点关爱呵护，相信很快就能够恢复最初的感情并且还能够让生活变得越来越充实精彩，夫妻之间的感情也会得到很大幅度的上升。

二、策划出相应的解决办法。

夫妻之间发生争吵肯定是因为某一件事情，要想彻底的化解矛盾那么一定要两人之间策划出相近的解决办法。这时候就需要自己保持一个良好的心态，一定要友好的和对方一起商量沟通。最终两人都同意的办法相信才能够斩草除根的解决两人之间的矛盾，有很多夫妻在吵完架之后都是以冷战对待其实这是一个非常不好的现象，不仅不能够解决矛盾反而会严重影响两人之间的感情。

夫妻之间发生小吵小闹这算是一个“家常便饭”，但是我们一定要以正确的态度去对待并且找到合适的方法处理两人之间的矛盾，相信这样既不会影响两人之间的感情还会让生活变得更加幸福。

夫妻在一起久了以后难免会有矛盾产生，也是很正常的一件事。如果在争吵过程中双方的情绪都比较激动，那么在吵架后可能会对夫妻双方的感情造成很大的影响。那么夫妻之间发生争吵怎么办呢？夫妻之间的争吵是不可避免的事情，而且是会产生一系列的负面影响的。但是如果夫妻双方都能够控制好自己的情绪并保持理智的情况下吵架是完全没有问题的。

1、发生争吵之后要冷静，不要再冲动

夫妻之间如果发生争吵了，那么首先要做的就是不要再生气了。在生气之前先想想自己为什么要和对方发生争吵或者是为什么会和对方在一起。在生气的时候再去寻找问题的症结所在就很容易发生争吵了。只有夫妻之间冷静下来了，才能够从根本上解决问题。

2、要懂得冷静的处理

在夫妻之间发生争吵的时候，一定要学会冷静的处理。如果吵架的时候吵得太激烈就会让夫妻之间变得很尴尬。因为在夫妻之间吵架时是不能进行语言的攻击别人的，这样做就会让别人认为你是一个非常高傲的女人一般。如果争吵过急就会影响到双方之间的感情。切记要控制好自己的情绪才能避免争吵进一步的升级。

3、吵架的时候要讲道理

吵架时夫妻双方都应该要注意自己讲道理的能力，因为夫妻两个人在一起久了以后难免会有矛盾产生，也会出现各种各样的问题。所以在争吵过程中应该要注意不要把事情的都告诉对方。在吵架处理的过程中最重要的就是两个人都要主动站出来说话，而不是被一些鸡毛蒜皮的小事吵得不行。所以夫妻两个人在吵架之前一定要先让自己冷静下来，然后再去认真看一下事情发生以后双方的态度和做法。

4、吵架后要好好反思

吵架是难免的，而且是不能避免的，夫妻之间要想要减少吵架的次数也是比较难的。夫妻在吵架之后应该好好反思一下自己的行为是不是不对，然后在改正自己的缺点。不要一味地指责对方或者是否定对方。夫妻之间要学会互相理解才能够让彼此的感情更加好，所以夫妻之间一定要学会互相理解并互相包容。

夫妻吵架最好的解决方法是沟通。

对于夫妻或者其他的任何亲密关系或情侣来说，要想两个人在一起过得愉快而幸福，最重要的事情就是能够做到和平相处和互相平等尊重以及交流。而沟通在这样的一个平等和尊重中，占了近百分之八十的重要比重。很多夫妻之间之所以会有矛盾，会吵架。

而这一切的根源归根结底都不过是因为双方之间不能做到很好的沟通，从而才使得矛盾和误会不断加深，没有及时的沟通而无法解决，使得造成进一步的误会，而最终导致夫妻之间的关系逐渐恶化，两个人之间的矛盾也到了一种不可调和的地步。

因此，夫妻两个人在相处的过程中只有做到了互相好好的交流和沟通，有问题及时处理，才能保证两个人之间的矛盾不会越积越多，两个人之间的争吵也会尽快结束。

一、夫妻吵架了该怎么办：

1、两个人刚刚争吵完，尽量不要待在一起，给彼此一点时间冷静一下，反省一下。

2、作为丈夫，必须大度，不管怎样先服软，不管在大事还是小事上面，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子。

3、作为妻子，大方一点，接受丈夫的道歉，也许这次的争吵是丈夫的原因，你可以不马上原谅他，但是你可以适当的笑，因为你的笑就一切表明了一切。

4、夫妻吵架，床头吵，床尾和，跟经典的一句话，心平气和的把恋爱期间彼此发生的遇到的事一起说出来，你会发现讲着讲着气也都消了，脸上都是笑容，也能加深彼此的感情。

一、学会谅解和包容

　　夫妻吵架的目的并非辩个你输我赢，而是将问题，双方的分歧说出来，吵架之后懂得如何去谅解对方，分析吵架的原因。夫妻冷战时，夫妻之间如果能够意识到理解和包容的作用，很多问题就可以迎刃而解了。

二、站在对方的角度思考问题

大多数人吵架都会抱着一个“我对了，你错了”的心态，双方谁也不让着谁，但事情都发展到吵架的地步了争辩这些还有什么作用呢难道一个答案真的是那么重要么夫妻吵架冷战的时候应该尽量站在对方的角度看问题，从对方的角度出发，反思自己，看到之前自己没有视角，这场架才吵得有意义，有收获。

三、主动打破沉默

其实在夫妻出现冷战的时候，双方大都已经原谅了彼此了，但碍于尊严和面子的问题，谁都不愿意主动和对方和好，这就进一步拉长了夫妻冷战的时间，其实，在面对夫妻冷战时，主动、积极的心态是zui有效的也是zui重要的，无论是男方还是女方都应该意识到谁先打破沉默并不意味着丢了面子，失去尊严，反而体现了自己对这段感情的重视和负责。

四、真诚的沟通

青年男女往往要面对非常大的工作压力，所以就算是同居，两人在一起的沟通与交流的时间不会很多，因为缺乏沟通，两人的矛盾就会渐渐显露出来了，因此在夫妻吵架之后的冷战时期就要反思沟通的重要性了，真诚的沟通与交流，是打破夫妻冷战的zuihao方法。

俗话说，舌头和牙还会打架，两个不同的人在一起，出现矛盾是难免的，冷战也是比较常见的现象，为了不让冷战加大双方的感情裂痕，就必须要采用合适的方法及时、快速地化解冷战，还彼此一个幸福和谐的家庭环境。

在婚姻中吵架是难免的事情，但是如果一个家庭中夫妻之间总是在吵架，那么就非常不好了，跟着文章我们一起来了解下夫妻之间总是吵架怎么办吧。

夫妻之间总是吵架怎么办

1、有矛盾要及时沟通

婚姻之中，两个人相处，往往会因为一些家庭琐事而拌嘴。因为每个人的立场不同，所以对问题的认识不一样，如果不能及时的沟通，双方之间的感情就会随着时间而慢慢淡化。夫妻之间，要懂得相互尊重，有什么事情要相互商量，这样两个人才会像朋友一样相处，当你们之间沟通毫无障碍的时候，往往就不会有什么大的问题。

2、夫妻之间不要冷战

夫妻之间，能够低下头认错的人，往往是懂得珍惜感情的人。这一生也许你们之间的问题很多，矛盾不断，但是这本身也是正常的，不吵不闹的婚姻也是一潭死水。有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果两个人都懒得说话，那么以后真的没话可说。遇到事情往往双方意见会更加不一致。所以，有事情好好商量，学会互相尊重，才会把很多矛盾化解在初始阶段。

3、不要让家人过多参与你们的生活

结婚以后，你们就有了自己的生活。无论你和家人的感情再深，都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。因为这些意见将来都会成为你们之间相处的问题，毕竟你的家人和你的配偶相处不久，还不能完全的了解你的配偶的为人，如果遇到事情随意点评，都会将你们之间的关系处于尴尬。所以，一旦成家之后，要懂得思想独立，而不要对家人有过多的依赖。

夫妻之间总是吵架怎么解决

1、夫妻之间要学会相互尊重，尊重对方的独立人格，也要尊重对方的人生信条和价值观，只要不出现原则性的问题会破坏、威胁到家庭关系，可以允许对方和自己存在观念、行为上的差异，如果能做到这一条，很多冲突和争吵是可以避免的；

2、当一方处在生气或悲伤等不良情绪时，自己要能体会到对方现在的感受和心情，帮她把这种感受表达出来，有些人容易动怒和生气，是心理结构和人际交往模式决定的，有时候她们并不知道怎么合理表达自己的需要，尝试用生气来让对方重视自己，满足自己，没想到这样会适得其反，让对方无法了解自己真正的需要，同时还会激发矛盾，时间久了，如果对方没有很好的包容性，就会经常争吵，所以夫妻双方都要修炼自己，让自己能成为对方有不良情绪时的容器，这样人的格局就更大了，而不是简单的在对方生气时加以忍让可以比拟的；

3、学会表达自己的情感和需要，说话更加直接，而不要弯弯拐拐，加大相互之间理解的难度；

4、不能用爱来作为索取对方满足自己一切的晃子，以为只有无条件为自己做一切事情，才是爱我的，这种想法是不现实的，真正的爱是慈悲和包容，而不是索取，明白了这些，就会让自己的心更大，更柔，更慈，对世界万物都会生爱怜之心，何况是自己相濡以沫的伴侣，哪还会产生怨恨，不断争吵呢？

解决夫妻之间总是超级的方法

1、沉默、倾听

当其中的一个人因为某些或大或小的事情爆发之后，做为另一半的你现在所能做的就是控制自己，沉默下来，倾听他在说什么，他想表达的是什么意思？这是你在找问题，当你找到问题之后，才能解决问题。

2、理解

每一个人的爆发肯定是有原因的？在你解决问题的时候一定要尝试一下理解对方，他所抱怨的问题，真的你就没有一点责任吗？可能你的责任不是很多，也许就没有，也许有你没有发现，尝试一下理解你会发现其实问题真的没有你想的那么复杂。

3、包容

两个人过日子一定是要终身与他的缺点为伴的，你准备好包容他的缺点了吗？

4、幽默

夫妻之间发生矛盾之后，平时寡言少语的人可以偶而幽默一下，平时多言善辩的人可以偶而沉默一下，这样的结果肯定是你想要的。

夫妻之间争吵之后怎么处理

1、如果两个人心态都比较平和的话，那么发生了矛盾之后，能够心平气和的坐下来聊聊，找找自己的原因，再指出对方所存在的问题等等，这不仅能够更好的了解自己了解对方，同时也会更好的找到两个人更为舒服的相处方式，这对未来的和平相处是非常重要的。

2、如果两个人或是其中一个人比较暴躁的话，那么在发生了矛盾之后，最好给自己给对方一些独立的私人空间，在这个过程中不但能够很好的平复自己的心情，同时也能比较好的反思自己，找到问题的存在点，再去沟通，才能够很好的解决问题，从而得到一定的教训。

3、如果两个人都属于比较内向的，在争吵过后，可能都不好意思去找对方进行沟通，那么就可以约个时间，一起吃个饭，看场**等，这样的话也是一种很有意义的沟通方式，同时更能够很好的增进彼此之间的感情，从而会相处的更好。