首先,处理这种情况并没有一个固定的公式或方法,因为每个人和每个关系都是独特的和复杂的。然而,以下是一些可能对你有帮助的建议:
1 沟通:首先,尝试与你的男朋友进行开放、诚实、直接的沟通。让他知道你的感受,以及他在哪些地方让你感到不满和受伤。尝试以非攻击性的方式表达你的想法和感受,目的是为了让他理解你的立场,而不是为了证明你的正确性。
2 倾听:给你的男朋友表达自己的空间和机会。倾听他的观点和感受,并尽量避免打断他。这不仅让他有机会表达自己的想法和感受,而且也会帮助你更好地理解他的立场。
3 寻求中立第三方的帮助:如果你们无法自行解决争议,可以考虑寻求一个中立第三方的帮助,例如一个家庭朋友或专业的冲突解决顾问。他们可能会提供中立的观点和建设性的建议,帮助你们找到解决问题的方法。
4 给自己和彼此空间:如果你们在当前的情况下无法解决问题,可能你需要给自己和你的男朋友一些时间和空间来冷静下来,理清自己的想法和感受。这不一定意味着结束关系,而是让你们都有时间思考和处理自己的情绪,以便在更平静和理智的状态下解决问题。
最重要的是,避免对峙和攻击的方式,而是通过开放和诚实的沟通来寻求解决问题的方法,以尊重和理解的态度对待你的男朋友。
必须先放下自己心中的 “正义原则”。恋人吵架后冷战不愿意先开口的原因是,都认为对方应该先跟自己道歉,如果对方不道歉的话,就绝不先开口说话。
因为这样的原则,就让你我不愿先打破僵局,也不仔细思索这个原则有无道理(有时还靠的是一些歪理,比如说,男人本来就要让女人等等)。而这些原则的目的,是为我们的生活提供行为遵循的方向,但是如果死守原则,我们就会很容易赔上心情了。
这里可以试着这样去思考,比如来一趟情绪超时空之旅,问自己一个问题:一年之后,我是否仍会在乎这件事?十年之后,我是否仍旧会为他当年食言而觉得事态严重?
或者可以再问自己:在我离开这个世界时,我还会计较这件事吗这么一想就会把自己的视野打开,你就会发觉,现在很在乎的事情,其实大不如想象中重要!
试着转换心境。在开口打破冷战的僵局之前,一个重要的方法就是转换心境(否则说出来的话大概也不会好听到哪里去),到底该怎么做?
让先闭上眼睛,想三个你值得感激对方的原因。比如,谢谢他对小孩这么好,或者谢谢他努力工作赚钱养家等,当你想出三个感激对方的原因,我们的生理状态也会跟着放松而愉悦,接下来说出来的话自然就会缓和许多,也有助于你我找回比较客观的心态和立场。
开口去结束这个冷战。说实话,维持现状比较容易,而有能力先开口的人,才是真正的英雄,因为这需要一份成熟的心智以及一份高情商才能做到。到底该怎么开口?
首先,吵架不管谁对谁错,先不去争论,因为一旦谈论对错,我们又立刻开始火大了。这时候你可以先说心里的遗憾:“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话,我觉得遗憾也十分不安”
告诉对方你对这样的情况感到遗憾,以前我们相处很好,这次因为这样子的误会搞的都不说话,其实还真别扭。
其实情侣或者夫妻之间吵架后没有固定的解决方案,一定要男生先主动联系女生,或者是女生主动联系男生。既然还有感情,还想好好继续这段感情,就应该互相体谅。不要一味地要求对方先主动低头认错。
每一对情侣在恋爱过程中总会有些摩擦,恋爱是甜蜜的,同时也会伴有一点苦涩。情侣之间吵架,一定是男生先低头道歉吗
答案是不一定的。在客观上 ,因理智看待吵架的原因,解决问题,问题出自哪里,又是谁的错。大多数来说,女生是更为感情化的动物,细心敏感,容易胡思乱想,这是情侣吵架的其中一点。
女生也应该相信自己的男友,并且要及时说出自己内心的想法,不要让男友去猜,毕竟男朋友也不是从小陪你长大的,你的心思他很多不明白,所以,当问题出现在女生那里,女生不要和男友冷战,一定要缓和气氛,向男友说出自己的不满,俩个人才能解决问题。
主观上,两个彼此相爱的人,不一定非要分出胜负,男生应该绅士一点,男生应该先哄好自己的女朋友,毕竟女生是脆弱的,然后慢慢分析问题。
仅仅是一点看法啦
吵架就冷战,老公从不道歉,这个时候自己就要主动点,列如撒个娇,向老公示弱,用幽默化解,给他一个拥抱等方法化解冷战。
1、撒娇
男人强势一点会显得十分的man,而女人太强势往往会让男人远离你,柔弱一点才能激起男人的保护欲。不少夫妻结了婚之后,女人总是因为一点小事而争吵,男人一般都不想吵架,会选择冷战。
在这种陷入僵局的时刻,想要打破这个局面,女人不防对自己的老公撒个娇,比如,挽着他的手和他说话等,他会彻底对你心软哦。
2、示弱
吵架之后,不要和他冷战,这样很伤感情,主动想他示弱,比如,做一顿他合口的饭菜,和他好好说话,他反而会觉得自己做错了,会向你主动认错哦。
3、幽默化解
有些女人自尊心比较强,也不理自己的老公,时间久了,很损伤你们之间的感情,还会让小三趁虚而入,老公对你冷战,你可以主动和他说话,开个玩笑,用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。
4、给他一个拥抱
老公对你冷战的时候,如果你也不理他,这个矛盾会越来越严重。这种情况下女人千万不要也冷战,因为冷战是不明智的做法,他对你冷战说明你一定也有做的不对的地方,给他一个拥抱矛盾瞬间就能够化解哦!说不定他还会觉得是自己做错了,会回头向你主动认错。
5、亲吻他
在夫妻相处中,亲吻是最能化解矛盾的,无论你们之间有怎样的矛盾,主动的给老公一个甜蜜的吻,相信他的心会瞬间被融化吧,不仅如此,他还会觉得自己的冷战是错误的哦。
6、送他小礼物
有些时候,男人就算结了婚,也会像孩子一样,吵架了,和你冷战了,也需要你去哄一下他。送他一个自己亲手做的小礼物,比如一个抱枕等,他会感受到你的真心,并且对你更好哦。
7、找出问题的根源
不少夫妻在争吵之后都会冷战,冷战是处理问题最不明智的做法,可往往男人总是爱冷战,你的老公对你冷战之后,你千万不要也对他太冷淡,这样真的太伤感情了。学会找出问题的根源,好好沟通,以后才能避免这些矛盾。
其实你男朋友这样做也是对的,他保持沉默让你发泄出来,因为他知道吵赢了你输了感情,说多了只会让你更加愤怒、激动。
和男朋友吵架后怎么办?情侣吵架是常有的事情,但如果经常吵架,一定是在吵架处理方式上出现了一些问题。
一、吵架究竟是哪方的过错
恋人吵架,还是要针对性的看问题。如果是男朋友有错在先,吵架后面对他的道歉你就应该学着见好就收,不要一直纠结在这个错误上面。要看到他现在道歉的诚意上主动原谅他,给他一个微笑或一个拥抱,这样所有的不愉快就都飞远了。但如果吵架是因为你自己的无理取闹,那就应该多考虑自己的原因,能主动就主动点,撒撒娇卖卖萌,说不定很快就能赶走不愉快了哦!
二、学会巧示弱
这里就得提到假装哭泣的方法,大多数男生都是不忍喜欢的人掉眼泪的,但不是撒泼,因为这会激起他们的怜爱之心。所以如果你们出现矛盾了,而他确实很生气不爽的话,你就可以小小的运用一下你的眼泪了。如果他真的心疼你的话,是不会再对你大发脾气,甚至会过来哄哄你的。
三、长文字来求和
很多恋人吵完架之后是不想再接听对方电话或与对方见面的,那么这时候你就可以给他发一条长长的短信或者邮件。试着说出你心里是怎么想的,以及你对你们感情的珍视,相信你的他看到这些再多不愉快也会消失掉一半多的。
另外吵架以后,很多女孩子都会觉得要让男生低头才是爱自己的表现,这种观点是不对的,吵架以后,一定要做一些修补关系的事情,千万不可以一味的等着对方低头,谁都会累,所以不要一直等着他来找你,你也可以主动一点,爱情是需要两个人认真经营浇灌才会盛放花朵的。
四、将心里面的不快讲出来
找一个适当时间,不论发生什么事,都要坐下来讲讲,表示一下自己的意见,跟他沟通,尤其是坦白地讲出实情,讲出内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。如此会有意想不到的收获。坐下来会有心平气和的心理。
五、懂得互相尊重
只有给予尊重才有沟通,若对方不尊重你,也要适当地请求对方的尊重,否则很难沟通。
六、绝不口出恶言
有时候恶言伤人,就是祸从口出。回答柔和,使怒消退。言语暴戾,触动怒气。人有见识,就不轻易发怒。宽恕人的过失,便是自己的荣耀。
七、处在情绪风暴时不要沟通
如果双方出在刚吵架后的情绪风暴,这个时候是最不理性的,而不理性只有争执的份,即使沟通也不会有好的结果。处在情绪中的沟通常常无好话,既理不清,也讲不明;在情绪中,尤其容易冲动而失去理性,这时更不能做出情绪性、冲动性的决定,这很容易让事情不可挽回,令人后悔。
在争吵的过程中,男人认为女人情绪很高。不管他怎么解释,她都听不进去,她只会继续争吵,所以他们采取沉默来处理,希望让女人停止争吵。在女性看来,这种行为离不开沟通,沉默只是逃避问题,这是不负责任的表现。最终,双方都很难再次实现和平。
当女人看到男人的这种态度时,她觉得自己男人不在乎自己,也不爱自己。相反,她会更悲伤。他以沉默的方式回应女人,不明白为什么女人越来越生气,不听话,觉得不合理,所以他就离开争吵的地方,女人会更加心碎、孤立无援。
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