和宿舍的室友闹了矛盾，应该要如何缓解？

网友一：

大学舍友，一般都是要在一起住四年，有一些矛盾，如果可以沟通解决就沟通解决，如果不可以的话可以采用冷暴力的方式，当然前提是需要看一下舍友的性格是怎样的。我今年大二，我的隔壁宿舍是我的常驻地点。我们宿舍也是隔壁宿舍的舍长常驻地点。说实话，我们都是舍长。一开始的时候，就会有舍友跟我埋怨另外一个舍友，因为她很懒，不搞卫生，而且平时叫很久都不起床，然后导致我们上课总是迟到。

一开始其实我个人觉得还好吧，但是的话后来相处下来矛盾也就爆发了。那个舍友半夜一两点在宿舍打电话，超级无敌吵，于是我们各种说，然而她并不听。后来我们各自都去其他宿舍住了一段时间，然后也不怎么跟她讲话，跟平时差不多，其实就是冷漠了很多。然后那妹子可能久了然后就有点那啥了，于是我们也搬回宿舍了，和平了很多。

其次，除了冷暴力，我旁边宿舍的人是直接吵架的。有什么一开始就沟通，沟通以后，还是不说然后就吵起来了，然后吵着吵着也算是挺好的，看起来表面上挺和谐的。毕竟说到底，也还是要住在一起很久，大学里面的关系，一般都是和舍友比较亲，所以得话，其实有矛盾，如果可以调和的就尽量调和，如果实在不行的话，出去住也未尝不是一个方法。

网友二：

我的大学宿舍有三个舍友，抬头不见低头见，可以说是大学里面最亲密的人了。她们了解我的所有不为人知的一面，也见证着我的喜怒哀乐。当然，四个人的相处之中，总会有一点矛盾出现的。因为每个人的性格各异，总会有一些不合的地方，让我心中感到难受和烦闷，或者因为她对我不经意的一句话一个动作而伤到。那么我们应该怎么样正确地处理和舍友的矛盾呢？那我来分享一下我的方法。

①当我的心中想到:她们是要和我一起睡四年的舍友；她们是我在大学最亲密的同学；她们会在我悲伤的时候安慰我；她们会把她们的快乐分享给我。我就不会感到那么气恼，难过了。

②我会试着让自己忘记她说过的那句伤人的话，忘记我们不开心的时间，想想开心的事情，让时间去冲刷那些烦恼。

③我会让自己冷静下来，心平气和地说出对她的看法，两个人一起找寻合理的方式解决矛盾；

④我会在心中不断提醒自己:要忍耐，这就是在考验你！一定要理性，要忍耐！

综上所述，当我们和舍友发生矛盾的时候，我们不能马上就气势汹汹地质问，要冷静下来，要学会忍耐，这样你才可以和舍友们友好和谐地相处，营造一种快乐的宿舍氛围。同时这也让你在未来回想起自己的大学生活时，能有一个美好的回忆和念想。

网友三：

这种问题我也遇到过，其实能理解你的顾虑，毕竟都是舍友，低头不见抬头见的，想把关系处理好。你要了解： 首先是个人矛盾，你先仔细回忆一下你是否有做过比较自我的事情，或者背着你舍友说过她不好听的话。 这种事情也不可能是一天两天形成的，她这样可能是故意针对你一个人。 可能是你生活习惯不同，所以以前外出时没有一起，导致没有得到很好的交流。 或者你身上有什么让你舍友嫉妒的地方。

我个人觉得，交一帮志同道合的朋友是很重要的。如果你觉得她们对你很重要，那你找个机会，当面跟她们沟通，注意，是沟通，不是认错！！没什么好委曲求全的，至少你要清楚这其中的原因，从而好着手解决。除了她你舍友还有其他三个，平时你既然关系跟他们不错，那就私下跟她们了解下，看看问题是出自于哪里。人心都是肉做的，你也可以笼络她们三个，不是非你那位舍友不可， 如果你觉得没有必要跟她们继续来往了，那就继续你自己的生活，做你喜欢的事，不要受周围困扰，你也说了，他没什么了不起，对吧！

网友四：

作为一个大三狗，汪汪几句。大学不像我们的初高中那样，所有的室友都是本地人，大家的见识，从小的生活经历都相差的不是很悬殊。在一起的时候可以用各种方式开玩笑，因为彼此之间很少有什么利益的冲突。

但是到了大学，宿舍之间相处的时间会变得很多很多，大家都是可能来自国内的任何一个省份，每个人的生活经历，成长地方，价值观，个人爱好，性格特征，生活习惯等等，难免会有不同的，甚至是对立的。所以这就需要我们用自己的方式去解决彼此之间在学习生活方面遇到的问题了。

在大学宿舍里，如果双方之间闹起了矛盾，那么肯定会在以后得学习生活中造成一些影响的。所以建议你应该妥善的去解决那些矛盾，要是男生，以我为例，之前和室友闹过矛盾，然后第二天就通过一起吃饭，然后喝点小酒就解决了，甚至一场游戏，就能解决我们的矛盾。当然，这前提就是彼此之间都需要认识到自己的错，并且都可以选择退后一步。

网友五：

在女生宿舍，我曾经听过，关系很复杂，一个宿舍6个女生，可以有5个群。在我看来这是难以想象的，当然这也是少数的。我听过我女朋友讲过她们宿舍的恩怨情仇，感觉就像一部史诗级的宫廷狗血大戏，因为一个化妆品可以牵扯到8个人2个宿舍之间的矛盾，简直可怕，但是幸好我女朋友只是一个吃瓜群众，没参与进去，对比我的建议就是，不要把你们美好的一面只展示给我们男同胞们看，也把那美好带点给你们的室友们。女人何苦为难女人啊！

网友六：

唔，作为一个大三的老学姐，说说自己的一些体会？其实寝室关系真的挺麻烦的要是来自同一个地方可能稍微好点，大学里有很多不同省份的新同学，可能在生活方式或者价值观上都有很大的差异。

在这里呢，我只想说，话慢点说，事情多考虑一下再做，其实没有很复杂，有些小事可以忽略不计，哪怕吃点小亏都没有什么。但是如果真的涉及到你的底线或者影响了你的正常生活习惯，那就勇敢地说出来吧，尝试和室友进行沟通，大家能和平解决的就和平解决。如果真的不能做很好的朋友，那就做个简单的室友吧，人不犯我，我不犯人嘛。希望你和室友能解开矛盾~祝大学愉快√

在大学这个关系复杂的地方，很多时候我们都应该做到少说话多做事，以前没有发现大学是一个这样的小社会，走了一遍才明白自己是多么的单纯。

但是尽管如此，我还是愿意去相信人性本善，愿意用自己真诚的心去对待任何人。即使别人对你很不友好，很有心机，但是只有做好自己就好当你影响不了环境的时候，你可以改变自己来适应环境。

大学的寝室问题真的特别的多，我现在大二了，和寝室的人相处了近两年的，之间的关系就是每天见个面，晚上一起在寝室睡觉而已。该好的人还是和以前一样，关系一般的也就是如此。我曾经想象过自己的大学室友，但是未曾想到会是这样的，其实，我个人是挺希望寝室能够相互帮助，相互体谅，互相理解的。

我记得刚开学不久，我和室友就发生了一次大吵架。我们班进行分组，我们寝室有一个女孩想要和我一组，但是我又和他们约好了。然后我就拒绝了这个女孩，就没有和她一组了。这个分组是上课的时候，临时老师让现场分的。

但是我觉得吧，这个事情根本就没有什么对错的，分组本来就是大家合适在一起就一起呗。我就是不想和他们一起一个组，回到寝室她就质问我，整得我就像犯了什么滔天大罪一样。然后，我们之间就连续一个周没怎么说话。后来，她突然好想想通了一样，她主动和我道歉了，而且还说自己想明白了。

还有一次，当时我是新生班班级的班导，然后刚好又遇上了中秋节，他们就给了我几个月饼，我就带回寝室了。我个人不喜欢吃月饼，我就行思给他们分一下得了。月饼又只有四个，于是我就随便给了四个人，有一个女孩就没有给。没有给还有一个原因，是因为她和我一样也不吃月饼，我才这样分的。

但是吧，别人好像不是这样理解了，她直接像是开玩笑的跟我说，凭什么忽略我，整得我很懵逼啊。她明显不是开玩笑的语气，然后别人就联系很多天不跟我说话，冷漠我。后来，我跟他解释了一下当时的行为，她就觉得自己太小心眼了。如今她已经搬出我们寝室了，和别人换房间了。时间可以缓解一切，她现在和会和我说话的。

矛盾这个东西，是需要时间的，需要坦白的。如果是我做错了，我就会直接向别人道歉。但是不是我的错，如果是她误解了，我会向她解释。但是如果她不听，那我也没有办法，我做好我自己就行。

都在同一个屋檐下居住，低头不见抬头见，这样的关系确实很难处理，我认为还是应该主动的去找吵架的人，和解这样子两个人在以后的相处中才不会那么尴尬，有的时候先道歉的人，不代表我们示弱，而是显示我们有一颗宽容的心，这样我们才会在以后的生活中与人相处的更加顺利，我会像吵架的人先低头认错。这会是一个不错的选择。

我觉得你如果经常和舍友吵架的话，一定要知道你们俩吵架的地方到底在哪里，然后一定要知道你们俩的矛盾到底在哪里，如果真的只是因为性格相冲的话，那你就尽量避免和她吵吧。

其实宿舍就是一个神奇的地方，大家都来自不同的地方，可能都会有不同的生活习惯，然后各种喜好也都不一样，所以经常会产生很多矛盾，摩擦。我觉得这些都是正常的，所以我觉得你可以忍耐一下。

有的人可能是第一次住集体宿舍，然后我觉得比较新奇，然后再在家什么样，在宿舍就是什么样子。其实如果是这样的话，你可以就是好好和她谈一下，稍微说一下她这个问题。

其实换个角度想一想，两个人都是为了学习才来到这里的，所以我觉得也没有什么特别大的矛盾，这些小事的话就能忍就忍吧，也没必要都说出来，然后一直吵架。这样特别伤了宿舍的和气，而且你们一个宿舍，其他人也会觉得尴尬。

其实在每一个集体里都会出现这样的问题，人和人的相处都会有矛盾和摩擦，这时候就是互相容忍吧，两个人都倔，都把自己的容忍度扩大一点，然后也都体谅一下对方。

其实本来就是一些鸡毛蒜皮的小事，没有特别大的问题的话，我觉得你们可以适当的改变一下自己的那种内心，尽量避免吧，也没有其他什么办法，而且我觉得如果你想要缓解这样的问题，可以经常出去约出去玩一玩，然后经常做一些两个人都比较喜欢做的事情，最重要的就是体会那个过程，相处的多了，感情深厚了，我觉得就不会吵架，吵得那么凶。

反正就是这种集体活动多参与一点，然后几个人都聚在一块儿玩一玩，都是朋友嘛没有什么特别大的问题。如果真的有很大的问题，那就吃顿火锅吧，一顿火锅解决不了，那就两顿。这些问题总会解决的。

    最重要的就是及时沟通，不要耽误。

    跟舍友出现问题不可怕，可怕的是如果你不去及时解决，你们之间的隔阂会越来越深。室友是每天跟你朝夕相处的人，而当你看不惯一个人的时候想在他身上挑毛病是非常容易的一件事情。所以，你不及时解决问题，可能会造成很严重的后果。

    我们可以从两个角度来分析这个问题。

    一、错在你身上。

    如果你意识到错在你身上，如果你还想要这个朋友，如果你想让自己的寝室生活过得还算舒心，如果你不是个死要面子活受罪的人，从各种意义上来说，你都应该立刻去道歉。

    当然，道歉不是一件容易的事情。不仅取决于你能不能拉的下脸来，还得看对方接不接受你。毕竟有那么一句话，道歉有用的话要警察干什么。

    所以，在我们理亏的情况下，我们只能放下身段，尽最大的可能去表现我们的诚意。谁都不是铁石心肠。再说了，毕竟是室友，共同生活了那么长时间，有什么坎儿能真的让你们过不去呢？

    二、错在对方身上

    如果再三思虑过后你还是觉得错在对面身上，并且经过“客观”的向别人陈述事情发生的过程后，别人也觉得是对方的错，那你就要考虑一下对方触犯的是不是你的底线，是不是真的不可原谅。

    为什么我要把客观二字强调出来呢？因为不管是有意识还是下意识间，我们总是习惯性的在对别人讲述一件事情的时候，将对方做了什么浓墨重彩的点出来，而对于自己的过错则避而不谈。

    所以，如果真的是对面的错，而你也真的无法原谅他，我也没有办法规劝你什么。只是，谁还没有个犯错的时候，你也不能保证自己能一辈子不犯错不是？给彼此一个台阶下，你好我好大家好。

    其实宿舍里闹了矛盾无非就是两个原因，要么就是你太把自己看重了，以为谁都会像自己父母一样悉心的照顾你，能忍受你的一切坏习惯和坏脾气。要么就是你把自己看的太轻了，不知道自己的言行能对别人造成那么大的伤害。

    总之室友是我们出门在外时，与我们最亲近的人了。就算等我们以后搬出寝室，这一段住宿时光的回忆也会让我们终生难忘。所以，我们有必要去努力的维护跟每一位室友的关系。

    我们在做任何事情之前都应该铭记，将心比心。就像一句老话说的：己所不欲、勿施于人。如果真的能做到这样，我相信我们也能减少很多摩擦。

    即使闹了矛盾，也不要害怕，努力地去解决它，而不是一味的逃避。再说了，也许你的室友也在抓耳挠腮的想和你缓和关系，只苦于一个台阶呢？

朋友和宿舍的人闹矛盾，该如何解决这个问题？

1朋友和室友闹矛盾，可以这样安慰：咱大人不记小人过，不要和这样的人计较。你长得这么漂亮，为这样的人生气不值当。那我请你喝奶茶，消消气。朋友和室友吵架我们要感同身受的安慰朋友，帮朋友分析吵架的原因，认识到因为吵架而生气不值当，自己要想的开，因为生气本身是伤的自己，可以通过健身画画做家务等把那种委屈的心情转移了。当然，我们安慰朋友的时候要等到朋友心情气和情绪稳定的时候，这样你说的话她才能听得进去。

2学会心理同理心，也就是心比心。一般宿舍的小矛盾都可以这样，问题会慢慢解决，因为大部分大学生都是成年人了。经过心理换位，如果情况不是很严重，一般可以解决。学会退一步，让一步。如果有矛盾，当事人要记得深呼吸。最好避开三分钟再处理这个问题。退一步，心胸开阔，记住:吃亏是福。利用中间人来处理冲突。如果双方都很冲动，可以考虑用共同的朋友或者心理咨询师来化解矛盾。为小事斤斤计较，室友之间要学会互相包容，各退一步，冷静一会，不要针锋相对。当室友有一些小问题的时候，你不妨包容一下，这样也会减少发生矛盾的几率。

3因为室友之间有矛盾，很多时候是因为我们在一起讨论某件事情或者表达自己的观点时，观点和意见不统一。发生的次数多了，矛盾越积越深。尤其是本科生，室友都要同居近四年。有些矛盾本身是不可调整的。所以建议同学和室友保持一定距离，减少接触。如果你在大学里遇到一群志同道合的室友，你是非常幸运的。如果没有太大的冲突，建议你们好好相处。如果有的舍友脾气不好，行为冲动或者有一些心理疾病，建议同学直接搬出去。

在寝室生活的时候，因为是群居，可能就会发生这样或那样的矛盾。有的矛盾难以控制的时候就会发生争吵，那么寝室里两个舍友吵架了，我退两难之间，该如何缓解矛盾呢？

我觉得既然是自己的室友一定要搞好彼此之间的关系，不要让矛盾升级到吵架，伤害彼此之间的关系。当寝室的两个舍友吵架的时候，我觉得我们首先要打感情牌，要让他们意识到我们在一个寝室的时候是多么难得的缘分，我们之间要互相友爱，互相帮助，不能因为一些小的事情就发生了争执。

其次，你可以劝和他们。让他们尽量控制住自己的情绪，不要随意地把自己的情绪和不满发泄到对方的身上，用言语来伤害彼此，这种伤害是难以弥补的！还有可以分散他们的注意力，比如你们共同的兴趣爱好，或者是其他的共同的行动，可以提议你们先做这些事，他们考虑到彼此的关系，可能会认识到他们这种吵架会影响到团结，对自己的言语有所收敛，或者是检讨自己的。

能够住在一个寝室，真的是一种很难得的缘分，我们之间这份情谊将会是自己以后最宝贵的回忆。所以住在同一间寝室的我们要多照顾别人的情绪，要多站在别人的位置上想一想，那样就不容易燃起争吵的导火索，我想大家只要都珍视这份感情，多包容体谅，寝室关系还是很好相处的！大家都要心胸开阔，不要太执着于鸡毛蒜皮的小事，提升自己的修养才不会为了一点得失而针锋相对，各不相让！