和妈妈吵架说了很难听的话想道歉怎么说？

可以通过写信，留纸条，发微信的方式来表达自己的歉意。

1、首先要认识到自己的错误。如果是自己的错，那么你就应该主动和去向父母道歉，其实如果我们这样做，不仅会化解了和父母之间的暂时性的矛盾，也会增进你和父母的了解。

2、其次在日常生活里还要试着与父母沟通，很多事情的误会就在于她不主动问你，你也觉得没有解释的必要，这样一来，彼此都不知道自己内心的真实想法，容易造成误会，我们会觉得妈妈这么做不对，太过于束缚自己，而妈妈却认为自己为了孩子好，孩子却不领情。

彼此坐下来说说自己内心的想法。就像我，我不喜欢别人束缚我，强迫我去做不喜欢的事，因为这个和妈妈争吵过无数次，但之后在聊天中我就和她沟通了这个事情，在这之后就没有因为这个问题争吵过。

3、学会理解和包容。母亲所做的一切都是为了自己的子女能够有更好的前途，她希望通过自己的言行影响到你的未来，所以会对你要求极为苛刻，这也是她作为一个母亲负责任的表现，所以你应该学会理解她，也要学着体贴父母，不要让他们单方面付出。

4如果要道歉的话可以通过写信的方式进行道歉，可以留下一张纸条给她看，写下你道歉的话，这样就会让他倍感欣慰。或者通过发送微信的方式，让母亲知道你已经认识到了自己的错误，这样就可以缓解你们之间的关系。

女孩和她妈妈吵架了，可以这样安抚她：

一、母亲毕竟是长辈还是要尊重她

母亲可能会有错误，但是毕竟是长辈。作为子女还是应该尊重她，如果母亲有说得不对的地方，以后再心平气和地沟通，不要和她硬碰硬的吵架，这样会伤害母女感情。

二、我知道你是对的。

 我知道你是对的。你的母亲的看法有片面的地方，你现在可能很伤心，但是事情也不是没有挽回的余地，等你母亲心平气和以后她会认识到自己的错误，所以你现在也不用太伤心了，事情会往好的方面发展的。

三、我永远支持你。

  我是你的坚强后盾，我永远支持你，如果你想哭，我可以借给你肩膀靠一靠我真的希望你能够很快地恢复愉快的心情，因为你这样子我很心疼。

我妈妈吵架了，怎么处理？首先你要分析这个事情的经过，到底是谁的错误，如果是你的错误，那你要主动和妈妈进行道歉，自己把错误进行一下梳理，如果是妈妈做的不好，但是你要心平气和的和他说 说明这个问题和他谈一次 因为他毕竟是长辈，你不能用居高临下的口气，这样的话，才能疏解你们之间的关系

成年女儿和妈妈经常吵架的问题，可以从以下几个方面来解决：

1 了解彼此的情绪：家长需要了解孩子在各个年龄段的情绪变化，以及如何在情绪波动时更好地处理问题。当妈妈和女儿在某个时期情绪波动较大时，双方都应该更加理解彼此，避免冲突升级。

2 接受并尊重彼此的情绪：在冲突中，双方都可能有坏情绪。这时候，家长应该接受并尊重孩子的情绪，而不是简单地否定或忽视。通过这种方式，可以建立更好的情绪沟通渠道，使问题得到更顺利地解决。

3 尊重彼此的观点和意见：尽管家长的经验和知识可能更丰富，但孩子也有自己的想法和意见。在冲突中，家长应该尊重孩子的观点和意见，并尝试理解孩子的立场。

4 避免针锋相对：当冲突升级时，家长应该保持冷静，耐心地引导孩子，而不是大声地与孩子针锋相对。这样只会让孩子更加情绪化，不利于问题的解决。

5 寻找共同点并建立共识：在解决冲突的过程中，家长可以寻找与孩子的共同点，并尝试建立共识。这样可以在解决问题的同时，增强家长和孩子之间的信任和理解。

6 主动向母亲道歉：作为成年人，你需要主动向母亲道歉，表达你的歉意和悔意，尽管可能不是你的错，但你的妈妈是你自己的亲妈，生你养你，最爱你的至亲。

总之，家长和孩子之间的冲突是难以避免的，但通过理解、尊重和沟通，我们可以找到解决问题的方法，建立更健康、更亲密的亲子关系。