怀孕39周了今天吵架哭泣过后小腹有点痛

怀孕期间肚子疼可能是要生产了，另一方面就可能是要流产，两种相差极大的结果让人头痛，对于肚子疼的说发不一，对于孕妇而言最重要的莫过于自己的肚子，但是如何能够注意好自己的肚子却不容易，下面小编带大家去看看怀孕39周肚子像来月经一样疼是怎么回事吧。

怀孕39周肚子像来月经一样疼怎么回事

1、生理性腹痛：随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。

2、病理性腹痛：胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

以上就是对于怀孕39周肚子像来月经一样疼的有关资料整理，不知道即将临盆的妈妈们，有没有感觉到自己的宝宝马上就要出来的感觉，在怀孕的后期，肚子的反应可能都是因为要生产了，所以妈妈们也没有必要打惊小怪，只要工作做得好，就不怕有问题产生。祝你们好孕。

可以在安静的环境下进行数胎动，一个小时的有效胎动在三次以上就不必太担心，大多数情况下胎儿还是正常的状态，在孕期应保持心情舒畅，心态平和，避免情绪波动过大，不利于胎儿的生长发育，每天选择固定的时间点进行数胎动，可以有效的观察胎动的情况，定期进行产检。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

很多女性在怀孕后情绪会出现很大的变化，有些孕妇的情绪会变得比较激动，有的孕妇的情绪会变得比较低落。有孕妈反映道，自己在孕后心情会控制不住的难过哭，有时候还会跟家人吵架伤心大哭。由于所处时期比较特殊，有些孕妈在哭后就忍不住担心胎儿会受到影响。那么，孕妇总是哭是怎么回事、有什么影响、怎么办呢？

怀孕后情绪变得敏感是很多孕妈都会有的一种孕期表现，有的孕妈可能会在怀孕初期就变得比较容易哭，也有的孕妈可能会在怀孕中后期才会明显出现这种情况。怀孕初期的孕妈容易哭，可能是因为自己一时还不能很好地接受身份的转变，又或是在刚怀孕后，便在工作或家庭方面遇到一些问题。怀孕中后期的孕妈总是哭，可能是因为看着自己的肚子日渐增长，体形的变化给自己生活带来很多不便，再加上家庭的原因，婆媳关系处理不好或认为丈夫缺少关心，所以孕妈妈的心情变得低落，总会因为一些小事而哭。

一般情况下，怀孕后变得容易哭是正常的，不一定是抑郁症的表现，与怀男怀女也没有绝对关系。孕妈妈难过在哭的时候，肚子里的宝宝可能在动，也可能在睡觉。如果孕妈情绪波动太大，胎儿可能会感受到，胎动的次数可能会增加。

孕期偶尔哭一下，比如看**或电视剧感动哭、心情莫名不好伤心或生气哭，一般不会给腹中胎儿带来严重影响。但如果孕妇长期处于这种负面情绪中，经常生气大哭，甚至哭到抽搐踹不过气而且肚子在疼的话，就可能会给自己和宝宝带来不好的影响，胎儿窒息、流产或小产的风险可能会增加。但由于每个孕妇的情况不同，孕期总是哭会给宝宝带来什么影响可能需要结合实际情况才能判断，不建议孕妈自己胡思乱想，去医院检查清楚会更好。

每个人都可能会有情绪不稳定的时候出现，建议各位孕妈妈尽量保持良好心情，调整好自己的心态，做好定期 产检 。如果怀孕总是忍不住想哭，建议孕妈多跟身边家人倾诉，必要时提出一些合理要求。孕妈还可以转换下自己的注意力，多去做一些自己喜欢的事情，给自己多点正能量。