孕妈生气会影响胎儿胎心率吗

孕妈妈们生气不会影响胎心问题。但是如果怀孕期间出现孕酮低，则会影响到胎心的发育问题。　　

孕酮是怀孕期分泌的非常重要的身体激素，孕酮可以促进胚胎在子宫健康发育，如果孕酮偏低，那么可能出现两种情况，一种是胚胎着床后不稳定，容易流产。另外一种是胚胎发育缓慢，迟迟未能出现胎心胎芽，甚至有可能导致胎停育。所以孕酮过低者，应该额外进行补充。建议你在医生指导下使用孕酮等保胎药物进行保胎，服药后一个星期再重新检查。

当发现孕酮低的时候，一定要先治愈，然后再要宝宝。如果您已经怀孕了，之后才发现孕酮低，一定要去医院，让医生帮助您保胎。这里要注意了，不要擅自自己吃药，尤其是使用黄体酮，如果使用不当的话，是有副作用的，伤害到身体就火上浇油了。为此一定要在医生的指导下进行治疗，把伤害降到最低，同时要选择正规专业的医院，不要因医院方面的问题，把您的病情耽误或使病情加重。

其次，很多女性朋友都希望可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，那么就需要从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮。

孕早期饮食注意事项：

孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。

2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。

引言：如果孕妇在怀孕之后总是有紧张的情绪，在这个时候家人一定要带孕妇出去多走动走动，让孕妇的心情得到一定的舒缓。如果孕妇总是出现紧张过度，家长一定要及时的去帮孕妇进行改善。有些孕妇在怀孕之后总会担心孩子会受到一定的影响，这个时候家人一定要及时的跟孕妇多多沟通一下，让孕妇改变自己的心理状况。

一、如何让孕妇的情绪更加稳定？

家人如果想要孕妇的情绪更加稳定，就要看一看孕妇有没有情绪不稳的时候，如果孕妇的情绪非常激动，就要及时的帮孕妇调节一下情绪，如果孕妇出现了不好的情况想骂人的话，家人一定要帮孕妇找到合理的宣泄方式。孕妇在怀孕的时候家里一定要多人让着孕妇，有什么事情一定要学会跟孕妇商量一下，这样也会让孕妇感觉到自己非常的重要，也不会出现这种不好的情况，也会调节自己的情绪。如果孕妇在怀孕之后总是得不到家人的关心，整个人也会非常难过，也会出现不好的现象，父母一定要及时的去调整孕妇的状态，不要让孕妇总是带着不好的情绪，每天要带孕妇出去看一看外面的风景，让孕妇保持一个好的心情，这样孕妇也能更加快乐。

二、带孕妇去吃一些好吃的

如果孕妇出现了胎停的现象总是心情不好的话，可以适当带孕妇出去吃一些好吃的美食，可以减轻孕妇焦虑的情绪，孕妇在吃美食的时候一定要遵循孕妇的意见，看一看孕妇都喜欢吃什么。孕妇如果想吃一道美食，父母也可以及时的给孕妇制作，在家里面制作孕妇的想吃的食物，也会让孕妇感觉非常的开心。有些孕妇心情不好的时候也会出现紧张的情绪，这个时候一定要及时的去调整一下。