夫妻吵架冷战怎么办 怎么解决冷战的问题

都说夫妻床头吵架床尾和，但是每个人的性格不同，有的人喜欢用冷战的方式吵架，吵架最忌讳的就是不沟通，冷战后感情可能会变质。

夫妻吵架冷战怎么办

1、父母家里

从小，父母就是我们最温暖、也最安全的避风港。所以有些人一旦和伴侣起了争执，就会找父母诉苦评理，甚至直接把架吵到了父母跟前。可最后你是摊开了说明白了，心里舒服了，却不知道你吵架后的那几个深夜，父母猜测着你之前的状况，是怎样地气愤揪心，辗转难眠。本来于你们不过是芝麻大点的事情，有可能第二天就和好如初了，可他们心里却始终放心不下，怕你受委屈、被欺负。父母永远是世界上最心疼孩子的人。你一切都好，他们尚且有操不完的心，更何况知道你可能过得不那么好。可怜天下父母心，不是特别要紧的事，就不要吵到父母面前吧。你们或许最终会原谅对方，可真正爱你的这两个人却不会轻易原谅任何让你伤心的人。你受的伤，他们会痛得比你更深，更久。

2、朋友圈里

老话说，家丑不可外扬。夫妻间的吵架也许算不上是丑事，但也绝不会是什么美事。可生活中偏偏有很多人，一吵架，就恨不得在朋友圈里闹得人尽皆知。也许是刚跟对方吵了架，实在气不过，在朋友圈里痛数他的不是，甚至说放出许多绝情的狠话，引来局外人安慰和声援。看起来颇有气势，其实已经输了。吵架生气的方式有很多种，但是独独不能在众目睽睽的朋友圈里公开指责数落对方。朋友圈里的那些猜测和评价，会把对方推到了越来越难堪的境地，下不来台，问题还没解决，倒让他对你生出了更多的不满和反感，难以收场。清官难断家务事，两口子的事情就别闹到外人面前让彼此难堪了。夫妻之间的矛盾很多时候都是些鸡毛蒜皮的小事，但如果掺和进来的人多了，矛盾很可能会升级。本来两句话就能和好的事情，最后却闹得鸡飞狗跳，甚至走到离婚的地步。

怎么解决冷战的问题

1、冷战期间调整心态，不要胡思乱想

在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。而对于男生来讲，他们没有女生那么多想法，说冷战就冷战，不开心了就玩会游戏或者喝点酒或者做个其他事转移下注意力就可以了。所以当遇到冷战的时候，你先要做的就是不要胡思乱想，想太多都是没什么用的，实在不行可以找点爱好或者其他事，转移下注意力。

2、冷静思考你们的相处模式，找到冷战原因

找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

3、重建自己的生活

当你在冷战过程中不停的去低头，久而久之会让对方觉得有恃无恐，遇到问题就冷战，反正有你去低头呢，这样对方形成习惯之后，你们的冷战可能是陷入无休止的循环中去了。所以在冷战之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太过于依附对方，而忘记自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。找朋友出去玩玩，散散心，找点自己的兴趣爱好，做点有意义的事情，保持乐观心态，拒绝负能量，让他知道没有他，你一样生活的很精彩，这样就会强化对方的危机感，然后利用这份危机感来挽回男友，这样就会轻松很多。冷战对大多数人来说，无论怎样都是比较伤感情的，所以建议大家不要轻易冷战，即使发生冷战，也要用最短的时间去处理，3天，7天是两个门槛，不要超过一星期，否则可能会恶化为分手，到时候想要挽回就会更加困难了。

夫妻之间一旦陷入冷战怎么办

1假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

3微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

夫妻吵架冷战怎么解决

一、及时处理。

假如你们已经陷入了冷战，那么一定要及时做出处理的措施了，不要这样的局面继续下去，因为冷战的时间越久，有一方就会变得更加的心灰意冷，尤其是女生。所以不管是谁的错，一定要有一方低头，不然两个人都这么倔强的话，你们的感情迟早会因为冷战而被破坏。就算两个人想冷静，也要有一个时间的期限，不过也不要太长。

二、不要把冷战当做筹码。

很多男人都会有这样的想法，只要自己不理会对方，对方迟早会来找自己的，虽然这一招是有用的但如果一直把冷战当做是威胁对方的筹码的话，迟早有一天对方会很累。而且身为丈夫，应该承担的更多才对。不然总有一天你会失去你自以为坚固的感情。

三、制造破冰的机会。

两个人陷入冷战的时候，相处起来的气氛基本上都是很冷淡的，但是双方其实都希望能够早点脱离这样的状态，但是都在等对方先做出举动。其实不需要等待，想要破冰还是需要自己制造机会的，因为你永远都不知道对方的极限在哪里，所以还是自己采取措施比较好。可以假装自己受伤了，这样就可以给对方主动关心你的机会。

四、抱一抱。

有时候女生也不要以为的等待男生来向自己认错，因为总是这样的话，男生的心里也会觉得自己很憋屈的，所以女生偶尔也可以先向对方服软，就比如说，慢慢地靠近对方，给他一个拥抱，这样男生就会知道你的心意了。

五、不要离家出走。

很多人吵架冷战之后都会摔门而出，但是尽量不要这样做，不管多生气也不要把对方一个人扔在家中或者其他地方，因为这样会让对方觉得你对她们有很大的不满，不管是谁，心里都会觉得很难受的。所以就算心里多不舒服，也不要离家出走。

很多人都会发现夫妻冷战一星期，夫妻冷战就是因为生活中的矛盾，有很多的矛盾是因为生活中的争吵，从而导致了两个人的感情迅速地冷却。夫妻冷战在现实生活中是一种很常见的现象，夫妻们也经常会出现这种情况。那么夫妻冷战到底是怎么回事呢？夫妻冷战又叫冷战，它既不是正常意义上一个人或者一个家庭矛盾导致的，也不是夫妻两个人经常在一个时间段内犯同一种错误。夫妻之间吵架是一种正常现象，它只是说两个人经常会在同一个时间段犯同样的错误而已。夫妻冷战有很多很常见的原因之一就是家庭矛盾比较多，或者两个人生活不如意经常会选择去冷战。

1、家庭矛盾

夫妻俩因为家庭矛盾选择去冷战，这样的夫妻很容易导致夫妻感情不和。如果两个人的家庭出现了严重的问题，那么会导致家庭矛盾越来越多，夫妻俩很容易会因为家庭之间的各种问题而选择去冷战。这种情况下，夫妻俩只有在吵架以后，才会选择冷战，而且冷战的时间是很长的。但是有的时候，如果两个人经常冷战，那么夫妻俩就会为了避免家庭矛盾而选择冷战，这样的话就会导致夫妻俩对家庭的责任越来越大。因为对于夫妻来说，只要是两个人涉及到家庭利益的时候，就会引发一系列的矛盾与冲突。所以说就很容易导致夫妻俩冷战的发生。所以说对于这种情况的话，夫妻俩就要懂得处理好自己家庭之间的问题了。

2、生活不如意

生活不如意是夫妻冷战最常见的原因之一，夫妻冷战在现实生活特别的常见，很多时候都是因为家庭矛盾导致的，比如夫妻两个人生活不如意，在生活上经常会出现一些分歧，比如双方发生矛盾不知道如何处理等等。如果夫妻之间经常出现冷战，那么最好的方式就是及时去解决问题，因为夫妻冷战之后是没有办法正常沟通进行下去的，这样只会让矛盾越来越深，严重影响夫妻之间感情。夫妻冷战一定是有原因的。夫妻吵架是一种很正常的现象，如果说两个人在吵架之后选择冷战是因为对彼此没有什么耐心的话，那么可以选择一个合适自己的方式去进行沟通。夫妻冷战最好是选择正确的方式进行沟通，这样才能更加有效地去处理双方可能出现的一些小问题而已。比如夫妻之间会在某些事情上发生分歧，那么就应该学会及时的跟对方进行沟通去解决问题。

3、逃避问题

夫妻间发生矛盾是很正常的事情，我们不要逃避，这是一种正常的表现，而且对于夫妻来说我们应该积极去处理彼此之间产生的问题。如果每次都选择冷战，这样会让对方感觉到非常无奈。我们可以通过与对方沟通交流，询问他们到底想要什么以及为什么要去这样做，并告诉他们如何解决问题，让他们感觉到自己好像真的理解了对方所说的话似的。如果他们选择这样做，那么我们应该采取什么样的方法呢？我们可以尝试着通过一些沟通技巧来沟通。让他们感觉到我们非常尊重他们，并且也愿意为自己和家人做出一些改变。

情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

情侣吵架冷战怎么办

3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

2

对待冷战的方法一

1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。

3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。

4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

3

对待冷战的方法二

1 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2 如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

情侣吵架冷战怎么办

3 作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛!不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。

4 不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。

5 找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。

4

对待冷战的方法三

1 给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

2 冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

3 不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。

4 正常看待吵架。事实上，很多异地工作的夫妻，见面都难，在一起说话吵架也很难得啊。夫妻间吵架是非常正常的事情，没有夫妻从来不斗嘴不争吵的。吵架比两个人长期不说一句话要好得多。

5 记住，千万不要当着孩子吵架。父母是孩子的依靠，是孩子的保护伞，是孩子的一片天空，如果经常看到父母争吵不休，他们会感觉到害怕恐惧没有安全感。时刻生活在担忧中。等孩子不在家的时候再慢慢吵。

和老公冷战超过一周了，两个人暗地里较上了劲，谁也不理谁，谁也不服输，这个时候，一定要有个人先打破僵局，抛砖引玉，先把不愉快的气氛缓和下来。

每个人都要面子，都不想先开口丢了面子，觉得先服软会让自己很没有面子，即使有心先开口，也会有顾虑，觉得在一起生活的时间长着呢，以后这样的事还会有，在家里也是打下啥底儿是啥底儿，如果再发生这样的事，又要低三下四的赔礼道歉，在家里根本没有出头之日。

在家里，谁也不想甘拜下风，当败将，所以才会出现没有人开口，僵持、冷战的局面。

咱们来个折中的办法，自古男主外女主内的说法，不论事情的责任在谁，既然是发生了家庭矛盾，女主人就要承担解决家庭矛盾的责任。

1下班回来，买菜做饭，做丈夫喜欢的饭菜，然后把饭菜放到桌子上，随意的、就像没有事一样招呼丈夫过来吃饭，如果再给他来瓶啤酒、或者陪他喝一杯葡萄酒，家里的气氛一定会缓和下来。

2吃饭的时候，可以笑着说几句笑话，比如：老公，我这胳膊细拧不过你的大象腿，你多吃点，不然饿瘦了，我找不到这么好的老公了。

听见你这么说，他一定很得意，心里想：看，我老婆熬不住了吧，还是离不开我。

如果你再像平时一样跟他在一起说说话，聊聊天，家庭气氛很快就会回归平静的。

3有一个故事，狐狸看见乌鸦嘴里叼着一块肉，狐狸很想吃，它想出来一个办法，夸乌鸦歌唱的好，乌鸦放松了警惕，大声的唱了起来，乌鸦嘴里的肉掉到了地上，狐狸得意的吃了起来。

现在你也要跟老公斗智斗勇，让他放松警惕，把他拿下。

那么，如何把老公“拿下”呢？

1吃完饭突然累的腰疼了，不舒服，不能动了，让他帮着捶捶腰，多折腾他一会儿。

2装作不能动了，让他抱着你、或者背着你上床，他看你不舒服，一定会自告奋勇的捡桌子、刷碗，把厨房收拾干净。

3睡觉的时候，让他帮忙把内衣换好，他一定会乐意效劳的，进行到这一步，你一定知道怎么做了。

等到一切都水到渠成了，他也没脾气了，你想怎么收拾他都随你。

用温柔的声音跟他谈谈这件事的起因，前因后果，看问题要要一分为二，自己有错也要承认，你老公有错也要及时指出来，在和谐的气氛里让家庭矛盾得以解决才是上策。

这个时候，他的心情好，也会很放松，也不会跟你吵架，很容易就让夫妻言归于好。

冷战一个星期，时间不长，没有什么难度，只需要动动脑筋很快就能解决。

夫妻双方有了矛盾，要及时化解，手法可以灵活一些，不用正儿八经的上纲上线。

家是温暖的港湾，温馨的驿站，夫妻可以插科打诨，制造一些情趣小插曲，来点“不正经”的玩笑，我说的就是关上门夫妻两个人说的那种笑话，这个尺度可以随心所欲，只要可以增加夫妻感情，怎么亲都很正常的。

希望你们爱情的涛声尽快依旧，在爱情的海洋里此起彼伏，你恩我爱，甜甜蜜蜜，幸福永久。

夫妻之间相处难免会发生一些矛盾，如果不是原则性的错误，我认为都没有必要将这样的一种矛盾放大化，冷战其实非常伤害两个人的感情，作为男人更是要大度主动一些来请求老婆的原谅，所以在我看来，在婚姻当中主动寻求对方原谅并不代表就是犯错的那一方。主动道歉的人更是能够证明他对于这段婚姻的看重，所以很多的家庭女强男弱成为了普遍的家庭构造，这更是当代男性心目当中尊重女性的表现。

如果两个人长期的冷战，最后导致分居结局自然而然的就是分手，而且两个人的关系冷战的时间越长越是难以修复。我记得有一次两个人因为一件小事而拌嘴，那段时间由于工作每天也非常的烦躁，所以我也没有像以前一样的去哄她开心，就这样我们两天的时间没有说一句话。

那种感觉很压抑，在生活当中刻意回避对方的眼神，甚至早晨我早早的边出去上班，晚上也尽可能的等到她睡觉之后再回家，但是我知道每一次她都没有睡觉，只是在故意保持着沉默。在冷战的第3天我刻意喝了一些酒给自己增加一些勇气，回到家之后我二话不说走入房间，钻进了她的被窝。

就这样我们两个人冷战三天就此而结束，从那次冷战之后，我们也共同约法三章，无论发生任何的争吵都不可以发生冷战，因为那种感觉确实是一种折磨。若是一些原则性的错误，冷战也没有任何的意义，索性去考虑一下如何分手更是一种正确的做法。这种原则性的错误在心中永远都无法忘记，就算你暂时性的选择原谅，在此之后无数次的争吵便会由此而产生，而最终的结局依然还是分手，在娱乐圈当中就有很多这样的例子，比如马伊俐文章夫妇就是这样的代表。

和老婆吵架了，冷战了一个星期，没说话，明天你就要外出做工去，老婆突然向你下跪，请你原谅她，你该咋办？对于这个问题，我认为你作为一个男人，应该心胸宽广，作为夫妻，同在屋檐下，吵架是难免的，但是，不要为了一点小事就不说话，

冷战不能解决问题，双方要多多沟通，相互理解，相互包容。你明天就要外出打工了，其实老婆心里是很不舍的，她向你下跪，还请你原谅她，说明是很爱你的，对你是很在乎的，怕你一走，就好像没有机会当面向你道歉，会心里难过，你应该也向她表个态，拥抱她，给她温暖，一切的矛盾就一笔勾销。