高质量纪录片圆桌派的100条人生建议

90条人生建议，做个会相处的女生

句句在理

字字人心

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人际交往的建议

1、聊天有时候要跟着聊，跟着聊并不意味着你没有主意，但会让大家更开心。

2、社会交往中，有些人喜欢用“面子”衡量自己，关心面子的往往是弱者，给人面子的是强者。

3、但有时候，人与人之间一定要互相麻烦，否则你越活越孤独。

4、找人办事的时候，这三个字是最烦人的一个字“干嘛呢

5、真正的成熟是接受不完美，不尽如人意，而成熟往往意味着分计。

6、和一个人交朋友，观察他是否有爱好。俗话说，人无癖不可交，以其无深情。

7、这个社会谁没有一点喜怒哀乐？但是你没有资格把别人的事吵得全社会都知道。

8、永远不要对伤害过你的人抱有期望，一旦有了先例，伤害就会更容易发生。

9、没有爱好的人，你不应该和他交朋友；相反，一个人可以一直坚持着喜欢一个人，他也可以喜欢你。

10、与不符合你意愿的人交往，不需要直接打脸，你也可以有你的立场，但这个立场最好能让大家更加和谐。

11、某些人为了炫耀自己的财富和地位，才会”打肿脸充胖子”

12、很多人喜欢猫，因为猫和人之间的关系是我们理想的人际关系。它陪伴着你，但不干扰你。你不仅要尊重它的空间，还要尊重它的独立性。你不能过分骚扰它。你们之间有界限。

努力和逆境的建议

13、你要么很努力，要么很聪明，才能勉强过上平庸的生活。

14、你我都是凡人，不要怕输不起你有多大能力就做多大的事。

15、有些人住在一线城市，但他是一个三线城市人；有些人住在三线城市，但可能是一人。

16、年轻人哭，大多是委屈；老人哭，大多是感动D。

17、我们迟早会被抛弃很多东西，迟早会过时；迟早会被自己的身体抛弃，迟早会老死，一切都在变化。

18、会撤退也是逆境中的一种智慧。

19、今天很多人都在努力工作。例如，当你出去工一作时，你必须和别人有人际关系，所以你不能只躲在你的舒适区。

20、一个人的逆商就是抗压能力，人在抗压时决定了什么对他最重要。

21、人活在这个世界上，不安全是正常的，世界上没有安全的东西，我们甚至不知道正在做这个节目时屋顶是否会倒塌。

22、马克思说，所有坚固的东西最终都会融化，所以关键不是找到安全感，关键是如何认识到在这样一个不安全的世界下，你必须接受。

23、当你承受外界的压力时，你可以想象你生活在一个玻璃罩里，你可以看到外面的世界，但当生活在罩子里听不见时，没有人能伤害你。

24、对年龄有一定的恐惧，但不要抗拒，如果你掌握了更多的法宝来迎接你的年龄，我认为你会更平静。

25、因为如果你选择呆在这个舒适区，你的舒适区会逐渐缩小，你最终会把自己变成一个婴儿。这是不进则退。

26、再牛逼的人，也只是表达了自己对世界的理解。当你来到这个世界上，你不美，而是为了经历，经历之后才会有进步。

财富和贫穷的建议

27、所谓有钱，其实就是你的欲望总是比财富少一块钱，否则你永远不会有钱。

28、对大多数人来说，我们力所能及的财富不是一个数字概念，而是一种心理状态。如果我们不能控制我们的欲望，财富就会成为一种遥不可及的状态。

29、经济学上，有两个清晰的概念，

一个叫缺钱，英语讲的是缺钱。

wants,也就是说，我想要什十么；一个是穷人，穷人解决的问题是needs，也就是我必须得到的7。

30、人们应该学会控制自己的欲望，控制欲望的最好方法是立即在不花多少钱就能享受的快乐中找到满足感和成就感。

31、什么是贫穷，你的欲望比你的收入多一元就是贫穷。

32、在当今社会，有越来越多的东西可以用金钱来解决。过去有些事情不需要用钱来解决，比如人与人之间的关系，比如你的尊严，你的健康生活，你的家庭生活，邻里生活。

33、会开口问缺钱怎么办的人不是真的“贫困”但有些人需要钱喝红酒，买包，是收入跟不上欲望造成的“缺钱”的感觉。

34、至于年轻人是否想买房，答案很简单：如果你有钱，你可以买;但如果有困难，你应该租。

35、买房最大的标准就是让自己现在的生活尽可能好F。如果没有，你会失去青春和20多岁最无价的东西。

36、你想在二十多岁的时候扭曲你的整个生活方式。你做了你不该做的事。这比房子贵。你不能这样做。

自我与独立的建议

37、一个人要想成功，必须先熬过两关:遥言和污水。

38、你一个人在社会上，没有人陪你，你唯一的一个就是你脸皮厚，你不脸皮厚，你就等死。

39、每个人都过着幸福的生活。没有必要用自己的标准来评价别人，也没有必要用别人的标准来评价自己。

40、真正体面的人不需要昂贵的服装，自己的价值就能说明一切。

41、自律的人比放纵的人看起来更可靠。一个人的能力有时不仅体现在他的工作能力上，也体现在他控制身体的意志力上。

42、独立而不是依赖是自主意识的开始。真正的自信不是压榨他人，而是平等的权利。

43、如果你不读书，世界就会很窄，审美观就会被周围的人或各种脑残剧劫持;如果你不书，你的价值观必须由你的亲成和朋友来决定。

44、时刻警惕自己的言行，因为击倒对手的那一拳，往往是你不擅长的左手。

45、理想本身就是一种不可实现的东西，能实现的不能算作理想，是为了目标。职场和工作的建议

46、工作就是让你解决问题，如果工作没有问题，还需要你去做吗没有问题会给你报酬吗

47、只要你付得起相应的代价，你就不能去上班，做任何你想做的事。

48说一个人工作可靠，其实是对人负责，不是你故意表现出来的，而是你已经成为了一种习惯。

49年轻人不应该在不满意的情况下跳槽，任何公司都有问题。当你跳到某个公司时，你都会遇到不舒服的地方。

50、“上班”和“工作”完全是两回事。大多数人说他们自己。“不想上班其实不是“不想工作”

51、天有奇才是少数，但工作可靠，负责任，对人和事有信用目。这样的人不会差，这个要求每个人都可以努力做到。

52、跳槽真的需谨慎。有一种说法是:至少收入要增加130%以上才能跳否则跳槽不划算。

53、当你跳到一个新的环境中时，你需要一个适应期和磨合期。能否适应或不适合是个问题，这是一个风险成本。

54、进入职场后，并不是说你必须奉承领导。你本身做得非常自尊和体面，对自己的行为和选择负责即可。

55、能否做很多工作往往与这个人的可靠性有关。例如，你是否会写东西是次要的，因为只要你有心，你就能很快学会。

56、人与人之间的可靠性有很大的不同，有的人只是有些人就是这样。“我说不等于你听到了，我做不等于我做了”。有些人扫厕所能比别人扫得好，人的能力、素质等差别都那么大。

57、一个可靠的人，对人对事，工作，交朋友，可能没有那么大的个性，但从长远来看，别人会认为你对我有信心，这个人对我负责，体贴，知冷热，照顾朋友的心。

爱情择偶的建议

68、爱情越用尽力气，就越脆弱。

69、很容易得到一个人，但很难得到对方的后半生。

70、真正长久的亲密关系给人的不是幻想，而是摆脱幻想，走进现实。

71、女人可以不嫁，但一定不能下嫁。我不需要全世界都爱我，但我爱的那人需得爱我，别人爱我，我会认为这种爱是一种负担。

72、没有两个人是完全匹配的，他们一定要互相磨合，不断变化，才能

走在同一条路上。

73、男人是多情而深情，女人是长情而绝情。

74、不要为爱而爱，学会支撑一个完整独立的自我，而不是时间空虚。

75、请学会原谅自己，不要把上一个人对你的不公，带给下一个人。

76、人前秀恩爱，吵架背地里。分手了又把一直夸的人黑的底重要的是彼此感受，别乱给感情加包狱。

77、在感情里，所有比对方多出来的付出，都是你自已愿意的，别计较。心生不平，会渐渐把这些付出，变成锁链。

78、爱情和相亲是完全不同的事情，相亲是一个条件计算，因为相亲可以体验各种社会形态和人性。

79、相亲最大的问题是两个字，叫失望。因为你的相亲会根据最好的条件来想象，而你看到的人，999999%达不到这个标准。

80、感情是需要经营与思考的，不要以失去对方为代价，换来这些已经没有意义的领悟和道理。

婚姻生活的建议

81、夫妻之间，一旦有了亏欠之心，便只能越欠越多，直至不堪重负，无力偿还。

82、无论多么爱对方，留下一线空间。爱的最终意义是融中入生活，而不是占据生活。

83、女人，别说男人到手了就不珍惜，你自问有对一个到手的男人，持续释放魅力吗

84、不要说你是为了一个人，你是为了自己。85、有些话一旦说出来，就再也回不去了。

86、许多激烈的争吵是由小事引起的，并在两个方向上越走越远。简而言之，男:“无理取闹，于理不合”女“为什么不哄我，根本不爱我

87、吵架时，请在心里读三遍“我们吵架是因为我们没有在同一个频道

88、越是相爱的人，越是毫无准备地向对方展示自己的弱局点和痛点，需要被理解和温柔呵护，而不是作为吵架的武器。

89、如果我们真的认为安全感可以建立在一个丈夫不会抛弃我的基础上，或者一份工作会把我养好一辈子，我认为这是非常不可靠的。

90、新式婚姻，注重人格平等，共同成长;旧式婚姻，注重男女分工，互利互助。

性格没有好与不好，只是你不了解自己，我们总是在困惑生活中遇到的种种问题，不理解别人或自己的言行举止，都是因为不了解对方或自己的性格所造成。

假如你真正了解对方的性格，那么对方会说出的话你就不会觉得不理解，但了解别人，首先还是要先了解自己。推荐你去看看九型人格，这是一门易学实用的学问，让你真正的了解你自己，这样你才能理解和包容。

是不是说不爱就不爱了

回避型依恋是不是说不爱就不爱了不是，回避型依恋是说不爱了之后，过了很久，才意识到自己还爱。我要先说一些比人格类型还重要的点，这几个点在面对任何依恋类型的时候都是通用，且必须要了解的，如果这几个点你都无法理解，那后面的内容你也不要看。

1人品排在依恋类型前面

一些女孩说男友是回避型依恋，然后描述了他怎样怎样的行为，我一听，这根本不是回避好吗，这就是渣男。渣男某些方面跟回避很像，忽冷忽热，低效沟通，不负责任。很多妹子碰到这样的人就安慰自己说他只是个回避，还有办法治愈。能不能改你自己心里没有点数吗如果对方满口谎言，总是肆无忌惮的伤害你，压榨你在感情里面的价值，这说明他人品也不好，别给回避招黑了，回避只是冷了点，并不是坏。

2人格的流动性

人是会变的，安全型依恋也会有回避和焦虑的时候，焦虑型依恋可能会变成恐惧型，回避型人格偶尔也会焦虑。

每个人的际遇不同，遇到的人也不一样，因此产生的变化也不同，你不要对某一种人格类型抱有坚定的刻板印象，有些人“说不爱就不爱了”这不一定是一个回避型依恋人格。这个世界上单纯的人格类型很少，单纯的回避少，单纯的焦虑也少，人格有交叉性也有流动性，大家都是基于对亲密关系的渴望而各有各的人格缺陷而已。

3自身太软弱的话，谁也帮不了

你在感情里你有没有做过那个卑微如草芥的人呢回想起那段被对方颐指气使的日子，你是否感到屈辱，感到愤怒

如果你没有，你只是觉得爱他、需要他，诚惶诚恐的想挽回他，那我劝你不要执迷不悟了，你就是一个懦弱的舔狗罢了。

挽回的人一定要有这样一种品质--勇敢。勇敢的表达自我，勇敢的争取自己的在感情中的地位，就算失败了也不失光荣。

因为你首先要有保护自己的能力，才有保护别人的能力，处理感情问题千万不能纵容自己的软弱，否则你只会被对方觉得愈加没有价值。

4明确自身的人格优劣势，不要自欺欺人

先不要管对方是什么类型，看看自己是什么类型再说。你是焦虑就把自己焦虑的想法写出来时刻提醒自己，不要因自身焦虑情绪变化而变得主观。

要客观的看待困难，不盲目打鸡血，也不过度悲观，在一颗赤诚之心之上一定要有一定的理性成分，做不大的话，找人教你，监督你。

回到问题:回避的爱戛然而止的原因:

对关系有着消极的态度，越严重的回避，对恋爱的信心越低，一旦你们的感情出现裂痕，他一定会进入十分消极的状态。

比如你们吵架了，他会冒出各种消极的想法:

“TA发现了那个真实的我不是那么完美，开始讨厌我了” “我不够好，不值得被爱”“我不需要恋爱，看，我自己一个人也可以过"“我们果然不合适，TA不会再来找我了"“TA有很多我受不了的缺点，我不跟TA在一起是正确的"“不想喜欢TA了"。

回避特别的消极，他们很自卑，且善于伪装，不会让你轻易窥探到他内心真实的想法。

我们所看到的回避，他很冷漠疏离，很快就能抽离出感情，很喜欢逃避责任，都是因为他会用消极的理由，给自己做心理建设。

分手的时候他爱着对方，但他会慢慢让自己不去爱对方，任何人都无法做到“说不爱就不爱”了。

有些人看起来像是可以随意抽离，要么是他从没真正爱过，要么就是伪装的太好，就像回避，他始终要把自己包裹成一个完美的自己，不想让别人看见他的弱点。而且他活的很矛盾，他渴望别人了解他，又封闭自己不让别人了解他，他不敢把真实的自己表露出来，很大一部分原因也是他自己也无法接受真实的自己。

回避始终相信，不爱别人，才能无懈可击，保护好自己。

要是纵容自己爱对方，向对方付出，自己的世界将不再安全。对“爱与被爱”都抱有消极想法的人，慢慢的就会真正的远离“爱与被爱”，不再依赖任何人。就如同你对一份工作的评价极低，想到就摇头，那么你离离职就不远了。

回避能够抽离出一段感情，最主要的原因，我觉得就是他对感情的消极，天然丧。我们也不能怪回避，你想想你为什么会对一件事物产生消极的看法呢那必然是因为你曾经在上面栽过跟头，或者你周围人都在跟你灌输关干某事物消极看法。

从回避的原生家庭和情感经历来看，他对感情信任度低是很正常的，他在亲密关系里经历过被忽视被辜负的阶段，因此对亲密关系看法消极，只不过内心终归还是渴望被爱。谁不渴望被爱呢关键在于你敢不敢打开自己，冒险再爱一次。

如何跟回避相处

假如你现在被回避伤到了，他说不爱你了，并且对你冷暴力了，这时候你猜不透他的想法，自身的焦虑感也开始蔓延，我能给你的建议是:

1自恋

请你尽可能的找到自己的所有优点，完全看向自己的优点，自恋起来!!!我不是开玩笑，跟回避过招的时候真的太容易怀疑自己了，请你给自己不断的打鸡血，告诉自己“我很好”“我很优秀”“我很棒”不要怀疑自己这不好那不好，回避会释放一种奇怪的人格毒//药，让别人时刻感到被拒绝和否定，千万不要中招。

2主动

别信某些ji构让你断联冷冻的馊主意，不能给回避太多的时间让他把感情全盘否定，也别指望这个闷葫芦能主动回来找你，这不可能的，你必须主动出击，做情感的控制方。你就是一个无底线的求爱者，能用什么招都用上，别人说你是舔狗也没关系，你就是舔狗怎么了，比起搞定自己所爱的人，做个舔狗有什么丢面子的呢

有机会舔的时候尽全力舔吧，不管他对你多么冷漠，内心要极度强大，永远热情，回避就喜欢别人像火一样燃烧自己温暖他的样子，他终归抗拒不了一个无条件站在他那边尝试温暖他的人。

3进退有度

舔归舔，别把自己变成死缠烂打的人，最好是学会看眼色，根据情况弹性相处。在他需要你的时候，向他释放信号“我相信你，我在意你，我能理解你”，做个永不动摇的后盾，给予对方无条件的爱。在他需要自己的空间的时候，保持安全距离，远远站在他身后，告诉他“我不会突然靠你太近除非你允许了"。

不要在他需要你的时候发脾气，不要在他不需要你的时候强行靠近他，要在正确的时候做正确的事，看好眼色，进一步还是退一步，这是个技巧。

4毅力

碰到回避，谨慎决定到底要不要恋爱，因为治愈回避是一件很专业的事情，你不仅要做他的爱人，还要做他半个心理医生，这件事需要毅力。

99%的人卡在这一点，你可以对他好，可以哄他，可以满足他的一切需求，我说的很多事你都能做到，但是你坚持不下去。对方冷言冷语的情况下，你还能爱他多久，追他多久一个星期，一个月，一年你有毅力才有更大的几率做成一件事。

回避型依恋尤其容易被有毅力的人打动，那份不同于自己的积极和热血，是对回避致命的吸引力。

你真心喜欢一个人的话，需要这样热血一回的，虽然不是所有的感情最终都能有好结果，但勇气、毅力和爱是不变的令人敬佩的魅力，获得这些比获得完美结果更重要。我们跟别人谈恋爱，最后都会发现，爱别人不是永恒的主题，爱自己才是，所以一定要好好爱自己呀，不管对方是不是真的不爱你了，对吧。

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！