和男友吵架后应该怎样做？

情侣甚至是夫妻之间吵架都是一件再正常不过的事情了，可以肯定地说，只要谈恋爱结婚就会吵架。

虽然在亲密关系中，吵架很正常，但是吵架对感情来说始终是一种伤害，尤其是频繁地争吵，很容易导致分手。

情侣吵架之后应该怎么做才能和好，并且越吵关系越好呢？

一、一定要有人先主动示弱

这是极其重要的一点，两个人之间的吵架会不会给感情造成实际上的伤害，会不会演变成无法收拾的局面，很大程度上取决于有没有人先主动示弱。

吵架从两性相处的角度来说，也是一种沟通方式，只是表现形式比较激烈。而沟通的目的要么是为了发泄情绪，要么是为了解决问题。

但是因为其激烈表现方式，目的可能会被淹没，变成了为了吵架而吵架，各自把争吵变成了伤害对方的武器，不断的朝对方发送攻击，非要拼个你死我活。

这个时候，两个人的情绪都非常的激动，如果没有人先示弱，及时按下暂停键，那么争吵很容易就会升级，甚至可能发生肢体冲突。

所以情侣之间吵架，一定要有一个人及时从争吵暴躁的状态醒过来，终止这场争吵。不要觉得主动示弱很没面子，你要知道，对方是你最爱的人，比起失去，示弱算什么呢？

吵架以后，马上给对方一个大大的拥抱，告诉ta，你错了。一句示弱，真的很快就能让战火平息，毕竟对方和你吵架真的不是为了一个两败俱伤的结果。

二、千万不要冷战

冷战是最伤害感情的行为，但是生活中，很多人吵完架以后，最喜欢的就是冷战。

要么等对方主动来找自己认错道歉，自己绝不主动；要么就算对方主动道歉认错了，也要继续使用冷暴力，给对方摆脸色，一直瞎折腾，直到自己气消了，满意为止。

三、要知道吵架本来就容易对感情造成伤害，而争吵后的冷战则是二次伤害，就好比一个人受伤了，如果及时包扎，伤口很快就愈合了。但是不去处理，任何伤口发炎化脓

男人分手后不可能复合的表现，和男朋友分手了很舍不得，之前是我太作了，男朋友对我很好，我尝试

男人分手越绝情越好挽回情侣之间闹矛盾，习惯性的提出分手，想挽回却用错方法导致错过了最佳时机。

，多说一些好听的话向他撒撒娇或者送个小礼物，男朋友这个时候就会原谅你和你和好了。

其实男女之间的争吵，更像发泄，释放当前不良的情绪，在积压的矛盾中寻求释放自己。所以如果你能正视两性关系中争吵的重要性，知道你们因为什么而吵架，然后用有效的，双方都能接受的方法来解决问题的话，你们肯定会从争吵中收获很多。

吵架后，最好的沟通时间是24小时之内。因为大多数人在争吵3个小时后，心里就会充满消极。3个小时后，你们的情绪就会慢慢平静下来，而且每小时都有下降的趋势。24个小时后，过了很长一段时间，你会开始审视自己，认识到自己的错误，所以这时候才是你们认真沟通的时候。

反对撒娇、卖萌等方式！能提出这些方式的估计都是女的吧！我给你们普及下男生的心理过程吧！

男生跟你闹脾气，一般有以下几种可能：

1并没有真的生气，而是摆出一种防御反击姿态

很多时候，男生在男女吵架中都是被动的一方。一些在他看来是鸡毛蒜皮的小事，女朋友却暴跳如雷，反复摆出攻击态势。

更要命的是，女朋友看起来是真的很生气很伤心，又哭又闹，男生即使不理解、或不认同这种生气，但还是觉得是自己给女朋友带来了真实的负面情绪体验（她因为我而难过了），会产生一定的愧疚感，所以在吵架初期阶段可能会忍耐，而不是硬刚。

但你若是喋喋不休个没完，让他感到厌烦，他就会被动发火。这个发火不是真的对你生气，而是一种防御和反抗，毕竟没人想当一个打不还手、骂不还口的人。摔门而出、或是突然来一嗓子然后再也不说一句话，都是这种防御反击姿态的常见形式。

此时他对你的真实心态其实是“TMD，闹个没完，烦死了”，而不是真正地气你怨你，而且此时他对你的愧疚感依然有效。他发火一方面是为了维护自身尊严，二方面是想让你赶快停止对他的攻击。

觉得男朋友好哄的，大概都可以归类于这种情况。因为你停止攻击了，甚至还在态度上服软了，他的目的就已经达到了，甚至可能有点沾沾自喜。

此时哄男生相对简单，只需一句“我刚才不该对你XXX”，表表心意，就可以了。

但这种情况不能经常发生，如果你总是给他带来麻烦，那就会演变成第三种情况（我后面会说），到时候就不是哄能解决的了。

2男生内心感到不平衡

在上面说的第一种情况中，男生还对女生怀有一定愧疚感，他的认知回路是惹恼女生（尽管不理解如何惹恼的）--被女生反击--展开反击这个路线，所以并不是很严重。一般男生都是讲道理、渴望公平的。

而内心不平衡这种情况，就变得非常严重了。一般这种情况下，男生会感到自己被欺负了，认知回路是被女生恶意攻击--自己身心受到重创--内部消化或向外发泄这个路线。

这到底是一种什么样的情况呢？举个最容易理解的例子，其它回答中看到的，有的女生甚至敢打男朋友的脸。如果这不是开玩笑的那种拍打，那男生就会感到极大不平衡。重点不是你有多大手劲，也不是他有多疼，而是他发现：卧槽，自己竟然被人打脸了！！！？？？

他的内心大概像这张图，愤怒，震惊，崩坏，天塌地陷。如果是个外人，如果他手里有家伙，估计当场就生死决斗了。

其它会造成他颜面扫地、让他感到自己不被作为一个人尊重的行为，均可造成此后果，只是程度不同罢了。

这种愤怒一旦被唤起，便无法抹消，只有两种途径，内化或外化。外化就是也把攻击回馈给你，让你也体会这种被刺伤的感觉；内化就是自己忍住，默默消化。

愤怒感内化之后，就酝酿成了屈辱感。男生会产生很多心理问题，会自我否定，他的心理大概是这样的：卧槽，她都这样对我了，我竟然还忍着！我真是个舔狗！我不配做人！我真是没脸活了TTBALABALA

如果女生处理不好这种事情，无法主动及时地化解男生的屈辱感，那最后就会有三种可能：一是男生用爱抵消了屈辱，然后爱情就被抵消掉了；二是男生没压制住这种感觉，最后以其他形式报复在女生身上；三是男生将此行为合理化、扩大化，比如认为女生都是这样的，然后就变得仇视所有女性。

所以提醒广大女生，恋爱时候千万不能飘！他可以对你好，但你千万别觉得自己能欺负他，男人的尊严是十分脆弱的！他的血亲都不敢这样对他的！他怒槽攒满了外化会很可怕，内化了也同样可怕！

如果万一发生了这种情况，一定要引起重视，不是什么撒娇卖萌能解决的，也不是送礼物就能解决的，这都无法抵消内化的屈辱感。唯一可行的办法就是诚恳而郑重地道歉，并保证不再犯，然后对他好一点，多关爱他，用行动去弥补他的创伤。这个过程就像抽丝剥茧，要慢慢地把他内化的委屈引导出来，化于无形。

3男生感到有些事情无法调和

如果说第二种情况是女生主动给男生伤害的话，第三种就是女生无意间的某些举动让男生感到不爽，比如女生认为是对的，男生认为是错的。

其实这也很正常，世上没有完全相同的二人，每个人都有着他自己的一套法则，既然亲密，总有会有摩擦，有不兼容的情况发生。如果是两个人都不重视的小事，就很容易互相妥协和接受；但如果是极为看重的事情，便无法轻易让步。

很多情侣分手的原因是“性格不合”，其实就是双方各执自己的生活法则，无法互相兼容。

这时候有效地解决问题才是王道，要尽快达成共识，而不是谁去哄谁，毕竟就算哄了，问题也还是摆在那。你哄他是想让他为你妥协么？确实有的男生听到女生哄自己，就不忍心坚持自己的意见了。但就算这次妥协了，那还会有下次，下下次，你们会面临无限的考验，这个哄的效果也会越来越打折扣。

很多时候我们需要把事情说开，而不是用暧昧的态度遮遮掩掩。如果两个人性格确实不同，那是否可以采取合而不同的相处之道呢？

譬如以前，我和她相处的时候，总是因为某些事情吵架。后来她发现，好多次吵架都是谈到了社会问题，我们总是意见相反，还都有点愤，容易被别人的意见刺激。她提出来之后，我们就约好了，以后再也不讨论这种问题，如果谁先起了头，另一方要不予回应。谈就谈点双方都开心的话题。之后吵架确实少多了。

譬如我表姐，跟她老公做事的风格不太一样，两人配合着做家务总会看对方的手法不顺眼，最后打起来。最后两人痛定思痛，定制了计划--一人做一天，一方做家务时另一方不可有任何干涉。

情侣之间，如果想长期愉快地相处下去，首先要正视问题，然后要想办法去解决它。踩了雷，如果只是吹一吹，不疼了，下次还会踩。把它挖出来，或记下它的位置，下次不踩同样的雷，才是聪明人的做法。

一般异地恋是比较稳重，有着深厚的感情。因为维持异地恋需要更多的忍受与煎熬，当然、也会收获更多美满与希望。但异地恋往往因为感受不到彼此真实的情绪，常常会因为某件事某句话而产生误会，严重甚至吵架。下面就来教你一些方法安慰异地恋男友。

1、男生不像女生那样喜欢撒娇，小肚鸡肠。如果你男朋友热衷于电竞网游，你可以主动一起开黑，或者悄悄送他一套装备，保证他马上好起来。

2、如果你的男朋友是一个不善于表达的内敛的人，不要让他生闷气，尽量去纠缠他，通过电话向他道歉，要真诚。男生比较大方，很快就会释然。

3、如果你的男朋友脾气暴躁，在电话里吵架了，如果他说不出几句话，要让他冷静下来，给他一些时间冷静下来，然后主动要求他解释和道歉。

4、还有一种男朋友生起气来会玩失踪，不接电话不回信息，对于这种的男朋友，你也不要着急，晾他一段时间自然会主动电话找你。但是如果长时间这样容易变成冷战，要自己把握分寸，该低头的时候就不要太顾虑面子了。

5、有些男生一生气就不想听你解释，甚至不愿意跟你电话沟通，这种情况下你就需要寻求场外求助了。联系一下你男朋友认识的兄弟，向他说明事情原委并让他转告男友，因为男生之间的解释简洁明了，他也更容易听进去。

其实异地不能够在一起，本身就已经很累了，如果这个时候两人之间还互相闹矛盾引发争吵，那么最后两个人的热情都会被极大的消耗，觉得走不下去。异地恋最重要的是互相体谅，学会体谅对方，往往比老是去质疑对方让对方觉得更有压力。因为你体谅他，所以他才会减少压力，也因为你的体谅而感到幸福，更加有信心去面对一个人的生活，坚定与你之间的承诺。

哄男朋友的30条甜言蜜语

1、我不需要那么多异性朋友，即使我是个女孩子，我也要在细节给够你安全感，我不能让你胡思乱想，你那么爱我，我一定不能辜负你。

2、你不用多好，我喜欢就好。

3、男孩子是不可以被女孩子保护的，但我的男孩可以，累了就换我背你走一段路吧。

4、笨蛋吵架归吵架，我又不是不爱你了

5、难过要说出来，我会陪你。

6、我的男孩不是工具更不是长期饭票，你是我唯一的宝贝，是我心中的OnePiece。

7、今天你就做个小孩吧，我把肩膀给你靠。

8、你困了就睡，不困我陪你，你醒了就给我发消息，我醒了就回，虽然事情要分先后，但是你在前，世界在后。

9、我的情绪不稳定爱说反话，但我真的很爱你，你在我这里的位置是谁都不可替代的，说想你是真的想你，真的很怕你突然说离开。

10、世界上一定有另一个你，也在为某个梦想，很卑微地拼命努力着。

11、如果最近很苦的话，要不要来我甜甜的梦里。

12、我知道不是每个宇航员都可以遇到自己的小行星，但你这颗小行星永远是我的下一份好心情。

13、委屈都受了，如果还得不到成长那也太亏了吧，所以加油我的男孩。

14、别难过，世界就是喜欢欺负善良的人呀。

15、别否定自己，你特别好，特别温柔，特别值得破爱。

16、刚开始跟你聊只是种好感，后来慢慢变成了喜欢，再后来变成了爱，很爱很爱最后变成了一种习惯一种依赖，和你在一起的快乐是真的，吃醋的眼泪是真的，想和你在一起一辈子是真的。

17、如果有幸我们能生活在一起，我下楼买奶茶的时候会给你带包烟。

18、我知道最近很难很烦，再坚持一下，再难都会过去的。

19、生气了就直接说，不要冷战，大事咱就化小，小事咱就化了，相互给个台阶下，我也不想结束你也别喊停好不好笨蛋

20、你不用多好，我喜欢就好。

21、晚睡的男孩是会被月亮抓去罚站的，晚安了，亲爱的!

22、你要是愿意，我就永远爱你，你要是不愿意，我就永远相思。

23、这次你不用低头听我讲话，我也可以踮起脚尖摸摸你的。

24、想每天亲口对你说我爱你，来，先亲口再说。

25、我只要一想到你，身体里就有股热流，从心口一直往下流。

26、今天你做个小男孩吧，我把怀抱让给你。

27、你是我藏在微风里的欢喜，我以后再也不会让你吃草莓屁屁，苹果核核，蛋挞边边啦。

28、只要你要，只要我有。

29、就算我昨天我们吵的多凶，今天醒来我还是很爱你，你永远是我的偏爱和例外，认真且怂从一而终。

30、总想把世界上最好的都给你，却发现世界最好的就是你。