上班跟同事吵架后主动辞职该怎么办？

这就是菜鸟的悲哀

每一位新入职者，甚至每一位跳槽者都有这种感受

我们必须想办法适应，才能在职场中站稳脚跟

我们必须正视现实，遇到问题就逃避，就辞职，不是最理智的办法

要知道天下乌鸦一般黑，入到哪行都一样

坚持住，哪里跌倒就在哪爬起来，度过这个磨合期，就是好样的。

否则一味的逃避，必将处处碰壁，你将无法走出怪圈

这是一个过来人的忠告，希望能够给你一些帮助。

和同事吵架是常见的工作场合问题，以下是应对同事吵架的一些建议：

1 冷静下来：在冲动与情绪高涨的情况下，很难有效地解决问题。冷静下来，深呼吸，让自己平静下来，才能更好地应对冲突。

2 积极倾听：尽量理解并倾听对方的观点和立场。确保给予对方足够的时间和机会来表达自己的想法和意见。

3 寻求共识：寻找共同点，并设法解决分歧。重点放在问题的解决上，而不是争论对方的错误。思考如何达到双赢的解决方案。

4 私下交流：如果可能，尽量在私下与同事就问题进行交流，以避免公开场合扩大冲突。私下交流通常更容易达成理解和解决。

5 寻求中立的帮助：如果无法独立解决冲突，可以寻求上级、人力资源部门或中立的第三方来协助解决问题。

6 维护职业形象：在处理冲突期间，始终保持专业和友善的态度。不要让争吵影响工作场所的氛围和工作效率。

7 学会妥协：在某些情况下，妥协是解决冲突的关键。灵活的态度和愿意让步的心态可以促进工作环境的和谐。

最重要的是，处理冲突需要耐心和理性思考。努力寻求和平解决问题，以确保一个健康、积极的工作环境。

第一招：主动沟通，率先让步。

在工作场合中，同事之间意见不合再正常不过，如果单纯是工作上的矛盾，那么，主动地与对方沟通，迈出第一步，尝试着去解决你们之间存在的问题。最关键的就是要就事论事，仔细复盘，充分理解双方的思路和想法，才能找到你们之间真正的矛盾点。在这种情况下，如果双方能各退一步最好，但要是各自有必须坚持的立场，那么就需要站在对方的角度去考虑问题，做出适当的让步，让步并不意味着放弃自己的原则，有时候，因为你的率先让步能够给予对方思考的时间，促成更好的解决方法，这样才能缓和关系，有利于日后的合作。

所以，尝试主动沟通，迈出第一步是解决同事矛盾最有效办法。

第二招：不予理会，学会忘记。

同事之间发生矛盾时，说出的话往往也会具有攻击性和威胁性，而对于这些言语，最好的应对方式就是不予理会，以免让矛盾愈演愈烈。虽说即便矛盾得以化解，但是，争吵中偏激的话语和情绪，往往还是会让很多人耿耿于怀，心里有个疙瘩解不开，在之后的工作中，这个疙瘩很容易变成“导火索”以及成见。

因此，不要把以往的矛盾太放在心上，学会忘记，大度一点。一方面是为了自身利益，不要树敌；另一方面，是为了不要因为情绪而影响自己的工作，再进而因为心理隔阂而产生沟通障碍。

所以，面对与同事之间的矛盾，做到不予理会，并且学会忘记对自己更有益处。

第三招：提升自身价值，不卑不亢。

在职场中，同事之间除了因工作意见不合产生的矛盾以外，总有些人喜欢仗着自己的资历看人下菜碟，欺负身边的同事。当你面对如此针对性地欺压时，最应该保持的就是不卑不亢的态度，如果与之发生矛盾争吵，错误在你，那该认错就认错，要是强加错误给你，那就要果断反击，让对方知道你不是好惹的，毕竟爱挑事的人，往往都是欺软怕硬。

与此同时，提升自身价值。职场上，只要你能够展现出足够的价值，被认同，被需要，那就能有足够的底气，也能减少很多不必要的冲突。

所以，让自己具有不可替代性，保证自己的原则，不卑不亢，那么该“认怂”的就会是对方。

在这个时候，如果是我们的错误，那么我们就必须要跟对方道歉，以和为贵，这是每个人都要重视的一个问题，如果说你总是跟别人发生一定的争吵，那么，在领导的心目当中，就会觉得你是一个非常喜欢惹事的人。对方有高血压，在这个时候，如果我们还总是跟对方发生一定的争吵，导致对方出现高血压发病的情况，也很有可能会导致我们需要去负责一定的法律责任。

一、跟对方道歉。

在职场当中，没有全部的对，也没有全部的错，别人有病的话，我们就可以首先的去道歉，毕竟同事之间还是要以和为贵。如果说我们把这个同事给逼走了，那么，其他的同事肯定就会觉得我们是一个非常不好相处的人。而自己在这家公司日后的生活也是会变得非常的困难，所以跟对方道歉，不仅是给对方一个台阶，也是给自己一个台阶。

二、认清自己的错误。

发生争吵，如果可能不只是一个人的错误，所以说大家也要认清自己身上的错误，不要总是觉得这件事情就是同事做错了。在两个人发生了争吵之后，可能两个人都是有一些问题的，所以大家也应该要清楚每个人的问题，然后积极的去进行改正。

三、总结。

同事之间的相处是需要一定的磨合，同事在一起工作也是需要以和为贵，像一些小公司还好，大公司的人是非常多的。如果说大家没有办法跟同事进行友好相处的话，也是很有可能会出现一些比较棘手的问题。小编希望大家能够知道，不管是在公司当中，还是在家里面，都必须要以和为贵。公司也是一个大的家庭，能够和和睦睦的进行相处，自己在公司当中的生活才能够更加的轻松愉快。

可以劝他不要那么冲动，不值得和那种人生气，不要和他一般见识，如果是因为工作不舒心或不符合自己的发展前景的话是支持他离职的，但是如果仅仅只是因为一时之气，而选择离职的话就可以好好的劝劝他。

职场矛盾，一般都是因为工作而引起的，既然你已经离职了，矛盾可能就淡化或不存在了。需要ta帮助的时候，那你就直接找对方沟通就好了。如果愿意帮助你，那诚然是件好事。如果不愿意帮助你，你也可以找其他同事寻求帮助。

和工作的同事有矛盾其实是非常自然的事情。对方不是你，不会站在你的角度思考问题，甚至有时候发生利益冲突的话，对方肯定也会以维护自己的利益为优先考虑。

这也就是为什么我们在跟同事打交道的时候，会产生“工作不累人，平衡情绪最累人”的感慨。

工作中分分钟会出现一些我们想要碾死对方的“猪同事”……

不过双方如果都足够理智的话，就会把这种矛盾控制在一定范围内，不让这种矛盾影响到工作跟社交。

你都已经离职了，还要跟你计较些什么呢？

有时候，跟你有矛盾的人，反而越能够理解你，体谅你。特别是你走之后，没有了矛盾冲突，可能反而会给你说好话。

而且，谁能保证，以后他不会被离职呢？那时候如果他需要别人的帮助，他也不希望自己没有人帮助吧？

所以，一般情况下，就算他跟你之前有矛盾，但是他应该也会帮你的忙。说不定，他离职之后，出来找工作了，也会让你帮帮忙……

态度诚恳地请求对方吧，要知道，你是去请他帮忙的，又不是跟他吵架的，没有什么不好意思的。

成年人的世界，不看重对错，更看重利益。

只要对于自己有利的事情，大多数人不会死板地去激化矛盾，而是本着“你好我好大家好”的原则，放下矛盾，做出对自己有利的选择。

所以除了态度让对方觉得可以接受之后，也可以承诺一些帮助你之后的回报给对方。毕竟帮助你，是情分，不帮你，是本分。对方也需要付出时间精力才能帮助你。

常见的，可以送一份礼物表示感谢。也可以请对方吃一顿饭联系感情……

凡事留一线，日后好想见，有矛盾的人，也会懂得这个道理，何况，你都愿意付出回报给对方，只要你的措辞客气，态度诚恳，很少会有人会拒绝。

如果对方拒绝帮助你，那也没有关系。

我相信，这件事情你自己也可以做，只是做起来会麻烦一些。你也可以找其他同事做。问题，是一定能够解决的，快慢而已。