为什么一和男朋友吵架，我就想离开他？

答：一般来说，这种情况主要是因为你们之间积累了矛盾，每一次和男朋友吵架，自己就会想到男朋友对自己的每一样不好的地方，同时也因为吵架，自己可能也处于冲动的状态，在这种情况下容易把自己和男朋友之间的矛盾激化。再者就是自己可能对对方的缺点忍耐了很久，吵架使得对方的缺点变得更加敏感，从而产生了想要离开对方的想法。

首先，因为和男朋友吵架，大多数情况下都是因为自己和对方之间产生了矛盾，这种矛盾没有缓和，和自己理想中的爱情存在较大的差距，这种落差感会使得自己会回忆起男朋友对自己的每一种不好的态度。这就会使得自己和男朋友之间的矛盾被放大，从而使得自己想要离开对方的一种冲动的想法。

其次，吵架无法避免争吵和生气，生气会使得自己在做决定的时候情绪化。矛盾造成的落差感同时加之做决定的情绪化，就会使得矛盾更加激化，对方的每一次不好，都会被放大，从而使得自己感觉到很难过，进而使得自己想要离开对方。

再者，也可能是因为自己对对方在之前存在着误解，对男朋友的不满已经存在很久，只是缺一个表达的借口。恰逢这次吵架，所有的不满也就随着这次吵架也表达出来，此刻也就会产生想要离开对方的想法。综上所述，这种情况可能是因为自己对对方之前有很多不满，同时这次吵架造成了矛盾的激化，现实与期望中的落差感，这些情况的综合下，使得和男朋友吵架的时候，就像离开对方，不想与对方继续维持关系。

对于恋人来说，吵架可能是不可避免的，但是矛盾的及时化解非常重要。如果化解不及时可能会造成感情裂缝，对于感情的长期维持没有好处。同时，对于情侣之间的吵架，在吵架的时候，一定要保持冷静，冷静的思考，明白自己真正的追求，不要因为不冷静使得自己情绪化，使得自己和男朋友之间的矛盾激化，给自己和男朋友之间的关系带来一些不必要的影响，最终失去真正喜欢的，给自己造成无法弥补的遗憾。

不应该分手，你可以找点方法来改善你们吵架的问题啊。

1、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

2、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她）感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

3、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他说好话，早点和好呢？

和男朋友吵架就想分手的心理

很多女生一生气就想分手。似乎这样可以吸引对方的注意力，让他们感到感动。对待最亲近的人，包括孩子、爱人、父母，越是伤害人，越喜欢说，越是伤害人，越喜欢做。其实这种心理是为了避免深深的羞耻以伤害的形式出现：我那么需要你爱我，你却不给我回应。生而为人是一种耻辱。

另一种心理是潜意识厌倦了男友。如果他此时提供的安全感一如既往地成为自由的枷锁。他成了囚犯(尽管他可能没有想到这一点)。也有可能你们的关系已经形成了这样的模式。因为他总是扮演一个愿意接受现状，自动照顾对方的好人角色，让你得不到给予和成长的机会，这也造成了两个人不平等的关系。

和男朋友吵架就想分手怎么办

如果你喜欢他，就更了解他。站在他的角度思考，知道他内心的真实声音。恋爱中，总是互相伤害，好像只有这样才能证明你爱的轰轰烈烈。但是爱情里没有谁对谁错，也没有多多少少的爱。

你爱他，他也爱你。这就够了，不要试图伤害对方。你们相爱，需要的是温暖、幸福、甜蜜和幸福。不要以沉默宣战，不要向对方让步，也不要一言不发就离开MoMo。战争越安静，战争越大，这就是冷战和对彼此的伤害。不管怎么复合，曾经受过伤害的伤口永远存在，无法抹去。

请给他一个拥抱或亲吻，哪怕只是一个简单的微笑，用你的拥抱化解他的悲伤和伤害。他喜欢你，他永远不会拒绝你的拥抱或亲吻，他只会害怕你的MoMo无声无息地转身。记住，相爱的人不要轻易宣战，因为冷战只会带来伤害，这超出了你的预期。还要记住，只要你喜欢他，没有什么是你不能接受的，只要你喜欢他，你喜欢他的一切，那么他所有的坏脾气和所有的坏习惯在你眼里都是可笑的。

认为自己是对的吧，一吵架就想分手的心理可能总觉得自己对。也许是因为他的想法或环境决定了他的想法是保持这样一种状态，所以他可能有一种更自负的情绪，所以他会说分手。

他想用这种方式把另一半推进她无法反驳的深渊。事实上，他不知道这也会伤害你们之间的感情，但也可能是因为他知道这样做的后果，但他情不自禁地通过这种方式找到理由，就像威胁你分手一样，达到了让自己赢的目的。

可能以为你会妥协吧，吵架时分手的人可能认为你会向他妥协。这样的人可能有这样的自信，因为他认为你更喜欢他，你们之间的大部分感情都是你主动维持的，所以你给了他你不会离开他的错觉。

所以他会认为你会在这样的事情上妥协。因此，他可能会在争吵中说坏话，说一些悲伤的话，甚至分手。

可能意气用事吧，吵架说分手的人也可能是比较意气用事的人。

这样的人更易怒，这是由他的性格造成的，也许他说分手后会觉得自己做错了什么，表现得很后悔，告诉你他的错误，现得很真诚。

对于一吵架就想分手的心理来说，这种冲动的人不仅在吵架时很容易和你分手，而且你们之间可能发生过不止一次，但几乎每次都会上演这样的照片。

比较幼稚吧，争吵说分手的人也可能是一些更幼稚的人，这样的人可能是因为他第一次经历这种感觉，所以没有一些经验或没有站在另一个角度思考问题，认为这不会让人难过，或者不像他们想象的那么难过。

还有一种把“分手”挂在嘴边的人，实则是明知对方不会愿意和自己分手，所以利用“分手”来威胁对方，以获得更多的宠爱。

这一种人抓住了对方“不愿分手”的软肋，要挟对方“你如果不（怎样）满足我，我便和你分手”，以达到自己的目的。

这也是一种撒娇似的作法。

不管是基于何种心理，情侣间或者夫妻间，常常把“分手”挂在嘴边，都是不可取的。

偶尔说一次，对方可能会真的很紧张，会真的去顺从你、满足你，但是说得多了，就会让对方感到厌倦，并产生不信任的心理。一旦失去信任，就会真有放弃的想法了。

情侣之间，应该相互多包容、多体谅和珍惜，切不要因一时之气或者图一时嘴巴上的快活而伤了感情

为什么一吵架就提分手？根本原因只有一个

为什么你一吵架就想分手

如果你在恋爱中经常吵架，然后想分手，是不是就代表着你们之间是不合适的

当然不是，谁吵架的第一想法不是分手呢简直都想打死对方了好吗这是人之常情的，但这并不代表你们之间就是不合适。

我以前也会经常吵架，一吵架我就说分手，心里会想，分手算了，烦死了。这是在情绪状态下的正常反应。

但是想归想，我不会真的去提分手。因为除了“分手”，我知道大量解决吵架的办法，所以在情绪状态过去之后，我就会回过头来解决问题了。

所以“一吵架就想分手”只能代表一件事，除了分手，已经不知道其他可以解决“吵架就想分手”这个问题的办法了。这类人大脑里的固定模式是：遇到吵架→搜索解决办法→只找到分手这种解决办法→想分手。

这跟喜欢用回避来替代沟通的人是同样的思考逻辑，他们除了回避，已经不知道其他的沟通方式了。

我有一个来访者，他是个男孩子，属于那种网络世界里很典型的回避型人格。

只要在感情中遇到了问题，他第一反应就是躲起来，也不和对方沟通解决问题。

后来经过了解后发现，其实他家里人都是这样去解决问题的。总是搁置问题，选择掩耳盗铃的方式。在这种成长的环境中，他只学会了“回避”这种解决手段。

可能有的小伙伴会觉得，学一下呀，主动沟通什么的，网上不是有一堆教学吗这个问题呢!我来回答一下。

他们确实都知道，遇到问题时不能总回避，得出来沟通才行。网上确实也有一大堆非暴力沟通的办法，但是他们缺少一个非常关键的环节。

就是：安全环境下的针对性模拟训练，比如表达自己需求这件事，一个回避的人是很难去表达自己的想法的。

就像我那位来访者一样，他很难表达出自己想要什么。举个例子，他在跟我咨询的过程中，有时候因为自己有事情，没法及时跟我在约定好的时间里开始咨询。

但是他不敢跟我讲，然后一直回避拖延。拖到差不多到了开始咨询的时候，才临时跟我道歉说没空。

当我捕捉到他这一个情况时，在下一次的咨询我就跟他反馈说，可以直接跟我说的，这不是什么大事情。

他就跟我反馈说；“我也发现了，我拖到了最后才跟你讲，你也没有生气，还跟我重新约了时间，我那时候就有了不一样的感觉。

整个过程中，他有了一次实打实的安全体验，然后针对这一次安全体验我们又进行了一次深入分析。

然后他慢慢地就开始掌握除了“回避”以外的沟通方式了，发现原来直接表达收获的效果是那么好的。这是看再多书，纸上谈兵再多次也无法学会的东西。

当他知道了更多的沟通方式后，再遇到问题时，他就有的选了。他可以回避躲起来，也可以合理去表达需求，至少他知道了还有其他路可以走。

那么同理，那些在恋爱中经常吵架，然后想分手的人。因为每次的感情只要一遇到问题，最后就是提分手结束。

这相当于每次都在强化自己遇到问题就吵架，吵架就想提分手的思维惯性。在巨大的惯性之下，也逐渐失去了试验其他解决思路的机会。

这也是为啥有的人会一直重复自己的恋爱模式的原因，比如有的人每次恋爱都不超过三个月。再比如有的人每次恋爱都是被分手等等。

如果你的分手原因每次都差不多，那么很大概率说明了你正在执行某种你不自知的行为模式。

想要打破这层固有行为模式，得靠一次又一次的针对性模拟训练，而且还得是安全环境下的训练才行。

一般无非就是和一个安全型的人处对象，学习新的模式。或者靠近一个安全型的人，感受和对方的真实相处体验。

再有就是通过建立咨访关系，一边学习和分析一边通过咨访关系来获得新的体验，再逐渐覆盖旧的体验。

像那些天天吵架也不会分手的人，并不是因为他们天生一对而是因为他们知道，除了分手，还有更加合理的解决方法而已。

和男朋友吵架后想分手的心理。

很多女生吵架生气就想分手，好像这样就能引起对方的注意，让自己有所触动。对待最亲近的人，包括孩子，爱人，父母，越激动越喜欢说，越激动越喜欢做。其实这种心理是为了避免一种伤害形式的深深的羞耻感:我那么需要你爱我，你却不给我回应。做人真丢人。

还有一种心理是潜意识对男朋友厌倦了。如果这个时候，他一如既往提供的安全感就成了自由的枷锁。他成了囚禁你的人(虽然他可能没想到)。可能你们之间的关系早就形成了这样的模式。因为他一直自动扮演着一个逆来顺受的好人的角色，照顾着对方，让你得不到付出和成长的机会，也造成了两个人的不平等关系。

和男朋友吵架想分手怎么办？

如果你喜欢他，就多理解他。设身处地为他着想，了解他内心的真实声音。在爱情里，我们总是互相伤害，仿佛只有这样才能证明我们轰轰烈烈的爱着对方。但是爱情里没有谁对谁错，爱情里也没有多多少少的爱。

你爱他，他爱你。够了，不要试图伤害对方。你们相爱，你需要的是温暖，幸福，甜蜜，快乐。不要用沉默宣战，不要互相放弃，不要什么都不说就冷漠的离开。战争越平静，规模越大。这是冷战，是对彼此的伤害。无论你们怎么复合，那些被伤害过的伤口永远存在，无法抹去。

请给他一个拥抱或亲吻，哪怕只是一个简单的微笑。用你的拥抱化解他的悲伤和伤害。他喜欢你，他永远不会拒绝你的拥抱或者亲吻，他只会害怕你的冷漠而默默的转身。记住，相爱的人不要轻易宣战，因为冷战只会带来伤害，这种伤害超过你的预期。也要记住，只要你喜欢他，就没有什么是你不能接受的。只要你喜欢他，你喜欢他的一切，那么他所有的坏脾气和坏习惯在你眼里都是好笑的。